Ny vecka med nya möjligheter

Hej och god morgon, cykelvänner!

Idag är jag uppe tidigt och ska strax bege mig till jobbet. Tänkte bara börja med att hälsa er välkomna till en ny vecka med nya möjligheter. Jag är inte helt 100 ännu, men snart så... Hade faktiskt lite svårt med sömnen i natt. Det var för varmt och det var mygg och det var ett jäkla gnäll på mig. Men jag somnade, nu är jag uppe och käkar sommarfil med sylt och russin.

Videon från (nästan) hela Långa Lugnet kommer ut senare idag. Så håll utkik på min YouTube-kanal! http://youtube.com/henrikoijer

Åttonde dagen som sjuk nu och det blir lite cykelfattigare innehåll här i bloggen. Är ändå ute och rör på mig så helt försoffad är jag inte. Bilderna ovan är från igår kväll då jag faktiskt gick från utslagen till normal igen efter min självmedicinering. Så jag tog en liten promenad.

Denna vecka ska jag försöka förbereda mig för Lida Loop, bäst går ju det ändå om jag faktiskt också kan cykla, så nu håller jag tummar och tår för att jag är kry nog att starta upp träningen imorgon.

Dags att kila till jobbet, vi hörs igen i eftermiddag/kväll!

Utslagen

Hej och god kväll!

Det svänger fort i livet. Från full fart och fullt hus till att jag nu sitter här ensam och knapprar på min dator. Det har varit en riktigt skön och härlig helg. Idag har vi (okej, barnen) badat, vi har också tagit en liten promenad upp i skogen här utanför då tjejerna ville visa en stor sten. Efter bad, stenbesök och en lunch ute i trädgården så åkte vi och spelade minigolf. Det är ju bara på skoj det där, en lek och inget att ta på så stort allvar. Men jag vann. 

Efter minigolfen så styrde skåningarna i familjen söderut och Ebbah och jag tog en liten shoppingtur på stan. Något som hon fått i present när hon fyllde år. Det var en härlig stund av en fantastisk helg.

Jag kom hem vid 15-tiden, pratade lite med Linda och somnade sedan i soffan. Var helt slut faktiskt. Ont i huvudet, trött och allmänt seg. Är nog värmen plus förkylningen som ställer till det. Har försökt kurera mig med godsaker, läsk och cider. En gör ju så gott en kan så att säga. 

Har idag också tömt min systemkamera på 128 gb foton (borde man göra det oftare och inte bara när minnet är fullt?), så nu kan jag använda den igen. Å så har jag laddat ner filmat material från Långa Lugnet till datorn. Dags för nya YouTube-filmer. Först ut blir hela Långa Lugnet, eller ja egentligen så saknas lite drygt tre kilometer. Vet inte varför, men jag upptäckte under tävlingen att kameran hade dött. Så jag bytte batteri så snart jag kunde efter att jag upptäckt det så det saknas en liten bit. Hoppas att ni har överseende med detta. 

En cykeltur i denna varma sommarkväll hade ju inte varit fy skam, men dom där cykelturerna får vänta. Kanske till och med så länge som till helgen. Med lite tur så kommer jag åtminstone kunna träna inomhus under veckan bara jag mår lite bättre. Har faktiskt någonting nytt och spännande på gång som kommer att förändra mitt inomhuscyklande rätt mycket skulle jag tro. Det borde ske under denna vecka om jag inte är helt ute och cyklar. Så nu gäller det att bli frisk snabbt!

Hoppas att ni fått en fin helg, att hälsan är med er och att ni kanske har fått komma ut på en liten cykeltur. Vi hörs imorgon igen!

Bad, Siljan Runt och lite fix här hemma

Hej och god eftermiddag, cykelvänner!

Som jag skrev i morse så var Linda ute och cyklade Siljan Runt. Hon tog sig också runt och fick sin välförtjänta dalahäst efter att ha åkt med denna muntra skara:

Medan Linda trampade så fixade jag här hemma med uteplatserna. Tvättade både dom och alla möbler som vi har här. Nu har jag ju varit sjuk sedan i måndags och är inte speciellt påverkad längre så nu har jag energi men ska inte cykla.

Efter att också min barn anlänt och vi käkat lunch så gick vi till Gullnäsgården och badplatsen där så att barnen fick bada. Själv höll jag mig på land och bevakade alla barnen. Jag menar, någon måste ju ta lite ansvar och vara redo om det händer något. I vattnet var det ca: 23 grader svinkallt.

Frida kollar badtemperaturen.

Ja, lite så har dagen sett ut. Nu har vi nyss käkat tacos, Filip stuckit iväg med en kompis för att fiska och vi andra ska försöka tvinga i oss lite lördagsgodis.

Om ni missade: dagens video från 20:e maj.

Vlog från Landskronabygden runt!

Hej och god morgon!

Nu har jag äntligen fått ihop en video från Landskronabygden runt. Motionsloppet på landsväg där jag körde med MTB och snittade 38.7 km/h. Varsågoda att titta!

Att jag nu äntligen är klar med den videon betyder också att jag kan börja med nästa video, den från Långa Lugnet!

Igår så var vi hos en kollega och hade det trevligt efter jobbet. Stort tack för att vi fick komma!

Just nu är Linda ute och cyklar Siljan Runt, hennes barn och jag sitter vid köksbordet. Barnen äter rabarberpaj/glass och jag bloggar. Igår kväll fick vi en rejäl men ganska kort regnskur men idag är vädret tillbaka till toppen. Jag känner mig något lite bättre i kroppen idag men fortfarande långt från frisk.

Nu ska det njutas av helg!

Bra betyg till deltagarana på Långa Lugnet gällande nedskräpning, ridtorsdag och ny video

Hej och god morgon!

Ny dag, nya möjligheter. Idag kommer Linda med barn hit och ska vara här i helgen, blir riktigt najs det. Min hälsostatus är att jag är fortsatt förkyld men igår kväll så var jag feberfri. Så det går åt rätt håll nu, gissar jag. Vore ju dumt annars. En standardförkylning hos mig sitter gärna i 7-12 dagar ungefär. Så det är bara att rulla tummarna och vänta.

Mina banmarkerarkollegor har meddelat att dom inte hittat speciellt mycket skräp efter deltagarna på Långa Lugnet och det tycker jag är härligt att höra. Jag som markerat första 7,5 kilometerna hittade en använd punkalagningspray (trist med punka redan på toppen av mördarbacken!) och två tappade cykelflaskor. Mindre skräp än förra året.

Så här kan det se ut på Lugnet. 

Igår så var det ju torsdag, ridtorsdag och allt det där. Ebbah galopperade för första gången någonsin och var väl så glad. Så himla härligt att se. Frida och jag höll oss sysselsatta genom att ställa upp koner som ständigt trampades ner och sedan utforska ridhuset. Efteråt så lagde jag mat och sedan gjorde vi rabarberpaj med grannens rabarber. En härlig kväll i all sin enkelhet!

Det var längesedan Landskronabygden runt kördes, men nu är en video på gång från det. Jag ligger lite efter med videos men det har varit för mycket annat den senaste tiden och då gäller det ju att prioritera.

Nä, dags att fokusera på fredag och snart är det helg. Har du några speciella helgplaner?

_________________________________
Du vet väl för övrigt att jag också finns på andra sociala medier?
- På YouTube så samlar jag tävlingsvideos, någon vlog och lite annat smått och gott. Prenumerera gärna på min YouTube-kanal genom att klicka här. Tack på förhand!
- På Instagram lägger jag ut bilder från cykellivet och en del stories under dagarna, kika in och följ mig gärna.
- Jag har en Facebook-sida också där jag lägger ut länkar till bloggen och lite annat. https://www.facebook.com/henrikoijer/

Fram och tillbaka..

Hej och god morgon, cykelvänner! 

Ännu en dag med högtryck väntar och vädret är precis lika strålande som det varit den senaste tiden. Dumt att klaga, eller vad säger ni?

Bilden ovan är från igår kväll då jag var ute och gungade Filip och Ebbah. Sköna kvällar nu i och med detta väder. Jäkligt mycket mygg dock, måste nästan vara myggornas år detta år?!

Något annat som går fram och tillbaka är min feber. Feberfri på morgnarna, åker sedan till jobbet och kommer hem med feber på kvällen. Lite drygt, minst sagt. Förkyld är jag, bara att rulla vidare och hoppas att det släpper snart.

Idag blir det en fullmatad dag med jobb, ridning och så vidare. Ingen träning dock, givetvis. Tanken är att vi också ska få rabarber från grannen och göra paj på. Dessutom behöver jag städa min sträcka på Långa Lugnet idag. Hej och hå, idag gäller det att ha gott om krafter.

Nu kör vi, hörs snart igen!
_________________________________
Du vet väl för övrigt att jag också finns på andra sociala medier?
- På YouTube så samlar jag tävlingsvideos, någon vlog och lite annat smått och gott. Prenumerera gärna på min YouTube-kanal genom att klicka här. Tack på förhand!
- På Instagram lägger jag ut bilder från cykellivet och en del stories under dagarna, kika in och följ mig gärna.
- Jag har en Facebook-sida också där jag lägger ut länkar till bloggen och lite annat. https://www.facebook.com/henrikoijer/

Kort statusuppdatering

Hej och god morgon!

Kände mig inte helt 100 igår på jobbet, kom hem och hade 38,5. Senare på kvällen var tempen uppe på 39 men idag har jag faktiskt vaknat feberfri. Så det är väl bara att gå på't igen.

Ja, detta om detta. Dags att åka till jobbet igen. Trist att vara sjuk men inget att göra åt. Vi hörs!