Söndag: Tävling cykel
Måndag: Vilodag
Hej och god lördagsmorgon på dig,
Igår kväll blev det två lopp på Zwift. Först ett där jag fick ta i jättemycket då jag körde AW med en massa starka cyklister. Riktigt roligt att kunna vara med på AW igen och kul att få hänga på Discord även om vi långa stunder var väldigt tysta av ansträngningen. 320 watt i snitt på loppets dryga 24 minuter. Efter att ha tagit det lugnt en stund så körde jag också igenom en etapp på Tour de Zwift för att få lite mer träningstid.
Största händelsen igår var väl annars att jag fick tag på en startplats till Vasaloppet och nu är jag äntligen anmäld. Det verkar vara ett högt tryck på det där loppet i år så jag är glad att anmälan är på plats. Det var en polis i Stockholm som skrev på Messenger och vi gjorde en snabb affär. Tack till polisens kollega som hade tipsat om att jag sökte en startplats!Jag körde ett poänglopp på Zwift igår kväll. Dagen efter att jag hade kört 27 kilometer längdskidor. Det var tufft för benen och kanske därför lite extra nyttigt också, jag intalar åtminstone mig det. Benen ville knappt gå runt och anledningen till att det blev ett Zwift-race var för att jag dessutom var väldigt trött när jag kom hem. Idag kan det bli AW på Zwift 17:30 för min del. Det blir nog en intensiv dag på jobbet, bland annat med tanke på vädret (ca: 30 mm nederbörd i form av regn- snöblandat regn.).
Men snart är det helg!
Alpecin-Deceuninck satsar på en jeans-look för 2024. Det är inte första gången som någon skojar till det med cykelkläder med jeans-look. Vad tycker du om denna look?
Tack för att du läste. Vi hörs här imorgon igen, hoj!
Hej mitt hjärtas fröjd och eviga längtan!
Idag firas alla hjärtans dag och jag hoppas att du får en fin sådan dag. Detta givetvis oavsett om du firar den tillsammans med någon eller i din ensamhet. Jag tänkte ge mitt egna hjärta lite aktivering idag genom skidåkning. Det kom mycket snö igår så mina förväntningar på skidspåren idag är höga. Det ska vara minusgrader hela dagen och jag tänker att jag ska passa på att njuta lite av det vita guldet och stillsamheten i skogen.
Jag är uppe i svinottan idag, vet inte riktigt varför egentligen men jag var supertrött igår så jag sov först en stund i soffan och sedan gick jag och la mig på riktigt. Vaknade alldeles för tidigt idag och kunde inte somna om. Har vaknat upp, fixat lite här hemma, svarat på mail och gjort mina ryggövningar. Redo för en ny, härlig, dag.
Igår var det Fettisdagen som jag plikttroget firade genom att äta en semla. Årets andra och troligtvis sista semla också. Förr kunde jag äta många semlor men i år stannar det vid två. Jag har en kollega som förra året åt sex semlor på en dag, imponerande på sitt vis.Idag och imorgon har ni chansen att via min samarbetspartner Siroko får hela 15% rabatt på alla deras produkter och priser, även på rabatterade priser! Använd min samarbetslänk så får ni automatiskt er 15% rabatt: https://srko.co/henrikoijer
Som sagt, hoppas att du får en fin dag så hörs vi nog här imorgon igen. Ciao!