3:09 på 29:an med Jensa i mörkret

Åkte ut till skogs i eftermiddag för att möta upp Jens

Vi började med ett par varv i endurospåren

Det var bara en av oss som ramlade idag...

Efter endurospåren så körde vi lite skoterled där skotrarna inte direkt hade åkt jättemycket, här har vi kommit till dagens första vattenhinder

Efter att vi passerat vattenhindret, så fick vi äntligen åka skoterspår. Men det var inte helt lättcyklat som ni kanske förstår av bilden

Efter att ha kört styrka, mental träning, teknik och balansövningar i ca: 40 minuter så körde vi resten av passet på mer eller mindre plogad väg.

Jens var bara tvungen att testa ett till skoterspår...

Kom hem igen med 3:09 på klockan. Hade lite krispiga ben där ett tag efter ungefär två timmar men tänkte elitlag på slutet, och slängde i en tyngre växel istället för att lägga i en lättare. Gött så.

Vilken bike till Stockholm?

Racern?

Cykelcrossen?

Eller kanske min MTB?

Alla dessa svåra val man ställs inför här i livet hörrni. Finns det några gruppcyklingar eller cykel-event som jag inte vill missa i hufvudstaden torsdag-söndag?

Det ska vara kul att åka till jobbet

En fin men ganska kall morgon också idag. -1.5 på termometern.

Åkte denna efter tips från Anders C.

Denna hittade jag själv på Hitta.se igår kväll, sjön heter Lilla Vällan

Denna härliga utförslöpa har jag åkt några gånger, den blir ännu stenigare längre ner

Hittade Kärleken också!

Så här åkte jag, lite fel också men det får man ta när man cyklar MTB på ställen man aldrig cyklat förr

Skogsmoppe till jobbet

En timme och nio minuter effektiv tid. Hoppas att ni som tog bilen till jobbet idag också hade det trevligt i morgonsolen.

29 med 29

Att åka tjuniner i skogen är ju en fröjd för alla som gillar att ta sig fram med sin cykel. Härligt grepp i de allra flesta situationer kombinerat med en större känsla av trygghet och stabilitet. Även när underlaget är blött som idag. Visst, med en 29:a är det lite mer jobb med att slänga cykeln runt tajta svängar och den är inte lika snärtig som en 26:a. Men för en motionär som gillar att njuta av skogsturer från cykelsadeln finns nog ingen anledning att inte köpa en 29"-MTB. Ska man istället tävla på hög nivå så får man nog fundera lite mer. Bäst är ju att ha en cykeltyp för varje bana, men det blir ingen billig satsning. Dags för UCI att gå in och styra upp MTB-sporten snart, eller ska elitcyklister tvingas ha minst tre fyra MTB-cyklar?
Dagens cykling var egentligen bara för att justera gaffeln, det var också årets första pass i stökig terräng. Har en sådan där fin SID XX-gaffel men jag skulle ljuga om jag sa att vi klickar direkt. Själva cyklingen i terrängen fungerade bra men jag behöver mer än 29 minuter för att få till det där sista med inställningarna. Behöver sadelstolpen sågas av någon millimeter till tro? De vita handtagen som Bianchi sätter på sina MTB-cyklar skall bytas ut också. För hårda för mig och inte vita längre.
Cyklingen var en fröjd och jag längtar till nästa MTB-pass.

Tärningscykling

Kasta tärning, cykla slalom runt så många koner som tärningen visade och cykla sedan tillbaka för nytt tärningskast. Enkelt och buskul på kvällens barn och ungdomsträning med Falu CK.

Jag har också tärningscyklat idag, en slumpmässig träning utan något egentligt resultat rent träningsmässigt. Men jag justerade sittställningen på 29ern lite och fick lufta benen igen, så det var ju inte helt bortkastat. Någon millimeter längre ner samt någon centimeter längre fram med sadeln och styrstammen i botten. Gaffeln fick lite välbehövlig luft i sina kammare också. Och då kändes cykeln ändå bra redan i lördags!
Någon dag när jag har lite för mycket tid ska jag se om jag inte kan stansa dom där hjulen också för att få lite mindre roterande massa att sätta i rörelse.

Hittade en omväg på hempendlingen

Det blev 1.46 på klockan, på stigar som jag aldrig åkt och stigar som jag åkt för länge, oändligt länge sedan.
Ni kan rutinen nu:
kamera: Sony Ericsson Neo
app: Little Photo (denna gång två olika varianter av Lomo Film)

Eftersom det var så buskul med 29-tummare i skogen så får ni bilderna o-appade också:

Min fru älskar Mollo

Precis som alla andra kvinnor så gillar också min fru den så extremt eftertraktade Mollo (fast hon missade nog ett L där..), idag har hon bloggat om det:

Skitkul Henrik, verkligen...

Nåja. Nu ska ni få en bekännelse: Jag cyklade inte hem från jobbet idag. Fri fart blev tydligen busspendling idag. Det kom ett sådant regnväder innan jag slutade och himlen såg så mörk ut att jag fegade ur. Så nu ligger jag back på träningsfronten. Tur då att jag gjorde 30 armhävningar igår kväll (3 st set om 10!) så jag i alla fall får känna (träningsvärk) mig tränad.
Imorgon tänker jag mig att göra riktig premiär på 29". Ska bli kul att se vad den går för. En sak bara: Jag har ingen reservslang. Frågan är om ens cykelbutikerna i stan har det. Blir inte bara asfalt och grus till och från jobbet utan jag smyger nog in en stig eller två också.

Kul att få se Tobias Ludvigsson  på dagens streamade cykeltävling. Han ingick i den långa utbrytningen som bestod av ca: 10 man på dagens race, Grand Prix de Wallonie. Starkt kört även om han fick ge sig till slut. Sjukt imponerande (IGEN!) av Philippe Gilbert som vann genom att vara bäst i hela världen på att köra fort upp för korta backar. Hoppas han kan vinna VM, trots att det är en "enkel" bana. Skulle vara en värdig världsmästare och han är en sådan cyklist som man vill se i världsmästartröjan.

2012 Bianchi Methanol 29 SL & Bianchi Jab 29