![Image-map](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgck52Oe-Y8WSkDk0dXQoAljP07u4sIdKcABjmDEnSNKHxgnOpZsG2I52YfoE2_XsmTB0nNnnbSTCqfjUccoGmRWvBf00mG8odviNyeyqH0Hsw318aTrFZHgFnTcwsxvZapLAyzUPvQvnSw/s1600/header2020sommar-01.jpeg)
2024-07-17
Sällskapet är det bästa kapet
2024-07-08
Bilder och resultat från Mörksuggejakten 2024
Hej och god morgon på dig!
Här sitter jag med något röda ögon och med en känsla av att vara nöjd och belåten med helgen.
I lördags så skulle jag ut på ett distanspass när Jon hörde av sig och frågade om jag skulle ut och cykla. Vilket jag ju skulle så jag väntade in honom och fick i och med det trevligt sällskap på turen. Vi fick ihop lite drygt tre timmars cykling. Jag vet inte om det är/var helt optimalt dagen före tävling men båda gjorde bra lopp igår så det var nog inte så dumt ändå.
2024-07-06
Livstecken
Hej och god morgon på dig!
Bilden ovan är från förra helgen, jag ska dock snart ut på cykling och får kanske nya bilder att lägga ut då. Det brukar ju bli en och en annan bild när jag är ute och cyklar. Och har så blivit i många, många, år nu.
Sedan förra blogginlägget så har jag såklart hunnit träna en del. Både utomhus och inomhus. Både cyklandes och springandes. Jag tränar inte riktigt så mycket som jag borde eller innerst inne skulle vilja, men jag tränar och trivs.
Jag har kollat på Tour de France (vilka häftiga lopp vi har fått se!), plockat jordgubbar i trädgården och ätit glass.
Imorgon är det Mörksuggejakten. Jag är inte anmäld och jag har inte till 100% bestämt mig för att köra än, men det blir nog så. Det tar 38 minuter att köra dit och det är en himla fin tävling. Det ska regna en hel del men jag har väl alltid sagt att jag gillar att tävla i regn så jag får bara stå för mitt ord helt enkelt.
Ska du köra Mörksuggejakten och hur går det för dig med träningen i år?
2024-06-28
Snart dags för tävlingspremiär!
Hej och god morgon på dig!
Det blev en helfin dag igår med Le Peloton innan jobbet, AW med lite avtackning från ledningsgruppen efter jobbet och kvällsbad med Frida när jag kom hem.
På cyklingen så kände jag mig ändå lite starkare än vad jag trodde att jag skulle göra men jag körde gravel-cykel med gravel-däck vilket gjorde det tufft i en grupp med landsvägscyklar med landsvägsdäck. Superbra pass, ett härligt gäng att cykla med och jag kom hem nöjd.
Så härligt att bli helt genomsvettig mellan 06 och 07 på morgonen. Det har varit sköna dagar med värme runt 30 grader på dagarna nu.
Jag har tränat fyra gånger denna vecka och ändå bara fått ihop knappt 4 timmars träning. Men lite träning är bättre än ingen träning tänker jag. Ett av passen var på Zwift, för 30:e veckan i rad. Jag har inte planerat för den streaken eller liksom tänkt på det men det blir väl ett pass Zwift i veckan helt enkelt.
Ha en riktigt skön dag så hörs vi snart här igen, hoj!
2024-06-22
Långpass med Stenerhag
Hej och god morgon på dig!
Igår så slog jag och Jennie Stenerhag följe på ett distanspass på våra MTB-cyklar. Ingen bestämd runda utan vi styrde upp den allt eftersom. Det passar oss alldeles utmärkt att göra så och vi fick uppleva några fina och nya ställen.
Vi möttes redan strax efter åtta på morgonen vilket passade mig utmärkt en midsommarafton där jag hade fullt upp på eftermiddagen och kvällen. Vi var nog knappt tysta en minut i sträck någon gång under rundan utan hade mycket att snacka om. Allt mellan himmel och jord. Supertrevligt!
Jag fick ihop fyra timmar och 18 minuter cykling vilket kändes bra för jag vill både få till några längre pass och en bra total träningsmängd.
Det blev en snabb och god frukost innan jag tog ut min grymma fincykel i solen.
På slutet så valde Jennie stigarna och då blev det lite bättre.
Ha nu en fantastisk lördag så hörs vi snart igen, hoj!