Vilodag nummer 10

Hej!

Denna lördag blir den tionde dagen som jag vilar på grund av den här segdragna förkylningen. Ska man se något positivt i det så innebär ju det här att den så kallade höstvilan nu är undanstökad. Nackdelen är givetvis att det blir allt svårare att hinna i form till CX-Cupens premiär i Stockholm. Min plan har varit att köra premiären och om det går bra så kör jag fler lopp, går det dåligt så kör jag bara premiärhelgen. Men om jag ALDRIG blir frisk så kommer jag ju inte att köra ett enda CX-lopp i höst, och så vill vi ju inte ha det.

En annan fördel är ju att motivationen ökar under förkylningen och just nu vill jag cykla allt samtidigt. Har funderat ut tusen rundor att cykla och det är så mycket nu som ska hinnas med på kort tid...

Imorgon börjar cykel-VM och Viasat äger rättigheterna i Sverige. Lagtempoloppen för damernas och herrarnas proffslag startar upp VM-festen och har man Viaplay så kan man se alla lopp. Tidigare år har man ju inte alltid kunnat se juniorernas tävlingar till exempel, men nu är det möjligt. För TV-tider och annat, kolla här: http://www.tv10.se/cykel/tv10-sander-cykel-vm-med-medaljorer-som-experter

Sony har släppt modellerna Xperia Z3 och Xperia Z3 Compact. Den senare kommer faktiskt bland annat i en färg som skulle matcha mina Bianchi-cyklar riktigt bra, se bilder nedan:

Känd från ICA Maxi Falun

Hej!

Nu ligger text och ett gäng bilder om Falu CK's verksamhet ute på ICA Maxi Falun's facebooksida. In och läs! Eller så tittar ni bara på bilderna.. Här är en där jag skymmer sikten:

SM i DH & 4X till Falun!

SM i downhill och 4X kommer att hållas i Falun den 11-12:e oktober. Tävlingarna skulle ha gått nere i Jönköping men då arrangören drog sig ur så ställde grabbarna på Hagströmska gymnasiet upp med kort varsel för att rädda arrangemanget.
Om jag har förstått det hela rätt så blir det 4X inne i hallen bredvid velodromen och downhilltävlingarna kommer hållas i Källviken. Så ringa in i kalendern och åk dit och titta! Officiell hashtag är dh4xsm2014, om ni undrade.

Strava, Onsdags-VM å så

Hoj!

Idag så har Emil Lindgren kört Stångtjärns blåa! Han var ute med Fredrik Ericsson, hade lite svårt att hitta runt men klämde väl ändå till med ett hyfsat KOM:

Kul för grabbarna!

Martin Eriksson, foto: Adam Steen
Själv så har jag inte varit med på Onsdags-VM där Adam Steen var och fotade, för jag har ju faktiskt inte ens tränat alls. Sjuk, sjuk och sjuk. Har i alla fall gjort någonting cykelrelaterat då jag varit på styrelsemöte i afton.

Sjuk i en vecka nu, ryggen börjar göra ont för att musklerna i benen knyter ihop sig vilket gör att det drar snett. Farligt att vila!

Sjuk i en vecka samt Onsdags-VM

Tjäna!

I kväll är det Onsdags-VM och det betyder ju också att jag inte har tränat på en hel vecka nu. Senast jag cyklade var nämligen förra Onsdags-VM. Kände väl då att allt inte stod riktigt rätt till och här sitter jag med kvittot på den känslan. Jag tror (och hoppas) att det hela hade sin peak i helgen för då var det hosta och feber också. Nu är jag bara tjock i bihålorna och snorig.
Det börjar bli dags att bli frisk nu om det ska bli något crossande i premiärhelgen i Stockholm. Blir det inget crossande där, så blir det nog inget tävlingscrossande alls denna höst så förkylningen känns ju rätt trist just nu.

Bortsett från att jag missar Onsdags-VM pga förkylning så missar jag det också pga styrelsemöte med Falu CK. Men ni ska väl varken på styrelsemöte eller är förkylda, så bege er till Lugnet ikväll istället. 18:00 bör man vara på plats. Kör hårt!

Rällsjö

Öj!

I kväll var vi till Rällsjön, precis som varje år då vi firar bröllopsdag. Jag tröttnar aldrig på det där kvarnhuset alltså. Så mystiskt och sagolikt. Hittade det här området och denna stig när jag kikade efter långloppsbanor att träna på för många år sedan. Ska nog fundera ut hur denna bana var tänkt att gå och sedan köra den igen. Har för mig att det var en del grusvägstransport, men givetvis ändå full med guldkorn. Gäller bara att komma ihåg hur jag knöt ihop alla dom till en bana...
Nu med Garmin så kan jag ju sedan spara banan så att jag ALDRIG glömmer den igen.

Åttonde bröllopsdagen

Godmorgon!

Idag firar vi alltså att jag lyckats behålla min hustru i ytterligare ett år och nu tar vi genast sikte på nästa innan hon hinner fundera över alternativen. Vi kommer senare idag att traditionsenligt göra ett besök vid Rällsjön, där vi gifte oss den 16:e september 2006.  Det här borde alltså bli nionde gången som vi besöker platsen där vi gifte oss och det är tredje gången som Ronya är gravid när vi är där. Tredje gemensamma och fjärde barnet väntas i december. Mycket kvar att se fram emot alltså!