Norrgården Inredning & Design

Norrgården Inredning & Design ligger vid Falu gruva, precis i anslutning till parkeringen.

Nu undrar ni kanske varför jag skriver ett inlägg om Norrgården Inredening & Design bland alla mina cykelinlägg med wattsiffror och bilder från källaren. Jo, det är nämligen så här att butiken fått nya ägare där den ena halvan av ägarparet blev fyra på landsvägs-VM 2005.
Det är alltså paret Ljungqvist som tagit över och det innebär att man kan snacka cykel där. Jag älskar att snacka cykel. Marcus Ljungqvist är nu säljrepresentant för Derby Cycle som bland annat har märkena Focus, Cervélo och Kalkhoff. I Marcus och Carinas butik så står nu därför ett antal cyklar bland övriga inredningsprodukter. Marcus är också cykeltränare på Dala Sports Academy här i Falun. Ett projekt hos Högskolan Dalarna som gör att man på ett bra vis kan kombinera studier och elitsatsning.

Som ni kanske förstår så snackade jag inte så mycket inredning utan mest cykel med Marcus. Han är ju från Falun och vi snackade cykelförsäljning, tävlingar, elitcykel och allt sådant där intressant. Både Marcus och jag har ett par egna klassiska träningsrundor som vi nog båda tycker skulle kunna vara fina tävlingar i en framtid.

Bland cyklarna så finner man bland annat en Rapha-Focus cross från 2014 till reducerat pris..

Aftonstund

Hej!

Ebbah och jag var ut och cyklade lite idag, hittade väl inte direkt några kanonstigar i den absoluta närheten. I alla fall inga som föll henne på läppen direkt. Men vi hittade ett hopp i alla fall och det var ju hur kul som helst. Jag har tänkt att vi lär bygga ett hopp här på gården någon gång i sommar, så det var ju kul att hon gillade att hoppa:

Idag kunde vi läsa på DT.se om att Lars-Åkes ersättare som cykeltränare på högskolan blir ingen mindre än Marcus Ljungqvist. Lars-Åke har blivit projektledare hos Borlänge Bandy efter väldigt många år på olika skolor i länet där han har tränat många cyklister. Marcus Ljungqvist sa upp sig från posten som sportdirektör hos Team SKY för att få mer tid på hemmaplan och nu blir det alltså som tränare för cyklisterna i Dala Sports Academy hos Högskolan Dalarna. Läs hela artikeln här: http://www.dt.se/sport/1.7060827-ljungqvist-blir-tranare-i-falun
Marcus Ljungqvist hade givetvis varit en glödhet kandidat till posten som förbundskapten landsväg också.

Nu låter det som om barnen har somnat, då ska jag gå ner i källaren och försöka rädda det här vraket till kropp. Ska kolla på Paris-Roubaix i HD under tiden, jag missade ju tävlingen på grund av egen tävling i söndags:

Rekord och svackan

Tja!

Igår satte jag mig sent på kvällen på den där Monarken. Skulle köra fyror, med ett Åstrand-test som uppvärmning. Åstrand gick ju skitbra och på 200 watt så hade jag 123 i snittpuls dom sista fyra minuterna av fem (så räknar jag, varje gång). Detta gjorde att jag hamnade utanför skalan. Tidigare hade jag 125 som rekord så detta betyder kanske något. Eller så gör det inte det. Kul var det i alla fall och framöver kommer jag att köra på 250 watt när jag kör mina Åstrand-test, ska bli kul att se hur det går. Lär kanske köra mer än fem minuter då, åtminstone dom första gångerna.

När jag var klar med detta Åstrand-test så satt jag på cykeln och funderade i ett par minuter innan jag klev av. Istället för fyror så blev det en dusch. Svackan jag är i känns just nu avgrundsdjup, kanske blir den extra djup i och med att jag själv så envist tror att jag är i en svacka. Men även om jag inte skulle vara i Marianergraven rent fysiskt, så sipprar det ut så mycket energi på så många ställen just nu vilket gör att jag inte känner mig på topp oavsett vad jag gör nu för tiden. Jag behöver egentligen mindre att spendera tid och energi på, men det är helt fel period för att växla ner på så det blir att bita ihop några tuffa veckor framöver. En gnällblogg idag och det kan bli fler. Men både ni och jag vet ju att det vänder snart igen.

Ni som inte vill läsa gnäll kan till exempel studera min viktkurva för denna höst:

Vad jag väger är inte så noga och egentligen kan ni väl inte få ut något speciellt ur detta heller...

Norska Procycling.no har publicerat två artiklar angående turerna kring Team People 4 You och deras norska sponsorer...
http://www.procycling.no/article3724946.ece
http://www.procycling.no/article3725172.ece

Här om dagen så skrev jag att Marcus Ljungqvist flyttar hem till Sverige, nu öppnar han för möjligheten att jobba som förbundskapten: http://www.eurosport.se/cykel/ljungqvist-lamnar-sky-oppnar-for-forbundskaptensjobbet_sto4042084/story.shtml

CK Bure har presenterat ett elitlag med två talangfulla falugossar till 2014: http://cyclesport.se/?page=news&newsid=16593

För att avsluta på positivt vis så kommer här några bra saker just nu:
Rekord på Åstrands cykeltest
Många besökare på bloggen nu för tiden (december kan bli en rekord-månad!)
Passerade 1400 gilla-markeringar på min Facebook-sida idag: https://www.facebook.com/Oijersblogg
Jag har världens bästa familj!

Cykelnytt

Vi börjar med ett klipp från SVT. Det är Falu CK's storstjärna Jenny Rissveds som fått lite välförtjänt TV-tid idag:


Explosionsartad spridning på denna video som släpptes idag. När man ser den så förstår man att den delas mycket, njut!


En nyhet från idag är att en annan Falu CK-stjärna, Marcus Ljungqvist, nu bestämt sig för att lämna Team SKY och flytta hem igen. Välkommen hem, Marcus! Team SKY's nyhet om detta finns att läsa här: http://www.teamsky.com/article/0,27290,17546_9066474,00.html

Denna goa bild på mig och Marcus är från SM i Uppsala 2007 och då skrev jag följande text till bilden:
"Jag hade ett par Aksiumhjul i servicebilen, Marcus hade 3 zipphjul och ett par Lightweighthjul i servicebilen. Lightweightloggorna hade han målat över med tusch då CSC ju kör Zipp. Vevpartiet på hans cykel är också målat…"