Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt
Visar inlägg med etikett Paris - Nice. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Paris - Nice. Visa alla inlägg

2017-03-07

Statusuppdatering

Hej och godkväll vänner!

Sitter här i köket bredvid Filip som kollar Leksand-Djurgården på sin surfplatta och Ebbah och Frida kollar på Labyrint i TV-soffan. Ganska lugnt och rofyllt alltså.

Bloggen har inte uppdaterats så frekvent på sistone och det beror ju på flera saker men framför allt att jag inte haft något speciellt vettigt att skriva om heller. Jag brukar ju skriva när jag tränar men tog faktiskt två vilodagar söndag-måndag. I söndags var jag rejält sliten efter ett par hårda dagar och igår mådde jag inte speciellt bra på kvällen och var trött. Så jag slocknade kring 22-tiden istället. Har haft lite magont i perioder den senaste tiden. Så också igår och idag.

Jobbdagen idag bestod av möten. Jag hade ju cyklat till jobbet i morse men eftermiddagsmötet drog ut på tiden så jag hann inte cykla hem. Istället fick jag skjuts hem av en kollega så jag kunde hämta barnen. Stort tack! Imorgon får jag istället cykla hem cykeln och på torsdag kan jag nog köra Le Peloton och sedan vidare till jobbet. Därefter ta cykeln i bilen hem för ridning och hockeyträning. Med lite planering och logistiktänk så går det ju faktiskt att få in lite träning i vardagen.

Igår var vi på Pinchos här i Falun och firade min mor som fyllt år. Kul ställe och god mat!

Nu kommer Frida och är trött, dags att koppla ner och göra tösabiten redo för natten. Vi hörs imorgon igen!

Ni kan också följa mig på Instagram, det vet ni väl?

Dagens etapp från Paris-Nice:

2017-03-05

Dagen so far

Hej och god kväll, vänner!

Såg ni förresten att Hanna Nilsson blev 14:e i Strade Bianche igår? Grymt bra ju. Idag kollade jag på Paris-Nice, vilken slaktetapp det blev och stora tidsdifferenser. Det kommer nog att bli en högoktanig fortsättning på det etapploppet. 

Highlights från damernas Strade Bianche: 


Vill ni se dagens etapp av Paris-Nice så kan ni göra det här:


Innan jag kollade på Paris-Nice idag så började dagen ju redan lagom till Vasaloppssstarten. Hann dock inte riktigt se slutet innan övriga familjerelaterade aktiviteter tog över. Så jag pausade live-sändningen på SVT-Play och kunde se slutet när jag kom hem igen. Jag måste väl erkänna att jag inte är något större fan av den där typen av avslutningar när stora grupper gör upp i en klungspurt på Vasaloppet.

Hur som helst. Innan jag såg slutet på Vasaloppet eller Paris-Nice så hämtade Frida och jag Filip och Ebbah från tåget. Därifrån drog vi direkt till Filips hockeymatch. Vi kom dit så han kunde hoppa in ungefär halvvägs in i den första perioden av tre. Det blev ändå ett mål från Filips klubba och seger med 8-7 i en spännande match mot Hedemora. 

Mycket fokus på Filip i detta inlägg, men idag har han liksom stulit showen lite. På eftermiddagen så skulle storfiskar'n testa sin fiskeutrustning som han fick i julklapp. Det slutade med bottennapp och ett kliv genom isen när han skulle dra loss bottennappet. Kikar ni noga på bilden nedan så ser ni att han är blöt långt upp på låret....
Kallt.

Idag har jag känt mig både sliten och trött sedan gårdagen och givetvis dom föregående dagarnas träning. Är ändå fast besluten om att få till ett pass även idag för att jag har blivit riktigt träningsmotiverad. Säsongen närmar ju sig och jag hoppas givetvis komma i form inför den, är grymt motiverad!
Igår glömde jag att posta denna bild. Troligtvis gårdagens bästa cykelbild, så det var ju lite dumt. Ni får den nu istället...

Distans med lite tryck +ANNAT

Hej och god vasaloppsmorgon!

Jag sitter i TV-soffan, följer loppet via TV:n och några utvalda åkare via datorn. Jag gillar den högt uppskruvade farten från start! I vanlig ordning så funderar jag också på om jag inte borde åka nästa år. Det såg ju ut att flyta på väldigt smidigt i första backen dessutom. Trevligt trevligt.

Min plan för denna dag ser ut ungefär såhär:
  • Kolla Vasaloppet
  • Hämta Filip och Ebbah och köra dom till Filips hockeymatch.
  • Kolla Paris-Nice på Eurosport 1 klockan 15:30.
  • Träna
Vi ska väl hinna med att äta lite mat, handla och sånt också givetvis.

Igår så körde jag distans. Hoppades få ihop tre timmar men det var ett rejält snöfall så det som såg ut att bli knappt tre timmar trots småskarvningar blev till slut en bra bit över tre timmar istället. Alltid gött med träningstid! 
Jag valde igår att försöka hålla lite tryck under åkningen och jobba lite mer under passet än jag gjort tidigare i vinter på distanspassen. Det har liksom blivit väldigt många lätta distanspass och få pass i sällskap där det liksom körts på mer. Så igår körde jag på på egen hand. Om jag normalt har en snittpuls på 130-140 på distanspass så hade jag 151 igår under dom första 2:52. Från sista krönet och hem så slog jag däremot av på intensiteten och kom hem med en snittpuls på 148 efter 3:14.
Gott humör tidigt på rundan.

Ett snabbt fotostopp i Djurhagen.

Åhl-Tällberg.

Inte så pigg på slutet av rundan.



Efter cyklingen så var jag på stan med Emily och Frida. Vi fikade och gick i butiker.

Senare på eftermiddagen så var vi och kollade på innebandy också, det var IBF Falun som tog emot AIK. Förr brukade dessa möten innebära täta och intensiva matcher. Men igår så lyckades IBF faktiskt vinna med hela 15-0. Någon som höll uppe intensiteten var Frida som väl inte satt still många sekunder...
Lördagsgodis.

Rasmus Enström vispar in 8-0.

Världens bästa spelare, Rasmus Enström och Alexander Galante Carlström i synkroniserat sarghäng.

Ny i laget, Omar Aldeeb från allsvenska Strängnäs fick presentera sig för hemmapubliken med två mål och en assist.

Härj-Frida har varit olydig och "gömmer sig" från sin käre far...

Nu lär jag skruva upp tempot här hemma och börja packa för hockey-äventyret som dessutom ska ske under lunchtid. Så något att äta behöver jag också få med mig... Så jag stänger nu ner datorn några timmar så hörs vi senare idag igen!

2016-03-10

Mona och snöig cykling

Hej vänner!

Ny dag, nya möjligheter! Vill börja med att presentera vårt senaste tillskott i familjen: dvärghamstern Mona!

Morgongröten och mackorna med messmör är nu uppätna, dags att köra barn till skolan strax då. Ronya är i Stockholm med Frida nu, så jag lär styra de tre stora barnen i rätt riktning här hemma under tiden. Ska nog gå bra. I kväll så tänkte jag åka på Leksand-Mora med Filip och Ebbah, blir nog kul oavsett resultat. Det som blir lite krångligt att ordna är att Filip har hockeyträning 16:30-17:30 och  jag lär vara på ridklubben med Ebbah 17:00-18:30...

Etappen på Paris-Nice ställdes in pga vädret igår, jag tycker ju bara att det ser episkt härligt ut...

Igår kördes första deltävlingen av Vårcupen här i Falun. Tyvärr så kunde jag inte vara med men det såg riktigt snöigt och härligt ut. Hoppas kunna vara med i nästkommande race istället. Datum och mer info kan ni klicka er fram till här: https://www.facebook.com/varcupen1/posts/798480420279123

2016-03-09

Lite blandat

Gustav Larsson har skrivit kontrakt med danska laget coloQuick-CULT. Han körde ju tidigare för CULT Energy Pro Cycling, så kopplingen är väl rätt uppenbar. Han blir inte enda svensk i laget då unge talangen Hampus Anderberg redan är med. Vill ni läsa lite mer om värvningen av Gustav så finns mer info på lagets hemsida här: http://www.coloquick-cult.dk/index.php?p=10#61

-----

Det gick ju lite vilt till i spurten på Paris-Nice igår. Nacer Bouhanni (i rött) var först över mållinjen men blev deklasserad till trejde plats (luckan bak till fyran var så stor att dom fick en egen tid) och Michael Matthews (i gult) passerade mållinjen som tvåa men blev därmed dömd som vinnare. Helt sjukt att dom ens höll sig på hjulen. Filmklipp från spurten kan ni till exempel se här: https://www.youtube.com/watch?v=c_Lf7To4N-c

-----

Kan inte låta bli att kommentera lite om det här med damernas tätstrid i Vasaloppet också. Apropå trängd i spurten... Egentligen så har ju alla redan sagt allt till leda så jag har kanske inte så mycket nytt att komma med. Därför tycker jag att ni ska läsa Sofias blogginlägg om det hela, för jag känner ganska exakt lika i det mesta. Jag tycker att:
- Herrar som tävlar tillsammans med damtäten ska ge damerna utrymmet dom behöver för att tävla om pallplaceringarna.
- Herrar som är kring 100 i Vasaloppet är en mix av elitmotionärer och ren elit. Det finns elitåkare som aldrig når så långt upp ens, så att kalla dom motionärer är att ta i och dessutom att förringa damernas insats som ju bevisligen håller riktigt hög klass även om man skulle ha en könlös resultatlista för samtliga.
- Damerna, som ju säkert vill ha en rättvis kamp på slutet, kan ju faktiskt också snacka lite på slutet. Tror jag skrev det i samband med cykelvasan också. Men de skulle ju kunna släppa iväg gruppen med ett antal sekunder och sedan göra upp om det.
- Vasaloppet är, för de snabbaste, en kamp om placeringar och mycket avgörs hur duktig man är på att placera sig rätt. Bra ryggar i starten kan avgöra loppet till ens fördel och fel ryggar i slutet kan sumpa ens lopp.
- Han som vinglade till vid offensiva spårbyten på slutet var givetvis klantig. Jag skrek rätt ut i TV-soffan när jag såg vad han gjorde. Tänker inte nämna honom vid namn för så många andra har hängt ut honom med både nummer och namn. Men att diska någon för det där? Det var bara löjligt gjort av tävlingsjuryn. Han var inte avgörandet i damernas tävling och det skedde flera hundra meter innan damerna skulle få fritt spår. Man borde väl för övrigt ha diskat ganska så många tusen åkare om man inte får vingla eller åka på andras skidor under loppet.

-----

Igår så skrev jag ju om att det var 28 pers som valt att sponsra mig via Swish. Tack vare det inlägget (misstänker jag) så trillade det in sex nya privatpersoner som sponsorer igår. Stort tack till er alla!

I höstas så började jag med annonser på mina YouTube-klipp. Det var ju ändå några som började hitta dom så jag tänkte att det väl kunde ge några kronor i en passiv inkomst. Det är ju faktiskt den enda inkomst jag har från dom sociala medierna. Allt annat kostar ju mig bara pengar, haha. Men i alla fall, då sa jag till min kära fru att jag skulle köpa nya hjul för annonspengarna.
Sedan har ju inte pengarna direkt rasat in på det där YouTube-kontot, så jag ser ju fram emot att köpa annonspengahjul någon gång kring 2025 kanske... Men nu har det trillat in en första peng på kontot, så jag tänkte lägga den på samma konto som swish-pengarna. Jag får ju inte uppmana er till att klicka på annonserna, så det skulle jag givetvis aldrig göra. Men det märks att många av er jobbar med adblockers av olika slag.

-----

Leksands IF och deras kval då... Först förlorade de måste-matchen mot Oskarshamn och livet såg ut att vara över. Sedan gick allting Leksands väg i alla fall, då förlorade man senare mot Timrå och allt såg ut att vara över igen. Igår så gick det Leksands väg igen och inför sista matchen så har Leksand det faktiskt lite i sina egna händer att gå vidare.
Tyvärr så borde ju Timrå ha tagit en poäng mot Mora igår, eller i alla fall inte förlorat med fyra mål. För nu är det målskillnad som gäller. Vinner Leksand med fyra mål i derbyt mot Mora på torsdag så går dom vidare... Jag har två biljetter dit.

-----

Igår vilade jag, så det finns ingen träning att skriva om. Jag är rätt trött nu för tiden, alltså inte bara för att jag ibland sover för lite på nätterna. Utan det är rätt mycket som är upp och ner i livet just nu. Sånt kostar givetvis en massa energi och då är det lätt att bli trött. Därför väljer jag nu lite då och då att lägga in extra vilodagar för familjetid i lugn och ro, utan stress över att klämma in ett träningspass. Istället försöker jag väl köra något dubbelpass då och då när tiden och energin är lite mer på min sida.
Jag lär tyvärr få anledning att återkomma till detta, men inte just nu. Inte än.

2016-03-06

En härlig sportsöndag

Tjena!

Väldigt lite egen aktivitet här idag, men så mycket sport jag ändå hunnit med. Först blev det ju drygt fyra timmar med Vasaloppet. Rätt tråkig tävling ändå för oss TV-tittare där tigerduon stod för dagens spänning. Frida somnade strax efter Eldris när det stod klart att de båda skulle bli inhämtade och klungspurt väntade...

Efter Vasaloppet så skarvade jag vidare med Paris-Nice där Tobias Ludvigsson tog en finfin 13:e plats i prologen!

1. AUS MATTHEWS Michael 61 ORICA GREENEDGE 07' 39''
2. NED DUMOULIN Tom 121 TEAM GIANT-ALPECIN 07' 40'' + 00' 01''
3. NZL BEVIN Patrick 142 CANNONDALE 07' 41'' + 00' 02''
4. ESP HERRADA Jesús 104 MOVISTAR TEAM 07' 45'' + 00' 06''
5. ESP IZAGUIRRE Ion 101 MOVISTAR TEAM 07' 45'' + 00' 06''
6. NED WESTRA Lieuwe 118 ASTANA PRO TEAM 07' 46'' + 00' 07''
7. GBR THOMAS Geraint 31 TEAM SKY 07' 46'' + 00' 07''
8. BEL DEVENYNS Dries 194 IAM CYCLING 07' 47'' + 00' 08''
9. FRA CHAVANEL Sylvain 161 DIRECT ENERGIE 07' 48'' + 00' 09''
10. FRA COPPEL Jérôme 191 IAM CYCLING 07' 48'' + 00' 09''
11. AUS PORTE Richie 1 BMC RACING TEAM 07' 49'' + 00' 10''
12. ITA FELLINE Fabio 155 TREK - SEGAFREDO 07' 52'' + 00' 13''
13. SWE LUDVIGSSON Tobias 126 TEAM GIANT-ALPECIN 07' 52'' + 00' 13''
14. NED KELDERMAN Wilco 181 TEAM LOTTO NL - JUMBO 07' 52'' + 00' 13''
15. BEL VANMARCKE Sep 188 TEAM LOTTO NL - JUMBO 07' 53'' + 00' 14''

Kort därefter så var det ju dags för Västflanderns 3-dagars som bjöd på hårt race och intressant taktiskt åkning där bland annat Cofidis stod för en lite halvmärklig (men väldigt intressant!) manöver då man attackerade med tre man när det var dryga milen kvar och tätgruppen hade en lucka på över minuten. De första två Cofidis-cyklisterna brände liksom sig själva genom stenhård körning och sedan var det upp till den tredje cyklisten (Florian Senechal) att "förvalta läget". I ingenmansland mellan tätgruppen och den lite större andraklungan. Dessutom med en Lotto-Soudal-cyklist i släptåg (Jelle Wallays), som hade två lagkamrater i den sju man stora tätgruppen...
Tätgruppen...

Så för att runda av sportsöndagen så har jag fått tycka synd om Leksands IF som förlorade stort mot Timrå IK. Varför, liksom?! Speciellt nu när varken Oskarshamn eller Mora riktigt kunde komma överens om vilket lag som skulle koppla ett fast grepp om kvalserien genom en seger på full tid utan lät det gå till straffar där Mora vann. Två poäng till Mora alltså som nu toppar en jämn "slutspelsserie" där även Karlskoga försökte hjälpa Leksand idag genom att vinna klart mot Almtuna. Ibland hjälper det inte hur mycket hjälp man än får av andra, man måste ju göra jobbet själv också...

Ja, det var väl ungefär det jag hade att skriva om nu i kväll. Igår kände jag mig frisk. Fysiskt menar jag givetvis. Tänkte väl en hel del på träning då eftersom jag var fruktansvärt sugen, men min kära fru lyckades väl agera sunt förnuft åt mig så jag vilade istället. Men idag! Idag är det dags för träning. Eller ikväll då. För nu har barnen precis gått och lagt sig så nu tänkte jag gå ner i källaren. Det blir dock inget stenhårt utan jag ska verkligen gå in för att hålla igen.
Trots att jag avskyr sånt och trots att min filosofi annars är "om man är frisk så är man frisk och då kan man träna hårt".

Hittade detta sammandrag från gårdagens damtävling i Strade Bianche också!

2014-03-15

Live stream från damernas världscup, Ronde van Drenthe, och US Cup Pro Series #2 - Bonelli Park

Damernas världscup i cykel ska sändas i ett antal länder i år, många kommer att visa sammandrag från tävlingarna. Nu blir det till att jaga livestream... Här hittar ni vilka kanaler som har rättigheterna och i vilka länder det sänds: http://www.uci.ch/Modules/BUILTIN/getObject.asp?MenuId=MTYzNDM&ObjTypeCode=FILE&type=FILE&id=OTM0Nzc&LangId=1

Svenskor anmälda till dagens UCI Women’s Road World Cup, Ronde van Drenthe:
#11 Emma Johansson, Orica - AIS
#54 Emilia Fahlin, Wiggle - Honda
#105 Isabelle Söderberg, Lotto Belisol Ladies, kommer tyvärr ej till start: www.scf.se
#234 Hanna Helamb, Team Rytger
#235 Malin Nystrand, Team Rytger

Jonas L har redan snokat upp denna sändning från Drenthe TV som ska visa damernas tävling från kl. 14:00 idag: http://www.rtvdrenthe.nl/video/promo-ronde-van-drenthe-live-op-tv-drenthe

Om det skulle skita sig så kan ni spana in här för att leta andra länkar: http://www.procyclinglive.com/livestream/. Finns också live stream för Paris-Nice och Tirreno-Adriatico för den som är sugen på dom racen.

Emil Lindgren tipsar på sin sida om att den andra deltävlingen i USA's MTB-cup sänds 18:45 i kväll:

2012-03-07

Rapport från sjuksoffan

Ja, här ligger jag och svettas...

Hjärtat slår ju onekligen och temperaturen ligger fortfarande kring 39, med huvudvärk och hosta som topping. Så mycket roligare än så här blir det nog inte idag. Lyckades i alla fall samla krater nog för att titta på Tirreno - Adriatico och Paris - Nice, samtidigt!
Läste också att min fina vän Johan Landström blev finfin femma i ett proffs-kermesse idag, stort grattis!

2012-03-05

Live stream Paris - Nice


Gustav Larsson vann ju prologen igår, så det här loppet vill ni följa även om han troligtvis inte vinner totalt. Kul med svensk framgång, ledartröja och snabba Bianchi-cyklar. Här kan ni läsa mer om gårdagsetappen som Gustav vann och här och här kan ni läsa mer om Paris - Nice som avslutas på söndag. 
Sändningsstart 15:00:
http://sports-livez.com/channel/ch-3.php
http://sports-livez.com/sopcast/sop-3.php

2011-03-12

Dagen so far

Har varit vid K-stugan och lekt lite med barnen...

Men egentligen var det en timmes långt lidande. Har aldrig varit så bländad av solljus någon gång tidigare. Och de trötta ögonen anpassade sig aldrig utan jag fick skydda ögonen med händerna, som på bilden, om jag skulle titta någonstans. Nu har jag väl bränt sönder hornhinnorna också...

Vi kom in, lunchade och åkte sedan till stan. Barnen fick leka en stund på Biblioteket innan vi gick till tågstationen för att hämta barnens mormor. Ett litet stopp på leksaksaffären hann vi med innan vi bussades hem igen.

Just nu kollar jag på en Paris - Nice livestream med Färjestad - Brynäs på i bakgrunden. Mycket pang-pang i det franska etapploppet, där cyklist efter cyklist vill skapa något. Nu går en större grupp loss, mycket spännande!

Snart ska frugan och jag ut på dejt för att fira sjuårsdagen!