Dags för Finnmarksturen 2016!

Hej och god förmiddag cykelvänner!

Imorgon är det dags för Finnmarksturen och om jag tar mig runt den så blir det för 13:e gången som jag korsar mållinjen i Ludvika. Jag börjar bli (kanske redan är?) gammal alltså. Finnmarksturen är en av dom tävlingar där jag presterat som allra bäst. Nämligen en 5:e plats från 2008 då loppet var 112 kilometer långt. Jag har inget resultat som jag kallar min främsta merit inom cyklingen, men den femteplatsen är där uppe i toppen av mina "meriter". Även om dom nu kortat ner loppet så är det fortarande en av mina favorittävlingar.

Jag har bloggat på Långloppscupens hemsida inför Finnmarksturen och jag har också skrivit några rader om loppet 2008 med bifogad reslutatlista på min Facebook-sida. In och läs lite på bägge dom sidorna!

Här hemma så ska jag väl förbereda mig för tävlingen genom att äta lite extra, dricka lite extra och skaka vad. I kväll väntar bröllopsfest, så vi får väl se hur mycket sömn det blir...

Det drar ihop sig till Långa Lugnet

God morgon cykelvänner och välkomna till ännu en härlig onsdag!

Nu har vi bara torsdag och fredag kvar innan det är dags för Långa Lugnet. Sista dagen för föranmälan är idag, så in här och anmäl dig nu!
Jag kollade listan över anmälda elitcyklister och precis som i fjol så verkar Långa Lugnet locka det som mycket väl kan bli årets starkaste startfält i elit. Jösses så tufft det blir. Om jag skulle vara i form så skulle jag nog landa kring 17-18:e plats om vi går efter listan på anmälda. Nu är jag helt ur form istället så det blir till att kriga för en topp 20. I fjol gjorde jag ett riktigt bra lopp och blev 11:a. Tur att jag har det fina resultatet från Billingeracet med mig i år så jag har något att falla tillbaka på...

Utöver att jag tappat form genom att vara sjuk så har jag inte kunnat träna på banan i den utsträckning som jag önskat heller. Å andra sidan så lär det finnas få cyklister som kört så mycket på banan i år som jag har gjort. Banan kan jag.

Vädret ser nu ut att bli okej. Tidigare så skulle det bli högsommarväder under Långa Lugnet, sedan vände det till att bli monsunregn och nu har prognosen växlat till "helt okej". För egen del så hoppas jag i vanlig ordning på regn och kyla. För tävlingens skull hoppas jag på sol och lagom värme.
Men ju blötare, desto mer fördel för mig.

Efter sju raka vilodagar på grund av förkylning så ska jag faktiskt veva igång den gamla kroppen idag. Enligt min formel för att beräkna när jag är i hyfsat slag igen efter sjukdom så betyder det här att jag kommer vara i okej slag igen om 10-11 dagar. Absolut inte på Långa Lugnet alltså.
Men, formen var riktigt bra när jag blev sjuk och det kändes faktiskt oväntat bra när jag var ute och markerade banan igår. Inte så att jag kände mig supersnabb eller så, men katastrofen var inte så allvarlig som jag kanske trodde att den skulle vara. Så jag tänkte givetvis försöka bevisa att jag själv har fel med min formel och vara tillbaka i konkurrensdugligt skick redan på lördag!

Bortsett från mig själv så är favoriterna till segern Lars Bleckur, Fredrik Edin, Calle Friberg, Axel Lindh, Michael Olsson och Alexander Wetterhall. Ja, ni ser ju vilka monster det är som kommer i helgen. Spänn fast säkerhetsbältet för det kommer bli åka av!

Inför Lidingöloppet MTB och MTB-sprinten på EM

I fjol hade jag startnummer 11, blev 11:a i loppet och får därför startnummer 11 i år. Foto: Anders Almhed.

Vad: Lidingöloppet MTB, 63 km långlopp på mountainbike.
Var: Lidingö
När: Lördagen den 7:e maj
Distans: 63 km
Antal anmälda: 1596 i alla klasser, 174 i herrar tävling.
Segrare 2015: Felicia Ferner och Matthias Wengelin.
Faoriter: Angelica Edvardsson i damklassen och i herrklassen så står det nog mellan Fredrik Edin, Lars Bleckur, Mikael Flockhart och Jonas Ahlstrand.
Hemsida: http://www.lidingoloppet.se/sv/MTB

I år "krockar" Lidingöloppet MTB med EM i MTB men för egen del så gör det inte så mycket när jag ser på konkurrensen. Visst, tre av åkarna som var före mig i fjol är på EM men å andra sidan så var inte Jonas Ahlstrand eller Johan Landström med i fjol och dom borde vara starkare än mig.
Förra året tippade jag mig själv att hamna någonstans mellan 10 och 20 och det blev en 11:e plats. Ett bra lopp efter en riktigt bra vinterträning.
I år har jag lite bättre koll på mig själv och vad jag kan förväntas prestera på en MTB, men vinterträningen har faktiskt inte varit riktigt lika bra som i fjol. Det ser ut att bli en placering kring 11:a även i år, plus minus tre placeringar ungefär.  Det beror ju lite på vad dom andra gör också, så att säga...

En åkare jag tycker ska bli intressant att se är faktiskt Martin Eriksson, tror han kan bli riktigt snabb i år. Nu vet jag att han har varit krasslig nyligen så han kanske inte är på topp imorgon. Men han borde nästan ha varit med i EM-truppen, om ni frågar mig.
Jonas Ahlstrand och lagkamrat Johan Landström är två som kan bli riktigt besvärliga för dom lite mer renodlade MTB-cyklisterna. Att de kör för Team Ormsalva båda två gör ju inte deras chanser mindre. Båda är väldigt starka cyklister och Johan kör faktiskt en hel del MTB, Jonas är inte helt ovan vid brett styre han heller. I år kör Fredrik Edin inte länge med Cykloteket utan kör för Sepura Toyota Racing with Birk. Han känns som den bästa långloppscyklisten i fältet. Lars Bleckur vann Långloppscupen i fjol och är sällan dålig, förra året var han dock nere i samma grupp som jag på Lidingöloppet MTB. Lars åker fortsatt i Cykloteket och har fördelen att ha Martin Eriksson med sig. Mikael Flockhart är alltid med där framme men saknar väl kanske det där avgörande vapnet, hans hopp borde vara att nöta ner resten av fältet men det blir svårt på en så här pass snabb bana.

I fjol startade jag med en flaska, ingen langning som gjorde att jag var snål med drickat och sedan tappade jag flaskan ungefär halvvägs. I år kör jag också med en flaska, ingen langning men tänker inte snåla så. I fjol startade jag med ett par tunga hjul, i år har jag betydligt snabbare hjul även om jag kommer på fjolårsgrejer. Inga nya hjul än alltså för er som väntar på namnet på fälgen osv.
Funderar på om jag ska filma loppet eller ej, har ju redan en film från i fjol så det blir ju liksom lite samma sak. Å andra sidan så har väl ingen dött av för mycket film?

Jag åker ner imorgon bitti till Stockholm. Min mor och Lasse tar hand om Filip och Ebbah, Frida åker med mig ner och tas om hand av Ronyas syster, Nasim. Jag är glad och tacksam för att det gick att lösa så att jag kan tävla. För det ska bli riktigt kul att tävla!

Här har Lidingöloppet publicerat en artikel med några snabba frågor till mig och här kan ni läsa en banrapport med bland annat Öijer-line.

__________

Idag är det Cross Country Eleminator (XCE) på MTB-EM. Kvalet börjar 17:00 och finalerna drar igång 18:30, ni kan se det live här. XCE är alltså vad vi på svenska kallar för sprint.
Tyvärr så blev sprint inte riktigt den hit som UCI hade hoppats på och sprint är därför inte längre med i världscupen, utan körs i princip bara under mästerskapen. Många av dom bästa åkarna prioriterade bort sprinten till förmån för att fokusera helt på dom vanliga XC-loppen och det blev liksom lite urvattnat då.

Det här syns tyvärr också på dagens sprint-tävlingar där det endast är 13 damer med och Sverige representeras av Linn Gustafzzon. Linn är helt klart en duktig cyklist, men Jenny Rissveds och Alexandra Engen skulle ju tillsammans kunna kamma hem två medaljer till Sverige i den här disciplinen.
I herrklassen så är Sverige bättre representerat med Emil Linde som största hoppet. Sverige ställer upp med inte mindre än fem åkare i det 31 man stora startfältet. Utöver Emil så kör också Matthias Wengelin, Axel Lindh, Martin Setterberg och Johan Widén.

Inför Cykelvasan

Bild från 2012, tagen av Jonatan Stark. Blev 35:a trots vurpa med 7-8 km kvar till mål.

Tjena!

Imorgon är det ju dags för Sveriges absolut största långlopp på mountainbike, Cykelvasan. Jag tycker att jag har förberett mig väl och att det bara är dags att leverera. Topp-10 är drömmen, men det här loppet är inte som övriga långlopp och dessutom är alla plus några till på plats. En placering mellan 20 och 50 är kanske mer trolig. Precis som tidigare så kommer jag försöka gå med i täten och inte fega för en okej placering. Går det vägen kan det bli succé och misslyckas jag så blir det tufft när dom stora klungorna kommer ifatt mig som gått på rött för länge. Tävlingen är liksom inte med i någon cup så det finns ingen anledning att åka "smart" för att ta poäng utan det är ett lopp och en chans. Varken ni eller jag kommer ju minnas om jag blir 14:e eller 21:a i loppet.
Jag går hellre med i täten halva loppet, än att spara mig i en andra eller tredjeklunga för att eventuellt fixa en topp-20.

Jag tror att det kommer bli en utav de mer intensiva upplagorna i år. Ett år så sattes det ju fart redan från första kontrollen, Smågan, och jag tror det kommer gå undan tidigt även i år. Annars är det ju vid Mångsbodarna som det brukar sättas fart. Flera favoriter har flera "hjälpryttare" med sig och nästan alla som är där framme tjänar ju på att det går fort redan tidigt.

Bland favoriterna måste väl nästan fjolårets topp-10 finnas: Johan Landström, Magnus Darvell, Dennis Wahlqvist, Gustav Höög, Vidar Mehl, Steffan Hartz Repshus, Calle Friberg, Olof Heijbel och Daniel Brengdahl.

Den enda i topp 10 från i fjol som saknas är Emil Lindgren. Han har skrivit på sin blogg att han ska till Norge idag. Nordiska mästerskapen i MTB avgörs där denna helg. Jag har kikat på de 144 herrar som står listade i led 1 och "farliga" namn utanför fjolårets topp-10 är bland annat:
- Jesper Dahlström, som ju vunnit förr men nu kanske inte riktigt är i samma form(?).
- Matthias Wengelin är ju en av de riktigt stora favoriterna och har också han vunnit här förut.
. Landsvägsproffslaget Team Tre Berg-Bianchi har ju förutom Gustav Höög som blev femma i fjol följande åkare med: Niklas Gustavsson, Alexander Wetterhall, Ludvig Bengtsson och Lucas Eriksson. Ingen hemlighet där att det är Wetterhall som de bör köra för och han tillhör också en av storfavoriterna, även om laget själva försöker skriva ner honom en smula i sitt pressmeddelande...
- Michael Olsson ska också bli intressant, han har ju vunnit två SM i landsväg så han borde kunna åka riktigt fort.
- Cykloteket Racing Team har ju båda långloppsspecialisterna Fredrik Edin och Lars Bleckur samt unge Martin Eriksson.

De största favoriterna till segern i Cykelvasan är, enligt mig: Alexander Wetterhall, Calle Friberg, Matthias Wengelin, Lars Bleckur, Michael Olsson och Johan Landström.
- Wetterhall har ju sitt starka Team Tre Berg - Bianchi med sig och det ska bli intressant att se hur de spelar sina kort. Offensivt, skulle jag tro.
- Calle Friberg har Henrik Sparr med sig som också är en mycket kompetent cyklist och som tidigare vunnit både MTB-SM och LVG-SM.
- Matthias Wengelin har med sig talangfulle Axel Lindh och man ska inte glömma vänskapsbanden med Team Tre Berg-Bianchis cyklister här.
- Lars Bleckur och Fredrik Edin är ju jämnstarka och kan ha stor nytta av det, tror dock snäppet mer på Lars. Dessutom finns snabbe Martin Eriksson med som assistans.
- Michael Olsson kör för Allebike XC Test Team och har trean och nian från fjolåret med sig i Dennis Wahlqvist och Olof Heijbel. Frågan är om de offrar sig för varandra eller siktar alla på en egen seger?
- Johan Landström har faktiskt också ett gäng cyklister med sig som imponerat på mig i år. Christofer Stevenson har anpassat sig riktigt bra till MTB i år och är urstark på lättåkta banor och Magnus Andersson kör också riktigt bra. Ove Nilsson är ett mer oprövat kort på MTB men har hög kapacitet på LVG.

Mina tidigare resultat i Cykelvasan:
2009: 26:a
2010: ej start
2011: 84:a
2012: 35:a
2013: 251:a
2014: 50:e
Första upplagan var inte alls som dom senare och hade ett mycket tunnare startfält. Då hade jag 6 minuter stillastående efter dryga milen med kedjestrul, men blev alltså ändå 26:a till slut. Året jag blev 35:a var väl det året jag höll bäst och i fjol är året jag är mest nöjd med. Då var jag med i täten till Oxbergsbacken. Sedan var jag rökt. Helt rökt.

Banan har ju i år fått Lundbäcksbackarna innan Oxberg istället för stöket runt Oxbergssjön. Jag tror inte att det gör så mycket för sluttiden, men det kan locka tätcyklister att försöka minska ner på gruppen rejält. Arrangören hävdar ju också att dessa backarna ger en extra möjlighet till att avgöra tävlingen. Jag tror dock att backarna också kan ha motsatt effekt och att man nu i täten kommer att vänta på backen och då blir klungan större och det blir därför ännu svårare att komma iväg i en lite grupp.
Vädret ser ut att bli fantastiskt med sol och värme (när solen väl börjat värma...) men kanske blir det en svag motvind. Just motvind kan ju påverka allas tider negativt och även göra att tätåkarna blir mer passiva.

Jag skriver ju om herrarna här och det är ju för att det är den klassen jag tävlar i och har bäst koll på. Det är väl dock ingen hemlighet att Falu CK har stora möjligheter att vinna damklassen med någon i följande superstarka trio: Jenny Rissveds, Jennie Stenerhag och Hanna Bergman. Hela pallen skulle faktiskt kunna bli helt Falu CK, jag håller tummarna!

Jag kör med min cykel precis som jag ställer upp i andra långlopp. Är väl kanske en av få i eliten som inte modifierat hojen inför loppet. Det enda jag gör är att jag kommer köra med mina Vector2-landsvägspedaler med effektmätning. Jag kommer också att filma loppet, så denna gång får ni även se watt-siffror!

Dags för Engelbrektsturen!

Idag blir det smutsigt. Idag blir det kul. Idag ska jag kriga hela vägen och för varje placering.

Just att det blir så skitigt ser jag fram emot lite extra. Har ny kassett och kedja. Bytte växelvajer och hölje här om dagen just för att det ska bli skitigt. Alltid härligt med växlar som fungerar i leriga förhållanden. Däcken är väl inga lerdäck men nya och fina. Bromsbeläggen är också helt nya, kan ju vara kul med bromsar när cykeln flyger fram i skogen.

Igår kollade jag på videoklippen från min Garmin Virb Elite när Jens och jag körde banan. Kollade alla skogspartier och så. Skönt att ha lite koll på banan.

Placering troligtvis mellan 10 och 15, men jag ska försöka vinna.

Väckningspass och inför Mörksuggejakten

Hej vänner!

Nu har jag kört väckningspass och kollat Touren. Imponerande kört av Rohan Dennis och kul att det ändå blev så jämnt mellan de stora favoriterna. 13,8 är ju bara en mjukstart på allt som komma skall, men alla sekunder är guld värda längre fram så det gäller att starta bra.

Körde ju väckningspass som sagt, hade tänkt köra till Norlingberg och lite annat. Så det gjorde jag. Satte fart uppför backen och när jag uppe på toppen tryckte på "lap" på min Garmin så såg jag att det faktiskt hade gått ganska så fort. Jag kände redan i förrgår att formen är på väg tillbaka och idag fick jag alltså ännu ett besked på att jag är på rätt väg. 3.46 i Norlingberg är min näst bästa tid, endast sex sekunder från mitt personbästa. 

Grundformen är bra, men jag är en smula tung. Men kan jag bara släpa mig över den där startbacken imorgon så kan jag ju åka fort utför istället... 

Pulsen var låg så jag fick hetsa på en hel del för att försöka hålla igång cirkulationen. Det brukar ju också vara ett gott tecken faktiskt. Samtidigt som pulsen inte hade några problem att stiga snabbt i Norlingberg...

Efter Norlingberg så åkte jag till ett ställe som jag cyklade på för hundra år sedan med Jens och några andra. Minns att det var något mysigt parti där som kunde bli en bra bild. Men när jag stannade så kom fyrtio tusen miljarder myggor. Jag skojar inte! Det var bland det värsta jag varit med om. Jag har ju märkt här hemma att det är ett mygg-år men det där var hemskt. Så jag flydde. 

Tog mig till Törnbergs väg och körde första delen innan jag rundade av hemåt. 

Uppe på Norlingberg så hade någon tappat en stackars tandborste.

På väg mot Törnbergs väg.

På Törnbergs väg.

På Långloppscupen har jag skrivit ett inlägg inför Mörksuggejakten, läs det vettja! http://langloppscupen.se/langloppsbloggen/dags-for-harlig-skogscykling-igen__564

Här har ni lite Garmin-siffror från dagen:

Inför landsvägs-SM på Sollerön

Hej och god morgon!

Nu sitter jag här och borde packa ihop mina prylar inför avfärden mot Sollerön och SM, men först ett litet blogginlägg! Det är alltså dags för årets höjdpunkt för många och en av dom stora höjdpunkterna för mig. 191 kilometer ska avverkas med start 11:30, där vi först kör fem varv på en längre runda där bland annat Gesundaberget finns med, för att sedan avsluta tävlingen med fyra kortare varv (6,4 km) på Sollerön.
Det stora varvet är egentligen Gesunda och 30 km transport. Men riktigt så är det inte för det brukar bli åka av upp på Sollerön också, men säg att det är 20-25 km där det finns stor risk för passiv cykelåkning. Bra för mig dock som i sådana fall får återhämta mig/komma tillbaka.
Det mindre varvet blir dock en desto mer intensiv historia med både skarpa kurvor i korsningar och backar. Gesunda-backen är väl det som oroar mig mest då klättrarformen inte riktigt funnits där, men förhoppningsvis så ska jag kunna slita mig med över.

Vädret är fantastiskt (för alla som gillar svensk sommar och inte regn....) och det ska inte blåsa speciellt mycket. Så det ser ut att bli en skön dag för så väl åskådare som deltagaren. Eller ja, inte så jätteskön för deltagarna då, men ni fattar.

Mina egna förhoppningar på en bra placering existerar inte. Tar jag mig runt så är det helt otroligt bra, men förhoppningsvis så kan jag göra något jobb åt mina lagkamrater innan mållinjen ska korsas.
Att tippa vinnare är jättesvårt men med i medaljstriden borde Michael Olsson, Alexander Wetterhall, Christofer Stevenson, Philip Lindau,Tobias Ludvigsson, Gustav Larsson och Jonas Ahlstrand vara. Dom större klubbarna har ju ett helt gäng kort att spela och i Skara CK (Team Tre Berg - Bianchi) så kan många stå som vinnare, men jag skulle tro att de kör för Wetterhall så därför tar jag bara med honom.

Lite länkar till info:
Startlista SM landsväg herrar elit
Karta långa varvet
Karta avslutningsvarvet
Övrig info om SM-tävlingarna

Precis som igår så ska SM på Sollerön sändas live:

Från klockan 09:00 kan ni se damjuniorernas lopp och vi i herrar elit startar alltså 11:30.

2011 så blev jag 90:e av 94 man i SM på Sollerön, då tog Stefan Määttä denna bild på Magnus Darvell och mig.

Solleröloppet imorgon

Hej igen!

Det blev ingen träning igår heller. Två raka vilodagar var väl inte vad jag planerat, men lite återhämtning är väl aldrig fel? Idag blir det i alla fall ett bra väckningspass och sedan är jag redo för det klassiska Solleröloppet imorgon. Det blir den 81:a upplagan av tävlingen och jag har många bra minnen härifrån. Det är ju bland annat på Solleröloppet och Soldvarvi som jag haft mitt livs överlägset bästa form.

Starten för herreliten går 08:30, kan tyckas tidigt kanske, men övriga klasser har redan startat då. En tidig start gör mig ingenting, snarare har jag nog en fördel där jämfört med en del andra elitcyklister.
Banan vi ska köra mäter 180 kilometer och vi börjar med en vända upp för Gesundabacken för att sedan åka till Mora och vidare ut på riks-70:an. Vi tar oss sedan till Orsa via Våmhus och väl i Orsa blir det tre rejäla backar innan vi tar turistvägen till Mora. I fjol var det ju vägarbeten där som tvingade arrangören att i sista stund dra om banan. Efter Mora så åker vi tillbaka till cykelön och avslutar det hela med två varv på SM-banan.

I herrelit är vi 66 anmälda cyklister där CK Hymer lyckats skrapa ihop hela 12 gubbar! Det numerärt absolut största laget. Andra lag på plats är Borlänge (7 cyklister), CK Valhall (7), Falu CK (4), Göteborg CT (6), Motala AIF (8), Södertälje CK (4) och Upsala CK (5).
Bland favoriterna hittar vi Uppsalas fransman, Pierre Moncorgé, Södertäljes Patrik Morén, Motalas Johan Landström och Christofer Stevenson. CK Hymer har ett gäng kort att spela där Mikiver och Södergrann vet hur man vinner och i Borlänge CK återfinns inte mindre än tre tidigare segrare i Michael Stevenson, Magnus Darvell och Christoffer Kvist.

Vädret ser faktiskt ut att bli helt okej med tanke på att det är midsommar och Sollerön. Prognosen säger molnigt och ett tiotal grader med möjlighet till några droppar regn mot slutet av tävlingen.

För oss från Dalarna så är tävlingarna på Sollerön några av årets absolut viktigaste tävlingar. Det ska bli skitkul att tävla här igen och det ska också bli kul med årets första landsvägstävling för min egen del. Gissar att det finns lite att slipa på inför nästa veckas svenska mästerskap och för min del blir det också några välbehövliga timmar i sadeln.

Den enda tävling som jag tycker att för stora nummerlappar är okej. Dom gula nummerlapparna har varit med i hur många år som helst.

Klassiska pepp-låten!

Inför Billingeracet 2015

Vad: Billingeracet, första deltävlingen i Långloppscupen på mountainbike.
Var: Skövde
När: Lördagen den 9:e maj
Distans: 79 km
Antal anmälda: 827 i alla klasser, 46 i herrar elit.
Segrare 2014: Sandra Salinger och Calle Friberg
Favoriter: Axel Lindh, Henrik Sparr, Lars Bleckur & Daniel Brengdahl.
Hemsida: http://www.billingeracet.se/

Kamp om bergspriset mot Anders Ljungberg 2008, han tog det och blev trea i tävlingen. Jag blev 30:e...

Fredrik Edin och jag i Strupen 2009. Vi blev 17:e och 18:e.

Jag har en 28:e plats från 2011 också. Min bästa placering tycks vara en 18:e plats när jag kikar lite snabbt i historiken. Men då får vi inte glömma 2005 års upplaga, första Långa Billingeracet och jag blev tvåa! Dock var tävlingen inte med i långloppscupen då så det var inte samma startfält som senare år och dessutom så åkte en grupp mellan vinnaren Joakim Åleheim och mig fel. Så egentligen skulle jag väl ha blivit 6-8:a någonstans.

Hur som helst, jag älskar Billingeracet. Banan är fin, den är omväxlande, den är rolig och den är utmanande. Det finns långa backar och en hel del fin singeltrack och på den där banvallen så går det ruskigt fort. Tävlingen har en rejäl startbacke vilket jag gillar, det blir mer ordning och reda i starten då. Min gamla vanliga taktik "all-in" har en tendens att inte hålla på långlopp och så även på Billingeracet. Att jag får släggan med 2-3 mil kvar har varit standard.

I år hoppas jag på bättre resultat än det blivit tidigare när Billingeracet har varit en del av Långloppscupen. En titt i startlistan gör att jag placerar mig själv kring 10:e plats! Ett av mina mål inför säsongen har varit en topp-10 på en deltävling i Långloppscupen och jag ska givetvis försöka ta den redan imorgon. Höjdare som Calle Friberg (rumpont), Matthias Wengelin (tävlar utomlands?), Fredrik Edin och Mikael Flockhart är inte anmälda. Vilket kan ge en lite annorlunda tävling om de inte dyker upp. Axel Lindh blev tvåa på Lidingöloppet MTB och känner sig som hemma här, han får bli favorit tillsammans med Henrik Sparr som i samma tävling blev 5:a. Lars Bleckur och Daniel Brengdahl som var i samma grupp som mig på Lidingöloppet MTB men jag tror den här banan passar dessa åkare mycket bättre.

Inför Lidingöloppet MTB

Vad: Lidingöloppet MTB, långlopp på mountainbike.
Var: Lidingö
När: Lördagen den 2a maj
Distans: 63 km
Antal anmälda: 1738 i alla klasser, 205 i herrar tävling.
Segrare 2014: Linn Tyllman och Calle Friberg
Faoriter: Åsa Erlandsson och Felicia Ferner i damklassen. Matthias Wengelin, Calle Friberg, Fredrik Edin, Mikael Flockhart, Magnus Darvell och Daniel Brengdahl i herrklassen.
Hemsida: http://www.lidingoloppet.se/sv/MTB

Provåkning av Lidingöloppet MTB 2012.

Jag var ju ner och körde den tänkta banan redan 2012, Sedan dess har man kört tävlingen 2013 och 2014 och nu är det alltså dags för den tredje upplagan. När jag var nere och teståkte så var det bara något hundratal meter teknisk stig, resten var snabba singeltracks och motionsspår blandat med grusvägar. Snabb bana med många igångdrag och korta, branta, backar. En bana för sluggers som Calle Friberg och Matthias Wengelin.
Segertiden har legat på 2:04 och 2:08, så även om det är ett långlopp så blir det inte speciellt lång tävlingstid.

Calle Friberg har gjort illa armbågen och fått problem med sätesmuskulaturen, men då han är en ambassadör för loppet så kommer han givetvis till start ändå. Kanske är han återställd nu också, det lär ju visa sig. Han och Matthias Wengelin får hållas som dom stora favoriterna. När jag kollade startlistan så hittade jag 13 namn som borde vara före mig, sedan vet man ju inte hur vintern och dom senaste veckorna varit för alla. Det kan dessutom finnas ett helt koppel namn i den där listan som presterar bra mycket bättre än vad jag nu kan ana. Så någonstans mellan 10 och 20 borde jag kunna hamna vid ett stabilt lopp.

Jag var ute en dryg timme nu i kväll och körde in mig lite mer på min MTB. Ibland går det snabbt, men ganska ofta så hänger inte tekniken med helt 100. Körde mest tekniska stigar med mycket stök och skrammel. Bland annat en lång sträcka på Stångtjärns blåa spår.

Inför: Jönköpings varvlopp & Östgötaloppet

Vad: Jönköpings Varvlopp
Var: Habo, utanför Jönköping
När: Lördagen den 12:e april
Distans: 120 km fördelat på 9 varv
Antal anmälda: 56
Största lagen: Motala AIF (9), Team Bliz-Merida/Cyclesport.se (6), Team Argon 18 Scandinavia (6), Falköpings CK (5)
Anmälda cyklister från Falu CK: Christoffer Kvist, Jimmy Bodin, Viktor Knutsson och jag
Segrare 2013: Niklas Gustavsson, UK Youth
Hemsida: http://www.jck.se/wp/?page_id=644
Inbjudan: http://www.jck.se/wp/wp-content/uploads/2014/03/Inbjudan-2014-.pdf
PM: http://www.jck.se/wp/wp-content/uploads/2014/04/PM_Varvlopp_2014.pdf

Ifjol var det premiär för Jönköpings varvlopp och man var väl i princip tvungen att skotta fram banan då det föll en del snö inför tävlingen, starten flyttades fram något men tävlingen kunde köras. Jag hoppade över denna för att spara benen till dagen efter då det var SWE-Cup i Östgötaloppet. En grupp stack ganska tidigt, en andra grupp anslöt och sedan var väl tävlingen mer eller mindre över för övriga cyklister.
En backe med ca: 40 höjdmeter och lite vind på varvet gjorde att det till slut blev mer eller mindre fem grupper av klungan där frontgruppen bestod av fem man: Michael Olsson, Niklas Gustavsson, Jesper Dahlström, Patrik Stenberg och Marcus Persson.
Om det berodde på vädret, eller om banan faktiskt är hård lär väl visa sig imorgon. Jag hoppas på hård.

Snabbaste killarna i Jönköpings varvlopp 2013, bilden har jag tagit från Marcus Perssons blogg (den muntra killen till höger i bild).

---------

Vad: Östgötaloppet
Var: Ljungs kyrka, utanför Ljungsbro strax norr om Linköping
När: Söndagen den 13:e april
Distans: 115 km fördelat på ett längre varv om 49.5 km och 10 rundor på ett 6,5 km långt varv
Antal anmälda: 92
Största lagen: Motala AIF (9), Södertälje (9), Upsala CK (8), CK Valhall (8), Team Bliz-Merida/Cyclesport.se (7), Team Argon 18 Scandinavia (7)
Anmälda cyklister från Falu CK: Christoffer Kvist, Jimmy Bodin, Viktor Knutsson och jag
Segrare 2013: Jesper Dahlström, Motala AIF
Hemsida: http://www.ckhymer.com/artikel.php?id=52&selected=5
PM: http://www.ckhymer.com/2014/PM_oloppet_2014.pdf

Så är det dags för den 85:e upplagan av Östgötaloppet. En klassisk tävling som i många år har öppnat den svenska tävlingssäsongen och att den är populär syns i startlistan då vi har hela 92 anmälda cyklister i herrelitklassen. Många cyklister, första tävlingen och därmed många ivriga cyklister utan någon större vana vid klungkörning gör att det ofta vurpas på Östgötaloppet. Banprofilen är snäll även om det finns en liten knäppa på avslutningsvarvet. Men då det gärna är ganska friska vårvindar på Östgötaslätten så blir tävlingen ofta hård ändå.
I fjol blåste det inte mycket så det blev en stor klungspurt där Jesper Dahlström vann. Själv sladdade jag in på en, för mig, mycket fin artondeplats. Senast det blev en stor klungspurt var 2008 då Mattias Westling vann, annars brukar körningen och vinden ha delat upp klungan innan det är dags för målgång.
Jag har i alla år undvikit denna tävling just för att den är så ökänd för alla vurpor, men i fjol gjorde jag premiär och höll mig på hjulen.

Jesper Dahlström vinner 2013 års upplaga, foto: Micke Fransson

Inför morgondagens avslutande deltävling i SWE-Cup

Sitter först nu och äter frukost, jag sov nämligen hela nio och en halv timme i natt. Snacka om välbehövligt. Efter frukosten ska jag ut på et väckningspass, tänkte köra ett snabbvarv runt Varpan och sedan rulla ur benen en sväng. Tar med mig betalkortet och köper några gel +ANNAT på hemvägen. Eftermiddagen bjuder på lunch samt cykelfix. Familjen drog till Stockholm igår eftermiddag, så det blir nog en del tid i soffan där jag ska "ligga med benen högt, skaka vad och dricka gul Vitargo" idag.

Tänkte skriva lite mer om och inför loppet imorgon, då är det alltså dags för Anundsloppet i Västerås. I fjol laddade jag upp med att köra 608.6 km runt hela Dalarna under slutet av söndagen och större delen av måndagen inför loppet. Fick över 10.000:- till SOS Barnbyar och rätt slitna ben. Lyckades ändå på helgen ta min bästa placering någonsin i en större svensk landsvägstävling då jag blev 12:a på just Anundsloppet. Då hade jag turen och skickligheten att hamna i en utbrytning på 14 man som höll undan till målet. I år har jag som bäst varit 18:e. Målet för mig imorgon är att försöka ta poäng i SWE-Cup igen vilket innebär att jag vill vara bland de 22 främsta. Allra helst vill jag försöka förbättra min 12:e placering från i fjol. Så jag lär väl ta i.

I fjol körde vi 95 km på ett kort varv, i år använder vi bara kortvarvet som avslutning. Jag tror att vi kör 10 varv på det längre varvet och avslutar med tre kortvarv. Totalt ska det i alla fall bli ca: 152 kilometer.

Banan är i stort sett pannkaksplatt även om det lutar lite upp och ner mest hela tiden om man ska tro Garmin. Målet är beläget i ett motlut så det passar cyklister med bra backspurt och givetvis pigga ben.

Själva tävlingsbanan och framförallt det långa varvet är delvis öppet och möjligheter för kantvind är stora. I och med att det är ett varvlopps så lär det blåsa från sidan några gånger under loppet. Tyvärr ser väderprognosen ut att ge oss ett härligt väder för solskenscyklister som gillar lugna cykeltävlingar. Ca 20 grader varmt, halvklart och vindar på 2 m/s lär inte skrämma många och inte heller blåsa någon av vägen. Men som vi alla vet så är det varken vädret eller banprofilen som avgör hur hård en cykeltävling ska bli, det gör cyklisterna själva.

Det är ju en SWE-Cup, så tävlingen kommer nog att präglas en del av kampen om totalseger och kanske även lagseger i cupen. Men, de allra flesta ställer sig nog på startlinjen med en förhoppning om att kanske vinna eller ta en framskjuten placering. Vill man vinna cupen så skadar det inte direkt att vinna deltävlingen. Eftersom säsongens två bästa lag, Team People 4 You och CK Hymer, ligger etta och tvåa både individuellt och i lagtävlingen så tror jag dessa lag kommer stå för mycket i utvecklingen av loppet. Det fina i det här är att alla andra kan utnyttja kampen mellan dessa för att ta hem fina resultat.

Så här ser totalställningen ut inför morgondagen:
1 Christian Bertilsson Team People4you - Unaas Cykling 109
2 Marcus Johansson CK Hymer 98
3 Johan Svensson CK Bure / Team J.Jensen Ramirent 85
...
55 Henrik Öijer Falu CK 5
Poäng till de 22 främsta i varje deltävling alltså och dessa poäng fördelas så här: 30, 27, 24, 22, 20, 18, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
Vill man kolla ställningen, eller allt annat som rör SWE-Cup, så finns det här: www.swecup.se

För egen del så har jag ingen fin totalplacering att kämpa om. Visst, vinner jag imorgon så kan jag i absolut bästa fall hamna 10:a totalt och det skulle ju vara grymt. Ni håller väl tummarna? Jag gillar ändå poäng så jag ska givetvis försöka ta så många som möjligt.

Taktiken i tävlingen då? För egen del så har jag ju större chanser till många poäng i en utbrytning eller decimerad klunga än vad jag skulle ha i en stor klungspurt. Så jag kör helst en stenhård tävling med raketben.
Team People 4 You skulle kunna försöka göra som dom försökte i Burseryd, med att kontrollera sönder hela tävlingen. Då gick det inte riktigt så bra för dem och ute på slutvarvet så var deras spurtare Christian Bertilsson ensam kvar i laget då resten hade gjort sitt. Med tanke på att många åsikter om passiv åkning i svensk cykel kommer från det laget så var jag då förvånad över deras ultrapassiva taktik. Nu var banan i Burseryd hårdare än banan är imorgon, så det är nog lättare att kontrollera ett lopp imorgon. Christian är ju storfavorit om det blir klungspurt. Å andra sidan så kan Team People 4 You göra en fuling och skicka iväg någon eller några i en grupp om 11 man eller mer. Håller den till mål och Marcus Johansson (eller Johan Svensson, men han är inte anmäld till loppet!?) inte är med så vinner Christian totalt.
CK Hymer ser nog gärna att Marcus Johansson vinner cupen totalt. Kanske vill dom också vinna lagtävlingen där dom är 13 poäng efter Team People 4 You. Hymer har också två killar som knackar på hos topp 10 i totalen och vill in. Även om Hymer har duktiga spurtare så tror jag nog dom allra helst vill få en hård tävling och att en mindre grupp gör upp om segern. Skulle Christian Bertilsson inte vara med i slutet så kan dom också ladda för en spurt. Hymers möjlighet till fuling skulle vara att få med fler åkare än Team People 4 You i en utbrytargrupp som håller till mål och därmed kunna vinna lagtävlingen. Men att helt strunta i Marcus Johanssons chanser till totalseger känns lite långt borta. En styrka CK Hymer har är att dom anmält 11 man mot TP4U som "bara" har 6 man i startlistan.

Nu handlar inte själva tävlingen bara om Team People 4 You och CK Hymer, men det är dessa två som kämpar om individuella segern och lagtävlingen. Falköping är urstarka och verkar ha hittat en grym höstform, Team Refero Åstorps CK har en bättre kapacitet än dom fått ut på tävlingarna tycker jag och skulle kunna vinna här. Fjolårets storlag Team TREK har haft en rätt så bedrövlig säsong och vill nog avsluta bra. Team TREK ligger 26:a i cupen med Emil Andersson och bara tia i lagtävlingen. Uppsala, Valhall och Södertälje är alla lag som gärna vill vara med och leka på cykeltävlingarna. Motala AIF har faktiskt inte en enda cyklist anmäld vilket förvånar mig något.

Jag hoppas verkligen att alla lagen bjuder upp till offensiv cykelåkning och att loppet blir riktigt intressant imorgon. Jag hoppas och tror givetvis att alla vill vara med och dansa. Jag hoppas att så många som möjligt inser att det här inte är VM eller den viktigaste tävlingen i deras karriärer, man kan chansa, man kan bli trött och det gör ingenting. Hellre chansa och försöka nå en framgång än att fega sig fram till en ok placering.

Nu är det dags för väckningspass. Vi hörs!

Dags för Långa Lugnet

Så här långt ifrån slinga 2 bor jag, alltid lika kul med tävlingar på hemmaplan!

Dags alltså för den andra deltävlingen i Långloppscupen, hemmatävlingen arrangerad av Falu CK: Långa Lugnet. Just nu är det 533 anmälda men det lär ramla in en drös till idag. Vi når nog inte 600, men en bit över 550 borde gå. Enligt väderprognosen så blir det halvklart och 20-22 grader varmt. Gött cykelväder!

Som favoriter till segern håller jag Calle Friberg, Magnus Darvell och Matthias Wengelin. I den ordningen. Segertiden för herrarna gissar jag blir 2:16 och för damerna 2:37. I damklassen tror jag på Emmy Thelberg, Angelica Edvardsson och Jennie Stenerhag. I den ordningen.

För egen del har jag ju gått ut med att jag hoppas på en topp-30. Har efterhand insett att det kanske är en något för tuff målsättning, men det ska ju inte vara lätt att nå sina mål heller. Hade banan varit av lättare karaktär så hade nog topp-30 gått ganska galant.

Banan då.
Förstaslingan är nästan bara grusväg. Några motionsspår bryter av mot slutet av förstaslingan och när vi kommertillbaka till Lugnet-terrängen så går vi in på stigar som leder oss upp till terrängen kring hopptornen. Högt upp alltså.
Andra slingan börjar snabbt, riktigt snabbt. Men efter någon kilometer kommer en liten asfaltsbacke som sedan övergår i grusväg innan vi svänger upp på stig mot Jungfrubergets höjder. Från den stigen så har man inte längre så mycket hjälp av varandra utan ett eget tempo kan var klokt att hitta. Den andra slingan går mycket på motionsspår och stigar. Just stigarna på andraslingan tycker jag är dom tuffaste på hela banan. Andraslingan avslutas med mycket snabba motionsspår svagt utför, riktigt härliga!
Tredjeslingan består mycket av skidgator, man börjar med att tugga en del motlut för att sedan avbryta med en av dom handbyggda och mycket härliga stigarna. Stigavsnitten på tredjeslingan är kortare och inte lika tuffa som på andraslingan, här gör dom ständiga rikningsförändringarna och kuperingen att det kommer bli tufft ändå. Slinga tre avslutas med en härlig utförsåkning på handbyggda stigar och motionsspår, så grymt härligt att man förlåter dom tidigare backarna på skidgatorna.

Ut på slinga två

Elak backe

Har du spångest?

Förberedelser pågår inför en namntät Mörksuggejakt

Skulle packa väskan nu i kväll så allt är klart imorgon, insåg då att det kunde vara bra om jag hade lite rena cykelkläder. Så nu ligger denna hög med kläder i tvättmaskinen och snurrar. Efter detta inlägg är skrivet så skall jag tvätta cykeln också. Mycket tvättande blir det i samband med cykeltävlingar. 

Ska bli kul att tävla i MTB igen, räknar inte riktigt DM som en riktig tävling och jag hoppas att det går bättre imorgon än vad det gick på DM. På Mörksuggejakten brukar jag ofta köra skiten ur mig första halvan och sedan tappa snabbt. I år ska jag hålla en jämnare fart loppet igenom har jag tänkt.  Har tänkt att en topp 20 är skitbra, topp 30 är jag nöjd med och topp 50 borde jag klara. Mitt bästa resultat i denna tävling är en åttondeplats. Men det är då verkligen inte dåligt med duktiga cyklister som kommer till start imorgon (och detta är givetvis inte alla...):

Stefan Carlsson
Håkan Löfström
Matthias Wengelin
Lars Bleckur
Jesper Dahlström
Fredrik Edin
Johan Landström
Alexander Blomqvist
Oscar Ekstam
Magnus Palmberg
Mikael Salomonsson
Robert Österling
Mattias Nilsson
Magnus Darvell
Jens Westergren
Gustav Larsson

Kul med skogscomeback av både Gustav Larsson och Johan Landström. Jens Westergren gör också comeback på skogsmoppe igen. Det var länge sedan en svensk MTB-tävling hade en så pass intressant startlista. Att tippa segrare är inte så lätt faktiskt.
Jag väljer att plocka dessa russin ur kakan: Gustav Larsson, Jesper Dahlström, Mikael Salomonsson, Magnus Darvell och Matthias Wengelin.
- Vissa är helt övertygade om att Gustav Larsson kommer vinna, vilket jag tycker är lite märkligt. Då har man nog inte så insatt i svensk MTB, för det är inga dåliga cyklister han måste åka ifrån. Visst kan han åka tempo på asfalt, men Mörksuggejakten avgörs på MTB-cyklar, på stigar, grusvägar och en del asfalt. Med MTB-bakgrund och hans höga kapacitet blir han ändå farlig. Speciellt om han kan komma iväg solo tidigt (startbacken...?).
- Jesper Dahlström gick faktiskt med tätgruppen som skulle göra upp om segern på landsvägs-SM, men vurpade tyvärr bort sin chans till en topp-9 där. Och han är dessutom bra också i MTB med segrar på bland annat Finnmarksturen. Hans deltagande i U6 som avslutades idag är nog tyvärr inte den bästa uppladdningen, även om det gick bra där med bland annat en etappseger och en andraplats totalt. Har en bra spurt vilket kan vara viktigt på en så pass lättåkt bana som imorgon.
- Mikael Salomonsson har haft en fantastisk start på säsongen och radat upp pallplaceringar, leder dessutom både Långloppscupen och Sverigecupen.
- Magnus Darvell är alltid farlig när det gäller långlopp. Vann Lida Loop och har vunnit Mörksuggejakten förut. Han vet hur man gör och vart man bör göra det. Magnus har dessutom en stark lagkamrat i Mattias Nilsson.
- Matthias Wengelin är regerande svensk mästare i Långlopp, trots att han egentligen inte riktigt är någon långloppsspecialist. Men korta och snabba banor som fjolårets SM-bana och Mörksuggan passar nog honom bra. Har också en vass spurt.

Crosstävling i Falun

Traditionen hålls vid liv. För tionde året i rad blir det CX-tävling i Falun. Tävlingen blir också med i den prestigefyllda cupen, CX-Cupen.
Jens Westergren har styrt upp det hela och gör ett stort kryss i er kalender den 25:e 24:e oktober.

Här i Sverige har vi inte startat säsongen än, men i Erpe-Mere kördes öppningscrossen idag med världsmästaren som segrare:

1 Niels Albert BKCP-Powerplus
2 Kevin Pauwels Telenet Fidea Cycling Team
3 Dieter Vanthourenhout BKCP-Powerplus
4 Bart Aernouts Rabobank Continental Team
5 Radomir Simunek BKCP-Powerplus
6 Gerben De Knegt Rabobank Continental Team
7 Klaas Vantornout Sunweb Projob
8 Bart Wellens Telenet Fidea Cycling Team
9 Jan Verstraeten KDL-Trans
10 Sven Vanthourenhout Sunweb Projob

Inför: Cykelvasan

När?: 16:e augusti 2009.
Typ av tävling: Långlopp MTB
Tävlingsnamn: Cykelvasan
Arrangör: Vasaloppet
Hemsida: www.vasaloppet.se
Plats: Sälen - Mora, vad trodde ni?
Gör upp om pallplaceringar: Matthias Wengelin, Emil Lindgren, Magnus Darvell, Jens Westergren och Lars Bleckur.
Vinnare: Emil Lindgren.
Outsider(s): Alla som kan spurta.
Egen placering: Någonstans mellan 1:a och 35:a.
Detta ser jag fram emot: Ska bli riktigt spännande att åka ett nytt lopp arrangerat av en stor organisation som vanligtvis inte arrangerar cykeltävlingar. Eftersom det kommer vara sveriges största MTB-tävling så kommer givetvis allt folk göra det till en extra kul tävling. Om banrapporterna stämmer så är det lättåkt vilket kan bidra till mer taktiskt upplägg för många. Kanske kan någon klubb/team dra nytta av att ha fler än en cyklist i täten.
Tävlingsbanan: Vad jag har hört så är det ganska mycket väg och breda skidgator. Inga tekniska svårigheter, men några backar. Dock mer utför än uppför. Elitcyklister har tränat på banan i nästan 28 km/h, så den är ordentligt snabb. Segrartid på en bit under tre timmar (2.45?)på de nio milen.
Övrigt: För att vinna loppet krävs troligtvis en ganska bra spurt. Men om man har lite tryck, som Emil Lindgren, Magnus Darvell, Matthias Wengelin och även Lars Bleckur kan ha. Så kan man gå loss och köra solo på slutet. Det kräver dock att farten har varit hög under inledningen av loppet så benen hos konkurrenterna har blivit lite trötta.

Hur tror ni det går i loppet? Både vem som vinner och hur det går för er själva?

Engelbrekt MTB - Kalas XC Challenge

Eftersom jag nu är relativt frisk och ganska hel igen så tänkte jag köra en riktigt rolig tävling för att få lite hårdhet tillbaka i kroppen igen.
Nämligen Engelbrekt MTB - Kalas XC Challenge. Tävlingen är lite som ett långlopp, fast kortare. Man kör 30 km fördelat på tre loopar. Det är ganska mycket stig så det blir utslagsgivande och kul. Gillar man inte stig så mycket som jag gör, så kan man köra Åsas tur som mäter 28 km.
Tävlingen är inte med i någon cup utan är en "vanlig" nationell tävling. Men ändå med mer prispengar än det är i svenska cupen, Kalas-Cup. Så det finns, förutom äran, lite att köra för om man är snabbing.
Loppet kostar bara 150 kronor att anmäla sig till. I efteranmälningsavgift! Så åk till Norberg imorgon och kör en riktigt rolig MTB-tävling.

Favoriter till att vinna är: Magnus Darvell, Mattias Nilsson, Lars Bleckur, Matthias Wengelin och också Calle Friberg som hotat med start.

Inför: Lida Loop

När?: 7:e juni 2009.
Typ av tävling: Långloppscup MTB
Tävlingsnamn: Lida Loop
Arrangör: Tullinge SK
Hemsida: www.lidaloop.se
Plats: Lida friluftsanläggning
Pallplaceringar: Matthias Wengelin, Fredrik Edin, Magnus Darvell
Vinnare: Matthias Wengelin, det är dags nu.
Outsider(s): Jens Westergren, Max Öste MacDonald och Mikael Salomonsson. Jens räknar alla alltid med. Hur mycket han än försöker mörka formen innan start. Max och Micke är hemmaåkarna som ska leverera i helgen.
Egen placering: 12:a.
Detta ser jag fram emot: Långloppscup är alltid roligt. Och Lida Loop har ett bra arrangemang.
Bästa minne: När Emily och Ronya var med.
Värsta minne: När en av Lida Loop-stubbarna effektfullt stoppade min framfart.
Tävlingsbanan: Platt, stenig och kort. Tävlingen är som ett XC-lopp nästan.
Övrigt: I fjol var jag 30:e på Billingeracet och 12:a på Lida Loop. I år blev jag så bra som 18:e på Billingeracet, förhoppningsvis kan jag förbättra min 12:e plats från i fjol.

Hur tror ni det går i loppet? Både vem som vinner och hur det går för er själva.

Inför: Billingeracet

När?: 24:e maj 2009.
Typ av tävling: Långloppscup MTB
Tävlingsnamn: Långa Billingeracet
Arrangör: Skövde CK
Hemsida: www.billingeracet.se
Plats: Billingen, Skövde
Pallplaceringar: Calle Friberg, Lars Bleckur och Alexander Wetterhall
Vinnare: Lars Bleckur. Tvåa i fjol då energin tog slut i sololedning. Vann sedan långloppscupen och är snäppet starkare i år. Det finns många bra med i år men viljan är nog störst hos Lars.
Outsider: Jens Westergren. Han är farlig på alla större tävlingar, har också vunnit Billingeracet en gång tidigare. Att han inte tävlat i MTB tidigare i år gör nog att många konkurrenter funderar på hur stark han egentligen är. På söndag vet vi.
Egen placering: Det är verkligen många duktiga cyklister med i år. Och min egna form har väl varit sådär. Topp 15 klarar jag nog av. Är jag topp 10 är det ett riktigt bra resultat. Jag tippar 12:a.
Detta ser jag fram emot: Billingeracet är en av de tuffare långloppsbanorna, men också en av de roligaste. Av loppets 81 km tror jag nog att 55 är riktigt roliga. Så det ska bli kul att tävla på en så fin bana. Stämningen och atmosfären kring en deltävling i långloppscupen är alltid lite speciell.
Bästa minne: Jag var tvåa i premiärupplagan 2005, det kändes givetvis bra. Annars har jag bra minnen från alla upplagor. Även det året då jag stod bredvid med gipsad hand.
Värsta minne: Svårt att säga, att gå i väggen är ju kul det med. Kanske var det när jag trodde mig gå mot en topp 10-placering 2006 när Max och Micke passerade mig i dubbla farten i Strupen.
Tävlingsbanan: Första fyra milen är riktigt härliga. Eller nästan fem mil, då man efter varvningen på stadion har en lång utförsskörning ner mot Rydslingan. Mellan mil fem och åtta brukar jag vara rätt trött så jag har inte alltid så lätt att uppskatta naturen där... Strupen på slutet är skön den med. En riktig backe i en riktig MTB-tävling.
Övrigt: Det skall bli riktigt kul att tävla i Skövde igen, är det lerigt ser jag fram emot vurporna också. Planen är att hänga med så långt fram i fältet så länge som möjligt.

Inför: Kolmårdsbiken

När?: 9:e maj 2009.
Typ av tävling: MTB Marathon/långlopp
Tävlingsnamn: Kolmårdsbiken
Arrangör: Kolmårdens MTB
Hemsida: www.kolmardsbiken.se
Plats: Sörsjön, Norrköping
Pallplaceringar: Mikael Salomonsson, Jesper Dahlström och Oscar Ekstam.
Vinnare: Mikael Salomonsson. Har haft en bra vinter och utvecklats sedan förra säsongen, mot slutet av loppet har han nog mest krafter kvar. Jesper Dahlström blir främste konkurrent om segern.
Outsider: Stefan Carlsson. Har också tagit ett kliv framåt sedan förra året. Hemmatävling och hans åkstyrka talar för honom.
Egen placering: Om allt stämmer och jag gör ett bra lopp är jag nog femma.
Detta ser jag fram emot: Att få köra Kolmårdsbiken för första gången, har varit lite sugen på loppet tidigare men nu är det alltså dags för premiär.
Bästa minne: -
Värsta minne: -
Övrigt: Jag tror inte på någon framskjuten placering denna helg, ser loppet som en viktig del i uppladdningen mot Långloppscupen. Få in rutinerna, smaka på ett långlopp innan det är dags för allvar, få riktigt bra träning och ha riktigt kul.