Hej! Jag har cyklat landsväg ett par år och genomfört Vätternrundan på skapliga tider.Nu har jag dock, tack vare dig och ett par andra inspirerande bloggar, köpt mig en MTB och ska cykla Ränneslättsturen, Bockstensturen och MTB Vasan. Tanken är att träna två cykelpass i veckan, ett distans och ett intervall. Har du förslag på något bra intervallpass för en "nybörjare" inom intervallträning.
En cykelrelaterad fråga: (jag vet, det är konstigt, det här är ju en skidblogg...) Många använder bregreppet 4x4 när de beskriver sina intervaller, men verkar ha väldigt olika bild av vad som då ingår. Hur anser du att ett 4x4 pass skall utföras? Vilken pulsnivå? Hur mycket vila mellan 4orna?
Vad är ditt midjemått och Photoshoppar du dina bilder för att se smalare ut?
SvaraRaderaHej!
SvaraRaderaJag har cyklat landsväg ett par år och genomfört Vätternrundan på skapliga tider.Nu har jag dock, tack vare dig och ett par andra inspirerande bloggar, köpt mig en MTB och ska cykla Ränneslättsturen, Bockstensturen och MTB Vasan. Tanken är att träna två cykelpass i veckan, ett distans och ett intervall. Har du förslag på något bra intervallpass för en "nybörjare" inom intervallträning.
Varför köpte du ingen Iphone? Var det kameran?
SvaraRaderaMen... Vem är det som puffar rök där borta? Det är Thomas! HEJ THOMAS!
SvaraRaderaEn cykelrelaterad fråga: (jag vet, det är konstigt, det här är ju en skidblogg...) Många använder bregreppet 4x4 när de beskriver sina intervaller, men verkar ha väldigt olika bild av vad som då ingår. Hur anser du att ett 4x4 pass skall utföras? Vilken pulsnivå? Hur mycket vila mellan 4orna?
SvaraRaderaÄr du på något sätt sponsrad med din telefon eller varför är namnet med efter varje bild och som etikett?
SvaraRaderaJa, eller hur, undrar som Jonas. Och även Martin. Jag har en gammal Nokia 6220 classic som jag tar bilder med, dessa blir ju inte sämre än Sation ;)
SvaraRaderaHar du någon insider-information om hur det blir med SM/Solleröloppet?
SvaraRadera