Rapportering

Denna månad kom jag upp i 31 timmar, 27 minuter och 26 sekunder träning, vilket är den högsta månadsmängden jag uppmätt sedan jag skaffade klockan i december. Snittpulsen under dessa 28 pass blev 148 och jag avverkade 820.27 km. Intressant? Vad har du för maj-siffror?

Inte bara månadsmängdsrekord idag, också pendling-till-jobbet-med-MTB-rekordet slogs! Nya tiden är 55:31 och känslan var på topp. Om jag inte blivit hindrad av trafiken på slutet hade jag klarat 55-gränsen, detta med lätt motvind vissa partier!.
Tid: 55:31
Sträcka: 29.74 km
Snitt/maxhastighet: 32.1 km/h / 43.3 km/h
Snitt/maxpuls: 160 (82%) / 174 (89%)

Hempendlingen blev en lugn historia där jag bara njöt av den härliga värmen som plötsligt landat över Dalarna

Glöm inte att ni kan rösta på Dalarnas Bästa Bloggare 2011, varje dag!