Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2013-04-18

Ingarvet GP#1

Idag var det dags för säsongens första Ingarvet GP. Mina barn och jag fanns på åskådarplats idag för att följa detta spektakel på det lokala industriområdet. Hade ju tänkt träna något idag i alla fall, men det blev vilodag idag. Nya tag imorgon! 

Det här med aerohjälmar på landsvägen börjar gå lite väl långt nu va?

12 cyklister i bild, 14 var det som mest

Pontus Kastemyr var stark igår och så även idag, här går han mot soloseger

Snygg jacka på Jonte Stark

Vid tredje spurtpriset kom första klungspurten, som Martin Eriksson vann

Sofia Reyier Österling (som enligt beräkningarna ska föda barn imorgon!) står redo med mobilen för att fota sin man

Sofias man, Robert, i soloutbrytning

En av dom fina sakerna med Ingarvet GP är att man kan hoppa över ett varv eller två för att umgås lite med publiken. Något som Pontus Johansson och Emma Stenberg provar på.

Pontus Kastemyr strax före Pierre Sandberg i kampen om andraplatsen i den åttonde spurten

Det fläktade friskt idag

Svenska mästar'n laddar

Wait for it...

Och där drog svenska mästar'n igång långrökaren som gav honom segern i den sista spurten

Poängbäst idag:
1. Magnus Darvell 37 p
2. Lars Bleckur 23 p
3. Pontus Kastemyr 22 p
4. Pierre Sandberg 19 p
5. Erik Wallén 9 p

Damklass:
1. Frida Knutsson
2. Emma Stenberg

Vägarna var lagade, cykelbanan sopad och cyklisterna fantastiska. Och nästa vecka blir det ännu bättre! Då laddar vi först med Dalacupen på tisdagen och sedan Ingarvet GP på torsdagen, jag längtar redan.

Cykelbytardagen Falun 2013

Nu på lördag är det dags för den årliga cykelbytardagen på Rolf Ericson Bil

Nu på lördagen den 20:e april är det Cykelbytardagen på Rolf Ericson Bil. Vi i Falu CK har i många år arrangerat en cykelbytardag tillsammans med RE Bil där vi låter folk sälja och köpa begagnade cyklar. Kom och sälj din cykel, eller köp någon annans!

Inlämning av cyklar som ska säljas: 10.00-12.00
Försäljning: 12.45-15.00
Utlämning av cyklar som inte blivit sålda: 14.00-15.00
Plats: Rolf Ericson Bil Falun
Arrangör: Falu CK
Observera att endast kontant betalning fungerar.

Ingarvet GP 2013 startar idag

18:00 på torsdagar kör vi cykelträning på Ingarvet i Falun.

Vi cyklar ett uppvärmningsvarv följt av tio stycken spurt-heat om två varv vardera. De fyra första vid varje spurt får poäng: 5, 3, 2, 1. Sista spurten ger dubbla poäng. Efter avslutad spurt så återsamlas vi innan vi rullar iväg på två nya varv, på så vis får alla chansen att vara med igen.

Samling vid Matsarvsvägen 8, där start och mål är.

2013-04-17

Frukt-ans-värt!

Två gånger lagtempo runt Varpan med Högskolan. Hög smärtfaktor i bägge då Pontus Kastemyr hade dragit med sig världens dunderform och straffade oss andra rejält i sina förningar. Givetvis råkade jag hamna i hans grupp och fick smaka syra så det hette duga. Första intervallen överlevde jag med nöd och näppe men den andra avslutades med en backe och där fick jag ge mig och se Pontus och Magnus Darvell segla iväg. Kan nog utan att ljuga säga att dom gossarna var starkast idag.

Den här typen av pass är precis vad mina ben behöver. Har noterat viss avsaknad av toppfart i benen denna vår så jag behöver spränga mig själv lite nu för att komma in i matchen.

Ett gott gäng, saknas på bilden gör tre snabbingar

Kommer ni ihåg förra veckan? "VINTERN KOMMER ALDRIG TA SLUT!!!". Idag: inga skoöverdrag, inga handskar och ingen mössa under hårdkörningen och Tussilago i dikena.

Live stream La Flèche Wallonne 2013

Idag är det dags för den Vallonska pilen, eller La Flèche Wallonne som den heter på originalspråket. Tyvärr har vi inga svenskar till start i denna tävling som avslutas med en 1.3 kilometer lång spurt i brant backe. Garanterad syrachock och en riktig fest att bevittna. Vem tror ni vinner? 


Sändningsstart 15:00 på Eurosport international och via livestream:
Live stream Fleche Wallonne 2013:
www.rtbf.be
www.sporza.be
www.rtl.lu
Dessa som jag nämner ovan kan vara begränsade till sina respektive länder, testa då någon av dessa:
http://88.80.5.80/w00t/20130416/vv516dabf39099c449284973-563237.html
http://sports-livez.com/channel/ch-3.php
http://sports-livez.com/channel/ch-5.php
http://sports-livez.com/channel/ch-6.php
http://sports-livez.com/sopcast/sop-3.php

2013-04-16

Bara liiite mer Östgötaloppet, okej?

Hej hej bloggen!

Har lite mer att bjuda på från Östgötaloppet innan vi stänger det kapitlet. Ska träna nu i kväll. Hade tänkt träna ute efter jobbet, men Ronya ringde mig strax före fem och påminde mig om att hon började jobba sex idag. Så istället för en tur på racern i solsken, på torra vägar och med 12-13 grader varmt så blir det testcykel i sovrummet när barnen somnat.

På torsdag blir det Ingarvet GP också för er som är sugna på att träna klungåkning och snabbhet. Samling 18:00 vid målet på Matsarvsvägen 8. Mer info om träningen Ingarvet GP finns på facebooksidan.

Har ett par filmer från Östgöta att bjuda på. Denna tipsade Patrik Hasselroth mig om via mail:


Denna fick jag skickad till mig från Andreas Weckfors:

Insåg också att jag inte delat med mig av puls/höjdkurva samt Garmindata, så det följer här:

Distans: 116.27 km
Tid: 2:52:08
Snitthastighet: 40.5 km/h
Snittpuls: 165
Maxpuls: 190

Bilder Östgötaloppet 2013

Hej!

Här kommer några foton där jag finns med, från Östgötaloppet. Tre sidor med bilder och lite för er att titta på. Har ni tips på fler sidor eller fångat mig på bild så hör gärna av er. 

Foto: Carina Axelsson http://www.catarinaaxelsson.com/

Valentin Baat har lagt upp 12 bilder här: http://www.baatphoto.com/2013/04/ostgotaloppet-2013/

Södertälje Cykelklubb har lagt upp 60 bilder på sin facebooksida: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.169981999826986.1073741825.148296228662230&type=3

2013-04-15

Nybörjar- och ungdomsträningen är igång

18:00 måndagar på Lugnet. Kom ihåg det. Från barn födda 2009 och äldre. Idag var det ett femtiotal unga cyklister samt några föräldrar och ledare på plats på ett grått och fuktigt Lugnets Riksskidstadion.
Jag hade den minsta och yngsta gruppen. Gröna gruppen är främst till för barn födda 2008 och 2009, men även 2007:or är varmt välkomna. Vi var idag fyra barn och två vuxna, alla utom jag testade den nya hästskon.

Efteråt samlades dom fyra grupperna för gemensam fika

Om en vecka så kör vi igen, mer info här: http://www5.idrottonline.se/FaluCK-Cykel/EgnaNyheter/Traningenstartar/

En grå och härlig måndag

Lite sliten från gårdagen, men ändå nöjd. Att ta poäng trots dålig dag är ju helt okej. Hoppas få se några bilder från Östgötaloppet idag, vet ni var dom finns?

Bäst idag är ändå att det varit plusgrader hela natten och termometern visade på plus nio nu på morgonen. Äntligen lite riktig vår!

2013-04-14

Resultat Östgötaloppet

Hej och välkomna till min cykelblogg!

Idag var det alltså dags för min första tävling för säsongen och också första deltävlingen i SWE-Cup. Östgötaloppet som bestod av 115 platta kilometer bestående av ett längre varv på nästan fem mil och sedan tio varv på en bana som mätte 6.5 kilometer. Min ambition var att vara aktiv inledningsvis. Allra helst skulle jag sitta i en utbrytning efter första femmilen. Men benen var inte alls på topp och hela klungan var nervös på dom smala vägarna. Fick se och vara nära några rejäla vurpor vilket givetvis inte är speciellt kul. En kille bredvid mig körde in en en stolpe som satt i vägen för att smalna av den så att bilister ska sänka farten. Det tog givetvis tvärstopp och hans cykel flög på mig och min cykel. Där var det nära, men jag kom undan med ett böjt växelöra och ett litet märke på utsidan av smalbenet. Såg också några singelolyckor där det blev så trångt på vägen att alla inte fick plats.. En kille åkte ner i ett vattenfyllt dike, gick över styret och försvann under vattnet. Halvsekunden senare så gick 5-7 killar i backen på höger sida, jag klarade mig precis undan.

Under dom avslutande varven så kändes det ett tag ganska så hyfsat och jag tänkte försöka vara med om det skulle attackeras, men så fort jag kom fram mot främre delen av klungan började det bli jobbigt och jag var inte tillräckligt aktiv för att behålla min placering i klungan så jag åkte neråt i fältet igen. Det ska också sägas att Motala AIF och Team People 4 You Unaas Cycling powered by Bliz (Jo, dom heter allt det där...) kontrollerade fältet och utbrytarna bra. Med två varv kvar så blev sista utbrytarna från morgongruppen inhämtade. Mot slutet av sista varvet höll jag en hyfsad position. Ganska långt ner, men långt från att vara sist ändå. Innan upploppet så kände jag att jag nog var för långt ner för att kunna nå poängplats men även under dom sista 400 metrarna så vurpades det. Två gånger till och med. Jag höll hela tiden blicken framåt och fann luckorna och tog mig fram bra mellan cyklister, cyklar och rullade i mål som 18:e. Min näst bästa placering i en sverigecupdeltävling faktiskt. Bästa var min 12:e plats från säsongsavslutningen förra året då jag var med i utbrytargruppen som höll undan.

Det var som sagt en hel del vurpor, jag uppfattade minst sju stycken under loppets gång. Vägarna är smala, många är riktigt laddade för premiärloppet samtidigt som klungvanan inte satt sig hos så många och ett antal cyklister kommer in en ny säsong med elitambitioner utan elitkapacitet. Värst såg det ut för Joakim Åleheim som var sist att vurpa på upploppet. När jag rullat ur benen i nästan 20 minuter så låg han fortfarande kvar och dom skulle precis lyfta honom på båren för ambulansfärd mot sjukhuset. Hörde att han fått en rejäl hjärnskakning och kanske en fraktur på ena skuldran.

Vann gjorde Motala AIF:s Jesper Dahlström efter spurtuppdrag av Johan Landström. Falköpings Marcus Fåglum-Pettersson blev tvåa vilket gjorde att Bianchi Oltre tog en dubbelseger idag. Trea blev cykelbudet Patrik Stenberg, Ryska Posten.

Topp 20 såg ut så här:
1 76 Elit Dahlström Jesper Motala AIF CK 02:52:40
2 51 Elit Fåglum-Karlsson Marcus Falköpings CK
3 84 Elit Stenberg Patrik Ryska Posten SK
4 62 Elit Bertilsson Christian FTC Höllviken Cykelklubb
5 97 Elit Gustavsson Niklas Team UK Youth
6 46 Elit Scheffer Matti CK Valhall
7 101 Elit Mathes Jordan Upsala CK
8 27 Elit Johansson Marcus CK Hymer
9 91 Elit Lindgren Johan Södertälje CK
10 73 Elit Darvell Magnus Föreningen Team Kalas Merida
11 92 Elit Linder Marcus Södertälje CK
12 44 Elit Rem Thomas CK Valhall
13 94 Elit Stridsberg Tobias Södertälje CK
14 106 Elit Persson Petter Åstorps CK
15 21 Elit Eriksson Mattias CK C4
16 43 Elit Johansson Jesper CK Valhall
17 33 Elit Mikiver Rasmus CK Hymer
18 54 Elit Öijer Henrik Falu CK
19 31 Elit Nystrand Johan CK Hymer
20 25 Elit Brengdahl Daniel CK Hymer

Kompletta resultatlistor hittar ni här: Resultat Östgötaloppet 2013

Tagga!

Nu är det väl bara att prestera då
Vi hörs om några timmar igen. Starten går 11:20 och 115 km borde gå på 2.5-3 timmar.

2013-04-13

I Linköping och laddar

Race imorgon, det gäller att hålla kolhydratintaget högt

Vi hade en smärtfri resa ner, körde stora delar av banan med Outlandern innan vi landade på First Hotel i Linköping. Viktor och jag var ute och rullade en sväng efter att vi checkat in, sedan gick vi och åt pasta och jag skarvade på med en välfylld godispåse. Det ljuva cykellivet. Nu har övriga i sällskapet släckt lamporna här på rummet, så det innebär väl sovdags för mig med. Vi hörs imorgon!

God morgon från Jungfruvägen

Utanför fönstret duggar det, barnen kollar på TV, frugan sover och jag sorterar gel. Tävling imorgon som sagt och om tre och en halv timme börjar jag och Viktor Knutsson resan ner mot Linköping. Om vädret inte är bedrövligt där nere så rullar jag nog lite cykel en sväng när vi kommit på plats.

Formen är väl inte jättebra, men jag känner mig inte heller som ett bojsänke. Ska nog kunna hänga med klungan runt i alla fall. Kunde igår konstatera tillsammans med en annan cyklist här i stan att det spelar ingen roll att vi har skött vår egna träning inför denna säsong. Alla andra tycks nämligen ha blivit bättre också. Bra för svensk cykel, mindre bra för den som vill ta bra placeringar...

Jag har börjat lägga fram lite grejer som ska med, men inte packat något än. Cykeln står dock i redan i bilen. Frågan är hur mycket kläder som skall med och vilka jag ska använda imorgon. Prognosen pekar väl på en temperatur mellan 8 och 12 plusgrader och halvklart väder. Borde ju gå bra utan benvärmare då. Skulle jag ändå behöva så har jag världens bästa och tunnaste benvärmare som knappt känns.
Men som vi alla vet: "Är det tävling så är det bara ben som gäller!"

Jag uppdaterade elitlagets blogg igår förresten, ni kan väl kika in, bokmärka och länka till den sidan. Om ni vill. http://faluckelit.blogspot.se/

Det verkar som om cyklisterna som tävlar i Jönköping får riktigt härligt misärväder, önskar att jag varit med där!

2013-04-12

Vissa saker faller på plats, andra faller bort

Däcken är limmade, benen ska rakas och vägen till Linköping ser inte helt spikrak ut

Snabbvisit på Velodromen

Peter

Peters cykel

God morgon på er!

Jag var förbi Velodromen en snabbis nu i morse och levererade lite prylar till Peter Vingstedt. Hann växla några ord med Cross-Tompa också innan jag skyndade iväg till jobbet. Nu sitter jag i bilen, på parkeringen och ska strax gå in på kontoret. Ibland när jag kommer hit så tar jag faktiskt ett par minuter och bara kopplar av innan jag kliver ur bilen.

Igår kväll körde jag ett Ekblom-Bak på testcykeln som lite uppvärmning och sedan brände jag av 10 spurter. Var klar väldigt sent på kvällen, klockan var nog närmare halv tolv. Men jag behövde verkligen ett pass, annars hade jag nog gått in i helgen med tre raka vilodagar och det hade inte varit optimalt. Nu vilar jag idag, rullar ett väckningspass imorgon och sedan är det tävlingspremiär på söndag. Pepp!

2013-04-11

Cykelgodis, godis, träffat cyklister och 34:a på Paris Roubaix

Vi börjar väl med cykelgodiset:
Fick hem "lite" däck och slangar från Continental samt lite smått och gott från Bianchi idag

Har nu på kvällen agerat kurir och stått på en parkeringsplats och delat ut prylar till cyklister. Bröderna Carls, Marcus Ottosson samt Viktor Knutsson har varit hit. Alla från elitlaget. Junioren Pontus Kastemyr kom också hit, men han fick inget av mig, jag fick istället av honom. Han lånade mina lågprofilhjul till ett landslagsuppdrag och körde till sig en 34:e plats på Paris Roubaix. Kul! Fick detta som tack, så nu vill jag låna ut hjulen igen:

Förbundskaptener cykel

Igår släppte Svenska Cykelförbundet nyheten att Anders Ljungberg blir ny HPC för MTB. Man kan också läsa i en nyhet om Banlandslagsverksamhet att Lars-Åke Östlin är "Förbundskapten bana". Nu hoppas jag att man för en gång skull också tar tag i landslagsverksamheten för cykelcross. Vem kommer dom utse till förbundskapten/HPC där?

Anders Ljungberg är ett välkänt namn för mig då vi tillhör samma generation och jag har tävlat mot honom många gånger. Nästan alltid med Anders före mig i resultatlistan. Det ska bli kul att se vad han kan göra, det ska också bli intressant att se om våra HPC kan få ihop sina landslag på ett bra vis med tanke hur liten tjänst det är dom har och att den bara sträcker sig fram till i höst.

Så här ser Cykelförbundets pressmeddelande om Anders Ljungbergs tillträdande ut:
"Anders Ljungberg ny förbundskapten/HPC för MTB
2013-04-10 12:19
Anders Ljungberg, Jönköping, kommer under säsongen att leda mountainbikelandslaget i alla discipliner.


Anders har en gedigen erfarenhet som tävlingscyklist och vet vad som krävs för att en mountainbikecyklist ska lyckas. Han har även stort kunnande inom internationell tävlingsverksamhet och har därför förmågan att föra MTB- landslaget mot nya framgångar.

Anders presenterar sig:
”Då min tid som tävlingscyklist nu ligger ca tre år bakåt i tiden är det långtifrån alla som känner till mig. Då jag dessutom körde utomlands mellan 2008-2010 så var det ett tag sedan mitt namn frekventerade de svenska resultatlistorna.
Jag började min karriär som MTB-cyklist -94 i Västervik, 12 år gammal. Flyttade -01 till Jönköping för att satsa än mer på cyklingen. Vann en del långlopp i cupen, och även i vanliga XC-cupen. Flyttade -08 utomlands för att ta nästa kliv, fick ett kontrakt med ett tyskt MTB-lag till -09. Körde för dem även under 2010 innan jag valde att avsluta min karriär.
Denna korta sammanfattning över mina 17 år som tävlingscyklist gör att jag har full koll på vad en mountainbikecyklist behöver för att lyckas. Jag känner även till i stort sett alla internationella tävlingar i Europa då jag själv kört dem.
På grund av olika anledningar har jag tillträtt denna tjänst väldigt sent, säsongen har dragit igång och de flesta har redan gjort sina säsongsplaneringar. Dock ska jag göra mitt absolut bästa för att vi ska ha en fungerande landslagsverksamhet under säsongen! Jag är laddad till tusen och hoppas alla cyklister är det också!
Landslagsprogrammet kommer läggas ut på hemsidan så fort som möjligt!”
För mer information kontakta Anders på telefon: 0707615685, eller på mail: andersljungberg@scf.se"

2013-04-10

Mer från Dalacupen, har träffat 4 cyklister idag +ANNAT!?

Hej tjaba hallå!

Tänkte bjuda på lite pulskurvor +ANNAT från Dalacupen igår. Jag tyckte ju att det var en ganska jobbig tillställning och 50 minuter med en snittpuls på 86.7 % av max säger väl att det inte gick jättesakta i alla fall. Jobbigast var nog mina idiotförningar för att försöka få oss närmre Darvell där mellan kilometer 19 och 21:
Ca: 15 sekunder där vid km. 6 så noterades pulsvärden på över 200. Min maxpuls är 196 så antingen var det fel på pulsbältet, cykeldatorn eller hjärtat.

Jag körde inte taktiskt och hade ingen egentlig plan med mitt deltagande mer än att komma ut på racerhojen och försöka få lite mer känsla i tajmingen inför helgen. Finns mer att slipa på när det kommer till både form och tajming, lär inte ske till på söndag men jag kan ju alltid hoppas!
Andra som bloggat om Dalacupen:
Magnus Darvell
August Martin
Jan Jakobsson
Viktor Knutsson

Idag i Bodarna:
När jag var ute och plockade ner skyltarna från gårdagens tävling så kom Frykberg Fredrik åkandes på väg från jobbet. Han hann väl inte mycket mer än stanna till och säga hej innan Johan Lembit Landström kom cyklandes. Så där stod vi och snackade en stund innan det var dags för oss alla att dra vidare.

Kort efter att jag kommit hem så skrev Frida Knutsson och frågade om jag var hemma och hade plåster, Saga Lindström hade vurpat här i området och behövde lappas på knäet. Så nu kan jag lägga till "läkare" på mitt cykel-CV.

Hade för övrigt bra driv på jobbet idag. Då är det kul. Fick lite fria händer att skapa något nytt, och det är ju  kul och givande. Samtidigt så tänkte jag kanske lite väl långt utanför boxen, men lösningen skulle bli bra om den genomförs... Är hemma med alla barnen nu, frugan jobbar. Vet inte om jag ska sprätta av några spurter i kväll eller vila. Imorgon behöver jag röra på mig lite. Lagtempo, någon?

Igår

God morgon!

Skönt med dessa sovmorgnar som jag får när jag ska lämna barnen på dagis. Detta innebar ju över sju timmar nattsömn vilket är mycket väl godkänt för mig. Igår lämnade jag också barnen på dagis, sedan upp en snabb sväng till klubbens förråd för att hämta lite skyltar +ANNAT. Allt jag behövde hittades väldigt snabbt så det gick smidigt och bra, drog sedan till jobbet. Där satt jag sedan och jobbade så svetten rann. När det var dags att stämplat ut så körde jag till Torsång där tävlingen skulle gå. Skyltade alla vägar som ledde till banan med "Varning för cykeltävling"-skyltar och hela banan fick pilar för att cyklisterna skulle hitta runt. Skarvade sedan vidare till Falun, hämtade sonens innebandysaker och ett par mackor åt barnen (varför ingen till mig själv, kan jag undra så här i efterhand...?) och åkte till dagis där jag hämtade barnen. Vi drog direkt till Lugnet där sonen gjorde sin första innebandymatch någonsin. Härligt att se!
Filip tekar för IBF Falun i svarta dräkter.

Filip #14 startar ett anfall

När det blev frislag för IBF Falun i ett farligt läge så gick HAIK-ledaren tillika innebandyoraklet, Stefan Carlsson ut på planen för att visa hur man ställer upp en mur. Det hjälpte dock föga då IBF Falun gjorde en variant som ledde till mål.

Med pannband och allt!

Mycket publik, som sig bör. Jag hade trott och hoppats att dom skulle spela 2x10 minuter, nu blev det 2x15 vilket sabbade min tidplan och med knappt fem minuter kvar fick jag tacka för mig. Då ledde IBF Falun med 7-4. Matchen slutade senare 7-5.

Ut ur FK Arena, krångla med parkeringsautomaten som inte kunde läsa mitt kort. Sedan åkte jag mot Torsång. Jag hade tidigare klockat sträckan Lugnet-Torsång för att veta hur lång tid det skulle ta så att jag visste när jag var tvungen att lämna innebandytemplet för att hinna till 18:10. Dök väl upp på samlingsplatsen med en minuts marginal eller två. Trevligt folk, stenhård tävling och gött snack efteråt. Kul kul! Nästa gång kanske det blir några grader varmare också!
Körde hem och var hemma åtta på kvällen. Precis i tid för att få göra i ordning barnen för natten och lägga dom. Bloggade sedan resultaten och firade med sockerkaka. Rätt nöjd dag.

Nu ska vi åka till dagis, sedan hämtar jag alla skyltar på väg till jobbet. Hörs!

2013-04-09

Resultat och bilder från Dalacupen #1

En riktigt intensiv dag närmar sig sitt slut. Ska återkomma med mer om dagen lite senare, nu ger jag er det som de flesta av er väntar på. Ett par bilder och resultaten från Dalacup #1.

Sådana här skyltar hade jag satt upp på alla vägar som kom till tävlingsbanan, snyggt och säkert!

Det blev 14 cyklister som skrev in sig i startlistan till denna premiär av Dalacupen 2013. 14 är inte jättemånga, men ändå fler än jag räknat med då vi fortfarande har is på dom flesta vägarna här i Dalarna och temperaturen visade på sköna +1 efter målgång. Nu är dessutom många på olika sorters läger och annat, så om två veckor är vi nog minst det dubbla. Distanserna idag var ca: 16.6 eller 33.2 km (ett eller två varv) och farten hög från start till mål. Tyckte jag i alla fall... Starkast av alla var Magnus Darvell som stack iväg solo efter ett halvt varv, höll undan i ett varv och vann sedan spurten ett halvt varv senare. Mäktig karl!

Mäktigaste tjejen hela dagen var Selma Svarf från CK Natén och så här glada var dom efter sina segrar:

Resultat:
F 15-16
1. Selma Svarf

P 15-16
1. Anton Olstam

Herrklass
1. Magnus Darvell
2. Andreas Blomqvist
3. Pierre Sandberg
4. Martin Eriksson
5. Viktor Knutsson
6. Hannes Bergström
7. Fredrik Frykberg
8. Henrik Öijer
9. Albin Larsson

Nu sitter jag här med krampkänning i vänster vad och belönar mig med egenbakad sockerkaka efter en väl genomförd dag. Nya möjligheter i morgon, nu väntar duschen. Stort tack till alla som kom och hjälpte till, vilka hjältar! Sopade korsningar, flaggvakter längs banan, ledarbil och målpersonal. Det här lär vi göra om!

Dalacupen på väg!

En Mitsubishi kommer lastad med en deltävling av Dalacupen

Cykeln är också med. Liksom ombyte och allt sådant. Men jag har extremt små förhoppningar om eget deltagande. Någon måste väl arrangera tävlingen också. Jag har försökt få någon frivillig att ställa upp som funktionär och responsen har ju varit: Noll (0). Så det blir nog Marcus som är tränare på cykelgymnasiet och tävlingsansvarig på Dalarnas Cykelförbund samt jag som sköter detta i kväll.

Ideellt arbete är förvisso kul, men det blir ju roligare om man är fler.

2013-04-08

SCF söker sportchef på 100%

Är du rätt person för detta mycket intressanta jobb? Jag brukar inte publicera så många pressmeddelanden, men jag hoppas att SCF hittar rätt så jag hjälper gärna till med lite spridning:

"Svenska Cykelförbundet söker Sportchef, 100%
2013-04-08 13:38
Vi genomgår en organisationsförändring som blir föremål för utvärdering till hösten. Vi söker därför en sportchef som har möjlighet att tillträda omgående för en visstidsanställning till och med 31 oktober med möjlighet till förlängning. Placeringsort är Stockholm.

Sportchefen ansvarar för planering, genomförande och utveckling av landslags- och elitverksamheten inom ramen för elitkommitténs verksamhetsplan och budget. Detta omfattar landslagsverksamheten inom landsväg, mtb, bmx, cykelcross, bana och para-cycling avseende junior, dam, U23, elit och i följande områden.

  • Landslagsuttagningar
  • Ledarstab
  • SOK
  • RF/RIG/NIU
  • Antidoping
  • Information
  • Närvaro vid mästerskap och cuper
  • Materialansvar
  • Planering och uppföljning
  • Administration

Ett speciellt eget ansvar för Damer LVG ligger i tjänsten. Till hjälp i de olika grenarna finns HPC (High Performance Coach) med varierande storlek av uppdrag samt en sportsekreterare som stödresurs.
Vi vill ha en Sportchef med bred erfarenhet från cykelsporten och som har förmågan och helst erfarenhet att bygga framgångsrika lag med cyklister och ledare. Du har lätt för att samarbeta och uttrycker dig väl i tal och skrift, är utåtriktad och har god social kompetens samt har en god förståelse för sponsorvård. Meriterande är erfarenhet av internationella kontakter inom cykel.
Vi tror även att du har en bred erfarenhet av idrott och idrottens organisation. God kunskap i Officepaketet är ett krav samt viss erfarenhet av bokföring. Du ska behärska engelska i skrift och tal, kunskaper i franska är meriterande. För att kunna utföra arbetsuppgifterna, krävs körkort och tillgång till egen bil.
Tjänsten skall tillsättas omgående och är tidsbegränsad till 31 oktober 2013.
Ansökan med meritförteckning och löneanspråk skickas till Svenska Cykelförbundet, Idrottens hus 11473 Stockholm eller via e-post till Generalsekreterare Anders Karlsson, anderskarlsson@scf.se senast 20130419. Utvärdering sker löpande och tjänsten kan komma att tillsättas innan ansökningstiden gått ut.
Frågor besvaras av Generalsekreteraren. Mer information om förbundet finns att läsa på www.scf.se"

Imorgon kör vi!

Fick ett SMS från Emil idag som berättade att morgondagens bana till Dalacupen var 100% isfri och snustorr. Så nu är det bara att rejsa på imorgon då. Jag kommer vara med i någon form, så vi ses där!

Skulle du kunna tänka dig att ställa upp som funktionär i ungefär 1½ timme imorgon? Hör av dig då. Gäller givetvis också på tävlingarna framöver om det passar. Någon form av belöning utlovas!

Samling och anmälan från 18:10 vid Torsångs kyrka, ett stenkast från Torsångs Café. Det finns plats att lägga överdragskläder/värdesaker i min Outlander.

Morgondagens bana mäter 16.6 km och jag tänker mig ett varv för startgrupp 18:31 och två varv för startgrupp 18:30:

God morgon, god morgon!

En ny, härlig, arbetsvecka startar idag. Det har väl ingen av er missat hoppas jag. Vilka möjligheter vi har!

Jag sov drygt sex timmar i natt, gött så när uppstigningen sker 05:00. Kunde ha varit bättre, ska bli bättre.

I eftermiddag när jag åker hem från jobbet så tar jag en sväng förbi morgondagens tävlingsbana för Dalacupen, ska se om den är isfri eller om vi kanske måste ställa in på grund av det senaste snöfallet. Jag tippar isfri eftersom den ligger ganska bra till och får mycket sol på sig. Senast jag kollade var det några isspår i den sydvästra delen:
Med lite tur så kan jag vara med och tävla, annars lär jag väl agera funktionär. Hör av dig om du kan tänka dig att hjälpa till med något under denna eller någon av dalacuptävlingarna. Det handlar om 1½ timmes jobb där du får se spännande cykeltävlingar på nära håll. Imorgon med start och mål nära Torsång.