Jag körde precis samma pass som för en månad sedan, 2x20 med 3 kilos belastning och 93 i snittkadens vilket ger 279 watt. Snitt/maxpuls idag: 167/175 & 176/182. Förra gången hade jag 176/185 & 184/190, så någonting har ju gått framåt även om det inte kändes strålande idag.
Hela passet hittar ni här: http://connect.garmin.com/modern/activity/668500272
Grymt, det finns alltid tid för träning som det heter!
SvaraRaderaTänk om man inte behövde sova, så mycket man skulle kunna träna då!
RaderaEller hur? Förstå hur bra man skulle vara...
RaderaAsså skyddsplasten Henrik... jag fattar inte hur du kan sitta och titta på den utan att pilla bort den!? ;)
SvaraRaderaAha, satt det en skyddsplast där?
RaderaKör du dubbla pulsband också? :D
SvaraRaderaRiktigt så långt har jag inte gått..
RaderaOkej, du kan ju alltid snacka med Nicke W om du är fundersam hur du ska göra med det där, senast hade han 4 olika mätare med dess tillbehör :)
Radera