2013-12-12

Rekord och svackan

Tja!

Igår satte jag mig sent på kvällen på den där Monarken. Skulle köra fyror, med ett Åstrand-test som uppvärmning. Åstrand gick ju skitbra och på 200 watt så hade jag 123 i snittpuls dom sista fyra minuterna av fem (så räknar jag, varje gång). Detta gjorde att jag hamnade utanför skalan. Tidigare hade jag 125 som rekord så detta betyder kanske något. Eller så gör det inte det. Kul var det i alla fall och framöver kommer jag att köra på 250 watt när jag kör mina Åstrand-test, ska bli kul att se hur det går. Lär kanske köra mer än fem minuter då, åtminstone dom första gångerna.

När jag var klar med detta Åstrand-test så satt jag på cykeln och funderade i ett par minuter innan jag klev av. Istället för fyror så blev det en dusch. Svackan jag är i känns just nu avgrundsdjup, kanske blir den extra djup i och med att jag själv så envist tror att jag är i en svacka. Men även om jag inte skulle vara i Marianergraven rent fysiskt, så sipprar det ut så mycket energi på så många ställen just nu vilket gör att jag inte känner mig på topp oavsett vad jag gör nu för tiden. Jag behöver egentligen mindre att spendera tid och energi på, men det är helt fel period för att växla ner på så det blir att bita ihop några tuffa veckor framöver. En gnällblogg idag och det kan bli fler. Men både ni och jag vet ju att det vänder snart igen.

Ni som inte vill läsa gnäll kan till exempel studera min viktkurva för denna höst:
Vad jag väger är inte så noga och egentligen kan ni väl inte få ut något speciellt ur detta heller...

Norska Procycling.no har publicerat två artiklar angående turerna kring Team People 4 You och deras norska sponsorer...
http://www.procycling.no/article3724946.ece
http://www.procycling.no/article3725172.ece

Här om dagen så skrev jag att Marcus Ljungqvist flyttar hem till Sverige, nu öppnar han för möjligheten att jobba som förbundskapten: http://www.eurosport.se/cykel/ljungqvist-lamnar-sky-oppnar-for-forbundskaptensjobbet_sto4042084/story.shtml

CK Bure har presenterat ett elitlag med två talangfulla falugossar till 2014: http://cyclesport.se/?page=news&newsid=16593

För att avsluta på positivt vis så kommer här några bra saker just nu:
Rekord på Åstrands cykeltest
Många besökare på bloggen nu för tiden (december kan bli en rekord-månad!)
Passerade 1400 gilla-markeringar på min Facebook-sida idag: https://www.facebook.com/Oijersblogg
Jag har världens bästa familj!

1 kommentar: