Vad krävs för att vinna en stor internationell cykelcrosstävling?
Svar: 5.35 W / kg i en timme i kombination med väldigt god teknik, en bra tävlingsskalle och givetvis en bra startposition. Inga omöjliga siffror, in i skrubben/källaren och Monarka med er! Källa: 72 kilo Sven Nys som vann idag med 385 snittwatt.
tror mer på Susanna Kallurs lår (http://www.dt.se/sport/1.4082698-sannas-nya-kick) och en dyr cukel.
SvaraRadera/AJ
Har du en källhänvisning på det eller mailade han SRM-filem direkt till dig?
SvaraRadera5 w/kg i en timme grejar jag nog så här offseason. Inte riktigt superprestige för mig.
Svens Twitter. Fixar du 5w/kg på en cx-tävling, eller på en testcykel?
SvaraRaderaDu vet att jag inte cyklar ute om jag slipper :) Jag får väl svälta ner mig lite och ställa in cykeln på 5 w/kg och testa.
SvaraRaderaNormalized power vore kul att se. /Marx
SvaraRadera