Innebandymatch

Hej vänner!

Är på innebandy och roar mig just nu. Periodpaus i matchen mellan IBF Falun och Karlstad, sju noll (7-0!!!) efter första perioden. Kan väl bara konstatera att IBF Falun är bäst i Sverige just nu. Hade lite tid över idag, så jag lägger lite tid på detta intresse.

Har annars haft en bra dag på jobbet även om arbetsdagen blev lite lång. Hann med några privata ärenden också så fram till matchstart så var det ännu en högeffektiv dag. Skönt att kunna varva ner lite här också.

Ingen cykling idag, kanske inte heller imorgon. Men det får vi anledning att återkomma till. Testcykeln står ju där i källaren... Vill bara inte köra för mycket nu heller i och med att det är höst och långt till nästa säsong.

Nu är det dags för period två, vi hörs!

Inlägg på Långloppsbloggen

Hej vänner!

Jag har ett nytt inlägg på Långloppsbloggen, kika här om ni är intresserade: http://langloppscupen.se/blogg/tack-for-i-ar__722.

Sedan så får ni inte heller missa Danny MacAskills senaste video:

Morgonpendling

Mörkt
Kallt
Cykellampor
Sällskap
Grusväg
Hare
Tempo
Först
Kalldusch

Över 1000 likes

Hej vänner!

Idag hade jag en bra och effektiv dag på jobbet (jobbar bäst under press...). Fick klart allt som behövde bli klart och jag behövde inte ens jobba över. Dessutom så hann jag med att åka till Falun för ett tandläkarbesök med Ebbah också. 

En historisk händelse inträffade i väntrummet hos Folktandvården: jag vann!

Efter tandläkeriet så åkte jag givetvis tillbaka till jobbet, jobbade hårt och levererade. Skönt att få det ur världen. Nu på kvällen så har det lagats mat, jag har ätit sjukt mycket och dessutom fikat efteråt:

Mig går det ingen nöd på, när det kommer till energiintaget i alla fall.

För att återkoppla till rubriken så har jag för första gången någonsin fått över 1000 som gillar en av mina bilder på Instagram. Mitt tidigare rekord var något på 700 och denna bild kanske till och med når 1200 likes.

Jag hinner i vanlig ordning knappt med någonting här i livet, så jag ska avsluta detta för nu så hörs vi imorgon istället. Då blir det nog cykelpendling för att få några timmar på Garmin Connect-kontot och bränna dom där bullarna...

Hörs, hej!

Stuck in traffic

Hej och godmorgon på er!

Ny dag, ny vecka och nya möjligheter. Jag sitter i en kö på E16 och bloggar. Kanske köar vi på grund av ett arbete eller kanske på grund av en olycka. En sak är då säker och det är att det titt som tätt är bilister som passerar oss som står i den här kön. Alltså jag förstår ju att dom vill fram, det vill ju jag också. Men vi står nog i en kö av en anledning. Skulle räddningstjänsten dessutom behöva komma fram så är det ju smart att hålla ett körfält fritt.

Nåja, vi är alla skapta olika...

Idag väntar hetsjobb följt av en barnfri kväll. Nu börjar kön röra på sig här, vi hörs!

Vad man gör som cykelpar

Hej hej cykelvänner!

Som ni vet så är Linda här. Hon spenderar några dagar i Falun och igår kollade vi ju på cykeltävlingar på regementet. Igår kväll så körde hon ett maxtest på min Monark nere i källaren. Typiskt bra nöje en lördagskväll!

Idag så körde vi distans. Förra gången vi hojade tillsammans så cyklade vi ju en lagom tur till Källslätten. Idag blev det tre timmar distans där jag hade bakat in tre av dom tuffaste backarna vi har här i närheten.

Dagens runda i en höjdkurva.

Linda måste ju verkligen gilla mig nu?! Utöver maxtest igår, tre fantastiska backar i en långrunda idag så krokade vi dessutom ihop våra styren på en grusväg så hon föll rätt illa.... Jorå så att. Glömde jag säga att min Garmin hade en snittemperatur på 2.2 grader och det regnade till och från under passet?

Vad gör ni på era dejter??

Några bilder från rundan:

1. På väg till Norlingberg.
2. Norlingberg.
3. Törnbergs väg.
4. Utsikt från Hackmora.

Några bilder från Högströmska CX-pokalen

Hej och godmorgon kära vänner!

Nu är frukosten uppäten och jag ska visa Linda några guldkorn (långa backar...) här i närområdet. Siktar på en långrunda så vi lär sticka ut ganska snart då eftermiddagen redan är bokad. Tänkte bara dela med mig av några av gårdagens mobilbilder. Med betoning på NÅGRA. För jag tog ca: fyrtiotusenmiljarder bilder igår. Blev så till mig av att vara på cykeltävling. Alltid lika kul.

Nåväl, här kommer åtta utvalda:

Den här sista bilden på Fabian Birgersson gjorde ju lite ont att uppleva och då måste det givetvis ha varit sju resor värre för Fabian. Tajmingen på bilden blev i alla fall bra... Fabian fick en hjärnskakning och fick spendera natten på Falu lasarett för observation. Jag hoppas du återhämtar dig snabbt!