Image-map Startsidan Startsidan Startsidan Presentation Länkar Kontakt Sponsorer Övrigt

2022-02-05

Bra ben igen!

Hej och god morgon på dig! 

I förrgår var jag klappkass men igår hade det vänt uppåt igen. Körde AW Party och hade riktigt bra ben. Hann inte med någon uppvärmning så det tog en liten stund att komma in och igång i loppet. På varv 7 av 10 så stack jag iväg, höll mig framför klungan i ett drygt varv men det gav inte riktigt vad jag hoppats på. 

Så från slutet av varv 8 var det bara att skaka lår och hoppas på det bästa i spurten. Bräckvall stack istället iväg på slutet av varv 9 tror jag. Körde framför klungan hela sista rundan. Mot slutet stack ett par åkare ytterligare och jag drog igång spurten i "parken" på Crit City-banan. Lyckades passera två av dom tre som var loss och kom precis in i rygg på Bräckvall som vann med en tiondel. 

Så både bra tryck i en utbrytning och bra spurt på det. Känns skönt inför måndag!


I utbrytningen så höll jag över 450 watt i över tre minuter. Bra kräm, för att vara jag. 
 
 
Vi var upp till Lugnet en sväng igår kväll, hade lite hopp om norrsken men fick åtminstone se elljusspåret.

Igår fick vi läsa om Petter Mattsson och Falun som MTB-ort i Annonsbladet också, kul! 


Idag ska vi ägna oss åt längdskidor och mera längdskidor. Nu tittar vi på längdskidorna i OS, sedan ska vi åka skidor och i kväll ska vi se på bio om längdskidor.  Mot sena kvällen så kan det finnas chans till norrsken igen, vi ska hålla utkik!

Ha nu en riktigt skön helg, vi hörs snart igen.

1 kommentar:

  1. MGM Resorts Ltd. launches $3.5 billion casino in the US
    › › Entertainment › 광주 출장마사지 영주 출장샵 › Entertainment 순천 출장샵 Jan 9, 2017 — Jan 9, 2017 MGM Resorts, Limited (GM) today announced the launch of a new $3.5 세종특별자치 출장안마 billion casino in the United States, the first online gaming operator 안동 출장마사지

    SvaraRadera