1108 watt njutning!

Hej och god morgon på dig!

Fyra bilder från morgonen och två bilder från kvällen. Fint med jobbpendling och två olika vägar blev det också. På morgonen blev det kortast möjliga och på kvällen tog jag den lite längre vägen längs banvallen. På kvällen så gjorde jag några spurter för att träna på det där maximala trycket som jag känt har saknats så länge. Lyckades skrämma upp watten i 1108 watt så det verkar gå bra att maxa. Ska bara lära kroppen lite längre intervaller också. 

Fint som snus var det igår, väldigt varmt och fuktigt bara. Rackarns massa flygfän på kvällen när jag skulle hem, det bara smattrade på kroppen när jag åkte igenom svärm efter svärm. 

På kvällen så hade vi möte om Svenska Cykelspelen. Ett bra och positivt möte som gav massor av cykelenergi. 

Idag blir det jobbpendling igen, kanske med något längre intervaller på hemvägen då. Övning ger färdighet och man blir bra på det man tränar på. Igår var för övrigt första gången jag pendlade med gravelhojen med styrväska, himla praktiskt att få med sig matlådan där i. 

Tack för att du läste, vi hörs imorgon igen. Hoj!

Om du tyckte att detta var intressant så kan du också följa mig via följande kanaler:

Instagram: www.instagram.com/henrikoijer

YouTube: www.youtube.com/henrikoijer

Twitter: www.twitter.com/henrikoijer

Facebook: www.facebook.com/henrikoijer

- Köper du cykelkläder via min affiliate-länk hos Siroko så får du 10% rabatt på alla priser, även dom cykelkläder som redan är till nedsatt pris: https://srko.co/henrikoijer (länken ger automatiskt omräknade priser, ingen kod eller annat behöver anges)

- Om du vill köpa cykelhjälm och glasögon så har jag en rabattrabattkodkod hos Limar som ger dig 30% rabatt, ange: LIMAR30OIJER

- Om du vill är intresserad av produkter som hjälper dig att återhämta dig snabbare eller bara vill avnjuta en skön avkoppling så får du 10% rabatt på https://hypericenordic.com/ om du använder koden Henrik10 vid ditt köp. Jag har massagepistolen Hypervolt 2.