Tillbaka på Zwift igen!

Hej och god morgon på dig! 

Unnade mig en vilodag i förrgår och fick därmed inte ur mig något blogginlägg igår. Hade inte så mycket att skriva hem om. Igår var jag dock tillbaka på cykeln och tillbaka på Zwift för första gången sedan i fredags. Körde ett lopp som passade tidsmässigt precis efter att Frida hade nattats, ibland är urvalskriterierna inte så mycket större än så. 

Själva loppet gick väldigt lugnt till. Förutom 5,5-6 minuter uppför grusbacken som krävde sina 400 watt för att gå med täten. Avslutade med en lite småklen spurt och en fjärdeplats på det. Så man kan väl säga att det blev två intervaller och en spurt på gårdagens träning. Inte jättemycket men det var ändå ett pass. 

Även idag blir det Zwift-cykling. Vädret ute bjuder på några plusgrader och regn. Inte för att det är ett argument utan ni kan se det mer som information. 

Läser också om att Ryssland attackerat Ukraina i natt också. Finns inte mycket jag kan säga om det mer än att det givetvis är väldigt tråkiga nyheter. 

Hoppas att ni, trots oro i världen och regnväder får en fin dag. Vi hörs snart igen, hoj!