Lördagsskoj

Hej och god eftermiddag!

Hur har ni det idag? Här är det bra och det blev precis väldigt tyst här hemma då barnen åkt till sin mor. Ebbah och jag var ner på stan under förmiddagen och fick lite kvalitetstid tillsammans. Gick i några butiker, shoppade lite och snackade strunt.

Sedan åkte vi hem, lagade hjulpasta med Falukorv och åt till lunch. Efter maten så har jag städat hela huset, skönt att få det rent och fint igen.

Har slängt på min gamla Silva-lampa på hjälmen och tänkte bege mig ut på ett distanspass nu.

Tänkte kolla om det finns några skoterspår och om dom är i åkbart skick, kan bli riktigt skoj faktiskt! Planen är att ta mig ut till Österå för att ta spåren därifrån till Bjursås och sedan vidare någonstans. Passet kan bli precis hur långt och härligt som helst!

Skitben

Hej vänner!

Cyklade en kort vända idag. Alltså det var ändå över fyra timmar, men det bleknar ju lite i jämförelse med 34 timmar. Hade katastrofdåliga skitben från start och det höll i sig genom hela passet. Första timmen på isväg och kraftig motvind hade jag i drygt två timmar. Det gick så sakta att jag en gång stannade för att snurra på hjulen för att se om bromsen låg i eller vad som var fel. Tyvärr var det inget fel på cykeln...

Men en dag som denna så får jag vara nöjd med att jag i alla fall genomförde passet och fick mina timmar/kilometer. Ibland kan ju benen bara gå av sig själva men idag fick jag liksom mentalt anstränga mig för varje tramptag kändes det som. Det var som att försöka vispa runt ett par betongsuggor. Förhoppningsvis så var detta en dålig dag och att detta pass nu gjorde kroppen mer redo för kommande pass, för ska jag få ihop mina Rapha-kilometrar så lär jag nöta på nu.

Nöjd med att ha tagit mig igenom det, men det var ingen behaglig upplevelse. Jag hade i alla fall tur med vädret!

Morgonblogg med lampor och kamera

Hej cykelvänner!

Barnen har nu cyklat till skolan. Alla utom Frida då förstås, för hon går ju inte i skolan så hon får stanna hemma med mig. Stackarn har för övrigt blivit förkyld också. Står väl inte på innan jag också är det.

Igår så testade jag mig fram lite när det kommer till lampor och kamera. Vill ju filma kvällens pannlampsrace och se så mycket som möjligt. Jag började med att sätta Kina-lampan på hjälmen, men den var ju alldeles för tung för att det skulle bli bra. Så istället så grävde jag fram min gamla eltejpade Silva Pavé. Tyvärr har jag bara en kort sladd till den, så batteriet får sitta på hjälmen. Ändå klart mycket bättre än att ha 237 gram Kina-lampa längst fram på hjälmen. Ja, jag vägde den. Så här ser hjälmen ut nu:

Testade lamporna och kameravinkeln lite igår kväll och la ut ett kort videoinlägg på min Facebook-sida:

Testade mina lampor och kamerans vinkel på hjälmen. Skönt att ha stigar så nära hemmet...
Posted by Henrik Öijer on den 9 november 2015

Det lyser dit det ska och kameran filmar som den ska. Det blir lite tungt på huvudet, men då är det ju en jäkla tur att jag åtminstone har en riktigt lätt hjälm som grund.

Jag vill belysa ett problem

First thing först:

Framdäcket är nu limmat. Totalt tog det mig 20 minuter från det att jag kom ner i cykelrummet till att hjulet med det nylimmade däcket hängde på torkning. Men det tog fan så mycket mer tid att få på mitt gamla Vittoria kanttrådsdäck på sitt framhjul. Så. Sjukt. Tight.

Men nu är alltså cykeln redo att användas och tubdäcket får fortsätta att torka tills imorgon, då Onsdags-VM avgörs klockan 18 i Nybroparken.

Om någon har missat det så är det ju faktiskt mörkt ganska så tidigt på eftermiddagarna nu för tiden. Jag har slaktat många baklampor till cykeln genom åren och just nu åker jag med en fånig liten diodlampa bak. Det känns ju sådär. Eftersom jag inte har någon större lust att bli ihjälkörd bara för att jag har en fånig liten diodlampa bak så har jag tänkt att investera i en ny. Frågade därför på min Facebook-sida om tips och fick in en hel del. Tanken på en laddningsbar lampa gillar jag och dessa två verkar populära och starka:
Moon Comet R
Knog Blinder Road R
Så jag tänkte väl slå till på någon av ovanstående om inget annat ramlar över mig snart. Allt fint så här långt.

Eftersom Onsdags-VM imorgon och framöver kommer att köras i mörker så ska man givetvis ha lampor på cykeln och jag har lampor. Baklampan ska uppgraderas men jag har åtminstone tre framlampor som är bra på sina vis. En snygg och lätt liten sak som gör att jag syns, en som är hyfsat lätt att montera på styret, som gör att jag syns och som jag åtminstone kan se dom allra största farorna på vägen framför mig med. Avslutningsvis så har jag en Silva Pavé som jag med hjälp av 550 lumen kan se bra i mörkret med. Så när vi i söndags bestämde att vi skulle köra klockan 18 så tänkte jag att jag måste ladda min Pavé så den är redo till onsdag eftermiddag.
Men så insåg jag igår att min lampa ser ju numer ut så här:

Efter ganska exakt två års hårt slit i min tjänst så har lampan gått sönder. Vi har varit med om många år tillsammans och den har gjort ett riktigt bra jobb trots vurpor och stökig cykling med stela gafflar... Ni ser den slitna haken som ska hålla lampan på plats? Den andra haken är knäckt. Det här gör ju att även om lampan lyser lika starkt som förr, så hänger den och dinglar... Så nu behöver jag inte bara en baklampa, utan även en framlampa.

Här kommer ni in i bilden. Det finns ju nämligen fyrtiotusenmiljarder lampor. Vissa är billiga med jättemånga lumen, andra är jättedyra med många lumen. Jag skulle veta följande:
- tips på märke och modell?
- tips på märke och/eller modell som jag bör undvika?
- vad ska jag leta efter. Är det flest lumen som vinner, eller finns det annat av vikt?
Jag vill helst kunna ha lampan monterad på hjälmen, så det är bra om det inte är en allt för klumpig och tung lampa. Lång batteritid är ju också guld värt. Tipsa mig!

Två högintensiva varv runt hemmasjön

Igår blev det en ganska sen träning och eftersom jag förstod att det kunde bli mörkt så hade jag givetvis lampor på.

Träna bör man, annars dör man.  Stack ut vid halv nio ungefär, värmde upp i knappa tre minuter innan jag satte igång. Två varv runt sjön där jag till större delen av varvet tog i efter bästa förmåga och rullade cykelbanedelen och fick därmed till två långa intervaller. Ganska precis samma som jag körde med Jens här om dagen, bara det att det betydligt långsammare på egen hand.

Nu idag är det långt och tidigt som gäller, istället för kort och sent som igår.

Lucka 6: lampa levererad av Skövde Natur

Bakom lucka 6 hittar vi Skövde Natur som ger er chansen att vinna en lampa som passar perfekt för skidåkning, löpning eller cykling.

"Vi är en fristående friluftsbutik och finns i Skövde och som webshop.
Vi har varit i branschen i ca 25 år.
Butiken drivs och ägs av Peter och Anna Spetz.
Vi är 4 anställda.

Länk till webbshopen: http://skovdenatur.nu/index.asp"

Lampan som levereras av Skövde Natur är en Silva Trail Speed Elite:

Lättviktslampa med en ljusstyrka på 660lumen!
Fästen till cykel, hjälm eller som pannlampa ingår.
Brinntid tid ca 2,5 timmar på maxläge.
Vikt lampa ca 62gr, batteri 100gr.
Självklart laddbart Li-ion batteri.
Förlängningssladd ingår så du kan ha batteriet i ryggfickan tex.
Rek pris 2495:-

Dagens frågor följer nedan, du skickar in ditt svar till henrikoijer@gmail.com och glöm inte att ange din hemadress:
1. Skövde Natur har bland annat rea på ett antal skor från Icebug, hur mycket kostar dom under rean?
2. I hur många år har Skövde Natur haft en webbshop?
3. Hur många lampor har Skövde Natur under "pannlampor/cykel"?

Bästa stället för att leta efter svaren är hos Skövde Natur.

Regler och villkor för denna tävling:
Glöm inte att ange din adress när du svarat, så att vi kan skicka din vinst.
Varje dag från första december till och med den 24:e december kommer en tävling där vinnare utses och offentliggörs dagen efter. Om jag har fått förhinder så förbehåller jag mig rätten att skjuta fram offentliggörandet.
Man får bara skicka in ett tävlingsbidrag/tävlingsdag och svaren skickas till henrikoijer@gmail.com
Tävlingen är öppen till 23:59 under tävlingsdagen, alla svar som kommer in efter den tidpunkten ogillas.
Vinnaren betalar eventuell vinstskatt.
Din e-postadress kommer att sparas av mig och kan sedan användas av mig för utskick gällande projekt jag gör eller information angående bloggen. Din e-postadress kommer inte lämnas vidare till någon annan.

Jag tar det kallt

Igår tänkte jag skriva om min kylslagna pendling till och från jobbet. Men hade inte riktigt tiden eller orken till det igår kväll. Tur då att det var mer än 22 grader kallt i morse så jag får chansen idag igen.

Kallt satan i morse

Så här fin var jag i gårdagens -13 och för lite kläder på väg hem från jobbet. Frös nästan ihjäl då jag på morgonen lärde mig att endast ett lager på benen är för lite i -9 som det var då. På hemvägen förstärkte jag klädseln något med en vanlig tröja under Bianchitröjan, lite tejp och några pappershandukar..

Ett fint stycke cykelväg

Så här såg jag ut när jag skulle starta i morse. Bättre klädd idag så jag frös inte speciellt mycket. Blev kall om fötterna efter ungefär en halvtimme, utan värmesulor är det nog svårt att hålla fötterna varma vid cykling i -22. Buffen över näsan drog jag snabbt ner och hade över hakan istället.

Framme! I centrala Borlänge var det bara -17 och det kändes när jag började närma mig centrum att det blev varmare.

Ren cykel och frostig ryggsäck som syns

Lucka 5 - SILVA

Hej och god morgon kära bloggläsare, idag tävlar ni om lampan Vélo från SILVA:

Så här skriver SILVA själva om lampan:
"Vélo är en perfekt lampa för den lite mer avancerade cykelpendlaren. Den hjälper dig att kunna fortsätta cykla även vid sämre väderförhållanden. Vélo är vattentät och klarar såväl regn som snö vilket gör den till en pålitlig partner i alla situationer. Vélo är utrustad med det unika Silva Intelligent Light System vilket ger bra ljus långt fram på vägen men även brett på marken framför dig. Lampan är lätt att montera både på hjälmen och på cykeln.

Egenskaper för Silva Vélo:
· Ljuslägen: Max, med, min, blink, röd, blinkar
· Batterier: 3xAAA
· Urladdningstid: (Min / Med / Max) 90h/48h/30h
· Ljuslängd: 50 m
· Vattentät: IPX7
· Lumen: 110
· Vikt: (exkl. batterier) 26g
· Lamptyp: 1x Hög powerLED, 2x 5mm bred LED, LED 1x Red Top
· Strålmönster: Intelligent Light ®
· Rek.cirkapris 600 kr"

Dagens fråga följer nedan, du skickar in ditt svar till henrikoijer@gmail.com och glöm inte att ange din hemadress:
SILVA har också en lampa som heter Pavé, vad väger den utan batterier?
1. 45g
X. 50g
2. 75g
In på Silva.se nu och leta fram svaret, för det finns där!

Denna lucka är öppen 5:e december 2012 till klockan 23:59.

Regler och villkor:
Glöm inte att ange din adress när du svarat, så att vi kan skicka din vinst.
Varje dag från första december till och med den 24:e december kommer en tävling där vinnare utses och offentliggörs dagen efter. Om jag har fått förhinder så förbehåller jag mig rätten att skjuta fram offentliggörandet.
Man får bara skicka in ett tävlingsbidrag/tävlingsdag och svaren skickas till henrikoijer@gmail.com
Tävlingen är öppen till 23:59 under tävlingsdagen, alla svar som kommer in efter den tidpunkten ogillas.
Vinnaren betalar eventuell vinstskatt.
Din e-postadress kommer att sparas av mig och kan sedan användas av mig för utskick gällande projekt jag gör eller information angående bloggen. Din e-postadress kommer inte lämnas vidare till någon annan.
Reglerna kan komma att uppdateras under vägen fram till juldagen, håll dig uppdaterad på aktuella regler och villkor.

Stoppa pressarna, jag har cyklat igen!

-16 är väl ingen temperatur för en dalmas, så i afton gjorde jag efterlängtad comeback i sadeln efter åtta eländiga vilodagar på grund av klen kropp. Jag lekte runt lite med cykelcrossen i 45 minuter och nu sitter jag här med tår som brinner. Kändes jätteskönt att få trampa igen och jag testade däcken på lite olika nyanser av snö.

Sådärja. Nu blir det en vörbrödmacka, en stilla dusch och sedan krypa ner under täcket. Vilken första advent det här blev!

Långa Lugnet krockar med Siljan Runt?

Jag blev uppringd av Dalarnas Tidningar idag: http://www.dt.se/sport/1.5309061-nytt-cykellopp-i-krock-med-siljan-runt

I övrigt inte mycket cykligt att rapportera. Imorgon ska jag nog cykelpendla om det inte regnar, ser dock ut att komma lite regn där på morgonen så det kan bli ännu en vilodag till samlingen. Kom hem från mässan med en sådan där Silva Pavé som vi testade under mörkercyklingen med Kessiakoff, ska bli kul att äntligen se något när jag mörkercyklar. Något jag velat gjort i ett par år utan att komma till skott. Bild från Silva:

Annars är det väl rätt mycket klubbaktivitet för mig just nu med årsmöte på lördag och fixande med elitlag +ANNAT.

Mörkercyklingen med Silva och Fredrik Kessiakoff

Silva har tagit fram en liten och kraftfull liten rackare till lampa, kallad Pavé, och den ville man visa upp igår. Man lät därför ett 20-tal deltagare låna belysning för att kunna se ute på mörka Järvafältet i sällskap med Astana-proffset Fredrik Kessiakoff, som sportade en smakfull cykelcross. Med tubdäck givetvis.
För er foto- och lampnördar måste jag säga att jag använt kameran i autoläget, förlåt!

Ett gäng upplysta cyklister lämnar Kista bakom sig

Dat ass!

Ibland gick det undan

Tre rymdskepp på Järvafältet?

Tänt var det här!

Fredrik Kessiakoff försöker gömma sig i klungan

Kul var det också att ett antal av deltagarna kände igen mig. bland annat en som vunnit 1000:- i presentkort via en tävling jag haft i bloggen.

Eftersom jag varit på Järvafältet ett antal gånger så kan jag berätta att vi här var vid Bögs gård.

Jag tyckte det blev fint med staketen bredvid oss

Återsamling, lite skitsnack och förvarning om stigparti

På väg hemåt igen

På väg ikapp

Med civlisation i sikte

En sista återsamling

Silva Pavé och en skitig cykel

En idol och en bloggare

Fredrik Kessiakoffs cykelcross

Så där, nu lär jag ila ner till mässan igen. Kickstartar dagen med maxtestet 10:30 och sedan lär det väl rulla på av bara farten antar jag. För första gången på en miljon år har jag ont i knät, men jag antar att det bara är kroppen som försöker hitta på ursäkter till ett dåligt resultat på testet. Önska mig lycka till nu!