Gårdagens cykling och dagens live-sända cykling!

Hej och god morgon!

Igår var vi ut och cyklade en sväng, som ni kan se på bilderna ovan. Linda på MTB och jag på crossen och vi körde ungefär samma runda som vi gjorde med Team Sweden Mountainbike. Kändes helt okej i början men på slutet var det riktigt kallt.

När vi kommit hem igen så startades bastun och jag fick upp värmen lite genom att köra ett Zwift-race. Det blev hårt och benen var inte helt 100, kanske på grund av den kalla cyklingen innan. Råkade komma iväg med loppets starkaste cyklist efter en monsterattack och den syran ville liksom aldrig försvinna. I avslutningsklättringen blev det lite katt och råtta-lek där vi höjde farten mot varandra gång efter gång tills jag gav upp.

Idag kan ni kolla både cross och landsväg live på YouTube!

Hulst Vestingcross Ethias Series 2020 där damerna startar 13:30 och herrarna startar 15:00:



Tour de la Provence 2020 etapp 4, start 14:15:

Cx-tävling, vilodag och tapas

Hej och god morgon!

Cykelcrossens säsong går onekligen mot slutet och snart börjar semiklassiker och klassiker att avlösa varandra på landsvägen. MTB-säsongen är inte långt borta den heller men först ska vi se hur avslutningen på cross-säsongen går.

Dagens tävlingar i Middelkerke startar 13:30 för damerna och 15:00 för herrarna.



Igår hade jag vilodag så jag har ingen egen cykling att rapportera om. En chans också för hälarna att läka ihop lite bättre och det har fungerat bra. Idag ska det cyklas lite igen och det har kommit en millimeter snö ute på vägen. Vad har ni för cykelplaner för helgen?

Igår körde vi en energipåfyllning på lokala tapashaket, magen var välfylld när vi tog bussen hem.

WearColour/Void cycling har gått i konkurs!

Hej och god morgon på dig!

Igår fick jag höra att företaget bakom Void Cycling hade gått i konkurs och nu tittar konkursförvaltaren om det finns någon annan som vill ta över e-handeln. Jättetråkiga nyheter givetvis, det vore ju kul om det gick bra för svenska märken som satsar på svensk cykling.

Cykelkraft gick ju i konkurs för ett tag sedan men dom har ju fått en ny ägare och drivs nu vidare. Kanske finns det någon som tar över VOID också?

________

Igår så körde jag Le Peloton. Vi blev fem tappra, Niclas tog bilderna ovan och jag cyklade i mina VOID-kläder. Det kändes bra, jag hade bra ben och nya dubbdäck till crossen eftersom jag tvingades inse i förra veckan att 12 år var nog ungefär så långt dom räckte. Visst, framdäcken har jag inte kunnat skylla för senaste punkteringen men det var nog ändå dags för en uppfräschning .

Jag tog denna bild mellan första och andra fartsträckan. Pigga cyklister.

Tog dessa bilder ovan från cyklingen till jobbet. Höll på att dö av hunger på slutet så det fick bli ett stopp på lokala vattenhålet.

På väg hem igen, rullade hemifrån strax innan klockan sex på morgonen och kom hem halv elva på kvällen.. Lång dag!

Gårdagens morgonrunda:

Svenska Cykelspelen

Hej och god morgon!

Igår så kom nyheten ut att Svenska Cykelspelen lanseras här i Falun. Det är satsningen på framtida världscup i Falun som går under arrangemanget Svenska Cykelspelen där Lugnet XCO, Borlänge Tour och Långa Lugnet är med. Redan från 2022 hoppas vi få hit en världscup och redan 2021 i Jönköping. Planen är sedan att köra vartannat år i Jönköping och vartannat i Falun. Drömmen är sedan att få till ett VM i Falun 2028.
Beslut från UCI gällande vilka arrangörerna blir av kommande års världscup väntas under andra kvartalet i år. Oavsett om det blir världscup i Falun eller ej så är tanken att utveckla Svenska Cykelspelen till någonting bra i Falun/Borlänge.
Ni kan läsa mer om detta här: https://www.dt.se/artikel/svenska-cykelspelen-lanseras-hoppas-pa-varldscup-i-falun-2022-hog-sannolikhet
Eller varför inte Svenska Cykelspelens pressrelease här: https://static1.squarespace.com/static/5e328e0aff63c7446f41e4db/t/5e44588e1bbda22c4984ee93/1581537423116/Pressmeddelande+Svenska+cykelspelen+200210.pdf
Hemsidan för Svenska Cykelspelen: https://www.svenskacykelspelen.se/


________

Nu ska denna morgonpigga gubbe ut och cykla med andra pigga gubbar i Le Peloton. Körde två timmar igår kväll på Wattbiken så jag är nytränad och fin. Ni som är observanta ser framför mig där att det står en Tussilago i äggkoppen.

Hittade nämligen årets första tussilago igår och enligt traditionen så plockade jag den. Helt sjukt att hitta årets första så här tidigt på året.

Fortsatta framsteg!

Hej och god morgon!

Såg att Hero World Series hade lagt ur några bilder från Hero Dubai och jag är ju faktiskt med på en av dom. Kan ni se mig?

Tittar ni riktigt noga där bakom världsmästaren Leonardo Paez på fjärde plats så ser ni mig där bakom Juri Ragnoli som skuggar Leonardo...

________

Körde Zwift-race igår och vann. Men den stora segern satt i att jag fick ner bägge fötterna i cykelskorna igen! Det gör lite ont och vänster häl är rätt svullen, men det gick och det betyder ju att det går framåt med läkningsprocessen.

Japaner japaner japaner... Kunde klämma 380 watt under loppets sista 16 minuter (bergsavslutning) och när Japanerna inte hade blivit av med mig inför avslutningen så var jag rätt säker på en seger. Gjorde en långspurt och vann hyfsat enkelt. Var rankad sjua bland dom anmälda och tack vare segern igår så klättrade jag en del i rankingen igen. Ligger nu 234:a och därmed också 16:e svensk om jag räknade rätt. Det tar sig!

________

Läste att också Emil Lindgren hade krånglat till det lite genom att vurpa i helgen. Sånt som händer och kan göra ett hack i träningsflytet. Han är nog snart tillbaka i full gas igen men tänk så små saker det är som kan sätta käppar i hjulen. Var försiktiga där ute!

_______

Vill du jobba med cykling? Såg att Scott söker Marknadskoordinator, kanske ett jobb för dig? https://www.facebook.com/scott.sports.sverige/posts/2867233613297005 Eller varför inte Head of Bike Nordics till Bikester?
Bike Sweden söker resesäljare och så finns det ju massor av lediga tjänster i cykelbutiker också, som hos Cykelverket, Cykelhuset och Staffanstorps Cykel till exempel.

Jag är tillbaks!

Hej och god morgon!

Ja, egentligen heter det väl tillbaka och inte tillbaks men jag tänkte skoja till det lite i rubriken. Wild and crazy som jag är. Med tillbaka (tillbaks) så menar jag att jag är tillbaka i träning igen. Genomförde nämligen ett träningspass igår kväll efter två vilodagar. Den ena frivillig och den andra lite ofrivillig då hälarna gjorde för ont i förrgår så jag gav liksom upp.

Igår hade jag dock en plan och den gick ut på att anpassa cykeln så att jag kunde cykla utan tryck på hälen. Vilket jag löste genom att montera en pedal med "korg" så att jag kunde ha en toffel på mig och spänna fast foten i pedalen med remmen.
Alltså det funkade ju. Det var kanske ingen vacker syn och pedalen tryckte in sig rätt bra i toffeln, skulle nog haft en styvare sula... Men jag kunde träna cykling igen och jag kunde ta i. Då höger häl hade blivit lite bättre så tvingade jag ner högerfoten i cykelskon igen. Det gick det också, det gjorde lite ont men inte alls som i förrgår då jag inte kunde ha skon på mig.

Vänstra foten fick dock en anpassad lösning igår. Om några dagar så är nog också vänsterfoten i brukbart skick, men till dess så är jag lite försiktig med den.

Körde ett Zwift-race, hade lite svårt att rycka och spurta men det gick ju att ta i och köra hårt under lite längre perioder.

Det viktigaste är att jag är igång och att jag känner att det funkar. Det var en väldigt skön känsla att få cykla igen!

_________

Kikade på lite bloggstatistik igår kväll, har ju en ambition om att vässa mitt sociala medier-game 2020 och då är analyser av nuläge alltid bra att göra då och då. Vill därför också passa på att tacka Tomas Åström, Ingrid Kjellström och Per Kumlin för att ni är dom tre bloggare som gett mig flest besökare hittills i år. Tack!

Prenumerera gärna på denna blogg genom att ange din mailadress uppe i högra hörnet på bloggen. När du gjort det så kommer du varje morgon som jag bloggat att få ett mail om att jag bloggat. Smidigt, väl?!

Såg också igår att min video från tävlingen i Dubai nådde 1000 visningar på dom två första dygnen. Helt sjukt många! Skoj skoj. Om du missat den videon så kan du se den här: https://youtu.be/fkOzyuNYwKU

________

En kaffe och cigg, tack!

Hej!

Havregrynsgröt och Nocco, kan det vara min variant av John Silver utan filter och kaffe? Idag är det tillbaka till verkligheten och arbetet igen. Kände att jag nog behöver lite starthjälp denna morgon... Somnade klubbad igår också, utan att varken sätta mobilen på laddning eller ställa in något larm för väckning. Vaknade dock av mig själv före klockan sex.

Igår kväll så tänkte jag träna men det blev inget av, lite synd för det var vad jag skulle skriva om i detta inlägg. Men ett inställt träningspass är också ett träningspass! Anledningen till att det inte blev något är för att jag inte kunde ha cykelskorna på mig. Hälarna är ju rätt förstörda sedan mina ökenäventyr, har till och med köpt ett par tofflor att ha på mig på jobbet om jag inte klarar av att ha skorna på mig. Först så trodde jag att jag inte ens skulle klara att få på mig cykelskorna men när jag väl fått på mig dom så gjorde det så sjukt panikont att jag inte klarade att uthärda smärtan. Hade annars tänkt att det gör mest ont i början och sen vänjer man sig. Men det gick inte. Så jag fick slita av mig skorna och gubbsura lite. Trött och gubbgrinig, vilken härlig kombination.


Så nu har jag haft två vilodagar och funderar på hur jag ska lösa det här idag. Har ju pedaler med "korgar" så att jag kan cykla i typ tofflor och spänna fast fötterna mot pedalerna med remmar. Ett annat alternativ är ju att slakta ett par gamla cykelskor som jag har och helt enkelt skära bort hälkappan på skon. Träna behöver jag göra hur som helst och det kommer nog att ta ytterligare några dagar innan hälarna är bra igen, speciellt den vänstra..