Bilder från Mörksuggejakten och data från Chris Froome

Bild från Happyride.se, där det finns oändligt många fler.

Hej och god kväll från Stennäset i Falun!

Sitter här på trappan och hämtar andan mellan hushållsbestyren. Barnen, Linda och jag har varit en sväng vid Gullnäsgården och Frida ska strax i säng. Fortsatt härligt sommarväder så det gäller ju att passa på att vistas ute.

Linda var sugen på att träna i kväll, så det blir väl någon form av testcykelpass lite senare. Jag har annars varit lite långloppsbakis idag med lite trötthet och mycket hunger som starka kännetecken.

För er som gillar data, watt, energi och/eller Chris Froome så skrev BBC lite om den data som Team SKY hade bjudit på från Girot i år. Bland annat detta:

Vill ni läsa hela artikeln så kan ni göra det här: https://www.bbc.com/sport/cycling/44694122

Mer om hur han vann etapp nitton kan ni läsa här: https://www.bbc.com/sport/cycling/44372328