2012-02-19

Backintervaller i Högbobacken

Körde vintercrossen med dubbdäck idag

Stillastående start vid skylten

Målgång vid soptunnorna, i höjd med Kårestugan-skylten


Puls- och höjdkurva från dagens pass

Lite siffror från passet

Kändes rätt bra efter första intervallen så i den andra gick jag all-in och gjorde mos av benen. Ändå rätt trevligt pass och skönt med lite fullfartsflås så här på inledningen av våren.
Tack vare bloggen så har jag kunnat hitta lite gamla vinter och vår-tider från Högbobacken att jämföra med:
7/3 2011 (vintercykel, vinterväglag):
6:31
6:14
6:24
6:32

9/5 2010 (mtb, asfalt):
5:50
5:35
5:38
5:47

18/3 2010 (vintercykel):
6:02

5/3 2008 (vintercykel med Robert Österling)
6.06
6.00
-
6.13
5.57
6.38

24/2 2008 (vintercykel)
6.36
6.31
6.18
6.23
6.15
6.39

6 kommentarer:

  1. Fy för satan, det såg ut som ett tungt pass!

    Mvh

    /Bruce

    SvaraRadera
  2. Den backen är inte kul. Grymt!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Den är hur kul som helst, och trevligt med 2 km asfalterad backe bara någon kilometer hemifrån. Grymt kul helt enkelt.

      Radera
  3. Men vänta nu här. Håller du på att bli i bättre form än 2008?? Var ska detta sluta?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag har kört MTB tidigare gånger, crossen går nog lite snabbare. Såg för övrigt att du kört på 5:05 med tävlings-MTB..

      Radera