2015-01-08

Bra start på dagen

Fint att starta upp dagen med källartjugor till frukost!

Jag körde precis samma pass som för en månad sedan, 2x20 med 3 kilos belastning och 93 i snittkadens vilket ger 279 watt. Snitt/maxpuls idag: 167/175 & 176/182. Förra gången hade jag 176/185 & 184/190, så någonting har ju gått framåt även om det inte kändes strålande idag.
Hela passet hittar ni här: http://connect.garmin.com/modern/activity/668500272

8 kommentarer:

  1. Grymt, det finns alltid tid för träning som det heter!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tänk om man inte behövde sova, så mycket man skulle kunna träna då!

      Radera
    2. Eller hur? Förstå hur bra man skulle vara...

      Radera
  2. Asså skyddsplasten Henrik... jag fattar inte hur du kan sitta och titta på den utan att pilla bort den!? ;)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Aha, satt det en skyddsplast där?

      Radera
  3. Kör du dubbla pulsband också? :D

    SvaraRadera
    Svar
    1. Riktigt så långt har jag inte gått..

      Radera
    2. Okej, du kan ju alltid snacka med Nicke W om du är fundersam hur du ska göra med det där, senast hade han 4 olika mätare med dess tillbehör :)

      Radera