7 timmar MTB och bilder från Lugnets XCO!

Hej och god morgon på dig! 

Körde en långpanna även igår. I förrgår så körde jag ju nästan fem timmar och igår blev det ännu mer. Började med att leverera blommor till mor på mors dag och sedan drog jag ett varv på slagghögarna. Nu för tiden så brukar jag hitta på rundorna allt eftersom jag cyklar. Igår hade jag planerat första kilometerna men redan innan första stigen så planerade jag om. Sen så åker jag lite på känsla och hittar på en väg framåt. 

Cyklade en del på Gruvriset/Krondikets stigar och där är det ju väldigt fint, se bara:

Hur fint som helst ju, tog mig bara fram på känsla och riktning och fick nog åka någon stig jag inte cyklat på förut. En lång och härlig backe på stig bland annat. 

Nästa plats att besöka blev Kapellgrund.

Borrade på vidare förbi Källslätten där man hade avverkat skogen som är mellan Källslätten och parkeringen vid flygrakan. 

En helt episk utförslöpa som körs alldeles för sällan. Ligger bortåt Valsan-sjöarna om ni kikar på min Garmin/STRAVA-data.

Styrde vidare mot Faluns högsta vattenfall, som förvisso ligger i Leksands kommun men ändå.

Kom hem med 4:40 på klockan och en betydligt bättre känsla än passet i förrgår. Stigflytet börjar nog infinna sig och även om jag skrev att det skulle bli mer grusvägar igår så blev det istället mer stig. Men det gick ju bra det med. Körde utan handskar så på slutet var händerna riktigt ömma, bra att nöta in även händerna på detta. Värmen var också sjukt härlig och igår var årets varmaste dag. 

När jag kom hem så hann jag äta ett par mackor, dricka en liter eller så samt äta en glass innan Linda också skulle ut och cykla. Tvättade av mig lite snabbt för att svalka mig och på med ett par handskar och iväg igen.

Det blev en fin tur till Källslätten och när jag kom hem så hade jag fått ihop sju timmar MTB under gårdagen. Det gjorde också att jag nådde månadens träningsmål trots en veckas sjukfrånvaro. 

Här kommer Garmin-data från långrundan:

Här kommer Lindas bilder från damklassen på Lugnets XCO:

Här kommer Lindas bilder från damklassen på Lugnets XCO: