2012-08-31

Äntligen händer det något!

Ni minns väl att barnen och jag planterade Lupiner för ett tag sedan? Nu har det äntligen börjat röra på sig i krukan! Barnen och jag är givetvis överlyckliga.

Snälla, säg att det är ett skämt

"Cyklisten Emilia Fahlin kommer inte att ställa upp i tempoloppet i VM som avgörs i Holland om tre veckor, det rapporterar Radiosporten.

Fahlin har haft problem med inställningarna på cykeln vilket gör att OS-cyklisten enbart väljer att satsa på linjeloppet.

– Det handlar om millimeter och vinklar, små detaljer. Visst är det en mindre skandal att hennes lag inte ger henne full support. Det borde inte kunna ske. Hon har inte fått behålla cykeln från förra året, som hon lyckades bra med, säger cykelförbundets sportchef Madeleine Lindberg Wall till radion.

TT"


Snälla, säg att detta är ett stort skämt som nu slagit fel och blivit nyhet. Snälla. För det här måste väl vara den sämsta jävla ursäkt jag någonsin läst!? Och att Madeleinie Lindberg Wall backar upp henne istället för att bara ge henne den uppsträckning och det multiverktyg hon behöver för att lära sig justera cykeln gör ju inte saken bättre. "Hon har inte fått behålla cykeln från förra året...". Nej, men proffsigt. Verkligen.
Så där ja, trist att hon inte ställer upp i VM, oavsett vad den verkliga orsaken är.

Ett annat skämt är ju mitt öga som nu firat 7 veckor med någon form av irritation/infektion. Från början bara i höger öga, men sedan några dagar i bägge ögonen. Fredrik Ericsson skrev på Twitter att han firar 7 veckor med någon ögonåkomma nu på söndag, så jag är i alla fall inte ensam då om det stämmer.
Annars är jag mest fredagstrött nu, ska bli så skönt med helg. Kan ha en riktigt "kul" grej på gång för helgen!

2012-08-30

Ett fåtal tappra på Ingarvet GP idag

Men vi som var där tillhör väl Faluns allra tappraste också. Vi var sju som startade och fyra som fullföljde. När vi gick ner på fyra starkingar på slutet så körde vi spurt varje varv i regnet.
De tre musketörerna som tillsammans med mig var kvar till slutet

Frågan är hur vi gör framöver, har ni tröttnat på Ingarvet GP eller blev vi så få bara för att det regnade? Ni vet väl att det är roligt att cykla även om det inte är så många tävlingar kvar att se fram emot? Mitt förslag är i alla fall att vi kör minst en vecka till. Väderprognosen för nästa torsdag säger +14 och sol.

Sony Xperia V

Sony Mobile kommer med en ny telefon som både bjuder på hög prestanda och dessutom är både damm och vattentålig. Ser ut som en riktigt vass lur att ha i fickan när man är ute och tränar alltså. Sony Mobile Xperia V heter deras nya 4G-telefon som man stoppat en riktigt vass kamera i (perfekt för alla bilder till bloggen!). Xperia V har den högsta nivån av damm- och vattentålighet bland smartphones (IP55/57+). Det garanterar skydd från vatten i upp till en meters djup i 30 minuter, så du kan gott och väl ta den med på en simtur också.
Nu är jag givetvis också partiskt i detta fall, men jag tycker det luktar succé nu när man slipper välja mellan en bra telefon eller en telefon som är vatten- och dammtålig.

Bianchi Methanol 29 FS

Bianchi släppte för ett tag sedan sin uppdaterade version av Oltre, igår kom släppet av deras helt nya heldämpade 29" MTB, Bianchi Methanol 29.1 FS:
Denna version som heter Bianchi Methanol 29.1 FS kommer med SRAM XX, Magura MT8-gaffel och Fulcrum Red Metal 29 XL-hjul. Priset för denna blir 64.995:-. Den finns också i enklare versionerna 29.2, 29.3 och 29.4 där den senaste också kommer säljas i Sverige. Bianchi Metahnol 29.4 FS MTB kommer med XT-utrustning, en Magura MT4 gaffel och Fulcrum Red Power 29 XL-hjul för 34.995:-.

Ni förstår ju att jag är partisk, men jag tycker att den ser riktigt välbyggd ut och Bianchi släpper inget halvhjärtat.

2012-08-29

Fredrik Kessiakoff vann tempoetappen på Vuelta a España 2012!

Bilden är från när Fredrik vann en etapp i Schweiz runt tidigare i år, där han bland annat slog Fabian Cancellara, foto: http://www.sirotti.it/

Fredrik inledde starkt och låg tvåa vid första mellantiden på tempoloppet i Spanien Runt, två sekunder efter Contador. Fredrik hade åkt snabbare till andra mellantiden och ledde där med två sekunder före Contador och i mål var Fredrik Kessiakoff 17 sekunder före Alberto Contador och 39 före Chris Froome!
Fredrik tar därmed sin finaste merit hittills i karriären och tog sveriges andra etappseger i denna tävling efter Sven-Åke Nilssons seger på den tionde etappen 1982.
1. Fredrik Carl Wilhelm KESSIAKOFF (031) 52:36
2. Alberto CONTADOR VELASCO (201) a 00:17
3. Christopher FROOME (181) a 00:39
4. Alejandro VALVERDE BELMONTE (009) a 01:08
5. Benat INTXAUSTI ELORRIAGA (004) a 01:09

Tyvärr får vi inte se Fredrik på tempoloppet i VM då Sverige endast startar med Gustav Larsson där.

Cykelcrosslopp att inspireras av

Snart är säsongen här och för att komma i rätta stämningen kommer här tre bra cykelcrosstävlingar att inspireras av:


Det spännande VM-loppet i U23-klassen från i vintras


Klassisk snötävling


Sven Nys egna tävling i Baal, här i en härligt lerig upplaga

Nytt angående CX-Cupen

CX-gruppen la upp lite ny info på deras Facebooksida igår:

"Cupen

Efter en lång diskussion beslutade CX-kommittén att köra på ytterligare ett år med det gamla upplägget för herrjuniorer, herrseniorer och herrveteraner, det vill säga en prestigeklass och en superklass, med måltider på cirka 60 respektive 40 minuter. Nytt är att ledartröjan och de kontanta vinstmedlen i superklassen försvinner.

Under året kommer dock ett nytt poängräkningssystem att testas parallellt med det gamla för att undersöka möjligheterna att slå ihop de båda herrseniorcuperna. I detta system kommer poängen för varje deltävling först fördelas bland de fullföljande i prestigeklassen och först därefter i superklassen.

Prispengar kommer att utgå för de bäst placerade i de båda prestigeklasserna; damer prestige och herrar prestige. För deltävlingsvinst erhåller ettan 1.500 kronor, tvåan 1.000 kronor och trean 500 kronor. Vid ett deltagarantal som överstiger tolv personer i aktuell klass erhåller även fyran 300 kronor och femman 200 kronor. För priser i cupsammanställningen återkommer CX-kommittén med information i god tid innan cupen startar.

Varvningsregeln, det vill säga automatisk avplockning vid varvning, slopas helt från och med denna säsong.

Deltagaravgifterna kommer från innevarande säsong att harmoniseras så att alla, från junior och uppåt, betalar 200 kronor per start. Ungdomarnas avgift förblir 70 kronor, medan sportklassens avgift hamnar på 100 kronor och nybörjarna på 20 kronor.

Tävlingstiden förlängs i Open Sport Mixed till 30 minuter från tidigare 20 minuter, vilket förhoppningsvis kommer locka allt fler att testa på cyclocross.

Arrangörer får tidigast stänga anmälningsmöjligheten en vecka före start. För efteranmälan får arrangören ta ut en extra avgift motsvarande 50 procent av ordinarie avgift.

För ungdomar fortsätter dagens åldersuppdelning i klasserna; pojkar 11-14 år och flickor 11-14 år, vilka kör cirka 20 minuter, medan pojkar 15-16 år och flickor 15-16 år kör 30 minuter och startar tillsammans med sportklassen om deltagarantalet så tillåter. Tjänstgörande kommissarie får bestämma från fall till fall.

Nytt för säsongen blir också att CX-kommittén på ett tidigare stadium mer aktivt kommer att säkerställa tävlingsbanornas lämplighet.

SM

Svenska mästerskapen i cyclocross avgörs som tidigare kommunicerat i Sunne den 3 november. CX-gruppen arbetar vidare på att försöka få till SM-status för följande klasser: Herrar Elit, Damer Elit, Damer veteran, H30, H40, Herrar juniorer, samt U23.

Cupavslutningen

Arrangörerna av cupavslutningen i Stockholm, Cykloteket Racing Team och den nybildade klubben CKCX, arbetar vidare med en avslutningsmiddag som förmodligen kommer att äga rum på friluftsanläggningen i Flottsbro. Mer information om detta inom kort i samband med inbjudan till de båda tävlingarna."


Så här verkar det alltså bli när cupen drar igång om tre veckor lite drygt. Hur ser ni på förändringarna? I mitt tycke är det positivt, man har tagit tag i prestigeklassen och gjort ett lyft. Superklassen får behålla poängräkning men förlorar ledartröja och prispengar i totalen. Man inför också på prov en parallell poängberäkning för att eventuellt i framtiden kunna skapa en A och en B-klass.

2012-08-28

Kvällens träning i tre tweets

Alltså, ni förstår ju att ni måste följa mig på det där Twittret! http://www.Twitter.com/henrikoijer

Sponsorer till Falu CK

Egentligen är det inte mitt ansvarsområde i klubben, men det blir ju både roligare och lättare om flera hjälper till och varför skulle jag inte utnyttja att jag har så många läsare på bloggen? Så, nu kör vi.

I Falu CK har vi sponsorer som stöttat oss i en treårsperiod (Tack ICA Maxi, YA och Green Cargo!) , nu går denna period ut i och med att detta år når sitt slut. Förhoppningsvis så kan vi förlänga nuvarande samarbeten, men vi vill givetvis också gärna knyta till oss nya samarbetspartners för att kunna förbättra vår sportsliga verksamhet.
Treåriga avtal ger oss kontinuitet, trygghet och möjligheter till djupare samarbeten, men även andra former av samarbeten är av intresse. Tror du att detta skulle kunna vara något för det företag du är anställd på, chefar över eller kanske till och med äger? Hör gärna av dig så berättar jag mer om vad vi kan göra tillsammans: henrikoijer@gmail.com

2012-08-27

Inte så kul och väldigt kul med ideellt arbete

I morse, ensam och med start före sex: Tre timmar flytt av saker från översvämmad klubblokal = inte så kul
I kväll, med 56 cyklande barn, deras syskon och föräldrar med start klockan sex: En timme cykelträning tillsammans med glada barn = väldigt kul

Det blir helt enkelt lite roligare när man är fler, kan jag konstatera. Drar en liten klubblokalsberättelse för er så ni hänger med i utvecklingen. I helgen fick jag besked om att ALLT måste ut ur lokalen för man har hittat en massa asbest och den skiten ska saneras, det kommer ta tid och måste göras noga. Allt skulle helst vara borta idag, måndag. Så idag rensade jag ur sånt jag kunde få in i min kombi på egen hand och körde det till vårat förråd. Det som jag lämnade kvar var möbler och testcyklar samt två barnracercyklar som klubben äger. Idag har jag pratat massor i telefon, försökt hitta en tillfällig plats att ställa möbler och cyklar på samt försökt hitta någon permanent plats att ställa allt på. Med någon timme kvar till planerad flytt så löste sig allt, men det blir imorgon. Så, om du vill hjälpa till att bära några cyklar och möbler så är det klubblokalen kl. 17 imorgon, hör av er!
Lite av en soppa det här med vår översvämmade lokal. Först har vi i somras fått höra att man kanske ska göra om den till lägenhet och försöka sälja den. Ingen plats för oss om den blir såld. Nu är den översvämmad, ska torkas och asbestsaneras. Hyresvärden vet inte längre hur det ser ut med lokalens framtid...
Jag hade dock börjat lägga ut krokar efter ny lokal redan innan översvämningen, vi får se vart vi landar. En sak är då säker och att sanera/renovera vår lokal kan ta lång tid. Hur lång tid vet jag inte, men testcykelbaserad inomhusträning i klubblokal kan ju vara i farozonen. Någon borde göra något!

Själv ska jag fortsätta äta lite onyttigheter och sedan gå och lägga mig. Intensiv dag.

Ni vet den där CD-spelaren...

Här står jag och riskerar livet med en vattendränkt CD-spelare som har sladden i väggen...

Ville bara rapportera till alla er som hört av er och varit oroliga: CD-spelaren fungerar!

2012-08-26

Kul!

Småbarnen och jag var och kollade på innebandy i kväll. IBF Falun mötte AIK i Hotell Bergmästaren Cup och jag ville väl värma upp lite inför säsongsstarten, matcherna mot AIK brukar dessutom alltid vara intressanta.
Tyckte det såg ganska bra ut och Falun hade mycket boll, men AIK fick göra både ett och två mål. Så i tredje perioden så klev Falun in och började göra mål, tre mål blev det innan AIK kvitterade matchen mot slutet så det hela slutade 3-3.
Efter matchen så kom en före detta AIK-, IBF Falun- och landslagsspelare fram och presenterade sig och berättade att han gillade min blogg. Nu satt han i styrelsen i IBF Falun. Himla trevligt tycker jag. Det händer ju då och då att folk faktiskt kommer fram och säger att de läser min blogg och gillar den, det är lika kul varje gång! Efteråt kom jag på att jag ju har försökt påverka IBF Faluns A-lag för ett par år sedan då jag tror att det finns lite att förbättra inför och under match. Skulle givetvis lyft den frågan igen nu när jag hade chansen men nu vet jag i alla fall vilken väg jag ska gå...

Ni har väl förresten sett att Mr Vasalöparen, Erik Wickström, slutat blogga? Om ni inte läst han blogg innan så är dom fyra senaste blogginläggen (ok, tre av dom fyra..) verkligen värda att läsa. Det blir mycket privat och känslosamt när han först öppnar sig rejält och sedan kallduschar oss alla genom att säga att han slutar blogga. Trist att han slutar blogga, även om hans motivering är den rätta. Allt har sin tid och han är nog tillbaka på nätet snart igen, i en eller annan form.
Gör man som jag och kikar bland hans kommentarer så ser man i senaste inlägget att en Maja Myrén frågar efter andra idrottsbloggar att följa och Erik nämner då Jonas Colting, Maria Rydqvist och MIG. Vilket sällskap jag hamnat i och vilka vänliga ord från Erik.

Idag har Svealands- och Götalandsmästerskapen i landsvägscykling avgjorts i Örebro, önskar givetvis att jag var med där. Hade varit riktigt kul att få tävla. Suget är stort och formen är ju hyfsad.
En annan tävling som avgjorts idag är Finnmarksturen. Lars Bleckur kunde vinna solo. Matthias Wengelin var den enda som kunde följa Lars innan Matthias bakväxel gick sönder. Sånt som händer. Det hade varit kul att köra Finnmarksturen, också. Ännu roligare om den varit 112 km med alla dom där långa backarna.
Nästa race jag kör blir sverigecupavslutningen i Västerås, Anundsloppet. Ingen bana som passar mig egentligen, men tävlingssuget är stort.

Resultat Finnmarksturen 2012

Foto på resultatlista: Team Corratec Swedens Facebooksida

Herrklass:
1. Lars Bleckur
2. Magnus Darvell
3. Magnus Palmberg

Damklass:
1. Ann Berglund
2. Emmy Thelberg
3. Jennie Stenerhag

Kompletta resultat från Finnmarksturen 2012 hittar ni här.

Skuggarvseländet igår

Vinden var sydvästlig vilket inte är helt fel när Skuggarvstempot skall genomföras, men inte heller helt optimalt. Optimalt är nog en mysig sydöstlig vind. Men sydvästlig vind är bättre än den nordvästliga vinden jag hade senast...
Karta och banprofil stulen från STRAVA

Benen var ganska slitna efter en vecka med ganska hårt och mycket cyklande +ANNAT. Hade väl egentligen tänkt vila igår, men när frugan bjussade på träningstid så var det ju bara att svälja betet med hull och hår. Slitna ben behöver inte vara skitkasst och jag vet ju att det egentligen är i huvudet arbetet mot en sliten känsla skall genomföras. Så jag försökte peppa upp mig rejält. Tog på mig min allra finaste tempodräkt och rullade iväg.
Till första korsningen hade jag 5:36 ungefär när jag tog mitt PB, igår var jag där efter 5:53. Tuffa tider... I Sundborn var jag ungefär 35 sekunder efter mitt PB men tänkte med en riktigt bra slutklättring kan allt hända. Tog in några sekunder upp till Darvells infart som är en mellantid jag har, men det var med livet som insats. En lite för hård öppning och en allt för hård klättring till Darvellz gjorde att sista backen blev en lång plåga istället för en euforisk fartupplevelse. Stämplade in uppe på toppen efter 29:15. Inte alls nöjd just då, men det är faktiskt min tredje bästa tid någonsin, en sekund från min näst bästa tid och 32.5 sekunder från pesonbästat.
Så här dagen efter så är jag nöjd. Om jag skulle testa en uppvärming innan, inte ha slitna ben när jag startar och kanske slippa sida mot/motvind från minut 13 så skulle det kunna gå fortare. Frågan är om jag kan nå rekordet, men jag vill tro att jag skulle kunna det. Måste bara ske innan det blir för kallt för kortbyxor bara...

Sliten kille med ett par fartdödade fräscha flygfän i pannan

Rullade ner till Lugnet, tvättade cykeln och funderade på livet och nästa rekordförsök

2012-08-25

Chris Akrigg - Through the mill


Här har ni ett stycke talang och cykelinspiration, varsågoda att luta er tillbaka och njut

Lite fakta och lösa tankar kring den här Lance-historien

Till att börja med så är det trist att läsa så många nyhetsrapporteringar och blogginlägg från folk som inte alls är insatta. Jag påstår inte att jag kan allt kring denna dopinghärva heller, men jag är nog lite mer insatt än våra svenska nyhetssidor och svenska Lance-fans i alla fall...

Många påstår eller tror att det har pågått en häxjakt mot Lance Armstrong för att han har varit bäst. Så är ju inte fallet utan hela det här målet är mot sex ledare och frontfigurer i före detta US Postal Service. Att ens använda ordet häxjakt är fel då Lance Armstrong inte är oskyldig. Fyra av dom är nu dömda och två ska bestrida anklagelserna i oktober eller november. Att Lance Armstrong valde att inte bestrida anklagelserna tolkar jag som att han insett att det inte är någon idé då bevisningen lär vara stark. Eventuellt kan han ha valt att inte bestrida anklagelserna i hopp om att bevisningen inte ska komma fram. Enligt vad jag har hört så skall dock allt kring fallet Armstrong presenteras nästa torsdag. Då får vi, förhoppningsvis, se bevisen mot honom.
När bevisen presenterats så kan Lance givetvis gå till idrottens skiljedomstol, CAS, och begära att dom ogiltigförklarar USADA:s dom. Även internationella cykelförbundet, UCI, kan gå till CAS och hävda att domen är ogiltig. Jag håller det dock osannolikt att UCI gör detta då man förhoppningsvis inte vill smutsa ner sig ännu mer och det finns stor risk att fakta kring korruption och fusk framkommer även kring UCI då. Bättre då att följa idrottens regler.

Eftersom USADA jobbar under WADA så har dom full rätt att stänga av och frånta en idrottare dess resultat. I normala fall så är det nationens cykelförbund som föreslår en bestraffning och sedan väljer UCI att hålla med eller överklaga den bestraffningen. Denna gång är det istället USADA som valt bestraffningen. UCI förväntas då följa USADA:s linje och också stänga av Lance. Som en bonus så säger reglerna att dömda fuskare ska betala tillbaka ALLA prispengar från den berörda perioden. 14 års prispengar för Lance Armstrong lär ju bli en del...
Igår morse valde lance att inte bestrida anklagelserna för USADA:s dom och igår eftermiddag/kväll kom alltså domen. Så vem ska man då ge Lance alla segrar i Touren? Det här blir tyvärr ingen enkel historia då fusket varit utbrett i toppen under dom aktuella åren, för att illustrera detta finns denna bild från i maj 2011:

Cyklister med grå bakgrund har alltså avslöjats som fuskare vid något tillfälle (även om det inte behöver beröra den aktuella tävling han står vid i denna illustration). Så vem ska få tour-segrarna egentligen?

Det finns många som gillar Lance, och det kan jag ändå förstå för han är en karismatisk person. Men att hålla på att hävda att han inte borde straffas för att han gjort så mycket bra för sporten i USA och kämpar mot Cancer håller inte. Han bestraffas inte för dom bra saker han gjort, han bestraffas för fuskandet inom idrotten han påstått sig älska. Om någon vill göra något bra för sporten så vore väl steg 1 vara att följa sportens regler och inte hålla på med systematisk doping? Så. I slutändan så har Lance inte gjort något bra för sporten, allt bra han gjort har han nu förstört helt på egen hand. Så jävla ruttet.
Att påstå att man ska glömma detta, vända blad och gå vidare i kampen mot fusk håller inte heller. För vilka signaler skulle det sända ut till världen om man låter bli att bestraffa en av dom största fuskarna genom tiderna?
Alexandre Vinokourov har gjort jättemycket bra för cykelsporten i Kazakstan. Ändå tvekar inte samma personer som hyllar Lance och är beredda att se genom fingrarna när det gäller amerikanens utbredda fuskande för att kasta skit på Alexandre som dömts för doping och tagit sitt straff. Dubbelmoral alltså.

Lance har inte direkt varit någon som uttalat negativa ord om doping. Så fort frågan kommit på tal så har han inte försvarat sig genom att säga att han inte dopat sig. Istället har standardsvaret varit att han testats mer än någon annan och ingen har presenterat ett positivt prov. Lance Armstrong påstår sig själv ha genomgått kring 500 tester, någon som tagit sig tid att räkna har skrivit om det här (236 tester). Bara för att inga positiva prov har presenterats betyder ju inte det att det inte funnits några. Till att börja med så utvecklas ju testmetoderna hela tiden, före 2008 kunde man inte testa för CERA till exempel. Ett prov som lämnats före 2008 kan mycket väl innehålla CERA och bara för att man inte kunnat bevisa det innan 2008 innebär det inte att idrottaren har varit ren. Den har bara inte åkt fast. Ett annat sätt att komma undan är att betala mindre nogräknade personer som får se resultaten. Det är här UCI kommer in i bilden och en av anledningarna till att dom inte vill ta detta till CAS. UCI jobbar för cykelsporten och att den största stjärnan i modern tid skulle vara en genomrutten fuskare skulle givetvis skada sporten.
UCI har till exempel valt att inte stänga av två av dom tidigare dömda i detta mål och har fått mycket skarp kritik från både WADA och internationella olympiska kommitén. Tyvärr är det mycket som pekar på att UCI också är inblandade i denna soppa.

Vissa påpekar det faktum att USADA har en regel som säger att allt äldre än 8 år preskiberas och man därför inte kan fälla Lance. Då glömmer man att det lär finnas positivt prov från 2009 också.
Jag har läst (och nu blir det rykten/spekulationer) att Lance åtminstone har lämnat positiva prov 1999, 2001 och 2009 och att det totalt ska finnas 38 positiva prov med Lance namn på sig (var den siffran kommer ifrån har jag dock ingen aning om så ta det med en stor nypa salt).

Att säga att Lance kanske fuskade, men alla andra i toppen också fuskade under perioden och att Lance därför ändå var bäst är också ren idioti, anser jag. Jag kan lova er att det fanns duktiga cyklister som inte dopade sig och varför skulle en fuskare som Lance då anses vara bättre än alla dom rena cyklisterna?

Lance har länge haft en översittarattityd och mobbat både konkurrenter, media och kritiker. Vem minns inte när han jagade ner Simeoni 2004 bara för att Simeoni uttalat sig kritiskt mot Amerikanen?

Tack och lov så är idrotten starkare än enskilda, eller grupperingar, med fuskare.

Så, sammanfattningsvis:
- sex personer är måltavlor i denna dopingrättegång, fyra är nu fällda och två ska försvara sig i oktober eller november
- Alla dömda kan överklaga till CAS, UCI kan också överklaga till CAS

Som en liten notis i allt detta kan väl nämnas att Lance Armstrong, som igår stängdes av på livstid, idag ska tävla i en MTB-tävling i Aspen. Tävlingen är dock osanktionerad så varken USA Cycling, USADA, UCI eller WADA kan bestraffa eller hindra honom från det. Andra cyklister med licens kan dock vänta sig en bestraffning då det är förbjudet att tävla i osanktionerade lopp.

Nu släpper jag detta till nästa resultat i denna härva presenteras och fokuserar på det vi alla älskar istället; Cykling. Kommentera gärna detta blogginlägg med åsikter eller frågor så ska jag försöka svara.

2012-08-24

Nu är det klart, Lance Armstrong är avstängd på livstid

Nu har USADA kommit med sin dom och den säger att Lance Armstrong är avstängd från all idrott (som är ansluten till USADA, USA Cycling, UCI eller WADA) på livstid. Dessutom ogiltigförklarar USADA alla Lance Armstrongs resultat från 1:a augusti 1998. Ni behöver inte läsa "fakta" eller annat trams på svenska nyhetssidor, läs USADAS egna uttalande istället, och gör det här.

Nu har alltså fyra av sex anklagade i denna dopinghärva blivit avstängda på livstid, tidigare i sommar stängdes ju också Dr. Luis Garcia del Moral, Dr. Michele Ferrari och Dr. Jose "Pepe" Marti av på livstid. Nu återstår bara Dr Pedro Celaya och Johan Bruyneel som skall försöka försvara sig mot bevisningen som presenteras för dem.

Snabbpendling och överlevnadspendling

Vaknade med ett par riktiga Grisben™ i morse

 Det var ju inte helt oväntat kanske och jag hade faktiskt ställt in mig på en lugn pendling idag. Men så kom jag mot Strava-segmentet i backen ut ur Falun. Lite drygt 4 minuter fullt ös har väl ingen dött av så jag skyfflade på så gott jag kunde. Det blev inget KOM men när jag ändå hade fått upp lite flås så tuggade jag vidare mot Borlänge i ett så där lagom halvhögt tempo. Genom en slutforcering genom Borlänge så lyckades jag nå upp till 35 km/h i snitt.

 När jag nu skulle hem igen så var det en helt annan historia. Det var ren överlevnad och kämparglöd som fick min trötta kropp över tröskeln här hemma. Men nu är det helg så om någon dag är jag väl fit for fight igen.
Så där. Då har ni fått min jättespännande cykelpendling redovisad

Senare i kväll när det lugnat ner sig här hemma så ska jag bjuda på lite mer ord och tankar kring det här med Lance. Jag har läst en hel del saker som jag reagerat på idag. Det märks att väldigt många vet väldigt lite men ändå vill ha en åsikt i ämnet. Men som sagt, det tar vi i kväll. Nu ska jag duscha och sedan leka med barnen.

Lance Armstrong ger upp kampen mot dopinganklagelserna

Lane Armstrong har precis förklarat att han inte längre kommer att kämpa mot anklagelserna mot USADA. Detta innebär i praktiken att han inte säger att han inte har dopat sig. Han gör givetvis inget erkännande, men han säger sig inte orka bråka mer om saken längre.
Amerikanska antidopingbyrån USADA säger därmed att man kommer plocka bort Lance alla sju toursegrar efter som dom anser sig ha bevis på att han dopat sig, dessutom väntar en livstids avstängning. Mer om det senare idag troligtvis.
I vanlig ordning så säger inte Lance att han aldrig har dopat sig, utan hänvisar bara till att han testats så många gånger utan att lämna några positiva provsvar. USADA:s kamp mot Lance kallar Lance själv för en häxjakt.
USADA å sin sida säger sig ha bevis för att han dopat sig med bland annat EPO, steroider och blodtransfusioner sedan 1996. Antidopingbyrån säger sig också ha prover från 2009 och 2010 som innehåller bevis för bloddoping. Utöver detta så finns epostkonversationer med Floyd Landis och inte mindre än 10 forna lagkamrater ska enligt USADA vara redo att vittna mot sin före detta lagkapten.

Vi får se vad detta leder till. Han har fortsatt inte erkänt någonting, men att vara anklagad för så allvarliga saker och inte vilja ta striden blir som ett erkännande för dom som anklagat honom. Lance försökte störa USADA genom att stämma dom i en amerikansk domstol och fick lite (för mig) oväntat UCI (internationella cykelförbundet) på sin sida. Jag tror att UCI vet lite för mycket om Lance Armstrongs historia för deras eget bästa. Det är nog inte bara Lance som har några lik i garderoben...
Lance Armstrong hävdar att USADA inte kan ta ifrån honom titlarna utan att det är upp till UCI att göra det. Tidigare har Michele Ferrari och Luis del Moral blivit avstängda på livstid i samma mål. Även om UCI ställt sig mot USADA så har USADA å andra sidan fått både WADA och IOC (internationella olympiska kommitén) på sin sida.

Fortsättning följer...

Mer om detta kan ni bland annat läsa här och här.

2012-08-23

Misären på Ingarvet

Som om inte regnet vore nog så hade man också grävt rakt igenom målet och lagt på stålplattor. Vi valde att köra med målgång lite tidigare, vid lyktstolpe 19 närmare bestämt. Trots regn blev vi ändå 15 tappra, kul att se!
Mitt huvud hade bestämt att jag skulle känna mig sliten idag så det blev en lång kamp mot mina ben. Skrapade ändå ihop 22 fräscha poäng vilket jag blev trea med. Pontus Kastemyr som på bilden kämpar med regnjackan blev tvåa på 24 poäng och Johan Landström vann även denna gång då han skrapade ihop 33 pinnar. Jenny Rissveds är damklassens vinstmaskin och tog väl hem det där.

Resultat Dalaserien Falun 21/8 2012

Här kommer resultaten från Falu cykelklubbs deltävling i Dalaserien, hittar ni något fel så hör av er bara så kan vi nog rätta till det.

Nybörjare, 1 varv:
1. Andreas Dahlgren, Borlänge CK
2. Emil Transback, CK Natén
3. Oscar Wähätalo, CK Natén
4. Dennis Lyck, Falu CK
5. Texas Östberg, CK Natén
6. Liam Liljenborg, Falu CK
7. Felix Eriksson Lindgren, Falu CK
8. Vilmer Ekman, Falu CK
9. Derek Faltin, Falu CK
10. Lucas Wähätalo, CK Natén
11. Artur Kihl CK, Natén

Flickor 10-12, 1 varv
1. 17:26 Ida Danielsson, Falu CK

Pojkar 10-12, 1 varv
1. 15:01 Samuel Oscarsson, IK Jarl
2. 15:15 David Hedlund, CK Natén
3. 15:59 David Lyck, Falu CK
4. 17:18 Oscar Granback, CK Natén
5. 17:27 Jacob Backman, Borlänge CK
6. 17:27 Hampus Östberg, CK Natén
7. 17:35 Oscar Backlund, IK Jarl
8. 17:36 Casper Östberg, CK Natén
9. 17:36 Isak Risberg, IK Jarl
10. 20.55 Melker Nordgren, Falu CK
11. 23:02 Linus Andersson, IK Jarl
12. 23:04 Hampus Kihl, CK Natén
13. 23:40 Sebastian Fagerberg, Borlänge CK
14. 23:49 Anton Enoksson, CK Natén

Pojkar 13-14, 2 varv
1. 28:17 David Risberg, IK Jarl
2. 31:35 Martin Tjern, Falu CK
3. 32:21 Pontus Anåker, CK Natén

Flickor 15-16, 4 varv
1. 58:19 Selma Svarf, CK Natén
2. 1:06:17 Sofie Oscarsson, IK Jarl

Pojkar 15-16, 4 varv
1. 44:40 Joel Burman, Borlänge CK
2. 53:18 Isac Bjerring, Falu CK
3. 59:33 Simon Lisskar, IK Jarl
4. 1:04:03 Lucas Nordström, Falu CK
5. 1:04:26 Fredrik Nordström, Falu CK
DNF Isak Nordin, Orsa SK CK

Damer junior, 4 varv
1.  56:50 Felicia Ferner, Borlänge CK

Herrar junior, 5 varv
1. 1:01:21 Henrik Jansson, Eskilstuna CK
2. 1:10:40 Henrik Pahlander, CK Natén

Herrar veteran, 4 varv
1. 49:30 Stefan Snell, Falu CK
2. 50:05 Lars Svarf, CK Natén
3. 56.39 Peter Strandberg, Borlänge CK
4. 56.55 Tomas Risberg, IK Jarl
5. 1:03:35 Olle Oscarsson, IK Jarl
6. 1:09:08 Pontus Wikström, CK Natén
DNF Joakim Persson, Borlänge CK
DNF Henrik Hjelte, CK Natén

Herrar senior, 5 varv
1. 53:51 Henrik Öijer, Falu CK
2. 54:26 Martin Eriksson, Cykloteket Racing Team
3. 54:32 Marcus Johansson, Motala AIF

2012-08-22

Dalaserien och översvämningen

Igår alltså då. Vi börjar med dalaserien. Organisationen sammanstrålade vid Kårestugan vid femsnåret och packade upp allt, fixade och donade. Sen kom regnet...
Vi hade tagit emot ett par anmälningar men det regnade ju åt alla håll och kanter så varenda startlista/anmälningslista blev helt dränkt i vätan. Flera centimeter vatten rann igenom tältet och där stod vi och hade det roligt. Jag hämtade ett par block med papper i bilen och sedan fick dom börja skriva om allt igen. När anmälan började vid 18-tiden så minskade också regnet och kön blev plötsligt lång för att få anmäla sig.

Min telefon ringde strax efter sex och det var en från Falu Basketklubb som ringde, vi delar klubblokal och hon berättade att dom haft styrelsemöte men tvingades avbryta för att vatten hade börjat forsa in. En decimeter vatten hade vi i lokalen som mest. Så jag sprang till bilen och skyndade mig ner för att försöka rädda det som räddas kunde. Vi har ju inga jättedyra värdesaker, men en hel del papper och andra minnesprylar som är ovärderliga. Det kom ca: 40 millimeter regn inom loppet av en halvtimme vilket drabbade många delar av Falun, se DT:s bildspel här (obs inte filmen utan bildspelet finns till höger om artikeln).
När jag kom fram hade man ganska nyligen rensat en av brunnarna så mycket av vattnet hade runnit undan.

Mycket vatten var det och en trappa ner till källarplanet hade frilagts, samma källarplan som vår klubblokal finns i..

Det var svårt att ta några vettiga bilder med mobilen nere i källaren då strömmen givetvis hade gått så det var mörkt. Det var ganska surrealistiskt att klafsa runt i vattnet i lokalen.

Efter att jag lyft upp allt viktigt som inte behövde stå i blöt så åkte jag upp till Lugnet igen. Hoppades hinna få ett litet träningspass också även om tankarna var lite överallt. Familjen kom dit ungefär samtidigt som jag försökte hitta mina saker, få tag i en nummerlapp och få av mig överdragskläderna. Jag rullade ner till starten och hann väl inte så mycket mer än ställa mig på plats innan starten gick. Jo, jag hann ta av mig glasögonen och ett par yngre förmågor fick av sig benvärmarna och överdragströjan. Så jag hade ju gott om tid...

Min start var bedrövlig, det märktes att jag inte behövt hetsa så mycket vid tidigare starter i år. Kände mig ändå rätt lugn då jag förstått att banan skulle vara tuff och i MTB gäller det mest att hitta sin rytm och försöka hålla den. Efter startrakan var jag väl ungefär femma skulle jag tro. Kände mig ändå trygg där trots att Martin Eriksson for i väg i spets. Antagligen så skulle han dominera totalt, eller så skulle jag kunna hämta in honom senare. Benen kändes bra och skallen var avslappnad. Tog en placering här och en annan där. Tror att jag gick upp som tvåa strax innan vi gick ut på andra varvet. Hur som helst, jag började då spana efter Martin och såg hans rygg ett par gånger men han var ganska långt fram. Plötsligt tog jag in mycket på kort tid och han svängde av och frågade efter insexnycklar...
Jahopp, jag som jagat var nu den som alla andra jagade. Slog av lite på intensiteten igen och försökte testa mig fram i skogen. Det kändes bra även över blöta stenar och rötter faktiskt, trots min ovana vid det underlaget detta år. Inte långt bakom mig jagade Marcus Johansson men efter ett drygt varv i sololedning så kommer plötsligt Martin ikapp med hög fart. Jag beslutar mig för att försöka hänga med honom så länge som möjligt. Dels är det ju bra att åka fortare än vad som är bekvämt och dessutom kanske jag kunde lära mig lite av honom i skogen. Lyckades väl hänga med honom i ett varv innan han plötsligt hade ett missljud från cykeln. Han stannade till, fixade det som var trasigt och anslöt till mig igen några hundra meter senare när jag gick ut på sista varvet.
I en av utförslöporna satsade jag lite extra, fick väl kanske en meter eller två och sedan gav jag allt i nästkommande uppförsbackar. Trodde att Martin skulle vara pigg, men han fick ge sig! Tryckte på så gott jag orkade för att inte släppa ikapp honom igen. Sista svåra uppförsbacken klarade jag galant och kunde senare passera mållinjen som snabbast i Dalarna. Just där och då.

Det var en skön känsla. En väldigt teknisk bana som inte blev mindre svår av allt regn. Knöligt både uppför och utför, rejält med stenar och rötter och en massa kurvor. En sådan där bana som är rolig när det går bra, och det gjorde det ju igår. Benen var kanon och tekniken satt också helt okej.

Niklas Bjerring som var gårdagens starke man i organisationen kring vår dalaserietävling tog också några foton med sin mobil:
Starten har gått och jag är väl kanske 8:a i denna bild

Om det är någon mer som har bilder så får ni gärna skicka dom till mig: henrikoijer@gmail.com

Idag så har jag jobbat alldeles för mycket. Har också varit till en ögonspecialist då jag efter sex veckor med "nåt skit i ögat" fortfarande inte är bra. Fick betala 300 kronor denna gång utan att få veta vad som är fel eller vad som kan ha orsakat detta. Fjärde utskrivna medicinen, vi håller väl tummarna också denna gång?
När jag jobbade så ringde Dalarnas Tidningar då dom fått nys om att vår lokal var översvämmad. Det ställdes lite frågor och dom frågade om vi kunde ta några bilder så jag tajmade in det nästan på minuten efter mitt jobb. Artikeln kan ni läsa här och det finns bildspel om ni klickar där till höger om artikeln.
Foto: Daniel Patiño Flor Här står jag och tömmer vår mäktiga ljudanläggning på vatten, det var dom 249 kronorna det!

Direkt efter mediabesöket i klubblokalen så åkte jag upp till Lugnet för ett cykelmöte. Kom hem någon gång efter sju och åt mat någon gång efter åtta. Då hade jag inte ätit eller druckit något sedan halv sex i morse då jag åt frukost. Intensiv dag, skulle man kunna säga.

Så nu går jag och lägger mig så jag orkar upp imorgon igen. Godnatt!

En positiv och en negativ

Hej!

Händelserik dag också igår, ska skriva mer om det senare idag då jag har ett lite pressat schema idag och vill sätta igång dagen så fort som möjligt. Här kommer gårdagens eftermiddag i två punkter:
 - Positivt: Jag var snabbast i gårdagens dalaserie
 - Riktigt negativt: klubblokalen blev översvämmad

2012-08-21

Dalaserieväder

Vi är på plats. Men var är alla andra!?

Idag kör vi etapp 4 och lite högre berg

Fredrik Kessiakoff blev 20:e på gårdagens etapp och korsade mållinjen 50 sekunder efter etappvinnaren Valverde, som i sin tur vann med ett gäng millimeter över Rodriguez i en lite märklig spurt där den senare slutade trampa dom sista metrarna. Bägge dessa spanjorer ingick i den tätkvartett som gjorde upp om segern tillsammans med vadflexaren Contador och britten Froome. Det var hög fart tidigt i backen och hade inte Kessiakoff en lite halvdålig position in i densamma?
Hur som helst, 20:e är inte kattskit och han ligger nu 21:a totalt, 1:36 efter Valverde som tog över totalledningen. Kesssiakoff är 30 sekunder efter fjolårsvinnaren Cobo på 13:e plats och har 50 sekunder upp till Igor Anton på 10:e plats. Just topp 10 totalt är nog ett av Fredrik Kessiakoffs mål totalt, skulle jag tro. I ett så här tufft etapplopp gäller det att åka smart om man vill ha en hyfsad totalplacering när man når Madrid.

Vueltan håller inte igen i år och så här ser dagens banprofil ut:
Ingen vila och ingen ro för cyklisterna alltså.

Idag luktar det utbrytning som håller hem. Om ni inte Contador ska köra slut på sig genom att försöka vinna alla etapper hela tiden varje gång. Målgång uppför visserligen, men backen är ingen killer så det ska gå att kunna släpa sig upp också med småslitna ben. Nu håller vi tummarna för en sådan där finfin Fredrik-etapp.

Sändningen på Eurosport börjar 16:01. Live stream hittar ni som vanligt här.

2012-08-20

56 vilda barn och en del vilda föräldrar

Vi är igång igen på allvar. Barn och ungdomsträningen gjorde comeback förra veckan efter ett sommaruppehåll och idag var också vi i Familjen Öijer närvarande. Helt crazy kul!

Imorgon arrangerar vi i Falu CK en Dalaserietävling i MTB. Kom gärna för att cykla, titta eller kanske hjälpa till med något (hör av er till mig om ni kan hjälpa till henrikoijer@gmail.com). Sikta på Kårestugan uppe vid hopptornen så kommer ni rätt. Anmälan från 18:00 och första start 18:30. Med lite tur kan också jag få tävla.

Etapp 3, nu kickar Vueltan igång på allvar

Ingen etapp som man vinner Vuelta a España på kanske, men det kan vara en etapp att förlora hela etapploppet på. 153 kilometer lång (kort) etapp och en lagom lång backe på slutet borde passa Frerdrik Kessiakoff riktigt bra. Efter ett småstruligt lagtempo där han förlorade onödig tid så är han nog heltaggad och revanschsugen nu. Viktigt att Astana får fram Fredrik till en bra position in i backen.
Ni kan nästan räkna med att Alberto Contador flexar vaderna i denna avslutande backe. Dels vill han känna lite på motståndet nu när han är tillbaka i hetluften och dessutom så är han nog kanske den mest taggade cyklisten i hela fältet.

Sändningen börjar 16:00 på Eurosport, idag med Roberto Vacchi som kommentator.