2019-01-23

Höjde mitt VO2max, nytt proffslag osv!


Hej och god morgon på er!

Igår när jag körde 10x4 min lågkadens så tyckte jag att det kändes ganska så bra, om man bortser från att jag kände lite träningsvärk från helgens skidåkning. Körde 320 watt senast när jag körde 15 st och igår körde jag på 325. Kände mig bra och stark, tänkte faktiskt på att det kändes som om jag tagit mig upp en nivå igen efter sjukfrånvaron i början på året. Garmin-datorn visade på 76 i VO2max efter passet och det var ju fint att se! Nu är jag riktigt taggad på att fortsätta höja mig fram till säsongen och vidare.

Såg på Facebook här om dagen att Sverige nu fått ett nytt continental-lag sådant är ju alltid kul att se! Hoppas att dom kör lite i Sverige också och att fler snart hakar på.

Det var dagens goda nyheter det. Nu rullar vi mot jobb, skola och tåg. Hörs senare igen!

Förresten!
Fick min välförtjänta Tron bike på Zwift igår också. Mycket slit för en neonfärgad cykel...

Så. Hejdå!

1 kommentar:

  1. Det är inte ett helt nytt proffslag utan egentligen en fortsättning av det Team Bliz - Merida proffslaget som sedan blev först "kuwaitiskt" och hette Memil Pro Cycling år 2017 och sen "finskt" och hette Memil–CCN Pro Cycling är 2018.

    Men en bra nyhet för svensk landsvägscykling i alla fall!

    SvaraRadera