Stack ut vid halv tio i kväll för ungefär 40 minuters hjärtmassage. Bilden är tagen strax utanför där jag bor och jag körde intervaller till TV-tornet som ni ser i bild. Det rörde sig om ca: fyra minuter per intervall och jag orkade med fyra intervaller.
Nu är det slaggdags, på återhörande!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar