Dagens sämsta idé.
Jag borde ha vilat idag, stumsliten i benen och ingen power alls. Men när Ronya tog med sig Frida för att uträtta ett ärende så fick jag plösligt en chans att träna en kort stund. Så jag gjorde ett försök, men hade inte alls det som krävdes idag. Det blev ändå en halvtimme med diverse högintensiva övningar. Stum blev jag och ibland behövs inte så mycket mer.
Jag har ju känt ett tag att eftersom jag så sällan tränar med andra så får jag inte den där stressen i träningen som kan vara så nyttig. Så jag försöker stressa mig själv nu och kliva långt utanför komfortzonen. Förhoppningsvis så gör jag en bättre andrahalva av säsongen, är inte helt nöjd med första halvan nämligen.
Nu sitter jag och kollar på Touren, det händer en hel del idag känns det som och då har ändå inte stormen med åskvädret dragit in ännu. En stor grupp på 20 cyklister som delat upp sig några gånger har fått en lucka som kanske kan hålla till mål. Speciellt eftersom dom är så många. Men just att dom är så många gör ju att flera vill göra gruppen mindre för att få bättre samarbete i gruppen.
Idag är dessutom Fredrik Kessiakoff med Vacchi och Adamsson och snackar på Eurosport och jag tycker alltid att det är intressant att höra Fredrik. Han känns så ärlig, genuin och har alltid något intressant att säga.
En av höjdpunkterna i gårdagens sändning från touren tyckte jag att inslaget om Lucien var. Gubben fyller 90 år om en månad, gör sin 41:a tour och lever liksom för att vara med på touren och langa dricka till cyklisterna:
Visar inlägg med etikett Eurosport. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Eurosport. Visa alla inlägg
2015-07-18
2014-09-14
Martin Söderström Invitational och GP Montréal
Foto: Anders Neuman
Igår kördes Martin Söderström Invitational i Uppsala och ni kan faktiskt se hela tävlingen här om ni missat den: http://www.svtplay.se/video/2290948/mountainbike-martin-soderstrom-invitational/slopestyle Att falubor blev etta och tvåa förvånar väl ingen, men visst är det sjukt att det finns så otroligt mycket cykel i Falun!?
I kväll blir det GP Montréal, det får ni fan inte missa! Jag hejar på nummer 88, Fredrik Kessiakoff! Dom här varvtävlingarna påminner ju en del om VM-loppen så det brukar kunna bli bra. 20:50 börjar sändningen på Eurosport, eller klicka här för live stream GP Montréal.
Igår kördes Martin Söderström Invitational i Uppsala och ni kan faktiskt se hela tävlingen här om ni missat den: http://www.svtplay.se/video/2290948/mountainbike-martin-soderstrom-invitational/slopestyle Att falubor blev etta och tvåa förvånar väl ingen, men visst är det sjukt att det finns så otroligt mycket cykel i Falun!?
I kväll blir det GP Montréal, det får ni fan inte missa! Jag hejar på nummer 88, Fredrik Kessiakoff! Dom här varvtävlingarna påminner ju en del om VM-loppen så det brukar kunna bli bra. 20:50 börjar sändningen på Eurosport, eller klicka här för live stream GP Montréal.
Etiketter:
Cykling,
Eurosport,
GP Montreal,
livestream,
Martin Söderström
2014-05-07
Home of Cycling, avsnitt 1
Nu finns avsnitt 1 av Home of Cycling ute på Eurosports hemsida. Det här är Roberto Vacchi och Anders Adamssons egna TV-program om något så fint som cykelsport och det ska sändas 15 avsnitt under denna säsong. Programmet sänds på Eurosport men läggs också ut dagen efter på nätet och här hittar ni gårdagens sändning:
"Världspremiär för vårt nya cykelmagasin Home of Cycling! Vi har åkt till Belfast, träffat Chris Anker Sörensen och skypat med Emma Johansson. Roberto Vacchi, Arild Eriksen och Anders Adamson pratar Giro d'Italia och Tour of Britain."
Etiketter:
Anders Adamsson,
Cykling,
Eurosport,
Home of Cycling,
Roberto Vacchi
2013-05-15
Glava Tour of Norway
Idag startar Glava Tour of Norway, Norges största cykeltävling som pågår från 15:e till och med 19:e maj 2013. Tidigare hette tävlingen Ringerike GP, sedan bytte man namn till Tour of Norway och nu har man också en titelsponsor till tävlingen. Nytt för i år är att man kommer sända tävlingen på Eurosport. Riktigt häftigt!
Etapp 1 15/5: Eurosport 15:30
Etapp 2 16/5: Eurosport 16:00
Etapp 3 17/5: Eurosport 16:30
Etapp 4 18/5: Eurosport 2 22:00
Etapp 5 19/5: Eurosport 2 15:30
Även Norska TV2 sänder:
Etapp 1 15/5: 15:00
Etapp 2 16/5: 15:00
Etapp 3 17/5: 16:00
Etapp 4 18/5: 15:30
Etapp 5 19/5: 14:00
Eftersom det sänds på TV så går det också att se tävlingen via livestream på nätet, via dessa länkar:
Glava Tour of Norway live
Glava Tour of Norway live
I startlistan hittar vi hemmafavoriter som Edvald Boasson Hagen, Team SKY, Lars-Petter Nordhaug, Blanco Pro Cycling Team och Alexander Kristoff, Team Katusha. Det finns gott om svenskar också:
#95 LARSSON Gustav, IAM Cycling
#151 BERTILSSON Christian, Team People4you - Unaas Cycling
#152 DAHLBERG Linus, Team People4you - Unaas Cycling
#153 GINGSJÖ Alexander, Team People4you - Unaas Cycling
#154 LINDAU Philip, Team People4you - Unaas Cycling
#155 LUDVIGSSON Fredrik, Team People4you - Unaas Cycling
#156 OLSSON Michael, Team People4you - Unaas Cycling
#157 PÖLDER Robert, Team People4you - Unaas Cycling
#166 WILSON Edvin, Team Joker Merida
#197 NYQVIST Erik, Team Ringeriks - Kraft Look
Info om etapperna hittar ni här: http://www.glavatour.no/en/route/
Etapp 1 15/5: Eurosport 15:30
Etapp 2 16/5: Eurosport 16:00
Etapp 3 17/5: Eurosport 16:30
Etapp 4 18/5: Eurosport 2 22:00
Etapp 5 19/5: Eurosport 2 15:30
Även Norska TV2 sänder:
Etapp 1 15/5: 15:00
Etapp 2 16/5: 15:00
Etapp 3 17/5: 16:00
Etapp 4 18/5: 15:30
Etapp 5 19/5: 14:00
Eftersom det sänds på TV så går det också att se tävlingen via livestream på nätet, via dessa länkar:
Glava Tour of Norway live
Glava Tour of Norway live
I startlistan hittar vi hemmafavoriter som Edvald Boasson Hagen, Team SKY, Lars-Petter Nordhaug, Blanco Pro Cycling Team och Alexander Kristoff, Team Katusha. Det finns gott om svenskar också:
#95 LARSSON Gustav, IAM Cycling
#151 BERTILSSON Christian, Team People4you - Unaas Cycling
#152 DAHLBERG Linus, Team People4you - Unaas Cycling
#153 GINGSJÖ Alexander, Team People4you - Unaas Cycling
#154 LINDAU Philip, Team People4you - Unaas Cycling
#155 LUDVIGSSON Fredrik, Team People4you - Unaas Cycling
#156 OLSSON Michael, Team People4you - Unaas Cycling
#157 PÖLDER Robert, Team People4you - Unaas Cycling
#166 WILSON Edvin, Team Joker Merida
#197 NYQVIST Erik, Team Ringeriks - Kraft Look
Info om etapperna hittar ni här: http://www.glavatour.no/en/route/
Etiketter:
Cykling,
Eurosport,
livestream,
Ringerike GP,
Tour of Norway
2012-09-08
Svar på frågor, cykel åt frun, tävling imorgon och Kessiakoff i utbrytning!
- Bästa (mest effektiva) Träningen för att undvika kramp för att undvika kramp när man närmar sig ca 10 mil? Andra "antikramp"-knep?
Vanligaste orsaken till kramp är att man har överansträngt muskeln. Eller inte överansträngt, snarare ansträngt den mer än vad den är van vid. Hur ofta ser ni proffscyklister som får kramp? Precis. Det beror på att dom tränar mycket och hårt. Träningstävlingar och långa hårda träningar är nog bästa metoden för att slippa kramp. Intervaller är bra, men ger inte den där långvariga ansträngningen som brukar resultera i kramp. Kör istället så hårt du orkar under kanske en eller två timmar.
Så, träna hårt är receptet. Lite salt i vattenflaskan är inte heller fel.
- När kör du nästa gång? ;) Vad avgjorde vilket tempo du höll för att orka hela vägen, puls, effekt, magkänsla/energi?
Troligtvis aldrig. Eftersom jag inte har någon effektmätare så hade jag en ambition att ligga mellan 130 och 140 i puls så mycket som möjligt, helst inte gå över 140. Men det var ju lite svårt i mörkret när jag inte såg hur pulsen låg till. Efter lite drygt halva sträckan så var det bara att använda pannbenet för att ta sig framåt.
- Vi tar den klassiska, när tror du cykelvasan filmen 2011 kommer för publik visning?
Har faktiskt letat efter den där för någon vecka sedan. Men det minneskortet verkar vara borta. Vilken dag som helst, blir alltså mitt svar.
- Har du tom inbox? Obs! Anonym.
Nej, Stefan. Två mejl.
Har spenderat min förmiddag med att skruva ihop en cykel åt frun som börjat träna mer och mer på sistone. Har haft den i en kartong ett par år men då är det ju bättre att hon har denna så det blir kul att cykla också.
Själv så hade jag väl tänkt att cykla en timme eller så för att hålla kroppskrället vid liv till morgondagens tävling. Istället sitter jag här med ryggont och frun har hunnit smita till jobbet där hon blir kvar till 21:30. Succé. Imorgon kör jag sverigecupavslutningen Anundsloppet i Västerås. Det blir 25 varv på den klassiska 3.8 kilometer långa banan, totalt 95 kilometer alltså. Publikvänligt och jag ska faktiskt ha hela familjen på plats, blir kul. Hoppas jag kan släpa mig med klungan då bara så dom inte åker dit i onödan.
Karta över tävlingsplatsen imorgon
Just nu sitter jag och kollar på Eurosport, Kessiakoff är i den långa utbrytningen så det kan ju bli riktigt trevligt det här. Zappa över till cykelkanalen omedelbums! Kan bli en riktigt bra cykeldag detta, trots att jag inte fått rulla något.
Vanligaste orsaken till kramp är att man har överansträngt muskeln. Eller inte överansträngt, snarare ansträngt den mer än vad den är van vid. Hur ofta ser ni proffscyklister som får kramp? Precis. Det beror på att dom tränar mycket och hårt. Träningstävlingar och långa hårda träningar är nog bästa metoden för att slippa kramp. Intervaller är bra, men ger inte den där långvariga ansträngningen som brukar resultera i kramp. Kör istället så hårt du orkar under kanske en eller två timmar.
Så, träna hårt är receptet. Lite salt i vattenflaskan är inte heller fel.
- När kör du nästa gång? ;) Vad avgjorde vilket tempo du höll för att orka hela vägen, puls, effekt, magkänsla/energi?
Troligtvis aldrig. Eftersom jag inte har någon effektmätare så hade jag en ambition att ligga mellan 130 och 140 i puls så mycket som möjligt, helst inte gå över 140. Men det var ju lite svårt i mörkret när jag inte såg hur pulsen låg till. Efter lite drygt halva sträckan så var det bara att använda pannbenet för att ta sig framåt.
- Vi tar den klassiska, när tror du cykelvasan filmen 2011 kommer för publik visning?
Har faktiskt letat efter den där för någon vecka sedan. Men det minneskortet verkar vara borta. Vilken dag som helst, blir alltså mitt svar.
- Har du tom inbox? Obs! Anonym.
Nej, Stefan. Två mejl.
Har spenderat min förmiddag med att skruva ihop en cykel åt frun som börjat träna mer och mer på sistone. Har haft den i en kartong ett par år men då är det ju bättre att hon har denna så det blir kul att cykla också.
En Rocky Mountain Vertex 50 med XT och SLX-utrustning, Fox-gaffel och CrossRide-hjul
Själv så hade jag väl tänkt att cykla en timme eller så för att hålla kroppskrället vid liv till morgondagens tävling. Istället sitter jag här med ryggont och frun har hunnit smita till jobbet där hon blir kvar till 21:30. Succé. Imorgon kör jag sverigecupavslutningen Anundsloppet i Västerås. Det blir 25 varv på den klassiska 3.8 kilometer långa banan, totalt 95 kilometer alltså. Publikvänligt och jag ska faktiskt ha hela familjen på plats, blir kul. Hoppas jag kan släpa mig med klungan då bara så dom inte åker dit i onödan.
Karta över tävlingsplatsen imorgon
Just nu sitter jag och kollar på Eurosport, Kessiakoff är i den långa utbrytningen så det kan ju bli riktigt trevligt det här. Zappa över till cykelkanalen omedelbums! Kan bli en riktigt bra cykeldag detta, trots att jag inte fått rulla något.
Etiketter:
Anundsloppet,
Cykling,
Eurosport,
Fredrik Kessiakoff,
Frågor,
SWE-Cup
2012-07-02
Igår och idag på touren
Ni som missade gårdagens spektakulära avslutning kan se den här, sevärd!
Sylvain Chavanel var het, för het och stack tidigt i backen. Fabian Cancellara kände väl där och då att "det här fixar jag" så han valde att skarva på med en klassisk dyngattack som bara Peter Sagan kunde svara på. Edvald Boasson Hagen lyckades ansluta till duon genom att offra 8 av sina nio extraliv. Vilket slit! Tyvärr var den gode norsken givetvis helstum när han kom i kapp så han slutade också trea i spurten. Sagan satt på hjul hela vägen upp och hade inga problem i världen att förpassa Cancellara till andraplatsen. Bakom spurtade Philippe Gilbert in som fyra och täppte också till luckan till trion så det blev inga tidsavstånd mellan utbrytarna och huvudgruppen. 48 man fick samma tid, Fredrik Kessiakoff blev 89:a, 1.16 efter och Gustav Larsson blev 171:a, 3.41 efter.
Dagens etapp mäter 207.5 kilometer och slutar förmodligen i en stor klungspurt. Det finns ett fjärdekategoriberg efter 82.5 kilometer men sedan ska det inte vara något som besvärar spurtarna innan det där dags för spurt.
Eurosports sändning startar 14:00 och här hittar ni livestream för Le Tour de France 2012
Favoriter idag: Cavendish, Greipel, Kittel, Goss, Farrar, Renshaw och givetvis Peter Sagan om han väljer att försöka. En som ska försöka idag är annars Henrik Öijer som tänker dra ett varv runt Skuggarvstempot efter två vilodagar, kämpa Henrik!
Kul att landsvägsproffset och förre MTB-junioren Tobias Ludvigsson ställde upp och åkte bra i Ränneslättsturen igår! Kul också för Wengelin att få ännu en seger till meritlistan och Bleckur är i fortsatt god form. Fint att se att den gamle räven Oras hittat till dom svenska skogarna igen även om det inte riktigt räckte till idag.
Resultat Ränneslättsturen:
1 Matthias Wengelin Team Kalas/Herbalife 24 02:45:45
2 Lars Bleckur Cykloteket Racing Team 02:45:45
3 Magnus Darvell Team Kalas/Pedalogerna 02:46:36
4 Tobias Ludvigsson Falköping CK 02:48:25
5 Magnus Palmberg Ok Hammaren 02:48:55
6 Mattias Nilsson Team Kalas/Pedalogerna 02:53:09
7 Allan Oras Rietumu-Delfin 02:53:36
8 Daniel Brengdahl Ck Hymer 02:53:53
9 Ludwig Söderquist Cykloteket Racing Team 02:53:53
10 Johannes Karlsson Kvänums IF 02:54:54
Etiketter:
Cykling,
Eurosport,
Le Tour de France,
livestream
2012-04-18
Live stream Waalse Pijl - Fleche Wallonne 2012
Sändningsstart för Vallonska pilen, som tävlingen heter på svenska, är 14:15 både på Eurosport och livestream:
Live stream Waalse Pijl - Fleche Wallonne
Live stream Waalse Pijl - Fleche Wallonne
Live stream Waalse Pijl - Fleche Wallonne
Här avgörs loppet, under den sista 1.3 kilometerna upp för Mur de Huy. Men man åker faktiskt upp för backen hela tre gånger under loppet:
Det blir en svettig tävling, som alltid. Inte missa!
2012-04-01
Live stream Ronde Van Vlaanderen / Flandern runt 2012
Eurosport sänder denna megaklassiker i två delar, först mellan 12:45 och 13:25 och sedan slutet från 15:15 till 17:01. Ungefär. Lite trist att man missar så mycket av cyklingen med Vacchi/Adamsson på grund av motorsport, men det finns ju alltid live stream att ta till:
9:00: http://sports-livez.com/channel/ch-3.php
9:00: http://sports-livez.com/sopcast/sop-3.php
9:00: http://sports-livez.com/channel/ch-5.php
12:20: http://sports-livez.com/channel/ch-7.php
12:20: http://sports-livez.com/channel/ch-8.php
12:45: http://sports-livez.com/channel/ch-9.php
12:45: http://sports-livez.com/channel/ch-10.php
Allra helst hade jag sett Philippe Gilbert vinna, men det lär ju tyvärr inte ske i år. Fabian Cancellara är istället favorit tätt följd av Tom Boonen. Tror också att Niki Terpstra och Sep Vanmarcke blir farliga. Liksom Sylvain Chavanel, men han är ju kompis med Boonen så hans chans är nog att hamna i en tätgrupp före Boonen gör det, eller att något händer Boonen så Chavanel får ta ansvaret i laget.
Leif Hoste och Stijn Devolder har ju varit lite av favoriter för mig förr om åren och även om formen verkar god för bägge två så har de inte längre riktigt det där sista som krävs.
Kanske är det dags för Peter Sagan att visa att han är framtidens stormakt inom cykelsporten?
Inga konstigheter!?
Banprofil
9:00: http://sports-livez.com/channel/ch-3.php
9:00: http://sports-livez.com/sopcast/sop-3.php
9:00: http://sports-livez.com/channel/ch-5.php
12:20: http://sports-livez.com/channel/ch-7.php
12:20: http://sports-livez.com/channel/ch-8.php
12:45: http://sports-livez.com/channel/ch-9.php
12:45: http://sports-livez.com/channel/ch-10.php
Allra helst hade jag sett Philippe Gilbert vinna, men det lär ju tyvärr inte ske i år. Fabian Cancellara är istället favorit tätt följd av Tom Boonen. Tror också att Niki Terpstra och Sep Vanmarcke blir farliga. Liksom Sylvain Chavanel, men han är ju kompis med Boonen så hans chans är nog att hamna i en tätgrupp före Boonen gör det, eller att något händer Boonen så Chavanel får ta ansvaret i laget.
Leif Hoste och Stijn Devolder har ju varit lite av favoriter för mig förr om åren och även om formen verkar god för bägge två så har de inte längre riktigt det där sista som krävs.
Kanske är det dags för Peter Sagan att visa att han är framtidens stormakt inom cykelsporten?
Inga konstigheter!?
Banprofil
Etiketter:
Cykling,
Eurosport,
livestream,
Ronde Van Vlaanderen
2011-09-11
Sitter och kollar sista etappen på Vueltan bara
Segdag för mig idag...
Många U-svängar i Madrid vad det verkar. Blir väl klungspurt förstås även om jag hoppas att någon smakfull attack håller hem. Vueltan levererar även i år, sportsligt i alla fall.
Många U-svängar i Madrid vad det verkar. Blir väl klungspurt förstås även om jag hoppas att någon smakfull attack håller hem. Vueltan levererar även i år, sportsligt i alla fall.
Etiketter:
Cykling,
Eurosport,
Vuelta a España
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)











