Tack för all stöttning och idag är det ingen vanlig dag!

Hej!

Nu är den Swedish Zwift Racing Cup avklarad, det blev ett hårt race igår och jag hade lite teknikstrul. Surt med strul men jäklar så gött ändå att känna supporten jag får från er som följer mig. Det har varit tio svettiga race och ni har alltid varit där för att peppa och stötta oavsett om det går bra eller dåligt. Som ovan, pepp både i chat, som meddelanden direkt i Zwift och superchats (betalda chatt-meddelanden på YouTube) å så ett gäng kommentarer i sociala medier före och efter loppet. Tackelitackar!

Efter att ha tagit personbästa i dom två senaste loppen så hade jag väl i princip säkrat min andraplats i totalen. Igår var förutsättningen att det behövde vara minst 88 fullföljande och då skulle jag behöva vinna för att ens ha en teoretisk chans till totalsegern. Igår kom 81 till start i A-klassen vilket gjorde att redan när starten gick så var det klart att jag inte kunde vinna totalt. Man får nämligen poäng efter hur många som startar upp till 100 startande. Kanske var det också därför totalledande Kirchmair klev av efter 2.2 kilometer?

Loppet startade hårt och fortsatte väl på inslagen bana. Backarna avlöste väl lite varandra och jag gjorde en lite onödig offensiv i en av backarna på slutet, kostade mest mjölksyra till avslutningen. Mot målet så kom vi tolv tappra cyklister och jag sladdade in som nia. Tyckte att det trots ansträngningen kändes bra inför spurten så nia var kanske inte toppen men i det högklassiga startfältet så var det ändå bra. Stort tack till all pepp genom hela serien!

Kommer nu att testa köra effekt via bluetooth, får se om det hjälper med dropouts. Förlängningskabeln till USB verkade alltså inte göra susen. Tack för tips i chatten!

Om ni vill se loppet i efterhand så går det i vanlig ordning att göra det via min kanal och videon nedan:

Idag är det ingen vanlig dag, för idag är det Ebbahs födelsedag! Idag fyller hon 12 år och vi ska snart väcka henne här hemma med skönsång och en liten morgonfika. Senare idag är det hon som valt middag och igår så bakade hon sitt eget födelsedagsfika inför idag. Sånt som man gör när man är stor!

Bäversafari, jobbpendling och ett par YouTube-tips

Hej och god morgon på dig!

Bilden ovan är från igår kväll då Frida och jag var på bäversafari, hittade ingen bäver men vi fick utforska avbitna träd och tränga oss fram i vegetationen så det var lyckat ändå. Det viktiga var ändå att få komma ut lite och röra på oss, göra något annat.

Bilderna ovan är från gårdagens pendling. Stannade halvvägs hem för dagens sjätte och sista Teams/Skype-möte, det var min chans för att ändå hinna hem i tid för att hämta Frida från dagis. Lyckades också med det så vi fick en fin hemcykling tillsammans.

Så himla skönt med den här värmen vi fått nu, hoppas att den håller i sig. Den där känslan när man på sin höjd behöver ett par armvärmare när man cyklar går det ju att vänja sig vid. Samma sak med att kunna träna i ljus både tidiga morgnar och sena kvällar. Det funkar!

Har varit lite öm och stel i vänsterbenet sedan helgen, men med två dagars pendling så verkar det ha blivit bättre igen, så jag är nog helt fit for fight idag igen. Bra med rörelse och motion! 

Gårdagens vlogg blev ju en succé, kul att se. Om ni missade den så går det att se videon i repris här (fyll gärna på i kommentarerna till videon med nya utmaningar):  

I kväll kör jag sista deltävlingen i Swedish Zwift Racing Cup, denna tio veckor långa cupen ska alltså avslutas idag och jag ligger tvåa totalt. Det mesta talar för att jag kommer att bli tvåa i totalen vilket ju egentligen är mycket bättre än vad jag trodde när jag gick in i cupen, men samtidigt lite surt att vara så nära totalsegern. Det krävs dock ett under och jättemånga deltagare i A-klassen för att jag ens ska ha en teoretisk chans på totalsegern. 

Tävlingen som sådan idag kan nog ändå bli riktigt spännande och bra, banan ser ut att inbjuda till bra racing så jag hoppas att det också blir så. Eftersom jag i princip är cementerad tvåa i totalen så tänkte jag att jag kan ta ut svängarna lite mer under loppet. 

Kika därför gärna på min livesändning av Swedish Zwift Racing Cup #10 med start klockan 19, sändningen startar 18:45 och kan ses nedan. Det brukar bli interaktivt och skoj med bra drag i chatten vilket alltid är skoj!

Vlog - STRAVA KOM Challenge!

Idag har jag en ny video åt er, kul va! En liten morgonvlogg, filmad igår:

Stiginventering

Hej och god morgon!

Lite äventyrlig cykling igår med stig-inventering och i vanlig ordning så hittade vi både höjdpunkter och bottennapp. Men om det är det man förväntar sig så kan man vara nöjd ändå. Vi styrde mot Bjursås med diverse navigeringar på vägen dit och väl där.  Nåväl, vi hittade lite användbart till framtida cyklingar och fick ihop tre timmars trampande.

På kvällen körde jag ett litet Zwift-race, blev tvåa bakom en spanjor som inte hade rätt utrustning så på Zwiftpower står jag som etta. Skönt att köra igenom benen lite efter att ha arbetat här hemma någon timme på eftermiddagen också. Lagom stel i ben och rygg idag.

Nu kör vi på med ny vecka och nya möjligheter. Ska försöka ta ett Strava-KOM idag, återstår att se hur det går.

Ut i regnet och snurra

Hej och god morgon på dig!

Igår valde vi att förlägga helgens cykling till idag för att vädret skulle vara bättre, idag regnar det mer än igår. Men men, ut ska vi till Lida Loop och Långloppscupens ära. Vi kommer nog inte att köra hela distansen dock men kika på lite vägar/stigar jag sällan cyklar. Samt några vägar/stigar som jag oftare cyklar. Risken är väl att vi blir blöta, kalla och tvingas vända några gånger. Ett klassiskt recept på ett riktigt skitpass!

Hur gör du, rakar du benen nu?!

Hej och jösses!

Har ni sett så håriga cykelben? Det där kunde man skåda mellan Borlänge och Falun igår eftermiddag. Temperaturen hade letat sig över 20 grader så jag körde utan benvärmare, för första gången i år? Alltså jag kanske redan har kört för första i år men i sådana fall så har jag glömt det och då räknas gårdagens runda som årets första pass utan benvärmare.

Minnet är dåligt men kort.

21.2 grader ute och rundan som sådan var ju fin. Jag har en riktigt bra pendlingsväg mellan jobbet och hemmet, så den är jag nöjd med.

Men åter till dom där håriga benen nu då. Är det ens någon cyklist som är kvar här på bloggen eller fick alla ont i ögonen och stängde ner webbläsaren? Alla riktiga cyklister rakar ju benen men jag kan villigt erkänna att jag bara brukar göra det under tävlingsdelen av säsongen. Så vid det här laget så borde benen ha varit renrakade men nu har vi ju inga tävlingar = håriga ben.

Hur gör du? Rakar du alltid benen, rakar du aldrig benen eller gör du som jag och varierar dig?

Le Peloton, hemmajobb och sociala medier

Två bilder signerade Niclas Brus.

En bild signerad Linda.


Hej och god morgon!

Måndagskänsla på en fredag, helt galet ju men så blir det kanske när man är ledig en dag mitt i veckan och ska tillbaka till jobbet igen idag. Bilderna ovan är från gårdagens Le Peloton, alltid skoj med bilder!

Vi stannade inte upp och vilade efter Le Peloton igår inte, nej då satte vi fart här hemma istället och sedan så jobbade vi till det blev kväll typ. Skönt när det var klart men det var rätt hårt också för vi var klubbade efteråt. Eller ja, klara är vi ju inte (blir man någonsin det?) men vi fick mycket gjort.

Har sedan jag la mig igår fått två nya subs på YT, som barnen säger. Två prenumeranter på YouTube alltså.
Ni har ju koll på att jag hade en Instagram-tävling häromsistens, vinnarna är utsedda och meddelade via min Instagram-story. Sedan tappade jag snabbt i antal följare på Instagram. Kanske bara jag som tycker sådant är intressant i och för sig. Men om jag hade fått 50 nya under tävlingen så förlorade jag runt 40 av dom direkt efteråt.

Ja nä det här får nog bli dagens svammel från mig det. Tack för att ni tittar in och läser, det uppskattas! Ibland blir det inte så mycket content men detta är ju min lilla cykeldagbok också så ni får väl stå ut. Ibland kommer det ju ett guldkorn eller två.

Dags att cykla till jobbet i finvädret, ni grader redan!

Om ni missade min senaste vlogg, så kan ni se den i repris här:


Å missade ni onsdagens fantastiska race så finns det att beskåda här: