Axel cyklade Cykelvasan igår och jag har gjort en ny video!

Hej och god morgon!

Igår blev det en lång dag ute på tur. Dels för Freja och mig som support men kanske allra mest för Axel som tillsammans med Linda körde igenom banan för Cykelvasan. Axel har laddat länge för detta och även om längsta turen innan gårdagens utmaning har varit 42 kilometer lång så var han redo.

Vi startade runt kvart i nio på morgonen, en superpeppad och lite nervös Axel rullade iväg från Berga by på sin resa ner mot Mora och målportalen utanför Vasaloppets hus.

Freja och jag hann dock inte ens till Mångsbodarna innan vi hittade två hundar som lugnt vandrade runt mitt ute på Vasaloppsvägen utanför Fiskarheden. Vi stannade och fick tag i den ena hunden men den andra sprang in i skogen...
Så vi gick ner till Fiskarheden med den hund vi hade och knackade lite dörr. Ingen kände igen hunden men vi fick låna ett koppel av en annan hundägare. Ut med efterlysning på Facebook och prata med polisen... Vi hade ju ett support-uppdrag att utföra också så vi lastade hunden i bilen och åkte till Mångsbodarna. Hann dit kort innan Axel och Linda rullade in. När dom sedan rullade vidare så körde vi tillbaka till Fiskarheden och kollade i en annan del av byn och där fick vi napp direkt och kunde, till Frejas stora besvikelse, lämna tillbaka hunden till sin ägare.

Vi gasade till Risberg men hann inte ifatt Axel och Linda där. Miss i servicen från vår sida. Försökte genskjuta dem strax bortanför Risberg men missade dom även där, så vi körde bort mot Evertsbergssjöarna där vi hann ikapp dom.

Därefter gick det lugnare till för oss i service-teamet. I Evertsberg träffade jag även på Marcus Johansson som var ute och körde banan med sin far.

Axel och Linda hade ganska bra fart hela tiden, men på slutet började det märkas att det var långt. Lite i Oxberg och definitiv i Hökberg. Men då är det "ju bara nedförsbacke kvar".

Freja och jag köpte pizza och mötte upp vid målet. Axel och Linda rullade in på 5:48, gott cyklat! Imponerande gjort av en 12-åring som aldrig cyklat i närheten så långt att ta sig igenom hela distansen på det där viset. Nu blir det nog en vilodag idag...


Efter att ha lämnat av alla i stugan så körde jag hem och tävlade på Zwift på kvällen. Lite trött efter en lång dag så var det ändå skönt att vrida ur trasan i ett 61 kilometer långt race.

Nedan finner ni bilder från gårdagen samt längst ner finns också min senaste video, den får ni inte missa! Dagens vlogg bjuder i vanlig ordning på lite blandat av cykelkaraktär. Smaklig spis!

Video om mitt 20-minuters test i Sälen, om jag ska köra svenska mästerskapen i landsväg, nyheter från Garmin och årets längsta cykeltur. Allt paketerat i rörlig bild!

Frida lär sig cykla och Ärtknubben igen

Hej och god morgon, cykelvänner!

I söndags så var det så dags att göra ett första försök med att få Frida att börja cykla på en vanlig cykel. Jag var inte speciellt orolig för balansen, då hon haft springcykel/balanscykel fram till nu. Men till skillnad från sina äldre syskon så har hon inte trampat speciellt mycket i sitt liv. Filip och Ebbah lekte med trehjulingar på dagis men det gör inte Frida. Filip och Ebbah lärde sig cykla på ett par minuter. Med Frida tog det lite längre tid men efter ca: 10 minuter så kunde hon cykla små sträckor själv.

Cykeln är en 20" och den är väl egentligen lite för stor för henne vilket inte heller underlättar. Men kul var det och hon skrattade sig igenom "träningen".

Vill ni lära era barn in i cyklandets fantastiska värld så skaffa en trehjuling och en springcykel/balanscykel. Våga vägra stödhjul.


Igår så var Linda, hennes barn och jag till Ärtknubben och klättrade upp där. Det är en väldigt vacker plats ändå och det är ju alltid kul att vara ute i skog och mark, det tycker nog både vuxna och barn.

Vackert!

Påminner också om gårdagens video från Lida Loop:


_________________________________
Du vet väl för övrigt att jag också finns på andra sociala medier?
- Gillar ni det jag gör och vill stötta min satsning på cykel och sociala medier så kan ni hjälpa här. https://www.patreon.com/henrikoijer/
- På YouTube så samlar jag tävlingsvideos, någon vlog och lite annat smått och gott. Prenumerera gärna på min YouTube-kanal genom att klicka här. Tack på förhand!
- På Instagram lägger jag ut bilder från cykellivet och en del stories under dagarna, kika in och följ mig gärna.
- Jag har en Facebook-sida också där jag lägger ut länkar till bloggen och lite annat. https://www.facebook.com/henrikoijer/

Riksidrottsmuseet och tekniska museet

Bland det första man (jag) såg på Riksidrottsmuseet var en bild på Jenny Rissveds.

Det fanns ett antal stationer att prova sin styrka, balans, reaktionsförmåga och snabbhet i.

Riksidrottsmuseet var ett rätt kul ställe men kanske inget man fyller en halvdag på. Men någon timme kan man göra av med i alla fall. Kul om man är sportintresserad givetvis.

Om Jenny Rissveds var bland det första vi såg när vi kom in så var Fredrik "Fiffi" Almgren som hejade på Johan Lindqvist bland det sista vi såg innan vi gick därifrån. Kul ändå, gå på museum och känna folk på bilderna... Dom måste ju vara jättegamla som är på museum.

Om man kunde spendera någon timme på Riksidrottsmuseet så kunde man nog spenderat en heldag på Tekniska museet. Där var allt större och det kändes mer genomarbetat. Mer muskler helt enkelt. Jag tog inte så många bilder dock, men det fanns lite av varje där.

Vi käkade också vår lunch på tekniska innan vi på eftermiddagen beslutade att det var dags att åka hemåt. Vi hade egentligen tänkt besöka ett annat museum men eftersom Tekniska låg precis utanför Riksidrottsmuseet så passade vi på när vi ändå var på plats.

Allt som allt en riktig toppenhelg i Stockholm och nu är batterierna laddade för ännu en arbetsvecka.

Jätturn

Hej!

Idag har jag haft vilodag, svurit lite över cykelmekande och haft att göra. På eftermiddagen så hade vi ett utflyktsmål och det var grottan i Jätturn. Det hela blev lite mer äventyr än vi kanske tänkt oss och ett tips är att följa vägbeskrivningen på hemsidan och inte söka på Jätturn i Google Maps och sedan navigera dit efter dom instruktionerna...

Alltså det var väl tur att jag hade en stor Bjurs-bil idag så vi kom fram på dom där skogsvägarna. Som Axel sa på en av vägarna; "det här ser mer ut som en stig än en väg". Efter en hel del omtag med navigeringen, ett gäng kilometer på knappt körbar skogsväg och en skumpig resa så kom vi ändå fram. Vi var alla vid gott mod hela vägen, så det var ingen fara med oss och vi hade ju  packat ned fika.

Jätturn är alltså en sjö i ett naturreservat och där finns en grotta i en bergvägg som man kommer in i genom att ro en eka dit. Ekor finns att låna på plats!

En härlig naturupplevelse och häftigt med grottan!

Vi fikade vid kolarkojan som ni ser på bilden ovan. Barnen sprang runt vid bäcken i backen och lekte en stund innan det var dags att ro tillbaka. Vägen hem hade vi navigerat lite bättre genom att läsa vägbeskrivningen på hemsidan i kombination med Google Maps. Nu skulle det väl gå bra?!

Vi hann dock inte jättelångt innan vi stötte på ett problem även på hemvägen:

Det är inte alltid bra att ha en stor (hög) bil...

Jag fick lyfta upp trädet en aning så Linda kunde köra förbi med bilen och sedan gick det ganska smidigt hem.

Nu laddar vi om för ännu en helgdag med fint väder, väckningspass +ANNAT.

Cykling, pulkabacke, skridskor, bada isvak, kolla på innebandy och rekordförsök

Linda drog ut på morgonen för lite cykling i härliga Dalarna.

Hej och god förmiddag!

Ny dag med nya möjligheter och taktiken är klar; trötta ut barnen. Igår slocknade dom på ca: 1½ sekund vid läggdags efter en dag med aktiviteter. Det började med att Linda drog ut på en cykeltur, jag tog med Frida till affären för en storhandling och övriga barn gick till den lokala pulkabacken.
När vi återvände till huset så blev det en lunch följt av skridskoinventering och promenad ner till sjön. Där åktes det skridskor!

Axel testar att flyga, foto: Linda.

Hela gänget och Gullnäsgården i bakgrunden.

Tjejor.

Barnen har ju tjatat ett tag på att få bada isvak efter att jag "hotat" med att låta dom bada isvak för någon vinter sedan. Eftersom vår mäktiga vintersportarena nere på sjön innehåller skridskobana, plogad bana för långfärdsskridskor, skidspår och även isvak så fick dom sin dröm uppfylld igår. Filip modigast, men även andra barn fick känna på det uppfriskande vattnet.

På kvällen så var vi upp till Jalas arena vid Lugnet och kollade på IBF Falun - Storvreta. Med fem barn på en innebandymatch blir det inte tråkigt i alla fall och vi fick se hela 18 mål. Tyvärr var 11 av dom målen Storvretas. Falun ledde faktiskt med 6-3 halvvägs in i matchen, men sedan gjorde Storvreta sju raka mål...

Barnen var som sagt inte svårvaggade på kvällen och jag satt nere i källaren för att försöka slå nytt rekord på 2x20. Det gick tyvärr inte, men samtidigt så kände jag att det inte är långt borta. Det kan nog bli något mer rekord innan vinterträningen är över alltså.

Idag siktar vi på Runn Winter Week och Runndagarna, sedan lunch och på eftermiddagen ska vi vuxna försöka få till en cykeltur. Vi hörs lite senare, kanske redan i kväll?!