Hej och godmorgon!
Dags för farbror att cykla till jobbet, men först ett blogginlägg. Var ju ut på långpass igår och det var ju helt underbart. Tyvärr märktes det ganska omgående att benen inte var på topp och som grädde på moset så fick jag lite senare också upptäcka att om man inte kört distans på två månader så kan det bli jobbigt att cykla långt. Efter bara tre timmar så hade jag ätit upp båda mina bars och efter typ tre och tio så var benen slut...
Dom sista 85 minuterna blev därför något plågsamma och jag fick korta ner och styra om den planerade rutten bara för att ta mig hem så snabbt som möjligt. Men innan dess så var det fint och jag åkte på stigar som jag aldrig åkt på förr. Tog med ett gäng rejäla backar i rundan också, det gav väl benen en del stryk förstås.
Nåväl, skönt med ett långpass i fint väder och extra kul att cykla lite nytt. Det blev några bilder också...
2016-10-03
2016-10-02
En chans att hämta andan, några bilder från Hackmora och test av Lauf-gaffeln
Godmorgon!
Dagen började egentligen 06:51 då Frida väckte mig och sedan har det varit full aktivitet i huset till 08:21 då barnen åkte med sin mor till Leksand för att Filip har ett gäng hockeymatcher där. Så nu är det tyst och lugnt här. Jättetyst.
Jag har tagit tillfället i akt och kollat på ett avsnitt av Casey Neistats vlog (han har över 5 miljoner prenumeranter):
Alltså jag har ju sett alla hans gamla vloggar. Tog ett tag att kolla ikapp men det kändes värt det. Sedan har jag sett hans videor varje dag fram till för ett tag sedan och efter det har jag liksom inte haft tid att titta på YouTube bara sådär. Klart att jag har haft tid, mina dygn är ju också 24 timmar. Men det jag menar är att jag har tvingats prioritera bort det. Så efter en månads uppehåll känner jag mig så pass tillbaka på banan igen att jag har tagit upp tittandet. Rätt skönt faktiskt att kunna slösa på lite tid och inte behöva må dåligt av det.
I sann tidslösaranda så tänkte jag köra ett distanspass idag. Jag har faktiskt inte kört ett distanspass sedan 31:a juli i år. Så har mitt liv sett ut. Mina långpass har varit långloppen. Men inga långa turer i träningssyfte på två månader... Jag tycker att jag är värd det.
Hade lite planer på att springa Hackmora Bergslopp men fick kramp i ryggen igår kväll, kramp i vaden i morse och känner väl kanske inte att löpning då är att rekommendera. Kanske att jag kan passa in träningen och rundan så jag får se andra lida istället?!
Apropå Hackmora så kommer här några fler bilder från igår:
Riktigt brant och lite småtekniskt på slutet. Foto: Kristina Öijer
Ett par proffsbilder från Daniel Olssons kamera.
Förutom att dom håller i ett par trevliga tävlingar så finns alltid resultat och BILDER ute på hemsidan bara timmar efter avslutat lopp. Världsklass! Fler bilder från loppet hittar du här.
Jag var faktiskt ute och cyklade i solnedgången en dryg timme igår kväll. Satt ju och mådde mjölksyradåligt här hemma efter loppet så jag tänkte att det kanske var lika bra att trampa ur benen en sväng och när jag dessutom hade tiden... Så jag testade min Lauf-gaffel på lite tekniska stigar. Alltså det är ju ingen dämpare som någon påpekade, utan en fjädrad gaffel. Så den beter sig lite annorlunda men än så länge så tycker jag att den är skitkul att cykla med. Tog ett par bilder även igår kväll:
En bättre kväll helt enkelt. Cyklingen innebär väldigt mycket avkoppling för mig just nu. Ska väl därför se till att äta frukost och göra mig i ordning för dagens tur så jag hinner vara ute en stund.
Dagen började egentligen 06:51 då Frida väckte mig och sedan har det varit full aktivitet i huset till 08:21 då barnen åkte med sin mor till Leksand för att Filip har ett gäng hockeymatcher där. Så nu är det tyst och lugnt här. Jättetyst.
Jag har tagit tillfället i akt och kollat på ett avsnitt av Casey Neistats vlog (han har över 5 miljoner prenumeranter):
Alltså jag har ju sett alla hans gamla vloggar. Tog ett tag att kolla ikapp men det kändes värt det. Sedan har jag sett hans videor varje dag fram till för ett tag sedan och efter det har jag liksom inte haft tid att titta på YouTube bara sådär. Klart att jag har haft tid, mina dygn är ju också 24 timmar. Men det jag menar är att jag har tvingats prioritera bort det. Så efter en månads uppehåll känner jag mig så pass tillbaka på banan igen att jag har tagit upp tittandet. Rätt skönt faktiskt att kunna slösa på lite tid och inte behöva må dåligt av det.
I sann tidslösaranda så tänkte jag köra ett distanspass idag. Jag har faktiskt inte kört ett distanspass sedan 31:a juli i år. Så har mitt liv sett ut. Mina långpass har varit långloppen. Men inga långa turer i träningssyfte på två månader... Jag tycker att jag är värd det.
Hade lite planer på att springa Hackmora Bergslopp men fick kramp i ryggen igår kväll, kramp i vaden i morse och känner väl kanske inte att löpning då är att rekommendera. Kanske att jag kan passa in träningen och rundan så jag får se andra lida istället?!
Apropå Hackmora så kommer här några fler bilder från igår:
Riktigt brant och lite småtekniskt på slutet. Foto: Kristina Öijer
Ett par proffsbilder från Daniel Olssons kamera.
Förutom att dom håller i ett par trevliga tävlingar så finns alltid resultat och BILDER ute på hemsidan bara timmar efter avslutat lopp. Världsklass! Fler bilder från loppet hittar du här.
Jag var faktiskt ute och cyklade i solnedgången en dryg timme igår kväll. Satt ju och mådde mjölksyradåligt här hemma efter loppet så jag tänkte att det kanske var lika bra att trampa ur benen en sväng och när jag dessutom hade tiden... Så jag testade min Lauf-gaffel på lite tekniska stigar. Alltså det är ju ingen dämpare som någon påpekade, utan en fjädrad gaffel. Så den beter sig lite annorlunda men än så länge så tycker jag att den är skitkul att cykla med. Tog ett par bilder även igår kväll:
En bättre kväll helt enkelt. Cyklingen innebär väldigt mycket avkoppling för mig just nu. Ska väl därför se till att äta frukost och göra mig i ordning för dagens tur så jag hinner vara ute en stund.
Etiketter:
Bilder,
Casey Neistat,
Cykling,
Hackmora MTB-Uphill,
Lauf
2016-10-01
Bilder och resultat från Hackmora MTB-Uphill
Hej och god eftermiddag på er!
Är nu hemma igen efter några härliga timmar i och utanför Sågmyra. Vädret var på sitt allra bästa humör och bjöd på både solsken och cirka 14 varma plusgrader. Sitter här och känner fortfarande av mjölksyran trots att det var tre timmar sedan jag gick i mål. Det är jobbigt det där med backrace. Snittpulsen under hela loppet blev 93.2% av max och i själva backen på elva minuter så hade jag 95.3% av max och högsta pulsen var 191. Min maxpuls är 192 så då förstår ni kanske att det var mjölksyrafest.
När jag kom dit så såg jag att Henrik Jansson var på plats och därmed så hade vi en favorit. Dels är han ju liten och lätt samtidigt som han bevisligen är i bra form då han vann en cyclocrosstävling förra helgen. Min plan blev därmed att försöka hänga på honom så länge som möjligt. Dom inledande 5 kilometerna är platta med omväxlande asfalt, stig och grusväg. Där var det ganska samlat men in i den avslutande backen så gick Henrik upp och satte fart direkt. Jag satte av efter honom och lyckades gå med honom första delen av backen som var på stig. Jag var ju helt sjukt stum då men såg också att han verkade känna av mjölksyran också. Sedan var det en kort bit utför och lite plattåkning in i en lång backe på grusväg. Jag fick dock släppa honom ganska tidigt på grusvägen och med ca: 7 minuter kvar av det 20 minuter långa loppet. Då var jag helt stum och trodde att dom jagande skulle komma ifatt och förbi mig. Henriks forcering direkt i första delen av backen hade nämligen gett oss en lucka till övriga fältet. Mot slutet av grusvägen så såg jag att Jens närmade sig men övriga verkade ha fått ge sig. Tänkte för en stund att en tredjeplats inte var så illa ändå men vispade på med mina mjölksyraben så gott det gick. När vi kom till sista branten så var han inte långt bakom men även han hade ju fått ta i och jag lyckades hålla undan och bli tvåa upp. Det var väl ungefär så bra som det kunde gå idag så jag är skitnöjd.
Alltid lika trevligt lopp. Sådär helmysig inramning och kul tävlingsform. Fler borde komma dit tycker jag och köra något annat än dom där vanliga loppen. Dom fem första fick pris också så jag blev ett par strumpor och handskar rikare idag.
Uppvärmning tillsammans med framtidslöften.
Post race selfie med den glade vinnaren Henke Jansson.
Dam- och herrvinnarna, syskonen Ida och Henrik Jansson!
Lite mys på toppen efter loppet.
Eftersnack, prisutdelning och kiosk.
Fokuserad och stum, foto: Pia Andersson.
Ebbah, Frida och Lasse på väg mot toppen. Foto: Kristina Öijer
Vinnaren Henrik Jansson i sista branten på väg mot målet. Foto: Kristina Öijer
Trött cyklist (jag), foto: Kristina Öijer
Frida minglade lite efter loppet. Foto: Kristina Öijer
Banprofil och pulskurva.
Sist men absolut inte minst, resultaten:
Är nu hemma igen efter några härliga timmar i och utanför Sågmyra. Vädret var på sitt allra bästa humör och bjöd på både solsken och cirka 14 varma plusgrader. Sitter här och känner fortfarande av mjölksyran trots att det var tre timmar sedan jag gick i mål. Det är jobbigt det där med backrace. Snittpulsen under hela loppet blev 93.2% av max och i själva backen på elva minuter så hade jag 95.3% av max och högsta pulsen var 191. Min maxpuls är 192 så då förstår ni kanske att det var mjölksyrafest.
När jag kom dit så såg jag att Henrik Jansson var på plats och därmed så hade vi en favorit. Dels är han ju liten och lätt samtidigt som han bevisligen är i bra form då han vann en cyclocrosstävling förra helgen. Min plan blev därmed att försöka hänga på honom så länge som möjligt. Dom inledande 5 kilometerna är platta med omväxlande asfalt, stig och grusväg. Där var det ganska samlat men in i den avslutande backen så gick Henrik upp och satte fart direkt. Jag satte av efter honom och lyckades gå med honom första delen av backen som var på stig. Jag var ju helt sjukt stum då men såg också att han verkade känna av mjölksyran också. Sedan var det en kort bit utför och lite plattåkning in i en lång backe på grusväg. Jag fick dock släppa honom ganska tidigt på grusvägen och med ca: 7 minuter kvar av det 20 minuter långa loppet. Då var jag helt stum och trodde att dom jagande skulle komma ifatt och förbi mig. Henriks forcering direkt i första delen av backen hade nämligen gett oss en lucka till övriga fältet. Mot slutet av grusvägen så såg jag att Jens närmade sig men övriga verkade ha fått ge sig. Tänkte för en stund att en tredjeplats inte var så illa ändå men vispade på med mina mjölksyraben så gott det gick. När vi kom till sista branten så var han inte långt bakom men även han hade ju fått ta i och jag lyckades hålla undan och bli tvåa upp. Det var väl ungefär så bra som det kunde gå idag så jag är skitnöjd.
Alltid lika trevligt lopp. Sådär helmysig inramning och kul tävlingsform. Fler borde komma dit tycker jag och köra något annat än dom där vanliga loppen. Dom fem första fick pris också så jag blev ett par strumpor och handskar rikare idag.
Min cykel, redo för race.
Post race selfie med den glade vinnaren Henke Jansson.
Dam- och herrvinnarna, syskonen Ida och Henrik Jansson!
Lite mys på toppen efter loppet.
Eftersnack, prisutdelning och kiosk.
Fokuserad och stum, foto: Pia Andersson.
Ebbah, Frida och Lasse på väg mot toppen. Foto: Kristina Öijer
Vinnaren Henrik Jansson i sista branten på väg mot målet. Foto: Kristina Öijer
Trött cyklist (jag), foto: Kristina Öijer
Frida minglade lite efter loppet. Foto: Kristina Öijer
Banprofil och pulskurva.
Sist men absolut inte minst, resultaten:
Etiketter:
Bilder,
Cykling,
Ebbah,
Frida,
Hackmora MTB-Uphill,
Henrik Jansson,
Resultat
Helgen är igång och en icke-rekommendation av en rörmokare
Hej vänner!
Lördagen har startat i ett bra tempo här hemma. Vaknade strax före barnen faktiskt och dom började väl vakna från halv åtta ungefär. Frida vaknade som nummer fyra här hemma och det jag hörde då var ett försiktigt "Pappa..?!" från hennes rum:
Där stod Frida nyvaken efter tolv oavbrutna sömntimmar, redo för en ny dag med nya möjligheter.
Hittills idag så har jag hunnit med att duscha, få i alla barn frukost, duschat Frida och sett till så övriga också har duschat och sedan så gick jag ut och tvättade min cykel. Har sedan också städat undan lite ytterligare i källaren och flyttat på vår gungställning ute på gården. För idag har vi fått finbesök!
Klippuddens entreprenad är här och påtar lite i trädgården idag.
Dom ska gräva ner en ny slang till brunnen åt mig men igår så kom jag också på ett specialuppdrag. Nämligen att flytta på den där stora stenen som ligger framför vår jättestora gunga. Det gick ju på några sekunder så nu är gungan betydligt säkrare.
Alltså det här med brunnen är ju en lång historia. Vi har inte kommunalt vatten hos oss utan en grävd brunn. Någon gång kring Långa Lugnet (sista helgen i maj) så slutade ju vattnet att fungera hos oss. Vi fick hit en rörmokare som var väldigt tillmötesgående och snäll liksom. Han fixade så vattensystemet fungerade igen men efter bara en vecka så la allt av igen. Så han kom hit, fixade och trixade utan att riktigt få till det. Han tog liksom inte riktigt reda på vad som var fel utan försökte bara på olika vis att säkerställa vattentillförseln. Oproffsig, var känslan som jag fick.
Hur som helst så åkte jag bort och körde Långa Lugnet, kom hem och fann en slang på gården, borrat hål i vägg och dörrkarm där han dragit in en tillfällig slang och elkabel för att koppla in i husets vattensystem:
Välkommen....
Utöver denna tillfälliga lösning som rörmokaren själv kommit på utan att tillfråga Ronya eller mig så har han dessutom kapat av huvudledningen till huset. Mellan husväggen och vattensystemet. Så huvudledningen var därmed obrukbar. Nu kanske det var den det var fel på också, men det får vi ju aldrig veta eftersom ingen tog reda på vad som egentligen var fel.
Eftersom vi var missnöjda med både uppträdande och utförande så valde vi att reklamera jobbet och gav honom en vecka på sig att ställa allt till rätta igen. Ronya skrev också på Facebook om det och beklagade sig. Rörmokaren har också Facebook och hade väl fått nys om det där så han vägrade att återställa jobbet (ännu mer oproffsig). Dessutom så skrev han också på Facebook om oss och att inga andra rörmokare skulle ta på sig jobbet med att återställa det han ställt till. Vet inte om dom har någon Facebook-grupp eller liknande för VVS-människor, men han skrev då om oss på Facebook i syfte att vi inte skulle få allt fixat. Jätteproffsigt, verkligen.
Vi var i kontakt med några rörmokare efter det där men mycket riktigt så ville ingen ta åt sig jobbet. Tackar! Så jag tänkte väl rätt länge på att eventuellt fixa det där själv, kanske hyra in någon för att gräva lite bara då det är rätt mycket att gräva om man ska ner med en slang på två meters djup. Men sommaren gick ju snabbt, jag hade fullt upp med annat och sedan kom separationen och ökade inte direkt på varken energin eller tiden jag hade till förfogande.
Men nu har jag tagit tag i det där och anlitat Klippuddens entreprenad. Det gäller ju att få ner en slang i marken innan det fryser, för då fryser också vår tillfälliga lösning... Lite kul var det att han jag pratat med hos Klippudden har spelat innebandy med mig i ungdomens dagar. Dom får göra hela jobbet, för jag har varken tid, energi eller ens kompetens för att göra det själv.
Om ni ska anlita en rörmokare så skulle jag rekommendera att ni inte vänder er till Per-Olov Hedberg på SAFE VVS / Hedbergs VVS eller vad hans firma nu kan heta. Han har väl konkat ett par gånger kan jag tro och jag förstår ju varför. Men när vi behövde fixa vattnet akut så kollade vi inte upp honom först. Det blir väl mitt andra tips det. Kolla alltid upp dom ni anlitar innan ni anlitar dom!
Efteråt har vi fått höra många skräckhistorier om hans tidigare jobb. Så vi är inte ensamma, även om det inte är någon tröst just nu.
Jaja, det ska bli riktigt skönt att få det där fixat. Nu ska jag förbereda mig för tävling idag och känner väl att ännu en energitjuv försvinner från mitt liv.
Lördagen har startat i ett bra tempo här hemma. Vaknade strax före barnen faktiskt och dom började väl vakna från halv åtta ungefär. Frida vaknade som nummer fyra här hemma och det jag hörde då var ett försiktigt "Pappa..?!" från hennes rum:
Där stod Frida nyvaken efter tolv oavbrutna sömntimmar, redo för en ny dag med nya möjligheter.
Hittills idag så har jag hunnit med att duscha, få i alla barn frukost, duschat Frida och sett till så övriga också har duschat och sedan så gick jag ut och tvättade min cykel. Har sedan också städat undan lite ytterligare i källaren och flyttat på vår gungställning ute på gården. För idag har vi fått finbesök!
Klippuddens entreprenad är här och påtar lite i trädgården idag.
Dom ska gräva ner en ny slang till brunnen åt mig men igår så kom jag också på ett specialuppdrag. Nämligen att flytta på den där stora stenen som ligger framför vår jättestora gunga. Det gick ju på några sekunder så nu är gungan betydligt säkrare.
Alltså det här med brunnen är ju en lång historia. Vi har inte kommunalt vatten hos oss utan en grävd brunn. Någon gång kring Långa Lugnet (sista helgen i maj) så slutade ju vattnet att fungera hos oss. Vi fick hit en rörmokare som var väldigt tillmötesgående och snäll liksom. Han fixade så vattensystemet fungerade igen men efter bara en vecka så la allt av igen. Så han kom hit, fixade och trixade utan att riktigt få till det. Han tog liksom inte riktigt reda på vad som var fel utan försökte bara på olika vis att säkerställa vattentillförseln. Oproffsig, var känslan som jag fick.
Hur som helst så åkte jag bort och körde Långa Lugnet, kom hem och fann en slang på gården, borrat hål i vägg och dörrkarm där han dragit in en tillfällig slang och elkabel för att koppla in i husets vattensystem:
Välkommen....
Utöver denna tillfälliga lösning som rörmokaren själv kommit på utan att tillfråga Ronya eller mig så har han dessutom kapat av huvudledningen till huset. Mellan husväggen och vattensystemet. Så huvudledningen var därmed obrukbar. Nu kanske det var den det var fel på också, men det får vi ju aldrig veta eftersom ingen tog reda på vad som egentligen var fel.
Eftersom vi var missnöjda med både uppträdande och utförande så valde vi att reklamera jobbet och gav honom en vecka på sig att ställa allt till rätta igen. Ronya skrev också på Facebook om det och beklagade sig. Rörmokaren har också Facebook och hade väl fått nys om det där så han vägrade att återställa jobbet (ännu mer oproffsig). Dessutom så skrev han också på Facebook om oss och att inga andra rörmokare skulle ta på sig jobbet med att återställa det han ställt till. Vet inte om dom har någon Facebook-grupp eller liknande för VVS-människor, men han skrev då om oss på Facebook i syfte att vi inte skulle få allt fixat. Jätteproffsigt, verkligen.
Vi var i kontakt med några rörmokare efter det där men mycket riktigt så ville ingen ta åt sig jobbet. Tackar! Så jag tänkte väl rätt länge på att eventuellt fixa det där själv, kanske hyra in någon för att gräva lite bara då det är rätt mycket att gräva om man ska ner med en slang på två meters djup. Men sommaren gick ju snabbt, jag hade fullt upp med annat och sedan kom separationen och ökade inte direkt på varken energin eller tiden jag hade till förfogande.
Men nu har jag tagit tag i det där och anlitat Klippuddens entreprenad. Det gäller ju att få ner en slang i marken innan det fryser, för då fryser också vår tillfälliga lösning... Lite kul var det att han jag pratat med hos Klippudden har spelat innebandy med mig i ungdomens dagar. Dom får göra hela jobbet, för jag har varken tid, energi eller ens kompetens för att göra det själv.
Om ni ska anlita en rörmokare så skulle jag rekommendera att ni inte vänder er till Per-Olov Hedberg på SAFE VVS / Hedbergs VVS eller vad hans firma nu kan heta. Han har väl konkat ett par gånger kan jag tro och jag förstår ju varför. Men när vi behövde fixa vattnet akut så kollade vi inte upp honom först. Det blir väl mitt andra tips det. Kolla alltid upp dom ni anlitar innan ni anlitar dom!
Efteråt har vi fått höra många skräckhistorier om hans tidigare jobb. Så vi är inte ensamma, även om det inte är någon tröst just nu.
Jaja, det ska bli riktigt skönt att få det där fixat. Nu ska jag förbereda mig för tävling idag och känner väl att ännu en energitjuv försvinner från mitt liv.
Etiketter:
Falun,
Hedbergs VVS,
Hus,
Klippuddens entreprenad,
Per-Olov Hedberg,
rörmokare,
SAFE VVS
2016-09-30
Promenad och sån skit
Hej och god kväll!
Idag hade jag tänkt att jag kanske skulle köra ett väckningspass. Men jag var ändå inte helt säker... Jag har ju nämligen cyklat två dagar i rad (skräll!) och har en kort och högintensiv tävling att genomföra imorgon. Viktigt med pigga ben då. Var hemma för vård av barn idag vilket inte direkt underlättar möjligheten till att köra väckningspass. Tänkte ändå passa på att köra ett i eftermiddags, så jag satte Frida i vagnen och tog en promenad för att hon skulle somna...
Trodde länge att hon aldrig skulle somna, men plötsligt så hade hon släckt ljuset för sig själv och somnat. Så jag knallade hem, började förbereda för träning, ställde in allt i nya cykeldatorn och installerade mina Vector 2-pedaler samt plockade fram cykelkläderna. När Vector-pedalerna var kalibrerade så vaknade Frida så det var bara att ge upp det där med väckningspass på eftermiddagen.
Alternativet blev då att köra ett nu i kväll men just nu känner jag att jag är för trött och istället ska prioritera vila och sömn före ett sent väckningspass. Ska försöka prioritera lite uppvärmning och kanske till och med ett morgonrull imorgon istället. Loppet är ju bara typ 21 minuter långt, så det gäller ju att vara redo när startskottet går. Så här såg det ut i fjol:
Starten är 13:45 för vuxna, så man hinner ju med mycket innan det är dags... Eventuellt så kanske jag möjligen också springer Hackmora Bergslopp på söndag, det blir ju en syn det om det blir av!
Idag hade jag tänkt att jag kanske skulle köra ett väckningspass. Men jag var ändå inte helt säker... Jag har ju nämligen cyklat två dagar i rad (skräll!) och har en kort och högintensiv tävling att genomföra imorgon. Viktigt med pigga ben då. Var hemma för vård av barn idag vilket inte direkt underlättar möjligheten till att köra väckningspass. Tänkte ändå passa på att köra ett i eftermiddags, så jag satte Frida i vagnen och tog en promenad för att hon skulle somna...
Trodde länge att hon aldrig skulle somna, men plötsligt så hade hon släckt ljuset för sig själv och somnat. Så jag knallade hem, började förbereda för träning, ställde in allt i nya cykeldatorn och installerade mina Vector 2-pedaler samt plockade fram cykelkläderna. När Vector-pedalerna var kalibrerade så vaknade Frida så det var bara att ge upp det där med väckningspass på eftermiddagen.
Alternativet blev då att köra ett nu i kväll men just nu känner jag att jag är för trött och istället ska prioritera vila och sömn före ett sent väckningspass. Ska försöka prioritera lite uppvärmning och kanske till och med ett morgonrull imorgon istället. Loppet är ju bara typ 21 minuter långt, så det gäller ju att vara redo när startskottet går. Så här såg det ut i fjol:
Starten är 13:45 för vuxna, så man hinner ju med mycket innan det är dags... Eventuellt så kanske jag möjligen också springer Hackmora Bergslopp på söndag, det blir ju en syn det om det blir av!
2016-09-29
VAB:ar vidare
Frida i ett lugnare tillstånd.
Frida, inte fullt lika lugn och därför fastspänd i sin vagn.
Hej och godkväll!
Idag är det, som ni kanske vet, torsdag och det innebär att Ebbah har ridning. Nu för tiden så innebär det allt som oftast också att Frida ska med dit. Det innebär också en del härj. Frida är inte så mycket för det där med att stå stilla, vara tyst och lugn. Så det blir härj istället. Lagom trevligt på en ridlektion där jag förväntas ha fokus på Ebbah...
Nåväl. Jag fick åka hem tidigt från jobbet idag för att ta hand om Frida. Hon har någon hosta som inte tycks ge sig. Eller egentligen har hon väl inte varit sjuk jättelänge. Hon fick hostan i helgen, så inte ens en vecka. Men hon är inte riktigt dagisbar än. Tveksamt om hon är det imorgon heller då hon har hållit på och hostat nu under eftermiddagen också.
Innan jag åkte hem så svängde jag förbi Postnord i Borlänge för att hämta upp en sprillans ny Garmin Edge 820. Ska bli så himla kul att testa, jag älskar ju sådana här prylar och min tanke är att den ska få ersätta min Edge 810. Jag håller på att uppdatera enheten nu så jag har inte hunnit testa den eller klicka mig fram i menyerna än. Men det första jag la märke till är att den är så mycket mindre än min 810. Vikten på 68 gram för 820 mot 98 gram för 810 säger väl en del.
Kanske kan bli ett första test under Hackmora MTB Uphill på lördag?
Idag hade jag ett ganska stort projekt framför mig i form av att kapa upp den halva granen som legat ett tag på vår uppfart. Motivation och tid har saknats för att det ska ha blivit prioriterat. Men i helgen ska en grävmaskin in på gården så jag tänkte röja undan till dess. Då jag saknar motorsåg så förstod jag att jag hade några timmars jobb att göra idag så jag gjorde något jag är dålig på; Jag bad om hjälp. Så min mamma och hennes sambo skulle komma hit och hjälpa till på kvällen. Trodde att de skulle komma efter ridningen men istället kom jag hem till ett färdigt jobb. Stort tack!
Tid och energi är något jag saknat på sistone. Sover för jäkla lite också. Så det där var värt mycket. Jag ska faktiskt gå och lägga mig nu också så jag får en massa sömn i den här stackars kroppen.
Vi hörs imorgon!
Frida, inte fullt lika lugn och därför fastspänd i sin vagn.
Hej och godkväll!
Idag är det, som ni kanske vet, torsdag och det innebär att Ebbah har ridning. Nu för tiden så innebär det allt som oftast också att Frida ska med dit. Det innebär också en del härj. Frida är inte så mycket för det där med att stå stilla, vara tyst och lugn. Så det blir härj istället. Lagom trevligt på en ridlektion där jag förväntas ha fokus på Ebbah...
Nåväl. Jag fick åka hem tidigt från jobbet idag för att ta hand om Frida. Hon har någon hosta som inte tycks ge sig. Eller egentligen har hon väl inte varit sjuk jättelänge. Hon fick hostan i helgen, så inte ens en vecka. Men hon är inte riktigt dagisbar än. Tveksamt om hon är det imorgon heller då hon har hållit på och hostat nu under eftermiddagen också.
Innan jag åkte hem så svängde jag förbi Postnord i Borlänge för att hämta upp en sprillans ny Garmin Edge 820. Ska bli så himla kul att testa, jag älskar ju sådana här prylar och min tanke är att den ska få ersätta min Edge 810. Jag håller på att uppdatera enheten nu så jag har inte hunnit testa den eller klicka mig fram i menyerna än. Men det första jag la märke till är att den är så mycket mindre än min 810. Vikten på 68 gram för 820 mot 98 gram för 810 säger väl en del.
Kanske kan bli ett första test under Hackmora MTB Uphill på lördag?
Idag hade jag ett ganska stort projekt framför mig i form av att kapa upp den halva granen som legat ett tag på vår uppfart. Motivation och tid har saknats för att det ska ha blivit prioriterat. Men i helgen ska en grävmaskin in på gården så jag tänkte röja undan till dess. Då jag saknar motorsåg så förstod jag att jag hade några timmars jobb att göra idag så jag gjorde något jag är dålig på; Jag bad om hjälp. Så min mamma och hennes sambo skulle komma hit och hjälpa till på kvällen. Trodde att de skulle komma efter ridningen men istället kom jag hem till ett färdigt jobb. Stort tack!
Tid och energi är något jag saknat på sistone. Sover för jäkla lite också. Så det där var värt mycket. Jag ska faktiskt gå och lägga mig nu också så jag får en massa sömn i den här stackars kroppen.
Vi hörs imorgon!
Le Peloton - höst
Hej och godmorgon!
Körde Le Peloton Falun, höstvarianten, idag. MTB eller cross på grus- och asfaltsvägar i ett rasande tempo. Det kändes katastrof på uppvärmningen, men när farten väl ökade så kändes det relativt bra. Skönt att känna att jag inte är helt kass ändå.
Lyckades ändå bli av avhängd när jag skulle envisas med att ta den sista av följande mobilbilder:
Körde Le Peloton Falun, höstvarianten, idag. MTB eller cross på grus- och asfaltsvägar i ett rasande tempo. Det kändes katastrof på uppvärmningen, men när farten väl ökade så kändes det relativt bra. Skönt att känna att jag inte är helt kass ändå.
Lyckades ändå bli av avhängd när jag skulle envisas med att ta den sista av följande mobilbilder:
Etiketter:
Cykling,
Le Peloton
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)


























































