Bilder från MTB-EM 2016

Foton: Jeppman.com

Jeppman har en miljard bilder på sin blogg, kolla in den!

Euro MTB har också lagt ut ett stort antal bilder, kika här:
Bilder från 5:e maj
Bilder från 6:e maj
Bilder från 7:e maj
Bilder från 8:e maj

Andreas Joakimson har ett stort bildgalleri på Facebook

Anders Almhed har också han använt ett bildgalleri på Facebook för sina bilder.

Kolla också lokala hjältarna Elna och Annas bloggar för mer bilder och rapporter inifrån EM-arenan.

Har ni tips på var man hittar fler härliga bilder från MTB-EM?

Igår så tog ju Jenny ytterligare en medalj till Sverige genom sitt silver i U23-klassen. Idag blev Emil Linde bäste svensk i U23-klassen när han blev 16:e man, Alexandra Engen blev 12:a i damelit efter en stark avslutning och Emil Lindgren blev bäste svensk i herrelitklassen med en 30:e plats.
Här hittar ni alla resultat från MTB-EM 2016.

Jag mår bra!

 Hej döskallar!

Ingen feber idag, så jag mår bra. Skönt det då i alla fall. Det tråkiga i det hela är väl att jag då kanske inte var sjuk under loppet igår utan bara klen. Haha. Ändå bra att jag inte var sjuk givetvis, men lite trist att behöva vara klen också. Det är ju normalt med förhöjd kroppstemp efter en rejäl ansträngning, men gårdagen var något alldeles extra.
Vågen visade 1,8 kilo mindre idag än den gjorde igår morse. Åt förvisso inte så mycket efter loppet heller, så det är inte bara själva tävlingen som ligger bakom det tappet. ´

Sov nio timmar i natt också, guld värt bara en sån sak. Vilket leder oss in på veckans sömnrapport. Inte 7 timmar per natt, men inte heller långt ifrån:

Hade några bilder i mobilen från igår också, här är dom:

Coola Frida på väg ner till Stockholm igår. Vaken hela vägen och glatt humör hela vägen. Bra bilåkarbarn!

Tog en bild när jag kom till Lidingövallen också. Så många cyklister och cyklar. Grymt härligt att se!

En selfie från omklädningsrummet för att kunna skriva på sociala medier om hur loppet var.

Ah. Det var väl ungefär det jag hade i bildväg det. Min 24 minuter långa video från loppets inledning ligger nu ute på min Facebook-sida, kika på det här.

Jag har fått en del frågor om Billingeracet och dess bana. Tänkte först att jag skulle skriva ett blogginlägg om den, men eftersom Sebastian Holmgren har gjort det så bra så kan ni istället kolla hans blogginlägg om Billingeracets bana.

Ni vet när Tobias Ludvigsson var fyra på den första etappen på Giro d'Italia? Då snittade han 488 watt i ungefär 11 minuter och hade ett max på 1100 watt. Jag vet att en del av er gillar sånt och nu kan ni försöka snitta 488 watt i 11 minuter för att se om ni är lika bra som proffsen. Ska man tro internet så väger han 75 kilo.

Nu är det dags för dameliten att göra upp om EM-medaljerna, jag ska slötitta på det och klä på mig nu. Vi hörs lite senare!

Framgångsrik dag för svensk cykelsport

Hej cykelvänner!

Helt sjukt vilken framgångsrik dag det varit för svensk cykelsport idag.

1. Emilia Fahlin har tagit ledningen i bergspristävlingen (!) i World Tour-loppet Tour of Chongming Island!

2. Tobias Ludvigsson från Huskvarna blev 4:a och tog den vita ungdomströjan efter den 9,8 km långa första etappen av Giro d'Italia!

3. I just Huskvarna så blev det idag två svenska medaljer på MTB-EM. Emil Linde vann sprinten före regerande världsmästaren Daniel Federspiel och med Martin Setterberg från en av arrangörsklubbarna på en finfin tredjeplats.

Inför Lidingöloppet MTB och MTB-sprinten på EM

I fjol hade jag startnummer 11, blev 11:a i loppet och får därför startnummer 11 i år. Foto: Anders Almhed.

Vad: Lidingöloppet MTB, 63 km långlopp på mountainbike.
Var: Lidingö
När: Lördagen den 7:e maj
Distans: 63 km
Antal anmälda: 1596 i alla klasser, 174 i herrar tävling.
Segrare 2015: Felicia Ferner och Matthias Wengelin.
Faoriter: Angelica Edvardsson i damklassen och i herrklassen så står det nog mellan Fredrik Edin, Lars Bleckur, Mikael Flockhart och Jonas Ahlstrand.
Hemsida: http://www.lidingoloppet.se/sv/MTB

I år "krockar" Lidingöloppet MTB med EM i MTB men för egen del så gör det inte så mycket när jag ser på konkurrensen. Visst, tre av åkarna som var före mig i fjol är på EM men å andra sidan så var inte Jonas Ahlstrand eller Johan Landström med i fjol och dom borde vara starkare än mig.
Förra året tippade jag mig själv att hamna någonstans mellan 10 och 20 och det blev en 11:e plats. Ett bra lopp efter en riktigt bra vinterträning.
I år har jag lite bättre koll på mig själv och vad jag kan förväntas prestera på en MTB, men vinterträningen har faktiskt inte varit riktigt lika bra som i fjol. Det ser ut att bli en placering kring 11:a även i år, plus minus tre placeringar ungefär.  Det beror ju lite på vad dom andra gör också, så att säga...

En åkare jag tycker ska bli intressant att se är faktiskt Martin Eriksson, tror han kan bli riktigt snabb i år. Nu vet jag att han har varit krasslig nyligen så han kanske inte är på topp imorgon. Men han borde nästan ha varit med i EM-truppen, om ni frågar mig.
Jonas Ahlstrand och lagkamrat Johan Landström är två som kan bli riktigt besvärliga för dom lite mer renodlade MTB-cyklisterna. Att de kör för Team Ormsalva båda två gör ju inte deras chanser mindre. Båda är väldigt starka cyklister och Johan kör faktiskt en hel del MTB, Jonas är inte helt ovan vid brett styre han heller. I år kör Fredrik Edin inte länge med Cykloteket utan kör för Sepura Toyota Racing with Birk. Han känns som den bästa långloppscyklisten i fältet. Lars Bleckur vann Långloppscupen i fjol och är sällan dålig, förra året var han dock nere i samma grupp som jag på Lidingöloppet MTB. Lars åker fortsatt i Cykloteket och har fördelen att ha Martin Eriksson med sig. Mikael Flockhart är alltid med där framme men saknar väl kanske det där avgörande vapnet, hans hopp borde vara att nöta ner resten av fältet men det blir svårt på en så här pass snabb bana.

I fjol startade jag med en flaska, ingen langning som gjorde att jag var snål med drickat och sedan tappade jag flaskan ungefär halvvägs. I år kör jag också med en flaska, ingen langning men tänker inte snåla så. I fjol startade jag med ett par tunga hjul, i år har jag betydligt snabbare hjul även om jag kommer på fjolårsgrejer. Inga nya hjul än alltså för er som väntar på namnet på fälgen osv.
Funderar på om jag ska filma loppet eller ej, har ju redan en film från i fjol så det blir ju liksom lite samma sak. Å andra sidan så har väl ingen dött av för mycket film?

Jag åker ner imorgon bitti till Stockholm. Min mor och Lasse tar hand om Filip och Ebbah, Frida åker med mig ner och tas om hand av Ronyas syster, Nasim. Jag är glad och tacksam för att det gick att lösa så att jag kan tävla. För det ska bli riktigt kul att tävla!

Här har Lidingöloppet publicerat en artikel med några snabba frågor till mig och här kan ni läsa en banrapport med bland annat Öijer-line.

__________

Idag är det Cross Country Eleminator (XCE) på MTB-EM. Kvalet börjar 17:00 och finalerna drar igång 18:30, ni kan se det live här. XCE är alltså vad vi på svenska kallar för sprint.
Tyvärr så blev sprint inte riktigt den hit som UCI hade hoppats på och sprint är därför inte längre med i världscupen, utan körs i princip bara under mästerskapen. Många av dom bästa åkarna prioriterade bort sprinten till förmån för att fokusera helt på dom vanliga XC-loppen och det blev liksom lite urvattnat då.

Det här syns tyvärr också på dagens sprint-tävlingar där det endast är 13 damer med och Sverige representeras av Linn Gustafzzon. Linn är helt klart en duktig cyklist, men Jenny Rissveds och Alexandra Engen skulle ju tillsammans kunna kamma hem två medaljer till Sverige i den här disciplinen.
I herrklassen så är Sverige bättre representerat med Emil Linde som största hoppet. Sverige ställer upp med inte mindre än fem åkare i det 31 man stora startfältet. Utöver Emil så kör också Matthias Wengelin, Axel Lindh, Martin Setterberg och Johan Widén.

Nya sulor och EM-stafetten

Tävling i helgen och jag har kostat på mig nya däck till min MTB. Har ju ingen däckspons, så det blev lite det som fanns hos lokala handlar'n.

Förra året körde jag Continental Race King, för att dom är bäst. Dock så tar det tid att få dom täta med tätningsvätskan. Så nu när favoritdäcken inte fanns på lager och jag ville få däcken täta till helgen så blev det ett par Specialized Renegade 2,3". Jag punkterade också en massa däck i fjol, vet inte om det blir bättre för att jag byter däckmodell. Förhoppningsvis så punkterar jag inte lika ofta för att jag är bättre på att cykla i skogen.
Har hört både bra och dåligt om dessa däck. Spontant så tyckte jag att dom kändes lite plastiga, dom gick inte att pumpa upp med vätska och fotpump utan det blev ett besök på macken. Precis som med Race King alltså, dom här verkar dock mycket bättre på att behålla luften.

Nu på sena eftermiddagen så har jag kollat stafetten på EM och det blev ingen svensk succé. Schweiz vann inte helt oväntat, Frankrike blev tvåa och Tyskland trea. Det svenska laget som bestod av Emil Linde, Emil Hedlund, Linn Gustafzzon och Emil Lindgren blev nia.

Foto: Valentin Baat

Se MTB-EM via live stream

Idag startar #EuroMTB i Huskvarna med invigning och stafetter. Ni kan se  EM i MTB live via denna live stream (funkar inte den så testa denna länk; https://www.youtube.com/channel/UCQUthsHjArPVmfrqlFsoUGg ):


Torsdag 5:e maj
16:00 Invigning
17:00 – 19:30 Stafett (XCR)

Fredag 6:e maj
17:00 Sprintkval (XCE)
18:30 Sprintfinaler (XCE)

Lördag 7:e maj
17:00 – 18:30 EuroMTB Master Challenge

Söndag 8:e maj
11:30 Cross-Country, damelit (XCO)
15:00 Cross-Country, herrelit (XCO)

Video från Lidingöloppet MTB

Hej vänner!

Nästa vecka (7:e maj) är det dags för Lidingöloppet MTB och dom skrev igår på sin Facebook-sida och tipsade om min video från loppet i fjol. Ska du köra loppet eller bara vill se hur tävlingen gick till för min del så kika gärna. För er som ska köra loppet kan det ju vara nyttigt att se hur banan ser ut.


Jag hoppas kunna köra loppet även i år. Vill verkligen få ett lopp i kroppen innan Långloppscupen drar igång med Billingeracet. Skulle vara kul att kolla på EM i MTB också, som ju är samma helg som Lidingöloppet MTB. Samtidigt så ska min fru vara på discodans-SM med Emily den helgen, så jag har lite logistik att lösa där för att något ska bli av överhuvudtaget.

När vi ändå är inne på video-tema så påminner jag er om att se serien Gympaläraren med Kalle Zackari Wahlström. Se alla sju avsnitt, dom finns här:
http://www.svtplay.se/video/7908681/gympalararen/gympalararen-teckensprakstolkat-avsnitt-7
För er som vill ha extramaterial på temat så kan jag rekommendera podden Tyngre Träningssnack avsnitt 23 med David Berglind. Det är David som är forskaren som Kalle ibland pratar med om hur illa ställt det egentligen är med dagens ungdom. I podden så fokuserar dom på fysisk aktivitet med fokus på barn och ungdomar.

Truppen till MTB-EM i Huskvarna

Godmorgon prinsessor!

Det är väl bara att konstatera, jag fick inte ens plats i C-truppen! Som vanligt så finns det en del cyklister som är sådana där gränsfall. Varför är X med när inte Y är med och så vidare. Speciellt när det är så många uttagna som det är till hemmamästerskapet. Kul med Gustav Larsson i MTB-truppen också, hade varit grymt om Emma Johansson kört en MTB-tävling i år så hon också hade fått ta på sig den blågula tröjan till EM.

A-trupp
Junior
Emil Hedlund, OK Hammaren
Samuel Lord, Borås CA
Carl Jarnhagen, IK Hakarpspojkarna
Jack Kok, Södertälje CK
U23
Jenny Rissveds, Scott Odlo Racing Team/Falu CK
Linn Gustafzzon, Borlänge CK
Emil Linde, Gävle CA
Martin Setterberg, IF Hallby SOK
Elit
Alexandra Engen, Team Ghost Factory Racing/Jönköpings CK
Emil Lindgren, Serneke Allebike MTB Team
Matthias Wengelin, Almby IK
Calle Friberg, Järfälla CK

B-trupp
Junior
Axel Höglund, IK Hakarpspojkarna
Anton Olstam, CK Natén Säter
Sofie Oskarsson, IK Jarl Rättvik
U23
Adam Gustafsson, Eksjö CK
Max Wiklund-Hellstadius, Varbergs MTB
Johan Widén (XCE), CK Natén Säter
Alina Johansson, Mjölby CK
Felicia Ferner, Borlänge CK
Elit
Åsa Erlandsson, Varbergs MTB
Michael Olsson, Serneke Allebike MTB Team
Gustav Larsson, Skoghalls CK Hammarö
Axel Lindh, Almby IK

Om ni saknar superlöftet och medaljhoppet Ida Jansson så la hon ut denna bild på sitt Instagram-konto igår. Verkligen skittråkigt!

EUROMTB CHALLENGE

Tjena!

Det är väl, förhoppningsvis, ingen nyhet för er att EM i MTB skall avgöras i Huskvarna i början av maj denna säsong. Nu finns det även möjlighet för oss som inte blir med i landslaget att prova banorna och känna på EM-atmosfären. Det kommer nämligen erbjudas tävlingar för motionärer (utan licenskrav), ungdomsklasser (13-14 & 15-16) samt för veteraner.

Sugen på att tävla under EM? Läs mer här:
Motionsklass torsdag 5:e maj: http://euromtb.com/euromtb-open-challenge/
Ungdomsklasser fredag 6:e maj: http://euromtb.com/euromtb-youth-challenge/
Veteranklasser lördag 7:e maj: http://euromtb.com/euromtb-master-challenge/

Det är också klart att Roberto Vacchi blir speaker på EM-tävlingarna, vilket gör att det blir garanterat underhållande.

Det känns väl som om pusselbitarna faller på plats nu i det stora EM-pusslet.

Cykelbloggen

Hej Cykelvänner!

Shit alltså, min förmiddag var verkligen tung idag. Fick lida rätt rejält för den där uteblivna sömnen i natt, men det blev bättre mot eftermiddagen i alla fall. Det hände ju lite mer då också. Drog iväg och handlade med Frida, tittade in på Bike Town för att köpa däck också. Slut på Race King RS 2.2. Samma sak på Cykel & Fjäll. Måste bero på alla mina punkteringar?! Jag har liksom tömt stan på däck. Drog en chansning på Intersport och där i ett hörn så stod faktiskt några uppsättningar.

Kom hem, stansade upp dom på en gång. Bakdäcket ville jävlas dock så jag fick besöka en mack. Men nu sitter bakdäcket tight som fan på fälgen och myser med luften innanför. Gick ju kanon det där.

När jag stod och stansade så kom en budbil in på gården och levererade en storklinga, en kedja och rulltrissor. Jag har väl slagit på stort och nätshoppat lite. Cykeln kommer ju vara i nyskick när det ska tävlas nu på lördag, hoppas det också gör att jag slipper strul under loppet. Den som lever får se. När jag stansat och slängt på nya delarna så cyklade jag en sväng. Blev bara en liten sväng ombytt fast utan att kanske kalla det träning. Åkte till Jungfruberget och tillbaka i prinicp.
Nu har jag tränat lite utan struktur ett tag och bara fokuserat på att njuta på hojen. Men med en viktig tävling på lördag så gäller nu det gamla vanliga: tömningspass, vilodag, väckningspass och race. Så imorgon ska jag försöka bli av med så mycket energi som jag hinner och orkar bli av med.

-----

Ni vet väl att EM i mountainbike ska köras i Jönköping i maj? Om ni inte visste det så vet ni det nu i alla fall. Huskvarna 5-8:e maj är det som gäller alltså. Presented by Bianchi och jag åker ju Bianchi så jag tänkte väl luta mig tillbaka nu och invänta samtalet från förbundskapten Anders Ljungberg.

-----

Läste att det ska byggas en ny MTB-led på Lugnet. Känns lite som om de ska göra en led likt "Rosa leden" i Lindvallen. Vi har ju tack vare skid-VM nu en bergbana här i stan så det är väl fint om den används mycket också. Här kan ni läsa om den planerade leden: http://www.dt.se/dalarna/falun/ny-cykelled-planeras-pa-lugnet

-----

Yes, det där var väl ungefär allt jag hade att bidra med denna afton. Nu ska jag fortsätta där jag slutade i natt, så hörs vi imorgon igen!

Resultat Lida Loop, EM och Skuggarvstempot

Vi sparar det bästa till sist.
De rapporter jag läst från Lida Loop handlar mest om missöden och besvär, men för Team Kalas gick det ju ganska bra. Måste ha varit kämpigt för Bleckur och Palmberg att bråka med det gänget idag.
I damklassen hade fröken Thelberg lekstuga och vann med hela sex minuter. Åsa Erlandsson låg på andraplats när hon satte kedjan bakom kassetten och tappade ner till femte plats. Falu cykelklubbs Jennie Stenerhag har hittat in i skogen i år och blev idag sexa.

Herrar Elit
1) Magnus Darvell, Team Kalas/Pedalogerna, 2:24:56
2) Mattias Nilsson, Team Kalas/Pedalogerna, 2:25:02
3) Lars Bleckur, Cykloteket Racing Team, 2:25:05
4) Matthias Wengelin, Team Kalas/Pedalogerna, 2:25:12
5) Magnus Palmberg, OK Hammaren, 2:25:17
6) Håkan Löfström, IK Jarl Rättvik, 2:27:33
7) Erik Karlsson, Göteborgs CK, 2:28:06
8) Daniel Brengdahl, Ck Hymer, 2:28:24
9) Johannes Karlsson, Kvänums IF, 2:30:50
10) Simon Galle, Team Corratec Sweden, 2:31:14

 Damer Elit
1) Emmy Thelberg, Härnösand CK, 2:42:50
2) Ann Berglund, IK Hakarpspojkarna, 2:48:50
3) Angelica Edvardsson, Cykloteket Racing Team, 2:53:00
4) Sandra Salinger, Värnamo CK - Team High Chaparral, 3:00:08
5) Åsa Erlandsson, Varbergs MTB, 3:04:05
6) Jennie Stenerhag, Falu CK, 3:07:25
7) Ida Olsson, Mölndals CK - Team Trek Abbas, 3:16:24
8) Erica Zetterlund, Hjo Velocipedklubb, 3:21:19
9) Angelica Ek, Södertälje CK, 3:51:58
10) Alexandra Sömskar, Norbergs CK, 3:57:24

Emil Lindgren har idag tävlat i EM med förhoppning om att visa SOK att han ska få åka OS i London. Förhoppningsvis förstår de i SOK att cykel inte är gymnastik och att Emil därmed har sina bästa år framför sig. En niondeplats slirade han (13.5 km/h i snitt) till sig idag och det är minsann inte fy skam. Inte lika bra som en åttonde, men ändå skitbra.
Alexandra Engen låg tia i damklassen när hon punkterade på slutet och blev 17:e i mål. Vann gjorde evigt unga (just nu 39 år ung) Gunn-Rita Dahle Flesjå före två andra rutinerade damer som spurtade om pallplatserna: Esther Suess (38 år) och Sabine Spitz (40 år).

NU ÖVER TILL DAGENS STÖRSTA CYKELHÄNDELSE!!!!

Så här nöjd och glad var nämligen jag lite tidigare idag

Åkte väl Skuggarvstempot som planerat och körde väl superfort som planerat (Hallå SOK!?). För att ni ska få grepp om hur min tid står sig: 

- Snabbare än Darvells tid på Skuggarvstempot

- Snabbare än Flockharts alla tider på Skuggarvstemopot

- Snabbare än urstarke Hjortsbergs försök på Skuggarvstempot

- Min näst snabbaste tid någonsin (av 17 försök)! 

Så. Nu förstår ni kanske att idag var en bra dag. Ville se hur kroppen fungerade efter gårdagens fem timmar MTB och den verkade väl hantera den träningen ganska så bra. Distansen tar väl bort lite av fart-topparna men det går bra att tugga på i jämnt tempo som man ju också bör hålla när man kör just tempo. Känslan efteråt var att det fanns fler sekunder att kapa på den där tiden och det ska jag väl försöka göra någon gång också. Min tid:

Alla tider hittar ni här.