Noterat

- Mellsta är, utan tvekan, sveriges myggtätaste område.
- Jag cyklade till Mellsta på 53 minuter igår och hem på 50. Helt klart en positiv utveckling.
- Anders Haritz hade hemmabana igår. Jäklar vad han var snabb.
- Idag blir det varmt, dammigt och intensivt.
- Målet för dagen är topp 10. Men jag brukar gå all-in också i Borlänge...
- Det kommer bli en intensiv kamp mellan Team Kalas och Cykloteket Racing Team om segern idag.
- Jens har nackspärr, så han är osäker på start. Väl investerade 675 kronor om han inte startar. Det blir dyr tim-avgift det med bara 4 minuter och 26 sekunder tävling.
- Jag har ätit dubbelportion med gröt idag. Hoppas det gör susen.
- Det blir High5 isotonic som gäller i dagens hetta.