Städjan, Njupeskär, Trängslet och Zwift-pisk

Hej och god morgon från Stennäset!

Igår så besteg vi berget Städjan. Ett ganska lagom berg att bestiga och det ligger precis bredvid Idre Fjäll så alla möjliga bekvämligheter och andra aktiviteter finns i närheten. Det är fint, lätt att hitta och kort väg att gå. Ändå så är det 1131 meter över havet och en fin utsikt från toppen. Vandringen skulle vara ca: 6 kilometer från parkeringen, till toppen och tillbaka. Vi lyckades få med samtliga barn både upp och ner. Frida gick själv hela vägen också trots att hon bara är fyra år. Eller ja, ibland fick vi hålla handen men hon fick knata själv.

I skogen var det inte myggfritt så jag tyckte det var riktigt skönt att komma en bit över trädgränsen så vi slapp myggen. Uppe på toppen så blåste det en del men ändå en väldigt bra dag för en liten fjällvandring. Vi åt lite pannkakor, krabbelurer och annat på toppen och vi hade också ett par stopp på vägen upp. Vägen upp tar ju alltid lite längre tid än vägen ner.

Eftersom det ändå hade gått ganska så fort så tog vi omvägen förbi Sveriges största vattenfall på väg hem. Det heter Njupeskär och finns i Fulufjällets nationalpark. Jag har varit där ett par gånger innan också och då har det i princip varit folktomt. Igår var parkeringen nästan full och det myllrade med folk som var ute och gick den tillrättalagda vandringen till vattenfallet och åter. Den vandringen är totalt fyra kilometer och eftersom det är mestadels grusad gångstig eller trall så är den snäll mot ben och fötter.

Folktätt men ändå mäktigt.

Vi hann förresten med ett stopp till på vägen hem också. Vi stannade till vid dammen i Trängslet, Trängsletdammen.

Nu var ju det där mycket mäktigare än vad min bild visar, men det är i alla fall ett fotobevis på att vi var där.

Jag spenderade en dryg timme på kvällen med att försöka besegra polacken Piotr Truszczyński, som är bättre än mig. Det gick inte denna gången heller trots (eller tack vare?) offensiv cykling som bland annat bjöd på 20 minuter på 355 watt och en lång utbrytning. Men på sista toppen kom han ifatt mig och i spurten över krönet så orkade jag inte gå med. Bra pass ändå och oväntat bra ben efter att ha gått över en mil och kört en massa bil.

En toppendag, helt enkelt.

God morgon från Idre Fjäll

Hej och god morgon!

Linda, fem barn och jag packade in oss i bilen igår efter jobbet och styrde upp till Idre Fjäll. Bilresan gick bra, vi käkade tacos och hade fredagsmys i stugan. De äldre barnen tog sig upp på fjället på eget initiativ, härligt att vara i en miljö som lockar till aktivitet.

Planen för dagen är att gå upp till Städjans topp. Vi hoppas på bra väder och att få se renar! Samt givetvis umgås med varandra och få njuta av naturen och utsikten.

Video från Mörksuggejakten, jobbpendling och nya äventyr!

Hej och god morgon, cykelvänner!

Se så glad jag var igår när jag nästan var hemma. Alltid lika skönt att komma hem igen och när det dessutom sker per cykel så blir det ju lite extra kul. Leendet till trots så var jag väldigt trött där. Tom på energi och sliten i benen. Det blev ju ändå nästan tre timmar cykling igår med inslag av väldigt hårt. Tempodräkten från 2009 var skoj att få lufta igen. Snabb var den ju också på Le Peloton och alla borde väl jobbpendla med tempodräkt?!

Idag kommer det inte bli någon cykling, utan idag tar jag en vilodag. Dom behövs tydligen dom också, vilodagarna. Istället blir det andra äventyr och det är ju alltid skoj. Mer om det imorgon!

Om ni missade min vlog från Mörksuggejakten så kan ni se reprisen nedan. Av kommentarer och gilla-markeringar att döma så gillas den av alla utom en. Man kan inte glädja alla som på denna jorden vandra...


Jag tänkte lägga ut en video med hela loppet också. Höjer det intresset väldigt mycket hos dig om det är med data så som puls, hastighet och sådant? För jag kan lägga ut den väldigt snart om det inte är med data i videon och det tar mycket mer tid att lägga på den infon i videon. Så då kommer den dröja längre.

Zwift Classics, Le Peloton och vlog från Mörksuggejakten!

Hej och god förmiddag!

En liten uppdatering från gårdagen och morgonen..

Igår så körde jag ju den stenhårda Zwifttävlingen The Apple Lap som också var den första av tre Zwift Classics. Det blev helt sinnes hårt, lite som väntat. Trodde jag skulle flyga av så många gånger om. Speciellt i inledningen då alla var pigga. Eller vad sägs om 401 watt första 7 minuterna och 372 watt första 20 minuterna? Då väger jag ca: 69 kg. Under dom 38 minuter jag var med i racet så hade jag 357 watt i snitt. Efter första idiotöppningen så började det ändå kännas lite bättre. Första gången uppför backen så var jag runt 60:e plats, andra varvet var jag runt 30:e och på varv tre så passerade jag krönet som 13:e. Så jag kände helt klart att jag hade en positiv trend i loppet. När vi skulle ut på sista varvet så tappade jag uppkopplingen och när jag kom tillbaka igen så var jag 12 sekunder efter klungan. Så jäkla irriterande.

Avhängd. Slutade sedan också 45:a. Jäkla skit, jag som var så taggad. Ser fram emot nästa race!


Igår så la jag ut en vlog från Mörksuggejakten på min YouTube-kanal, den innehåller snack, tävlingsbilder, en cool katt, någon sladd och en uppsträckning. Kika nedan!


Efter ett stenhårt race igår kväll med 50 timmars återhämtningstid så satt jag på cykeln igen strax före sex i morse. Körde Le Peloton tillsammans med Linda och övriga morgonpigga.
Slitna ben men tog mig ändå igenom första sträckan. Ute på andra så skickade jag på för ett Strava KOM som jag också lyckades ta. Därefter var jag ganska het ett tag men det blev jobbigt på slutet.

Ute på sista sträckan så var jag med i selekteringen på gruset. Vi blev fem tappra men på slutet av gruset så tappade jag min sadelväska. Vände om och hämtade den och var då strax efter tredjegruppen. Körde ikapp den och fick lite snurr där. Vi anslöt sedan till andragruppen och fortsatte köra hårt där.

Överlag bra ben ändå även om jag var lite trögstartad.

På väg hem sedan så bestämde jag mig för att också cykla till jobbet. Så nu har det blivit mycket cykling dom senaste timmarna...

Bra genrep/väckningspass igår

Hej och god morgon!

Det blev ett litet genrep igår, ett genrep inför kvällens race. Skillnaden var väl främst klassen på motståndet och att gårdagens tävling var hälften så lång som den kommer att bli i kväll. Jag hade helt okej ben och körde ner oss till fyra gubbar redan ute på det första av två varv. Ett par attacker senare och jag gick iväg solo med 5.8 kilometer kvar av dom 19.4 kilometerna vi skulle cykla. Lite längre än vad jag normalt skulle vilja köra solo, men jag ville testa lite och det gick ju vägen.

I kväll kommer jag högst troligt inte vara den som står för offensiven, istället blir det till att försöka hänga med så länge som möjligt.
Påminner om live-sändningen med start 19:00, tävlingen startar 19:10: https://www.facebook.com/gozwiftlive/videos/649832428867391/ 

Bra drag på 5 minuter igår, i kväll kan nog ett nytt Zwift-bästa tas... 336 watt på 20 minuter var också helt okej.

Zwift Classics!

Hej och god morgon!

Hoppas att ni har återhämtat er från helgens bravader, det har jag nästan gjort. Nu är det bara att ladda om buggarna för imorgon är det dags att blåsa ur mitt system ännu en gång. Det blir ganska bra uppladdning ändå med tömningspass i förrgår, vila igår, väckningspass idag och race imorgon. Så där känner jag mig trygg. Möjligen lite sliten och trygg, men ändå trygg.

Något annat jag är trygg i är att det kommer bli helt sjukt hårt. Zwift arrangerar några fristående tävlingar som går under namnet Zwift Classics och det här är den första herrklassikern. Det är en inbjudningstävling så enbart inbjudna åkare/lag närvarar. Jag kör med Team Sz. Totalt är det 89 åkare registrerade för tävlingen, jag är rankad 23:a i det fältet men då ska ni också veta att ett antal av proffsen där har dålig ranking för att de har tävlat sparsamt på Zwift.

Banan vi ska tävla på är relativt platt men har ändå en liten backe på 35 höjdmeter och några fler kortare backar. Där kommer det att spurtas på alla fyra varv skulle jag tro. Total distans blir 38.8 km och jag har tävlat några gånger på banan. I och med att det är böljande terräng så kommer det bli konstant hög fart tror jag.

I tävlingen kommer det att finnas två tävlingar i tävlingen också. Dels en spurttävling där topp fem vid spurtpriset varje varv får poäng och dels en tävling för mest modiga cyklist. Gissningsvis typ mest offensive cyklist.

Det här blir också den första Zwift-tävlingen jag kör med prispengar direkt i tävlingen. Tidigare körde jag CVR World Cup där det fanns prispengar i finalen, men det här är första gången jag ska köra något där det finns chans till pengar direkt utan att kvala till en final. Om man vinner spurttävlingen, blir mest offensive cyklist och är först över mållinjen så kammar man hem 1500$. Topp 15 får prispengar där en 15:e plats ger 75$, så det finns lite att köra för i alla fall. Då jag är rankad 23:a inför tävlingen så har jag inte stora förhoppningar men en kul målsättning är ju att hamna på pengaplats. Alltså topp-15. Det kräver dock ett perfekt lopp, men någon gång ska ju det ske..

Tävlingen sänds på nätet, ni kan kika här. Start 19:00!  https://www.facebook.com/gozwiftlive/videos/649832428867391/
Jag hade gärna sänt loppet själv men har haft lite svajig uppkoppling den senaste tiden så jag törs inte chansa.

Imorgon kommer det krävas mer än 399 watt för att gå med, den saken är säker.

Bilder, resultat och tävlingsrapport från Mörksuggejakten 2019

Hej och god morgon!

Trötta ögon på den här farbrorn idag men jag gissar att jag inte är ensam och det är det ändå värt, tycker jag. Långlopp brukar resultera i tröttare kropp dagen efter. Dels så är ju själva ansträngningen i sig hård och sedan så brukar jag också sova sämre natten efter ett långlopp.

Själva tävlingen igår då? Jo, jag var väl riktigt taggad för att försöka göra en bättre prestation än jag gjort dom senaste åren och hade väl en ungefärlig plan för hur det skulle gå till. Jag skulle köra startbacken lagom hårt utan att gå helt stum där och sedan försöka följa med folk bort till stigarna efter ungefär tre mil.

Startbacken gick bra, jag fick vara först en stund i början men höll sedan mitt tempo upp. Var med längst fram till den skarpa svängen som utgör starten av sista etappen av backen. Där fick jag vika ner mig mot dom snabbaste. Kom ändå upp hyfsat bra och tack vare att Axel Lindh hade trasslat till det för sig i startbacken så kom han förbi och drog med oss övriga till tredjegruppen. Från tredjegruppen kunde man, i motlutet på asfalt efter 13 kilometer, se två grupper framåt. Så det skickades på. Viktor Junell det monstret gick upp och trampade igång rejält och efter några kilometer så var vi en helt sjukt stor andragrupp. Mörksuggejaktens bana är så pass lättåkt att det gärna blir stora grupper där.

Jag var lite klen på ett parti och släppte gruppen i ett igångdrag när vi kom ut på grusväg efter typ 21 kilometer. Då hamnade jag med dom gubbar (mer eller mindre) jag sedan åkte med resten av tävlingen. Det kändes mer kontrollerat än vad det brukar göra, men om det känns kontrollerat så går det väl för sakta också. Vi hann passera några som tröttnat och på sista kilometern så blev jag passerad av två som kommit ifatt oss precis innan mål. Gruppen släppte jag med några hundra meter kvar till mål. Den som var snabbast blev preliminärt 25:a och jag blev 32:a. Men resultaten innehåller nog något fel fortfarande.

Så nu har jag blivit 38, 37, 35 och 32 (preliminärt) dom senaste fyra åren. En positiv trend fortfarande men ändå inte där jag vill vara. Min sämsta placering hittills i cupen men det var också ett väldigt bra startfält, som alltid på Mörksuggejakten.

Alltid trevligt häng i samband med tävlingarna också och jag fick tre flaskor levererade av Sofia Åkesson, stort tack för det!

Jag har börjat med en vlog, resultat dyker väl upp på min YouTube-kanal så småningom.

 Foto: Göran Erlandsson (här finns fler)

Foto Happyride.se (här finns fler). Bilden togs på toppen av startbacken och de tre som åker närmast bakom mig var också med i samma grupp på slutet. Rätt mycket avgörs redan i startbacken med andra ord.

Foto: Cykelkanalen.se (här finns fler)

Foto: Rickard Sjödin.


MTBfoto.se har också lagt ut ett gäng bilder här.

Långloppscupen fångade mig när jag försökte få katten i startbacken att flytta på sig med både ett "mjau" och ett "hej!"

Visa det här inlägget på Instagram

Folkligt värre i startbacken under #mörksuggejakten i #rättvik där de som hade mest bråttom av eliten plötsligt började fundera på om arrangören #ikjarl hade bytt ut Mörksuggan emot en liten vit katt. #mitsubishimtbchallenge #visitdalarna

Ett inlägg delat av Mitsubishi MTB Challenge (@langloppscupen) 7 Jul 2019 kl. 10:23 PDT

Här kan ni också se hur det ser ut när jag får mig en liten uppsträckning. Alltid nyttigt och jag förstår också hans frustration här:

Visa det här inlägget på Instagram

This was not a pep talk.. 🤬 Jag får inte bara beröm och hejarop på tävlingarna. Att jag får mig en uppsträckning hör ändå tack och lov till ovanligheterna och just den här var jag väl kanske inte helt oförtjänt av. Racing är racing... Körde inte bra idag men så är det ibland. Nästa race är om tre dagar, så det är bara att ladda om kanonerna. #🚵‍♂️💨 #mycanyon #mörksuggejakten #långloppscupen #mountainbike

Ett inlägg delat av Henrik Öijer 🚵 (@henrikoijer) 7 Jul 2019 kl. 8:43 PDT

"Sektion 3: Tävlingsdräkt 
§ 1 Allmänna bestämmelser 
1.3.026 
Alla tävlande skall bära tävlingströja med ärmar och tävlingsbyxor. S k tempodräkt är tillåten i samtliga tävlingar. Med tävlingsbyxor avses byxor som slutar ovanför knäet. Tröjor utan ärm är ej tillåtna."

Emmy Thelberg vann damklassen, foto: Göran Erlandsson. Långbent och kort ärm är aldrig okej ur ett stilperspektiv och inte heller enligt reglerna. Det finns undantag och det är om vädret är så dåligt att tävlingsjuryn väljer att godkänna annat än korta tävlingsbyxor med benvärmare.

Idag kör vi Mörksuggejakten!

Hej och god morgon!

Dags för Mörksuggejakten i Rättvik idag. Vi har laddat upp hemma vilket är skönt och sedan rullade vi dom 40 minuterna till Jarl-stugan. Nu ska vi sätta på nummerlappar, kolla däcktryck och andra pepp-aktiviteter. Jag är i vanlig ordning riktigt taggad för race och ska ha riktigt roligt idag.

Bilden ovan är från en cykelrunda med Axel igår. Tog ut honom på lite gamla Långa Lugnet-stigar och skakade ur benen inför idag.

En hög med saker inför idag.

Körde väckningspass på Zwift igår och spurtade till mig en tröja. Återstår att se om jag behöver spurta också idag.

Att det just nu regnar och är nio grader är ju inget jag gråter över...

Hej helg!

Hej och god morgon!

Ingen vidare rubrik på dagens inlägg, men ibland är kreativiteten och klickjagandet inte på topp. Men det är väl ändå innehållet som är det som räknas i slutändan, så vi får väl fortsätta hoppas på detta inlägg...

Gårdagen började med ett mycket intressant möte, en form av förhandling kanske man kan säga. Sådant där tycker jag är väldigt intressant.

Bilden ovan tog jag igår när jag satt och väntade på Linda och hennes barn för att vi skulle äta mat ute. Alltså inte ute-ute men ute på restaurang. Vi åt och blev riktigt mätta. Efter middagen så ville vissa av oss hitta på någon form av aktivitet. Det blev cykling i närområdet med lekfulla övningar för oss som var intresserade av det. Bästa sättet att utveckla sin teknik, Axel tyckte att han tagit sin cykling till en ny nivå efter gårdagen. Det gör ju så mycket att bara vara ute och testa och leka sig fram. Jag tror mycket på att modellen för att låta barn och ungdomar utvecklas är genom att leka och testa sig fram själva. Med inspiration från duktiga åkare. Då blir det på barnen och ungdomarnas egna villkor och det sker med glädje.

Utecykling i finväder.

Imorgon är det dags för Mörksuggejakten och igår skummade jag igenom några av mina gamla blogginlägg från tävlingen. Det är bra med bloggen ibland då jag kan gå tillbaka och hämta tidigare erfarenheter för att kunna göra något bättre framöver. Samtidigt så har ju dom tre senaste åren inte varit några framgångssagor för mig på Mörksuggejakten så jag är också väldigt bekväm i att prova någonting nytt istället för att göra lika som jag alltid gjort. En grej jag gör inför morgondagen är att jag nu har vilat två dagar i rad. Idag blir det dock någon form av väckningspass, men inte mitt standardväckningspass. Jag provar lite annat för att nå andra resultat helt enkelt.
Genom åren har jag dock ofta känt att Mörksuggejaktens bana inte riktigt passar mig. Jag älskar den dock för att den är så vacker, men mina styrkor som cyklist kommer inte till sin rätt där.

Ett av mina bästa år var 2015 när jag på egen hand körde ifatt täten och sedan blev 16:e i mål. Se mellan minut 17 och 27 här om ni vill se när jag sticker, jagar och kommer ifatt:


Sådär bra ben vill jag ha imorgon igen!

Nu ska jag fixa lite med våra cyklar, väckningspass ska köras och så ska vi väl hitta på någon form av civil aktivitet också. Samt äta och dricka ordentligt. Dessutom är det ju bronsmatch på TV och Tour de France startar snart på Eurosport. Det är mycket nu!

Ha en trevlig helg så hörs vi!

Zwift racing och Mörksuggejakten

Hej och god dag!

Körde Zwift igår och blev tvåa, slagen av Hebert. Har nog aldrig tagit stryk av honom innan men igår var jag chanslös. Vila idag med slitna ben. Har inte vilat helt sedan i fredags så det är väl dags. Vill ju ha pigga ben i helgen.

Mörksuggejakten brukar vara lite av ett mörker för mig. Mina tre senaste resultat är 38, 37 och 35. Åtminstone en positiv trend, men långt ifrån dom resultat jag vill ha. 2015 var jag 16:e så jag får försöka hitta tillbaka dit. Eller till 2008 då jag var åtta. Älskar banan men den passar mig inte riktigt lika bra som den tycks passa för många andra.

Gissa min Mörksuggejakten-placering och tid 2019 i en kommentar nedan!

En fiskmås attackerade och bajsade på Linda!

Hej och god morgon!

Ny dag, nya möjligheter. Igår kväll körde vi ett gäng varv runt Ingarvet då det var traditionsenligt Ingarvet GP (Varje tisdag klockan 18, kom du också!). Jag började med en andraplats, sedan en fjärdeplats och efter det gick det inte alls på ganska länge. Mot slutet kunde jag dock vara med och ta lite poäng och faktiskt åkte jag inte hem segerlös heller. Det är skoj det där och lätt att bli trött.

När vi körde Ingarvet GP så kom en fiskmås och attackerade Linda och hennes tofs. Den slet i håret och bajsade henne på axeln. Jag missade när det hände, men fick i alla fall en bild på resultatet åt er:

Inga personer skadades i samband med attacken.

Så här ser jag ut genom passagerardörren på en bil.

Så där ser jag ut när jag vinner, åker i klungan och är stum efteråt.

Ha nu en härlig dag!

Sjua i långloppscupen!

Hej och god morgon på er!

Såg att Långloppscupen hade uppdaterat totalställningen i cupen nu och jag har halkat upp på en sjundeplats. Så högt upp i listorna var det nog längesedan jag var. Dom senaste fyra åren när jag kört cupen så har jag slutat 10:a, 17:e, 16:e och 20:e. När jag kollar totalställningen nu så ser jag en massa duktiga cyklister och jag. Vet ju med mig att jag ligger där för att flera andra har missat en tävling eller haft något bottennapp. I slutändan så ska två deltävlingar räknas bort och skulle vi börja räkna bort nu så skulle jag halka längre ner. Behöver få med mig några toppresultat i årets cup för att kunna sluta på en topp 10, eller bara vara mer jämn runt 10:e på tävlingarna. Det året jag var 10:a totalt så hade jag fått med mig en sjundeplats och två tiondeplatser. Tittar vi tillbaka hundra år så var jag 7:a totalt 2008, då hann jag med två femteplatser! Det är ju mitt bästa någonsin i cupen det. Både på enskilda tävlingar och totalt.

Jag vill bara säga att jag är väldigt nöjd med att, just nu, ligga sjua i Långloppscupen och jag kommer kämpa hårt på Mörksuggejakten för att lyckas med ett riktigt bra resultat där. Vi minns ju alla drömåret 2008 då jag blev åtta där. Dags för en ny succé så här 11 år senare? Jag har ju i alla fall mer rutin, får se hur långt det räcker.

Bilderna på internet var mycket mindre 2008...

Prispallen från det året i alla fall. På den tiden tog man upp topp 10 och det var mer prispengar på den tiden.

Ja, det var mitt babblande det om poäng och forna tider. Nu blickar vi framåt istället genom att titta på min senaste vlog och drömma om fantastiska ben i jakten på Mörksuggan.

Race rapport från Ränneslättsturen (med bilder och resultat)

Före.

Efter. Foto: Linda

Hej och god morgon!

Igår var det varmt och dammigt på Ränneslättsturen, igen. Det var varmt och dammigt också i fjol och det passade mig väl inte jättebra. Samma visa i år egentligen, fast lite bättre än i fjol i alla fall. Redan efter en mil fick jag vika ner mig från tätgruppen och förstod då att det inte skulle bli något toppenresultat då det var för många framför mig. Men till skillnad från i fjol så sjönk jag inte som en sten genom fältet utan jag kunde släppa den stora tätgruppen och sedan hänga med nästa gäng.

Såg till att hålla mig långt uppe i gruppen som av naturliga skäl blev ganska stor där i början. Men med många stigar och igångdrag så förstod jag att det förr eller senare skulle spricka av. Till slut blev vi 4 gubbar som trampade vid ungefär halva loppet kört. Kändes kontrollerat och bra, vi närmade oss en grupp framför också vilket var motiverande. I slutet av teknikstigarna efter drygt fyra mil så kom vi ifatt dom och jag hade sett ett par till vassa killar strax framför oss. Nu fanns det plötsligt chans till bättre placering ändå.

Men då jag nu kom sist in i en stor grupp så var det istället jag som fick känna på gummisnoddseffekten. Plus att dom växlade draghäst i gruppen och den hästen satte lite mer fart på sällskapet. Så jag spottades ut ur gruppen igen. Gick från att känna mig kontrollerad och stark till rostad och kokt. Fick sällskap av en annan som jag haft sällskap med tidigare, tvingades dock ge mig. Fick släppa förbi ytterligare en innan vi kom till nästa depå vid skidstugan. Där stannade jag och bad kvinnan med vattenslangen att spola min nacke och rygg. Iskallt och ack så skönt. Ett par muggar vatten på benen, armarna och huvudet och sedan började jag känna mig som människa igen.

På slutet där så fick jag sällskap av fyra andra. Ingen i elit dock. Två av dom körde ifrån mig och två kunde jag faktiskt köra ifrån. Dessutom passerade vi en trött elitare på slutet. När jag var sådär helt kokt så trodde jag att det skulle bli ett stort ras då jag inte orkade ta i något alls. Så jag är väl nöjd med att ha begränsat raset och tagit mig i mål med hyfsad heder i behåll.

Det hade ändå varit skönt att få köra en tävling och känna att jag presterat riktigt bra. Nu blir det inte så, i tävling efter tävling. Jag tror min placeringsrad är 17-21-23-22. Jämnt och trist. Väntar på den där fullträffen. Kanske kommer den redan till helgen när vi ska köra Mörksuggejakten? Jag hoppas då det.

Här kan ni hitta resultat från Ränneslättsturen 2019.

Axel och Linda körde 21:an igår och tog sig igenom med bravur. Axel taggad på nya lopp och Linda är nog tillbaka i långloppsmatchen igen.

Pepp och glad innan start. Foto: Freja

Foto: Linda

Foto: Cykelkanalen.se