Grusrunda, VM i tempo och världscupen i XCO

Hej och god morgon!

Morgonsolen tittar in mellan träden och frukosten har redan ramlat ner, vi laddar mentalt för svampplockning och igår fyllde vi upp hushållet med en hink lingon. Frysen fylls! 

Annars så var vi ute och cyklade i nästan fyra timmar igår, vi kollade på cykling på Eurosport och plockade alltså lingon. 

Cyklingen gick med Korså bruk i sikte, många långa grusvägar och mängder av träd alltså. Men också lite fina grusvägar längs med sjöar och jag sprätte till i en backe för att få en pulshöjare också. Alltid lika skönt.

Kort fikastopp i Korsån med medhavd fika.

Fint var det och sista 2½-3 milen gick på asfalt över Sundborn och Skuggarvet. 

Idag blir det ungefär liknande aktiviteter som igår alltså, men först svamp, sedan cykling och till slut ska vi nog kolla ikapp lite på cyklingen. Det ska bland annat sändas världscup med Jenny Rissveds i XCO idag, men det blir sent i kväll så det ser vi nog till frukosten imorgon: https://www.redbull.com/int-en/events/uci-mountain-bike-world-cup-usa#/

Ni kan också kika på VM-tempoloppet på YouTube 14:25:

  

   
Garmin-data: