Andra träningsveckan avklarad och ett hårt pass igår!

Hej och god morgon på dig! 

Andra veckan med vinterträningen avklarad och den veckan gick bra. Bortsett från i fredags där men det var ett mindre hack i utvecklingen bara. 

Igår körde jag race och ni ser kanske i bilden högst upp här att det var hårt. Skönt att få till lite hårt också för träningen hitills har mest bestått i lättare pass. Denna vecka ska jag dock ha lite mer intervaller så det ska bli skoj att komma igång med. 

Börjar dock veckan med en välbehövlig vilodag. Ska också sova mer denna vecka så att kroppen fungerar som den ska. Vila och återhämtning är väldigt viktigt om det ska gå att träna hårt också. 

Tog hojen till stan idag för vidare färd mot Borlänge via buss. Ha nu en skön måndag och en fantastisk vecka så hörs vi snart igen, hoj!

_____________
Vill du ha rabatt på cykelprodukter? Genom några av mina samarbeten kan jag erbjuda följande rabatter:

Den här länken ger 10% på Sirokos produkter: https://srko.co/henrikoijer 

Koden LIMAR30OIJER ger 30% på www.limar.com

Koden Henrik10 ger 10% på https://hypericenordic.com