Källslätten och Zwift

Hej och god morgon!

Igår var Linda och jag ut på en tur till Källslätten, med oss hade vi några kanelbullar i en ryggficka och ett glatt humör. Solen sken och det var en sådan där perfekt dag för cykling, inte för varmt men inte heller kallt och naturen var precis så där vacker som bara naturen kan vara. Väl på plats i Källslätten så satte vi oss ner för en liten fika och njöt av solen och omgivningarna.
Det blev en dag i sadeln på fina stigar!

På kvällen sedan så körde jag ett Zwift-race. Lite sega ben men bra upplägg på loppet och en gnutta tur gav mig chansen att köra om segern ändå. Lyckades avgöra loppet och vann efter 79 minuters tävlande på 308 snittwatt.

Nu ska jag bege mig ut på cykeln för att ta mig till jobbet med ett par högst ovilliga ben.

Mot Källslätten

Hej och god förmiddag!

Ny dag, nya möjligheter och en ny cykelrunda. Idag tänkte vi ta en tur till Källslätten bara för att det är så fint där och vi har nog inte varit dit tillsammans i år. Så nu kör vi!

Vad ska du köra för runda idag?

Högbo MTB Arena

Hej och god kväll!

Idag har vi varit i Högbo bruk utanför Sandviken. Där ligger nämligen Högbo MTB Arena!

Jag mindes innan att jag hade varit där en gång tidigare och då körde jag en fatbiketävling där. Men väl där idag så kände jag att jag nog har varit där någon mer gång och när vi kom till skidstadion så mindes jag. Här seedade jag upp mig till led 4 i Vasaloppet med 20 sekunders marginal genom att kriga mig igenom Bessemerloppet 2010.

Det är en fin plats med mycket historik. Det finns hotell, ställplats för husvagnar/husbilar, badplats, restauranger, cykeluthyrning och möjlighet att köpa delar. Det finns också en skidstadion med en rullskidbana, det finns leder för trail running, det finns kanoter och mycket mer. Någonting för alla helt enkelt. Googla Högbo bruk och se vad som finns. Det verkade vara en bra plats för familjer.

Även cykellederna lockade en del familjer. Linda och jag tog oss igenom ett antal leder idag och hann med lite lek på teknikplatsen också. Lederna är väl uppmärkta och finns i flera svårighetsgrader. Allt från familjeleder till utmaningar för elitcyklister. Vi var där ganska många timmar och hann även med två fikapauser och en lunch. Det är alltid kul att komma till en ny plats för att cykla och uppmärkta leder gör det lättare att upptäcka och utforska nya platser. Stigarna i sig är helt okej, men det är helheten med allt som finns i området som är styrkan hos Högbo MTB Arena.

I teknikområdet så övade vi sedan för att kunna åka ännu fortare i skogen nästa gång. Nu åkte vi inte speciellt fort idag utan vi mer trivselcyklade som ett par cykelturister.

En fin dag helt enkelt, rekommenderas!

Igår var det Zwift, idag blir det Högbo bruk

Bild i motljus från igår.

Hej och god morgon från bilen som går mellan Falun och Högbo bruk!

Igår så var det väl egentligen en vanlig arbetsdag men efteråt blev det lite annan aktivitet. Först hjälpte jag en granne som blivit cykelbiten med lite verktyg och cykelsnack. Skoj att se allt fler bege sig ut på sina cyklar och få det lika härligt som jag har haft det i så många år.

När jag kom tillbaka så bestämde Linda och jag att jag skulle träna och sedan skulle vi ut. En snabb kik i Zwift-kalendern och där fanns ett tempolopp som skulle starta tio minuter senare. Full fart med att få igång allt, äta en macka och toabesök. Med en och en halv minut kvar till start så satt jag så på cykeln. Det blev inte mycket till uppvärmning helt enkelt och det kändes under loppet. Dessutom blev det några minuter/kilometer längre än jag trodde på förhand. Efter en minut så låg jag tia, men sedan lyckades jag passera alla utom en som var lite för stark. Vi hade båda 4.9 w/kg men han som vann var tyngre och drog fler watt, vilket ju ger mer fart (åtminstone på Zwift).

Första förloraren.

Efter träningen så åkte vi till stan, gick på tapas-restaurang, åt gott, drack gott och sedan gick vi dom cirka fem kilometerna hem. Det var en härlig kväll med ett bra samtal.

Nu sitter vi alltså i bilen och är på väg till Högbo bruk där vi ska testa lederna. Högbo ligger bara en timme bort men jag har aldrig varit där och cyklat på sommaren. Har däremot varit där vintertid och tävlat på fatbike.

Vädret är än så länge fint men det ska bli molnigt senare under dagen. Blir nog toppen det här. Vi hörs lite senare!

Fredags-update

Hej och god morgon cykelvänner!

Ny dag, nya möjligheter och det är inte vilken dag som helst heller utan det är ju fredag. Snart helg alltså och jag tycker att denna första arbetsvecka har gått ruggigt fort.

Vilodag igår, jag var riktigt trött på kvällen faktiskt. Idag däremot ska det bli lite cykling igen och det kan nog bli ett pass utomhus faktiskt! Ska bli skoj i alla fall och eventuellt kör jag Stångtjärns blåa.

Om ni missade Cykelvasa-videon från min YouTube-kanal igår så kan ni kika här:

Video från Cykelvasan 2018

Hej och god eftermiddag!

Nu är min video från Cykelvasan 2018 ute på YouTube. Försökte göra den med lite bättre bildkvalité än senast, vilket också givetvis tog lite mer tid än det brukar göra. Men nu är den här. I beskrivningen så har jag listat depåerna som highlights, så vill du till exempel se hur det ser ut när man cyklar igenom Risberg så klicka bara på tiden i beskrivningen så kommer du dit. Hittar ni andra highligths så skriv en kommentar till videon och ange tid i t:mm:ss.

Jag lät också nästan en och en halv minut innan starten vara med bara för att ni skulle få känna stämningen. Videon innehåller också distans, puls, watt (3 s medel), hastighet och höjd.

I vanlig ordning så får ni gärna lämna en kommentar, klicka på gilla eller stödprenumerera på min kanal så blir jag glad! www.youtube.com/henrikoijer

Rid-onsdag, Triathlon mitt i veckan och Zwift igen...

Hej och god morgon!

Hoppas att ni har fått sova bra och är redo för en ny, härlig, dag. Idag är det torsdag vilket betyder pannkakor! Det är ju bara så gott det. 

Med mig är det bara bra och jag tänkte ge er lite insyn i min gårdag. Först var jag ju på jobbet som ni vet. Semestern är slut så det är bara att slita på för kollektivtrafikens bästa. Trots mycket på jobbet så gick jag hem lite tidigare igår för att närvara på Ebbahs första ridlektion för säsongen. Nu har hon lämnat dom små shettisarna och bytt upp sig en eller ett par ponny-storlekar. Ebbah var väldigt taggad inför detta och det var riktigt kul att se henne så lycklig över att få rida igen. Hon fick dessutom den ponnyn som hon på förhand helst ville ha, en riktigt bra dag med andra ord.

En taggad Ebbah med hästen Robin, eller Red Robin som den nog hette. 

Efter ridningen så åkte vi hem, jag fixade middag, vi åt och sedan ville barnen gå till badplatsen. Så det gjorde vi. När vi närmade oss så såg jag ett gäng cyklar i gräset och det visade sig att det pågick en liten triathlon-tävling där. Så jag fick se när dom simmade in mot land samtidigt som Frida fick ett par dopp i det iskalla vattnet. Ebbah och Filip avstod badandet denna gång... 

Efter att vi varit på badplatsen så gick vi hemåt. Jag var tvungen att fråga en tjej där som verkade vara arrangör om vad det var för något och fick till svar att det var "Triathlon mitt i veckan" med en beskrivning av banorna. Den längsta banan var 700 meter simning, 20 km cykling och 5 km löpning, den kortare banan hade 400 meter simning, 10 km cykel och 3 km löpning.  Då vi var på väg hem så mötte vi först de första cyklande triathleterna på väg in till växling och lite senare såg jag också några av löparna. Det är ju så himla nära det här så att simningen går på lokala badplatsen som i princip är granne med mig, cyklingen passerar mitt hus, åker bort till en vändpunkt och passerar förbi mitt hus igen och sedan går löpdelen i en varvbana där man passerar mitt hus varje varv.
Det fina med det här är att det går en ny omgång av Triathlon mitt i veckan redan nästa vecka. Jag blev faktiskt riktigt sugen på att vara med. Alltså cykla kan jag ju, men jag har ingen racer... Springa kan jag egentligen inte men med lite kondition och vilja så går det ju. Men simning... Alltså jag drunknar ju inte i vatten, men simma är inte min grej. Är ju dessutom en badkruka av rang, så det ser lite mörkt ut.
Men, det är ju så kul med små lopp och när det dessutom var så nära hemmet...
Är ni sugna på att vara med så finns mer info här: Triathlon mitt i veckan

Triathlon mitt i veckan alltså, kul grej!

När vi kommit hem så dröjde det inte länge innan jag satt på Wattbiken och tjejerna gjorde kladdkaka. Jag körde ett Zwift-race hyfsat tidigt på kvällen alltså. Tyckte att jag gjorde en ganska bra tävling till jag råkade smita i en attack med 2-3 kilometer kvar till mål. Gick lite tidigare än planerat, gick lite hårdare än jag orkade med och blev riktigt stum. Gruppen jagade ifatt mig och jag hade inget att svara med i spurten. Kass placering men ändå 317 watt i 41 minuter. Efteråt så åt vi kladdkaka tillsammans, ett bra koncept!

När barnen hade lagt sig så körde jag faktiskt ett andra race. Denna gång ett "The Chop"-race vilket går ut på att man startar klassvis där långsammaste klassen startar först och snabbaste sist. Sedan går det ut på att jaga ifatt grupperna framför. Jag kör i A-klassen och vi startade 3 minuter efter B-klassen och det skulle köras ca: 30 kilometer. Efter ungefär två tredjedelar så märker jag att övriga cyklister i A-gruppen börjar bli trötta och förningarna allt klenare. Känner att vi lär gasa om vi ska hinna ifatt B-gruppen så jag tar rätt långa och hårda förningar. Tyvärr var det inte mycket krut kvar i övriga cyklister så vi hinner inte ifatt dom även om vi kom nära. Spurten dras igång i A-gruppen, jag drar igång lite tidigt och får en hyfsat lång spurt men lyckas ta den med väldigt liten marginal då övriga kom nära väldigt snabbt på slutet. Tvåan var två hundradelar efter mig, trean var sex hundradelar efter mig och fyran var 16 hundradelar efter mig. Givetvis gött att ha marginalerna på min sida ändå. Lyckades skrapa ihop ett snitt på 320 watt i nästan 42 minuter. 

Så totalt blev det ca: 83 minuter cykling på 318-319 watt idag, det känns ju riktigt bra faktiskt. 

Videon från Cykelvasan har krånglat lite med mig, men snart ligger den ute. Kommer ut under dagen idag så börja prenumerera på min YouTube-kanal så missar du inget!

681 watt!

När Mattias Lundqvist från Aktivitus är loss, en annan gör honom sällskap och favoriten (?) attackerar då gäller det att vara på tårna. Kanske är dumt att ta skärmdumpar under pågående tävlingar också, men jag vill ju gärna ha något till bloggen...

Hej och god morgon!

Igår så körde jag inte det racet jag hade tänkt köra, istället blev det ett som gick 25 minuter senare. KISS Europe med många och snabba cyklister också i den tävlingen. Så det blev bra ändå. Tyckte lite under loppet att det kanske gick lite för lätt men snittwatten under 48½ minut på 312, så lite lär jag ju ha tagit i. Snittpulsen blev bara 160, men jag hade inte så mycket tid att värma upp inför loppet heller. Så jag gick in med låg puls och sedan så lyckades jag ändå nå 186 (96% av max) där under racets gång. Jag la in en fartökning på första varvet och efter den så satte tävlingen igång mer på allvar. Både Lunkan och Selin (vi var tre svenskar igår) var offensiva men ut på sista varvet av tre så var vi ändå ca 15 cyklister kvar. Under loppets sista två kilometer fanns en liten backe och jag var med där och satte också in en attack men orkade sedan inte riktigt i spurten och blev fyra i loppet (trea i resultatlistan). Trots att det inte blev det race jag hade tänkt mig så blev det en bra och kul tävling och jag är nöjd med känslan. Det känns lite som att det har börjat vända lite nu så kanske blir det en bra höst....

Körde med Wattbiken och en sak jag lagt märke till där när jag kör Zwift-race och annat är att jag gärna hamnar på lägre kadens än jag gjorde innan jag hade Wattbike. Under racet igår hade jag bara 67 i kadens och det är väldigt lågt för att vara jag. Får nog försöka öka kadensen en smula när jag kör, återkommer om jag lyckas med det!

Idag är det jobbdag, men det är ingen vanlig dag. För idag är det Rid-onsdag. Japp, Rid-torsdag utgår denna säsong och ersätts av Rid-Onsdag. Dessutom på den sjuka tiden 15:30. Barnen hinner ju knappt sluta skolan innan det är dags. Jag tänkte vara med nu när det är första gången på större ponnys. Ska bli spännande och hon är mycket peppad!

Badsäsongen lider mot sitt slut

Hej och god kväll!

Nu är vi på väg från Gullnäsgården där Ebbah har badat lite nu i kväll. Iskallt i vattnet givetvis, frågar ni mig så har det i och för sig varit kallt i vattnet hela sommaren. Badkruka de luxe.

Idag har det varit full fart, precis så som det ska vara också. Filip är med Lasse-farfar och ska övernatta i deras stuga och ägna sig åt fiske 

Träningsplanen idag är att köra ett Zwift-race med riktigt bra motstånd, häng med om ni vill! Start 20:40.

Zwift, snickeri och innebandy

Hej och god morgon på dig!

Här på Gamla Grycksbovägen i Falun är det just nu ganska så lugnt, Frida och jag ska alldeles strax bege oss härifrån. Jag har lyckats få ihop en video från hela Cykelvasan som just nu håller på att exporteras på min dator. Troligtvis så kan jag tanka upp den på YouTube när jag kommer hem i eftermiddag! Skoj skoj.

Igår så hade jag först en härlig kväll med barnen och sedan när de sov så körde jag Zwift. Körde först ett WBR 1 flat lap race. Bara nio kilometer och det gick undan. Jag gasade med det jag kunde när det var läge och det hela landade på 364 watt (från Wattbiken) på mina 12 minuter och elva sekunder. Bra känsla där ändå och det gick bra att trycka på. Det blev en tredjeplats i racet, ettan drog 6.5 w/kg så antingen var han svinstark, eller så kanske det var något fel på hans utrustning. Tvåan körde utan pulsband och på Zwiftpower (sidan som listar tävlingar, ranking etc.) står jag som segrare. Ettan och tvåan hade redan lyckats få en lucka och jag attackerade med ungefär två och en halv kilometer kvar till mål och höll undan.
Eftersom det var en kort tävling så började jag köra en group workout ett tag senare. Hann väl lite drygt halvvägs in i den innan jag fick kliva av på grund av barntekniska skäl.

Tidigare igår så hade jag hämtat Frida med hennes cykel och hon blev så glad så glad. Väl hemma så åt vi middag, sedan så spelade Filip och jag innebandy. Han har ju börjat vinna över mig på det där och så även igår. Men det var tight. 9-10 skrevs slutresultatet till och nu har han fem raka segrar mot mig. Sex av dom sju senaste matcherna har han nu vunnit sedan han vann den där förlösande första gången mot mig i somras.
När vi hade spelat klart och jag hade nattat Frida så snickrade Ebbah och jag lite. Hon gillar käpphästar och att leka hästhoppning, så vi byggde ett hinder åt henne som hon kan hoppa över. Riktigt kul tyckte jag att det var och jag tror hon uppskattade det också. Alltid kul att skapa något själv och få använda verktyg så som skruvdragare.

Nä ni. Nu lär jag rulla vidare här, kör nog Zwift-race i kväll igen. Ses vi där?

TV-sändningen från Cykelvasan i SVT

Här kan ni se på sammandraget från Cykelvasan som visades av SVT igår: https://www.svtplay.se/video/18920426/cykelvasan/cykelvasan-12-aug-18-15?start=auto

Bilden ovan är från min korta tid i TV-rutan i samband med årets cykelvasa.

Vad tyckte ni som såg programmet igår eller vad tycker ni som precis tittat på det? Själv så vill jag ju ha mer av allt. Allra helst bevakningen av själva tävlingen. Som att norskan som vann faktiskt hade ramlat och kört ikapp igen. När hände det, hur såg det ut och hur lång tid tog det? Det fanns ju faktiskt cyklande TV-fotografer med. Exakt när attackerade Olsson och norrmannen och hur såg de ut? Eller kaoset som uppstod när herrtäten skulle förbi en damklunga med ett par kilometer kvar till mål och det blev problem för vissa? Ja, nä.. Jag kan tycka att det är hög tid att TV-sända loppet nu. Visst att alla inte startar samtidigt och det är ju lite trist om det ska sändas på TV, men sådana är cykelreglerna och dom är kanske rätt. Vad vet jag..

Eller kan det vara så att det är "Vasaloppet.TV", YouTube och liknande sajter som är framtiden?!

Sen tyckte jag väl också att det var lite väl mycket TV-bilder från 2017 som visades som om det vore årets lopp. Förstår att man vill göra så mycket som möjligt klart inför loppet, men det blir bara rörigt och förvirrande.

Kul att det visas ett sammandrag på SVT i alla fall och en bra mix. Vill ni se mig så får ni vara observanta, eller vänta till nästa år, för då jäklar!

Nästa år, då jävlar

Hej och god kväll!

Sitter här och är långlopps-bakis. Eller Cykelvasa-bakis. Skulle helst av allt bara ligga ner, äta godis och sova. Är ni också trötta och slitna efter gårdagen?

Jag blev ju 55:a igår och det är ju inget jag ristar in i mitt CV. Har blivit 28, 35, 40, 46, 50, 55, 84, 122 och 251:a under mina nio starter på Cykelvasan. Kollar ni resultatlistan från 2015 så finns det ingen på plats 122, men om man söker på mig så ser man att min tid skulle in där. Vet inte vad som blivit fel.. Men 122:a blev jag! Det var året då jag punkterade efter 8 kilometer och sedan passerade ca: 5-600 cyklister på väg mot målet.
Men det jag vill komma till är att en 55:e plats är som ni ser bara mitt sjätte bästa resultat på Cykelvasan. Gruppen jag åkte i spurtade om en 42:a plats och det hade varit mitt fjärde bästa resultat. Inte heller det något att skriva ut på diplom och sätta nere i cykelrummet. Därför struntade jag i att spurta och lät de som var mer sugna på dom placeringarna kriga om det. Topp 50 kan ju vara drömmålet för någon annan. Själv har jag haft lite svårt att sätta ett mål med Cykelvasan.
Egentligen så vill jag ju vara topp-10 (in the money), men jag har väl ärligt talat känt att den kapaciteten saknar jag i år (också..). Det var ändå värt ett försök och jag kämpade länge och väl. Att ändå vara med i täten efter 6 mil är ju tangerat personbästa för mig. Jag var det en gång tidigare också (2014), men då i en grupp på ca: 20 man och inte som nu ca: 40. Så det var ändå lite bättre. För mig så kan en 28:e och en 64:e placering ha en lika bra prestation bakom sig, så därför är det lite svårt med placeringsmål på just Cykelvasan. Men kanske ska jag ändå sätta upp ett placeringsmål till nästa år. anske ska jag sikta på topp-25 i min 10:e Cykelvasa?! I år hade jag så gärna gått på en tidig utbrytning, spurtat på ett spurtpris eller liknande. För om jag ändå ska bli mellan 28:a och 84:a i mål så kan jag lika gärna ha roligt på vägen dit.
Tyvärr kom jag inte riktigt fram i början och när jag väl kom fram (precis innan Mångsbodarna) så började det gå lite för fort där framme för att jag skulle kunna göra något. Ville och försökte länge och väl men att sitta långt bak i en stor grupp blir jobbigt. I Lundbäcksbackarna och i backen innan Oxberg så sprack den stora tätgruppen upp i flera mindre grupper. Jag blev avhängd, stannade för att kissa och fortsatte sedan i den efterföljande gruppen. Nöjd med prestationen ändå då jag tyckte att jag gjorde vad jag kunde den dagen. K

Det finns ändå saker jag borde gjort annorlunda. Såklart. Det är svårt att göra ett perfekt lopp men det är väl det som också är så härligt, att jag nästa år kan göra vissa saker lite bättre än jag gjorde dom i år. Som att jag slarvade med energiintaget tidigt i loppet. Kanske hade jag varit lite piggare innan och i Lundbäcksbackarna med ett större energiintag? Att starta kissnödig är inte heller något att rekommendera... Hade väl egentligen tänkt komma med en mer utförlig analys av mitt lopp, men jag har redan babblat på mycket och det är sen kväll nu. Dags att runda av.

Säsongen är dock långt ifrån slut, så jag sparar lite på nästaårs-karamellen ett tag till. Nästa race blir Bockstensturen och då ska det bli åka av!

Med i täten efter Mångsbodarna, lyckades passera där som tia och just då kändes allt bra.

Bilder och resultat från Cykelvasan 2018

Bra variation på bilderna.. Det är i alla fall en före- och en efterbild.

Hej och god eftermiddag från bussen mellan Mora och Sälen. Linda och jag sitter här nu och är rätt nöjda med dagens lopp. Linda fick dock en pyspunka och blev tvungen att pumpa med några kilometer kvar men hon är som sagt nöjd ändå.

Själv så hade jag en rätt bra känsla från början. Satt bra genom Mångsbodarna (10:a) men tvingades tyvärr ge mig upp mot Risberg. Väl där uppe så hamnade jag i ett gäng där åtminstone vissa hade lite driv och tätgruppen var ganska stor så dom slog av och vi kom ikapp. Släppte täten och kom ifatt dom igen några gånger till vi kom till Lundbäckbackarna med lite drygt tre mil kvar. Där satte dom snabba fart, jag satt sist av dom ca 40 cyklisterna och tappade kontakten. Stannade då för att kissa (blev kissnödig med en minut kvar till start...)  och väntade in nästa grupp.

Därefter var det ett betydligt bekvämare tempo in mot målet. När vi åkte igenom Moraparken så slog jag av och lät dom andra spurta om placeringarna. Jag rullade in strax bakom gruppen som 55:a. Finns film på min Facebook-sida!

Hade kul idag och det är väl det som räknas när man inte kör om dom främsta placeringarna.

I täten så vann Michael Olsson före Emil Hasund från Norge. Emil Lindgren spurtade in som trea i en större grupp som var sju sekunder efter. I damklassen var det fyra som spurtade om segern och där var Hildegunn Hovdenak snabbast före Hanna Bergman, Jennie Stenerhag och Gunn-Rita Dahle.
Här hittar ni resultat från Cykelvasan 2018.

Har ni bilder från loppet så tipsa gärna! Jag filmade loppet samt lite före och efter så med lite flyt så kommer det ut både tävlingsvideo och vlog. Håll koll på min YouTube-kanal.

På plats i Sälenfjällen

Hej och god kväll från Sälenfjällen!

I morse vaknade vi upp i Åre, jag gjorde mig i ordning för ett väckningspass och tog sikte på Åreskutan. Precis som här om dagen. Men när jag kommit upp över trädgränsen så övergick det lätta regnet till ett ösregn och vinden tilltog så pass att jag knappt kunde hålla mig på grusvägen. Det var som att stå med ett duschmunstycke riktat mot ansiktet så jag bestämde mig för att nöja mig där och vek neråt via bike parken igen. Hade rätt bra flyt utför och vinden var inte lika stark i skogen. Fick i alla fall ca 20 minuter hårdkörning.

Efter väckningspasset så duschade jag, vi packade in i bilen, lämnade tillbaka stugnyckeln och styrde söderut igen. Vi tog ett lunchstopp i Sveg och ett stopp för godisköp i Särna innan vi landade i Lindvallen. Där tog vi (Linda) en kaffe i solen innan vi gick och hämtade nummerlapparna. Linda har 62 och jag 419. Loppet sänds på Facebook och visas som sammandrag senare på SVT. Med nummerlappspåsarna i nävarna så kollade vi lite på Canyon-cyklar, snackade med lite cykelfolk och såg finalerna i Cykelvasasprinten. Gunn-Rita vann damklassen och Emil Lindgren vann herrklassen. Blir det repris imorgon?

Nu är cyklarna våra redo, väskorna är packade och middagen ligger i magen. Bara att tävla kvar! Hoppas kunna göra ett bra resultat och ha riktigt kul på vägen dit.

Lycka till alla som kör!

Rapport från Åre

Ett par bilder från igår.

Hej och god förmiddag från Åre!

Idag tänkte vi köra vilodag här med lite shopping och cykelfix inför Cykelvasan på lördag. Vi funderade lite fram och tillbaka kring boendet här och i Sälen men kom fram till att vi skulle stanna i den stuga vi har fram till imorgon. Ett problem vi då fick var det här med att tvätta kläder då stugan saknar tvättmaskin. Men, tack vare sociala medier så är nu vår tvätt hos en vänlig själ här i närheten så vi kan cykla i rena grejer på Cykelvasan.

Är ni taggade för Cykelvasan då? Jag börjar bli taggad faktiskt. Just idag är jag lite trött och stel, men mjuknar nog upp under dagen och imorgon blir det bara en lätt dag med ett väckningspass på morgonen innan avfärd söderut. Dagens vila kommer nog att göra gott!

Om ni vill ha något att göra så kan ni alltid kolla min vlog från Finnmarksturen, kanske blir det också en från Cykelvasan? Vad skulle ni då vilja att den innehöll?

Cykling längs Jämtlandstriangeln

Hej och god kväll!

Här sitter vi nu i vår stuga och är bra jäkla slitna. Det fina i krånksången är att vi var slitna redan när vi startade idag. Skönt att känna att jag lever...

Idag körde vi Jämtlandstriangeln med våra MTB-cyklar. Bitvis stenigt och jävligt och bitvis mer lättåkt men hela tiden fint. Det är ju något speciellt med fjällen och att vara ovan trädgränsen. Så storslaget på något vis. Efter att ha googlat lite om att cykla Jämtlandstriangeln så hade vi sett att folk rekommenderade att man körde åt det ena hållet men andra rekommenderade att man körde åt det andra hållet. Vi körde Storulvån-Sylarna-Blåhammaren-Storulvån och jag tyckte att det fungerade riktigt bra.

Vädret var på topp inledningsvis och vi skådade renar redan i ett tidigt skede. Kanske inget att häpna över, men för en stassing som jag så kändes det lite coolt. Dessa dagar när vi har fjällcyklat så har vi gjort det riktigt lågintensivt. Alltså inte ens distansintensitet. Det i kombination med lite fotostopp, fikastopp och annat gjorde ju att det hela tog sin lilla tid. Men fint var det! Vi visste att det skulle komma regn till eftermiddagen men vi hoppades givetvis hinna så långt som möjligt innan regnet. Med oss hade vi också regnjackor och lite benvärmare och annat för att inte behöva frysa. När vi hade vänt vid uppåt igen från Sylarna (vi åkte aldrig till fjällstationen utan svängde av vid bron innan). Så började regnet jaga oss. Vi hann inte fram till Blåhammarens fjällstation innan regnet kom och temperaturen där har idag varit knappa 13 grader, tänk på det ni som sitter i en värmebölja. Till det en riktigt frisk vind.
Vi kom i alla fall fram till Blåhammarens fjälllstation utan att bli helt dränkta, där åt vi lite och värmde oss en stund. Till vår stora glädje så lättade molnen relativt snabbt och vi bestämde oss för att fortsätta igen. Från Blåhammaren och mot Storulvån så tyckte jag att det rent cykelmässigt var bäst, utom sista biten närmast Storulvån då som är riktigt stenig. Bitvis ganska många vandrare, men inget som riktigt störde. Hejar man bara glatt så går det mesta fint.

Den här typen av cykling gör man inte för att man vill cykla på fina stigar utan det är mer för att få en fjällupplevelse. Ibland får man gå med cyklarna och ibland cyklar man, det hör liksom till. Vill ni cykla fina stigar så kan jag guida er runt skogarna i Falun med omnejd!

Lite mer påklätt och mörkare på slutet av bildserien där.

Imorgon tänkte vi testa det här med att ha en vilodag, vi får väl se hur det går... Just nu är vi dock ganska slitna och stela. Så det ska nog gå bra.

Frågor på detta? Lämna gärna en kommentar.