Helg och öronkatarr

Hej vänner!

Jag är ju lite av en "kan själv" och "inte ska jag besvära någon för det där"-människa. Det har resulterat i att jag har haft en öroninflammation i åtta dagar. Tänkte väl att det där läker av sig själv och inte ska jag behöva besvära sjukvården för att jag har lock och lite småont i örat. Men idag googlade jag och insåg att barn över 12 år och vuxna ska behandlas med antibiotika om det inte läkt av sig självt efter 2-3 dagar. Så jag lär väl störa sjukvården imorgon antar jag, så jag kan få bli kvitt det här nu och börja träna igen. Kanske på onsdag då, om jag får antibiotika redan imorgon.

Ebbah lirade ju två matcher igår, i första matchen började hon som utespelare.

I andra perioden softade hon som målvakt.

I andra matchen så spelade hon forward och fick teka ett antal gånger.

Ebbah spelade mot Samuelsdals två mixade lag, Ebbahs lag spelade också en tredje match mot ett rent tjejlag men då var inte Ebbah med. Laget var uppdelat så man spelade som mest två matcher utav tre eftersom dom är ganska många i laget. Det blev storsmisk bägge matcherna men dom lyckades göra ett mål och viktigast av allt var att Ebbah kämpade på och höll humöret uppe.

Efter kalaset så var vi (Filip, Ebbah och jag) på barnkalas på Sportys lekland och härjade.

Eftersom gårdagen gick i ett med aktiviteter mest hela tiden så höll vi igen idag. Frukost klockan 11 (!!!), sedan skjutsade jag Emily till och från sin dans med lite handling mellan skjutsningarna.

Väl hemma så var det dags för att se Superprestige-tävlingen på datorn. Spännande tävling med ungdomlig iver i början, dåliga starter för Lars van der Haar och Sven Nys. Sven var sedan på väg upp igen när något hände och plötsligt var han nere på 15:e igen och 47 sekunder efter. Sven gnetade ikapp och förbi cyklist efter cyklist och tog in på täten. Till slut blev han trea, 19 sekunder efter vinnande Klaas Vantournout. Tvåa, och därmed dubbelseger för Torhout/Sunweb-Napoleon Games, blev Kevin Pauwels.

Jag har också spelat NHL13 mot Filip. Stryk på straffar i första matchen och vinst i förlängningen i andra matchen efter att ha vänt 0-4 till seger 5-4. Dock så har den lille larven alltid en växel extra att lägga i, men han gillar ju förlängningar och straffar...

Har väl tvättat och hängt tre maskiner med kläder också. När jag handlade idag så köpte jag en massa fågelmat och ett fågelbord så att vi kan mata dom stackars små fåglarna i vinter.

Det där var min helg, hur var din!?

Livestream Superprestige cyclocross Asper-Gavere 2014

Två bilder från 2011, signerade: Balint Hamvas

Superprestige är en av dom tre stora tävlingsserierna i CX och idag är det Asper-Gavere som gäller. Sändningen startar 14:45 och tävlingen startar 15:00. Endast herrelit sänds, även om det även tävlas i damelit, herrar U23 och herrar juniorer.
Tävlingen kan ses här: http://www.nieuwsblad.be/sportwereld/live/veldrijden/195598
Kan nog ses här: http://www.vier.be/veldrijden/artikels/livestream-superprestige-zonhoven/219832
Alternativt/också här: http://www.vier.be/streaming/nieuwsbladveldrijden.html

Totalställningen efter 3 av 8 deltävlingar:
1 Mathieu van der Poel 40
2 Sven Nys 39
3 Lars van der Haar 38
4 Kevin Pauwels 34
5 Klaas Vantornout 34
6 Tom Meeusen 33
7 Corné van Kessel 24
8 Jens Adams 20
9 Bart Aernouts 18
10 Philipp Walsleben 13

Sven Nys har inte vunnit någon av dom tre första deltävlingarna men har vunnit dom två senaste åren i Asper-Gavere.

Varken cykelmässa eller CXSM

Istället väntar detta idag:
09:00 hockeyträning Filip
09:45 innebandymatch Ebbah
11:30 innebandymatch Ebbah
14:00-16:00 barnkalas Filip och Ebbah

Cykelmässan hade ju varit lattjo att besöka. Det finns alltid så mycket cykelfolk att snacka med och cykelprylar att kika på. Som ett stort lekland för cykelintresserade. Tur att det antagligen blir en mässa även nästa år!

I CXSM så vinner nog Calle Friberg med Mathias Karlsson som största utmanare. Calle borde ta hem det men Mathias kan vara ruskigt snabb, speciellt nu när han har hemmaplan. Vi minns väl när han var den enda som kunde hänga med Matthias Wengelin för några år sedan, förväntar mig ett liknande scenario idag. Mathias kör för seger.
Ida Jansson borde vinna damklassen och Åsa Erlandsson borde vara största utmanaren. Åsa har hemmaplan men jag tror Ida har lite mer fart i åkningen än Åsa. Bägge gillar ju tekniska banor före snabba banor så det finns inget som säger att banan passar den ena bättre än den andra. Lite kul är det ju att det faktiskt skiljer hela 24 år mellan tjejerna då Ida är 16 år och Åsa 40 år.

Bild från förra årets CXSM i Stockholm, foto: Jessica Clarén

Team Tre Berg - Bianchi

I eftermiddag presenteras följande på Sweden Bike Expo i Kista:
"en av de största satsningarna på Svensk cykelsport
– någonsin."

Det handlar alltså om satsningen Tre Berg.
Tre Berg kommer att vara ett stort projekt med två olika delar. Dels ett motionslopp som mäter 180 km och som passerar bergen Mösseberg, Billingen och Kinnekulle. Därav namnet; Tre Berg. Loppet kommer gå den 6:e september med start och mål i Skara. Det loppet kommer Bernt Johansson att jobba mycket med och tanken är att loppet ska generera ekonomi till Continental-laget. Första året är loppet begränsat till 2000 deltagare. Cyklisterna marknadsför loppet och loppet finansierar cyklisterna, känns som ett mycket bra upplägg.

Karta över bansträckningen för loppet Tre Berg.

Team Tre Berg - Bianchi kommer vara Sveriges enda proffslag och med en ambition om att vara ett av Europas bästa continental-lag inom tre år. Thomas Löfkvist blir general manager och kommer säkert att sitta i servicebilen mycket. Som namnet avslöjar så kommer cyklisterna åka på Bianchi-cyklar. Bianchi är ju som ni kanske känner till ett Italienskt märke som är svenskägt och här i Sverige hittar man dom hos Monark i Vansbro.
Alexander Wetterhall och Kristian Wejshag är väl dom som ligger bakom projektet om jag har förstått det hela rätt och Thomas Löfkvist har varit med ganska länge.

Cyklisterna som ska köra i laget är:
Alexander Wetterhall
Niklas Gustafsson
Sebastian Balck
Alexander Gingsjö
Marcus Fåglum
Alexander Fåglum Karlsson
Gustav Höög
Lucas Eriksson
Kim Magnusson
Ludvig Bengtsson

Mer info om laget ska finnas här: http://www.teamtreberg.se/
Mer info om loppet finns här: http://www.treberg.se/

Keirin - The passion

I Japan så spelar man på keirin så som vi spelar på hästar. Därav fina färger och tydliga nummer för att skilja åkarna åt. Lite kul med skydden, men det är en del kontakt (och ibland även vurpor) i många av loppen och eftersom cyklisterna har detta som jobb så vill dom hålla sig hela för att inte förlora inkomst på grund av skador och bortskrapad hud.

Gillade ni den så gillar ni säkert den här gamla klassikern också:


För er riktigt nördiga nördar så finns också denna från 1987 som visar hur det är på Keirin-skolan. För att bli en tävlingsåkare i Keirin krävs att du har utbildat dig under elva månader i en väldigt strikt skola med sjuka mängder träning. Om utländska cyklister vill dit och tävla så krävs en tiodagars utbildning innan du släpps in på tävlingsbanan. Över 1000 personer söker in till skolan varje år men dom tar bara in 75, så det är hårt tryck på att få bli Keirin-åkare. För att överhuvudtaget bli aktuell krävs att du kan cykla 1 km på 1:10 och 200 m flygande start på 12.8 s.
Jag gillar spurtrakan med avslutande tvärbranta backe som de övar spurter i, 5:48 in i klippet. Även om vi har velodrom, dirtbana inomhus, DH-banor och uppmärkta XC-leder i Falun så har vi en bit kvar till japanernas anläggningar...


Om ni vill lära er lite mer och läsa lite mer så finns denna intervju med Shane Perkins som tävlat en del i Japans Keirin-serie: http://cyclingtips.com.au/2012/10/keirin-racing-in-japan-with-shane-perkins/

Ekorrhjul

Köpte väl med mig en låda skumtomtar idag när jag handlade!

Ännu en ekorrhjuldag till ända. Först lämnade jag barnen på skolan i morse, sedan jobbade jag, sedan handlade jag, sedan hämtade jag barnen, sedan åt vi mat, sedan åkte vi till Ebbahs innebandyträning, sedan åkte vi hem, sedan bytte dom om till sovkläder och käkade kvällsmacka.
Toabesök, tandborstning och godnattkram. Livet i all sin enkelhet.

KFUM Falun F0708 samlade. Tre matcher väntar för laget på lördag, Ebbah ska spela i två av dom. I Gruvrishallen, min gamla hemmaarena från tiden i Samuelsdals IF.

Annars inget nytt på min cykelfront, lock för örat sedan typ i måndags, rosslig i halsen och trött satan. Smalfet och otränad med andra ord efter att inte ha tränat på åtta dagar. Men jag är inte bitter...

Jered Gruber i Bruksvallarna

Hej!

Välkommen till en ny, härlig, arbetsdag. Såg dessa bilder i mitt flöde för någon dag sedan och tänkte väl dela med mig. Det är den erkänt duktige cykelfotografen Jered Gruber som tagit dom i svenska Bruksvallarna. Han var där för att fota skidlandslaget åt CRAFT och passade väl på att knäppa ett par cykelbilder när han ändå var i farten. Ett tips är att följa honom på Instagram om man vill se hans läckra foton: http://instagram.com/jeredgruber

Tänk om man lyckades smälla till med sådana här bilder till bloggen från sina träningspass...