Hej och glad midsommar på er!
Idag blir det inget Sollerölopp, men lite cykling ska vi hinna med ändå, Linda och jag. Sedan så har skåningarna begärt klassiskt midsommarfirande på dalavis. Hur firar vi midsommar egentligen när vi inte kör Solleröloppet?!
Bjuder på två klassiker så här i midsommartider:
2017-06-23
2017-06-22
Tillbaka till Le Peloton
Hej och god morgon!
Vaknade 05.30 i morse, kastade i mig en lättare frukost, hoppade i cykeluniformen och kastade mig ut på min landsvägscykel. Torsdagar är ju Le Peloton Falun-dagar! Jag har ju dragits med en seglivad förkylning, testade utan framgång att cykla i helgen, körde en cykelutflykt med Linda i förrgår och då kändes det lite bättre även om det kanske inte heller var så mycket träning. Så idag blev första gången som jag testade kroppen på riktigt och det gick bra också!
Hade en tanke om att bara åka med och sitta i svansen på gruppen idag men ungefär samtidigt som jag slet av mig benvärmarna i farten strax innan starten på första fartsträckan så växte hornen ut. Med pigga ben hade jag sedan inga problem att gå med. Det blev en liten lucka i gruppen på slutet men jag täppte till den. Bra gjort kan jag konstatera så här i efterhand, då det innebar att jag tog ett KOM på STRAVA där.
Trodde att jag skulle ha pigga ben men kanske inte riktigt orka hela vägen idag men det gick fint. Ute på den andra fartsträckan, som dagen till ära hade en ny sträckning, så blev vi fem tappra varav två-tre av oss fick jobba lite extra. Det är ju alltid kul att kunna vara stark nog att jobba lite extra, samtidigt så kan ju det komma att bita en i rumpan lite senare. Då vi var väldigt många till start idag så blev vi många ut på fartsträckorna också, inte bra för snittwatten men bra för snittfarten. Kul med så många starka cyklister!
Tredje fartsträckan gick samma sträckning som den brukar göra. Nytt grus på slutet gjorde den rätt seg men enligt STRAVA så gick det ju fort ändå. Jag tog en långförning in på det långa grusavsnittet och sedan blev det lite kriga för att gå med. Ut från gruset så var vi tre och från dom lönndryga backarna så var vi bara två. Dom sista fem kilometerna blev lite sega med syramättade ben vilket kändes allra bäst sista kilometern eller så, där kom fartökningarna inte gratis. Precis så som det ska vara!
Tack alla inblandade för ett riktigt toppenpass!
Samlingsplatsen 06.00.
Första återsamlingen.
Ute på fartsträcka två.
Andra återsamlingen.
På väg till tredje fartsträckan.
Tredje och sista återsamlingen.
Hemtrampning via Slaggatan.
Vaknade 05.30 i morse, kastade i mig en lättare frukost, hoppade i cykeluniformen och kastade mig ut på min landsvägscykel. Torsdagar är ju Le Peloton Falun-dagar! Jag har ju dragits med en seglivad förkylning, testade utan framgång att cykla i helgen, körde en cykelutflykt med Linda i förrgår och då kändes det lite bättre även om det kanske inte heller var så mycket träning. Så idag blev första gången som jag testade kroppen på riktigt och det gick bra också!
Hade en tanke om att bara åka med och sitta i svansen på gruppen idag men ungefär samtidigt som jag slet av mig benvärmarna i farten strax innan starten på första fartsträckan så växte hornen ut. Med pigga ben hade jag sedan inga problem att gå med. Det blev en liten lucka i gruppen på slutet men jag täppte till den. Bra gjort kan jag konstatera så här i efterhand, då det innebar att jag tog ett KOM på STRAVA där.
Trodde att jag skulle ha pigga ben men kanske inte riktigt orka hela vägen idag men det gick fint. Ute på den andra fartsträckan, som dagen till ära hade en ny sträckning, så blev vi fem tappra varav två-tre av oss fick jobba lite extra. Det är ju alltid kul att kunna vara stark nog att jobba lite extra, samtidigt så kan ju det komma att bita en i rumpan lite senare. Då vi var väldigt många till start idag så blev vi många ut på fartsträckorna också, inte bra för snittwatten men bra för snittfarten. Kul med så många starka cyklister!
Tredje fartsträckan gick samma sträckning som den brukar göra. Nytt grus på slutet gjorde den rätt seg men enligt STRAVA så gick det ju fort ändå. Jag tog en långförning in på det långa grusavsnittet och sedan blev det lite kriga för att gå med. Ut från gruset så var vi tre och från dom lönndryga backarna så var vi bara två. Dom sista fem kilometerna blev lite sega med syramättade ben vilket kändes allra bäst sista kilometern eller så, där kom fartökningarna inte gratis. Precis så som det ska vara!
Tack alla inblandade för ett riktigt toppenpass!
2017-06-21
En helt vanlig dag
Hej!
Helt vanlig är den i och för sig inte då jag faktisk har semester, men i övrigt så har det varit en helt normal vanlig dag utan större utflykter eller träningspass. Vilodag och vardag helt enkelt!
Vi har gjort vardagliga saker som att handla, diska, tvätta, laga mat, tvätta köksfläkten, lämnat en lapp på ridskolan, lekt i trädgården, cyklat till postlådan, dragit upp gäddor och kollat en gris.
Frida och Ebbah på Willys tidigare idag.
Blomsterprakt i trädgården och cykelsugen unge.
Fiskelycka och lek på Falu naturskola.
Nu ska jag kasta barnen i säng och imorgon ska det tränas!
Helt vanlig är den i och för sig inte då jag faktisk har semester, men i övrigt så har det varit en helt normal vanlig dag utan större utflykter eller träningspass. Vilodag och vardag helt enkelt!
Vi har gjort vardagliga saker som att handla, diska, tvätta, laga mat, tvätta köksfläkten, lämnat en lapp på ridskolan, lekt i trädgården, cyklat till postlådan, dragit upp gäddor och kollat en gris.
Nu ska jag kasta barnen i säng och imorgon ska det tränas!
Lill-lördag
Hej!
Godmorgon på er, hoppas att ni har det bra och att solen lyser på er. Här är det fint och ska så vara under dagen. Kanske inte så varmt, men man kan inte få allt.
Här har vi fått i oss en frukost och har en oplanerad dag framför oss, skönt med semester! Vad ska ni hitta på idag?
Godmorgon på er, hoppas att ni har det bra och att solen lyser på er. Här är det fint och ska så vara under dagen. Kanske inte så varmt, men man kan inte få allt.
Här har vi fått i oss en frukost och har en oplanerad dag framför oss, skönt med semester! Vad ska ni hitta på idag?
2017-06-20
Cykelutflykt, 80 meter gruvgång +ANNAT
Hej och god kväll!
Linda och jag sitter nu vid köksbordet med varsin öl och lite chips och försöker avrunda dagen. Det har varit aktiviteter från start till mål idag och det är inte långt kvar till sömn nu. Åtminstone inte för mig.
Vi började ju i morse med en cykelutflykt. Turen gick ut till Källslätten där vi fikade lite och tog några bilder innan vi tog oss hemåt igen via bland annat Morfars gruva.
Fikastopp.
Glad kille.
Lite lek hann vi också med.
Sedan var det dags att börja rulla hemåt igen...
Vi körde en del fina grusvägar idag men också en hel del stigar som är sådär bra att man skulle kunna betala för att få köra på dom. Dåligt med bilder på stigarna dock eftersom vi var fullt upptagna med att njutcykla dom.
På väg hem så kollade vi in Morfars gruva och ett större gruvområde. Bilderna är från Morfars gruva.
Vi kom hem glada och nöjda efter en trivsam cykelutflykt. Hemma väntade triss i barn på oss vid ankomsten så efter lite mat så begav vi oss till badplatsen vid Gullnäsgården.
Ovädret var dock på väg in så det blev en kortare sejour där.
Väl hemma igen så funderade vi lite på vad vi kunde spendera eftermiddagen med och jag kom då på att vi kunde göra en överraskningsutflykt till Morfars ort. En 80 meter lång gruvgång! Hade googlat fram det guldkornet igår kväll och eftersom Linda och jag fått för oss att spana på grottor och gruvor nu så blev det förslaget antaget. Packade lite snabbt och lätt och sedan begav vi oss av i bilen på gruvjakt.
Efter gruvan så åkte vi till en klack för att spana på utsikten men den var faktiskt inte så mycket att skriva hem om, så det blev inte ens en bild.
Allt som allt en riktigt härlig dag med full fart mest hela tiden!
Linda och jag sitter nu vid köksbordet med varsin öl och lite chips och försöker avrunda dagen. Det har varit aktiviteter från start till mål idag och det är inte långt kvar till sömn nu. Åtminstone inte för mig.
Vi började ju i morse med en cykelutflykt. Turen gick ut till Källslätten där vi fikade lite och tog några bilder innan vi tog oss hemåt igen via bland annat Morfars gruva.
Vi kom hem glada och nöjda efter en trivsam cykelutflykt. Hemma väntade triss i barn på oss vid ankomsten så efter lite mat så begav vi oss till badplatsen vid Gullnäsgården.
Väl hemma igen så funderade vi lite på vad vi kunde spendera eftermiddagen med och jag kom då på att vi kunde göra en överraskningsutflykt till Morfars ort. En 80 meter lång gruvgång! Hade googlat fram det guldkornet igår kväll och eftersom Linda och jag fått för oss att spana på grottor och gruvor nu så blev det förslaget antaget. Packade lite snabbt och lätt och sedan begav vi oss av i bilen på gruvjakt.
Efter gruvan så åkte vi till en klack för att spana på utsikten men den var faktiskt inte så mycket att skriva hem om, så det blev inte ens en bild.
Allt som allt en riktigt härlig dag med full fart mest hela tiden!
Dags för cykelutflykt
Frukosten är uppäten och Linda och jag laddar för en cykelutflykt. Med oss på turen tar vi kamera, kaffe, kex, kärlek och kosmisk energi. Solen skiner!
2017-06-19
Hemma från vår road trip
Hej och god eftermiddag från Falun!
Igår kom Linda och jag hem från vår MTB-O road trip. Lite drygt två dygn ute på resa med nya intryck och minnen.
Hem kom vi med Ebbah och Frida som fick avrunda dagen med lite bad vid Gullnäsgården.
Igår var det långdistans på MTB-O SM. Det lopp som passar cyklister bäst då det är mer cykling. Jag var lite sugen på att vara med, segrartiden för elitklasserna låg kring två timmar så det hade väl passat mig ganska bra om man bortser från den där detaljen med orientering.
Ja, det var väl detta om detta. Jag har några fler bilder men ni vet ju hur jag är med bilder. Jag tog någon från badet igår kväll också men dom blev inte så bra...
Idag har vi varit till tandläkaren med Filip, handlat, lagat mat, ätit mat, handlat lite cykeldelar, fixat med Lindas cykel, bakat paj, ätit paj och nu ska gräset klippas. Senare idag så ska vi cykla, får se hur det går för mig denna gång...
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)