2022-07-07
Backintervaller med Jone igår och långrunda idag
2022-07-06
Fint engagemang från er, nytt kit och lite cykling!
2022-07-05
Veckoplanering, utmaningar med separat damstart och taktisk utmaning med Mörksuggejakten!
2022-07-04
Superbra resultat i Eksjö och Ränneslättsturen - bilder och resultat!
Hej och god morgon på dig!
Bilderna ovan är från Cykelkanalen förutom den sista bilden som är från Happyride. Kika in deras gallerier, körde du loppet så är du med.
Här hittar ni fullständiga resultat från Ränneslättsturen 2022.
2022-07-03
Kvällsväckningspass med bra känsla!
Hej och god morgon!
Ränneslättsturen idag då, tagga match! Har fortfarande inte löst någon langning så är det någon som kan så hör av er.
Kom ner igår kväll, Linda och hennes barn hade förberett pizza som inmundigades. Vid halv nio kom jag ut på väckningspass och det blev loppets sista 25 km. Mycket stig, flowigt och kul. Bromsade på mig tre gånger då jag kom i för hög fart för kurvorna, så kul var det. Många delar var nya och det var kul att få köra denna del av banan med pigga ben. Undrar hur det kommer att kännas idag efter fem mils tävlande innan..? Helt klart är att det behöver sparas lite energi till avslutningen. Superbra skyltat också så det var aldrig några tveksamheter att hitta. Cykeln gick som en dröm också och att köra Epic här i Eksjö känns riktigt bra. Ni vet när stigarna är flowiga och snabba men med lite inslag av rötter och sten. Bara att gasa på och låta Brain-dämpningen jobba.
Ja, det var riktigt roligt att cykla igår kväll och det var första passet denna vecka då jag kände mig pigg igen. Så kroppen är nog återhämtad från landsvägs-SM igen.
Senast vi körde tävling här var 2019 och då blev jag 22:a. Skulle vilja förbättra det resultatet men startfältet är superstarkt. Jag ska göra mitt bästa, det är ett som är säkert!
Ha det gott så hörs vi snart igen och hör av dig om du kan kasta flaska!
2022-07-02
Dags för Ränneslättsturen - kan du langa?
Hej och god morgon från Sportfältet i Borlänge!
Idag hade Filips lag samling 07:15 så jag passar på att skriva någon rad innan matchen börjar vid 8. Det blir femte och sista grundspelsmatchen och trots den tidiga morgonen så verkar ungdomarna taggade.
Efter denna match så åker jag hem och packar ihop mig inför Ränneslättsturen. Ska få till ett bra väckningspass idag också så att kroppen är redo för morgondagens 78 kilometer.
Är det någon som har möjlighet att langa åt mig imorgon? Står helt utan support annars.
Hade vilodag igår men hann med att se två fotbollsmatcher, kortbane-SM för både damer och herrar samt touren som startade i Köpenhamn. Efter fotbollen så tände jag grillen hemma och hade touren på. Skön kväll med fint väder!














.jpg)