Snökaos, styrelsemöte och trötta barn

Ja, idag kom det ju snö. Kan det ha kommit två decimeter kanske?
Jag förstod att det kunde bli svårt att komma hem den raka vägen via E16 då det nästan alltid vid snöoväder blir problem längs med den. Igår var det en olycka i snöfallet alldeles innan man kom fram till Borlänge. Men vill man se trafikproblem så är det Karlsviksbackarna man ska stå i när snön vräker ner. Där fastnar "alltid" långtradarna. Så, när jag skulle hem så kollade jag lite snabbt dom lokala nyhetssidorna för att se om det rapporterades något. Mycket riktigt så hade någon olycka skett i Karlsviksbacken, men då i riktning mot Borlänge, så jag chansade.
Jösses vad det snöade då. Det hade ju snöat ett tag också men plogbilarna hade nog inte kört något längs E16 för det var rikligt med snö även där och de flesta höll ca: 75 km/h på 110-vägen. När jag var på krönet av kullen innan Karlsvik så började bilar framför mig bromsa och jag trodde att det skulle vara helstopp en längre stund. Tänkte att det skulle bli till att ställa in styrelsemötet och ringa dagis/fritids och berätta att jag blir sen. Men det var bara några långtradare som valde att ställa sig i nedförsbacken för att inte chansa uppför Karlsviksbacken i snöyran.

Lastbilar som ställer sig i högra körfältet för att vänta in bättre möjligheter att klara Karlsviksbackarna, klokt!

Trafiken började flyta på igen och jag fick upp hoppet om att klara Karlsviksbacken, men så i backen så började det bromsas igen och där framme i snöyran så stod mycket riktigt ett par lastbilar.

Det syns kanske inte på bilden, men lastbilen står stilla och har börjat "vika sig" efter ett omkörningsförsök, därav väldigt trångt för att köra om på höger sida. Tack vare lokalkännedom så visste jag att det gick att ta avfarten direkt efter denna, och det gick fortfarande att ta sig förbi här.

Lastbil nummer två hade fastnat precis vid avfarten, men som ni ser så gick det att komma förbi. Jag tänkte först att det säkert var fritt fram på vanliga vägen så jag började köra om innan jag såg en till lastbil ståendes och bilar som bromsade. Tog det säkra före det osäkra, backade ner igen och tog denna avfart, för att åka en eller ett par kilometer extra till nästa påfart. Då kommer man tillbaka på samma väg, fast uppe på krönet.

Lastbil 1 och 2 i bild, stillastående. Jag har ställt mig på sidan av den breda avfarten för att ta bilden. I bakgrunden så ser man bilarna som varit med i olyckan som jag läste om innan jag stack från jobbet och en bärgningsbil. Stackarn i den vita skåpbilen tog inte det säkra före det osäkra och blev nog stående. När jag kom ut på stora vägen igen så var jag ensam. Inga bilar kom bakom mig så jag antar att det lär ha korkat igen rejält direkt efter mig. Hade nog lite tur där och kom dit precis innan totalstoppet. För det blev totalstopp. http://www.dt.se/nyheter/falun/1.6977829-flera-olyckor-i-karlsviksbacken

Men dagens kaos i trafiken mellan Borlänge och Falun skiter väl kanske ni i. Nu vet ni i alla fall att det är klokt att läsa på lokala nyhetssidorna innan ni kör den vägen vid snöfall... Ofta problem och den där avfarten ligger liksom mitt i backen. En webcam som visar Karlsviksbackarna skulle kunna få mycket "trafik" under vinterhalvåret.

Jag hann med nöd och näppe hämta barnen innan styrelsemötet. Eftersom Ronya jobbar nu i natt så var barnen med mig. Vi försökte hålla det ganska kort och effektivt och vi var klara på en knapp timme. Planen hade varit att vi skulle hinna äta innan mötet, men det var ju bara att glömma. Så när vi väl kom hem så blev det snabbt mat. Nu ligger två trötta barn och har säkert redan somnat. Själv så ska jag göra källar-comeback efter två vilodagar. Mitt knä känns nästan inte alls idag. Inte ont och inget knäppande, lite stelt bara men inget som stör. Så vi kör.

Tack för mig, vi hörs!

MTB-SM i Jönköping 2014

Det har tisslats och tasslats ett tag om det, men nu är det alltså klart att MTB-SM kommer att hållas i Jönköping i år. Det är fyra klubbar som går ihop för att göra Svenska Mästerskapen tillsammans.
SM i mountainbike arrangeras i Jönköping. Så här skriver SWECycling om det på Facebook:

"Igår kväll tilldelades Jönköpingsklubbarna IK Hakarpspojkarna, Jönköpings CK, La Lepre Stanca och IF Hallby SOK SM i XCE (sprint) och XCO (cross country) den 18-20 juli.
Tävlingarna kommer anordnas uppe vid Hallbystugan där en delvis ny bana kommer byggas för detta ändamål.
”Vi hälsar alla cyklister, anhöriga, publik, släkt och vänner varmt välkomna till cykelstaden Jönköping där det kommer bjudas på hårda mästerskapsbataljer!” hälsar tävlingsledaren Daniel Persson.
Mer info kommer löpande."

Förbundskapten Anders Ljungberg är en av alla cykelprofiler med Jönköping som hemort. Kommer han till tävlingarna som förbundskapten, eller eller som cyklist?

Arrangemang som finns kvar att rädda är nu Veteran-SM på landsväg och Långlopps-SM i MTB.

Dålig knädag

Igår slutade det att knäppa på utsidan av mitt knä och övergick istället till att göra ont på insidan av knät. När det knäpper så sker det när knät går från helt sträckt till att böjas. Smärtan på insidan gör ont hela tiden och mer ont ju mer jag böjer på det. Exakt samma visa som i februari. Då hade jag ont på insidan i ett dygn eller två innan ömhet och svullnad satte sig på baksidan. Men då fungerade det i alla fall. Hoppas att det är lite bättre redan i kväll så det går att träna med.

Kväller

Faluån i eftermiddags

Jag vann väl hälsokontrollen på företagshälsan. Eller okej, nej. Jag ser ju knappt något, men att jag var halvblind har ju inte direkt varit någon hemlighet och det är väl så bra att de får något att klaga på när övriga värden är bra.

Nu ligger barnen i sina sängar, jag ska ta hand om köket och sedan ska jag gå ner i källaren för att göra lite nytta. Köra testcykel alltså. Cykliga saker idag har annars bestått i att registrera ett par nya medlemmar, några licensansökningar och att kalla till styrelsemöte.

På min Facebook-sida så frågade jag idag om mekställ. Om det fanns någon som hade tips på bra och prisvärda grejer. Jag är inte ute efter något proffsställ, men det vore ju väldigt praktiskt att inreda cykelrummet med något ställ så jag lättare kan jobba med cyklarna. Varje gång jag mekar så svär jag över avsaknad av mekställ. Jag fick i alla fall in en hel del bra tips på ställ och vilka funktioner som man kan tänkas vilja ha, ni kan se själva här: https://www.facebook.com/henrikoijer/posts/257180097798084?stream_ref=10

Sneuw

Uppfriskande med en decimeter nysnö på cykelturen in till stan idag

Godmorgon!

Jag är lite peppad idag. Gårdagens pass var riktigt bra för självförtroendet måste jag säga. Vi får väl se vad mitt knä säger om det med tanke på att det krånglat lite och jag igår straffade det med nya skor, nya pedaler och en ny placering av klossarna...

Hälsokontroll på jobbet idag, alltid lika kul att höra hur bra värden man har på allt trots att jag äter all skit jag kommer över. Tror faktiskt att jag ska få cykla testcykel på dagens kontroll och det är ju alltid en fest.

Nu är jag framme i Borlänge och det är dags att kliva av bussen, vi hörs!

Fem fina timmar

Började dagen med en frukost innan jag drog iväg till dotterns innebandyträning. När vi kom hem så skarvade jag på frukosten med en

Jag gillar när det ligger något i magen när fem timmar står på programmet. Och Falukorv är ju alltid rätt.

När det där var avklarat och jag bytt om till hjältedräkten så insåg jag att jag var tvungen att sy ihop mitt skoöverdrag sedan förra veckans närkamp med Jens. Resultatet blev så här bra

Jaja, jag ska skaffa nya skoöverdrag...

Förutom att det är härligt bara att cykla långt, idag var vädret helt okej också

När jag lämnat min av skog skyddade gård så upptäckte jag dock att det blåste en del

Inledde för ovanlighetens skull med motvinden. Först tänkte jag "drygt", sedan tänkte jag att det väl är lika bra att älska vinden eftersom det kommer bli mycket av den varan på våra tävlingar i södra Sverige i år.

Något som var mer irriterande än vinden var att det plötsligt idag vimlade av bilister som denna

Det här var ändå en av dom snällare mötesomkörningarna. Träffade sex sådana här på passets första 50 minuter och en gjorde en så pass generös omkörning att jag sträckte ut handen för att visa att jag fanns och nästan kunde nudda bilen. Tycker annars att bilister i Dalarna brukar vara bra bilister och har sällan något att irritera mig på. Idag var det väldigt mycket trafik söderut så jag gissar att många varit i fjällen i helgen...

Efter något av mina äventyrspass för ett gäng veckor sedan gjorde att min bakskärm gick av. Jag satte på en vanlig bakskärm och fick en del befogad kritik på efterföljande distanspass, så jag monterade på en kompislapp. Tyvärr så blev det mer en Jeppe77-lapp än en riktig kompislapp. Visserligen hjälper denna mot stänk, men det går inte att ligga nära bakom

Fint väder var det ju med sol nästan hela tiden, här vid Utanåker nära Söderås var det väl så vackert?

Nere till höger syns Siljan

Här är jag i grannbyn Västgärdet, även där var det fint

Lite snö hittade jag i alla fall

Inte bara motvind eller medvind, fick även öva kantvind. 

I Tällberg och byarna därikring finns nästan ALLT. Fint är det också

Efter denna bild så tog jag faktiskt inga fler. Lite trist förstås men jag var tvungen skicka på lite när det kom medvind. När jag var i Leksand och hade kört knappt halvvägs så funderade jag på var jag skulle stanna och handla och vad jag skulle köpa. Var lite darrig där men bet ihop och tuggade vidare. Hade ju en flarra sportdryck och en bar i ryggfickan denna dag. 

Tappade förresten min Sony Mobile Xperia ZR i ca: 30 km/h, den studsade och gled på asfalten. Blev först lite orolig men jag har ju tappat den ett antal gånger tidigare också. Det var tack och lov bara att sätta tillbaka batteriluckan och starta om den igen. Älskar min telefon som tål lite tuffa tag.

Från Leksand så insåg jag att det hade gått lite för fort så jag styrde om och tog vägen via Djura, Djurås och Borlänge hem. Visserligen var jag väl inte riktigt lika pigg sista timmen som jag var den första, men jag trampade ändå runt med kalasben idag. Kul värre!

Det blev drygt 13 mil och drygt fem timmar, klockrent pass, Älskar distans. Snitthastigheten blev väl godkänd också. I princip samma som jag haft under dom senaste distanspassen med sällskap. Men idag på egen hand och typ två timmar längre. Här har ni all data:

Tre två kvartar

Planen var egentligen inte att köra två kvartar, men med tanke på att passet startade 00:02 och jag hade ont i knät så kände jag inte för att överdriva träningsmängden. Knäproblemet är samma sak som senast, det är något som inte ligger riktigt rätt så det knäpper till vid varje steg jag tar.

Under dagen igår så spenderade barnen och jag fem timmar på äventyrsbadet Aquanova i Borlänge. Där fick jag en idé om att belöna mig med lite utecykling på kvällen. Tänkte mig lite tröskelintervaller på Enviksvägens långa motlut ut från stan. Behöver ju komma ut för motivationen å så. Men istället så ringde Ronyas chef och beordrade in henne på jobb. Så det blev till att äta chips och godis till Gladiatorerna istället. Fint det med, men träningsplanen fick ändras till sen testcykel.

Så det blev alltså ännu ett nattpass testcykel. Denna gång 2x15 minuter på 300 Monarkwatt. Ingen vidare sprätt i benen, men man kan inte få allt. Tänkte väl köra tre kvartar men efter en kort stund in i den tredje så klev jag av istället.

Jimmy Bodin var förresten hit igår också. Han kom hit för att testa lite Kalas-kläder, få lite godsaker från Powerbar å så där. Alltid lika trevligt att snacka cykel med honom och givetvis väldigt kul att få lite besök i cykelrummet!

Idag är planen distans, vi får väl se hur det här slutar...