2013-01-30

Tempopendling i finväder

Snö
Regn
Snöblandat regn
Snöiga vägar
Slask
Is
Asfalt
Och allt detta avnjöt jag med 86.7% i snittpuls. Jösses vad trött jag var i morse. Skönt ändå att veta att kroppen kan fungera trots att jag vinglar runt där hemma efter att ha sovit för lite (mindre än 6h/natt) tre nätter i rad. Allt sitter i huvudet. Med kallstart så tar det ett tag innan kroppen är igång, se gärna bilden nedan. Det tog mig 11 minuter att nå den puls som jag sedan hade som snitt när jag kom fram till jobbet.

4 kommentarer:

  1. Men hey - sov ordentligt också!!!

    SvaraRadera
  2. Kör du något vatten/vind-tätt på överkroppen? Eller du bara kör hårdare när du börjar frysa?? :)

    Bra kört!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej!

      Brukar mest förlita mig till underhudsfett. Men visst, vet jag att det kommer regna mycket under passet så är jag inte den som tackar nej till en regnjacka. Vid -10 och liknande temperaturer brukar jag ha en vindväst på mig när jag tränar. Utöver allt annat, givetvis.

      Radera