Kul i källaren igen

Ungefär så här kul var det

Jag fattade ju vad jag själv höll på med när jag ställde mig och sorterade cykelkläder när jag kommit ner i källaren. Om jag verkligen var peppad på att träna så hade jag gått ner och satt mig på cykeln ganska omgående. Istället var det tydligen viktigare med sortering av cykelkläder och en väldigt noggrann justering av sittställningen!? Låg motivation, trött, efter klockan 23 på kvällen och vad gör jag då? Jo, jag försöker ta nytt rekord i styrkefyror.

Även en idiot borde ju ha fattat att det inte skulle gå.
Jag tänkte inledningsvis att om det blir för jobbigt så skulle jag gå ner i kadens. Men när man sitter där så slår man ju ogärna av, även om det brinner i påkarna. Håller jag rekordnivå så vill jag också gärna klara rekordnivå. Så jag matade på till jag sprängde mig. Vilket tydligen skedde 1.19 in i fjärde intervallen. Nåväl, bara 2:41 från rekordet och det fixar jag väl en dag med lite mer pepp och humanare tid på dygnet.

Hela eländet hittar man här: http://connect.garmin.com/activity/460117632