2010-08-22

Armhävningstest

Testade nyss att göra armhävningar. Sitter ni ner nu? Jag klarade nämligen 16 stycken! Vasaloppet under fem timmar är ju nästan redan klart. Förra hösten klarade jag väl 8 eller 10 stycken, och idag hade jag nog ett par till i kroppen.
Är mycket piggare idag, vilket är skitkul då jag varit rätt totalslut i flera dagar nu. Så nu ska jag försöka komma tillbaka i den form som jag hade i början av veckan igen.

3 kommentarer:

  1. Det är sjukt starkt, Henrik.

    SvaraRadera
  2. Shit asså...själv kan man knappt stava till 16...

    SvaraRadera
  3. Bra jobbat, fortsätt med det!

    http://journal.crossfit.com/2009/07/the-quest-for-100-pull-ups.tpl

    SvaraRadera