Dagens slaktpass, elitlagsamling dag 3

Underlaget idag var ofta tungtrampat, snö och plusgrader gjorde att det skar igenom och spårade hit och dit...

Ät och drick-paus när jag skruvat cykel

Vi körde två klassiska Solleröloppsbackar idag, här Tällberg och brant satan.

Här har vi nog tagit oss upp till Plintsberg

Njuter av utsikten i några sekunder

I Leksboda-trakten blev underlaget lite besvärligare, cross!

Lite mer lättrullat på väg mot Romma och vidare mot Sågmyra

Skiner som en sol i Solarvet efter ca: 4½ timme. Lite rester av gårdagens grisben satt i under första timmen av dagens pass, men det var ju upplagt för mig idag med långt pass, misär och kuperad terräng. Skönt med bra ben!

Vi blev fem idag efter att Hendrik och Fredrik känt sig lite krassliga efter gårdagen. Peter, Johan, Joel och Christoffer stod för dagens fantastiska sällskap.

Dagens runda:

3:09 på 29:an med Jensa i mörkret

Åkte ut till skogs i eftermiddag för att möta upp Jens

Vi började med ett par varv i endurospåren

Det var bara en av oss som ramlade idag...

Efter endurospåren så körde vi lite skoterled där skotrarna inte direkt hade åkt jättemycket, här har vi kommit till dagens första vattenhinder

Efter att vi passerat vattenhindret, så fick vi äntligen åka skoterspår. Men det var inte helt lättcyklat som ni kanske förstår av bilden

Efter att ha kört styrka, mental träning, teknik och balansövningar i ca: 40 minuter så körde vi resten av passet på mer eller mindre plogad väg.

Jens var bara tvungen att testa ett till skoterspår...

Kom hem igen med 3:09 på klockan. Hade lite krispiga ben där ett tag efter ungefär två timmar men tänkte elitlag på slutet, och slängde i en tyngre växel istället för att lägga i en lättare. Gött så.

Mörkercyklingen med Silva och Fredrik Kessiakoff

Silva har tagit fram en liten och kraftfull liten rackare till lampa, kallad Pavé, och den ville man visa upp igår. Man lät därför ett 20-tal deltagare låna belysning för att kunna se ute på mörka Järvafältet i sällskap med Astana-proffset Fredrik Kessiakoff, som sportade en smakfull cykelcross. Med tubdäck givetvis.
För er foto- och lampnördar måste jag säga att jag använt kameran i autoläget, förlåt!

Ett gäng upplysta cyklister lämnar Kista bakom sig

Dat ass!

Ibland gick det undan

Tre rymdskepp på Järvafältet?

Tänt var det här!

Fredrik Kessiakoff försöker gömma sig i klungan

Kul var det också att ett antal av deltagarna kände igen mig. bland annat en som vunnit 1000:- i presentkort via en tävling jag haft i bloggen.

Eftersom jag varit på Järvafältet ett antal gånger så kan jag berätta att vi här var vid Bögs gård.

Jag tyckte det blev fint med staketen bredvid oss

Återsamling, lite skitsnack och förvarning om stigparti

På väg hemåt igen

På väg ikapp

Med civlisation i sikte

En sista återsamling

Silva Pavé och en skitig cykel

En idol och en bloggare

Fredrik Kessiakoffs cykelcross

Så där, nu lär jag ila ner till mässan igen. Kickstartar dagen med maxtestet 10:30 och sedan lär det väl rulla på av bara farten antar jag. För första gången på en miljon år har jag ont i knät, men jag antar att det bara är kroppen som försöker hitta på ursäkter till ett dåligt resultat på testet. Önska mig lycka till nu!

Min långloppsbana för cykelcross

Hela glada gänget innan avfärd, från vänster: Joel Håland, Magnus Darvell, Jag, Jesper Hjortsberg, Jens Westergren och Janne Jakobsson

Här lämnar vi gruvan bakom oss

Magnus tar ansvar direkt vid Krondiket

Med solsken i blick, precis som MIK

Krispigt och fint i Götgården

Istället för pavé-avsnitt: frusen sandbanvall mellan Aspeboda och Smedsbo

På väg mot Vallmora

Punktering #1 mellan Billingsnäs och Kavelmora

Punktering #2, strax efter Kavelmora...

Banvallen mellan Lustebo och Sågmyra

Små hästar

Motljus i Bjursås

Törnbergs väg

Darvell i motlutet bort från Uggelviken, sista milen nu och trötthetstendenser hade blivit uppenbara hos Joel. Vi kom upp till riksvägen, Joel var borta. Vi väntade en stund och började sedan rulla tillbaka för att se om det hänt något...

Är det inte något rött och vitt där bredvid vägen? Är det Joel? Kan han ha ramlat på isen? Frågorna var många...

Där satt han i diket minsann, hade drabbats av en härlig väggning och mumsade på godis. Livet är bra härligt ibland!

Vi började som sex tappra, ganska snart blev vi fem. Innan vi hunnit halvvägs så var vi fyra, med timmen kvar blev vi tre och när vi kom tillbaka till Falu Gruva så var det bara Magnus och jag. Klassiskt fint slaktpass i Falun alltså. När CX:andet är över så ska jag börja köra lugn distans. Prova på det där.
För egen del kändes det ganska bra idag. Kunde ta några förningar och dessutom sitta bredvid Darvell långa stunder. Annars brukar jag ju vara bäst och mest på rulle. Turen mätte 111 sköna kilometer där backarna duggade tätt efter att halva sträckan avverkats. Darvell var ju i Norge och vann igår så han hade väl anledning att inte vara på topp kanske...
Nu ska jag försöka hålla mig frisk och hoppas på lite snabbhet till på lördag, önska mig lycka till!