2013-06-15
2013-06-14
Imorgon kör jag Vätternrundan med Conti Test Team
De första har redan begett sig ut på sin väg runt sjön, själv åker jag imorgon med Conti Test Team i en så kallad sub-grupp. Vi ska försöka slita oss runt sjön på en tid under sju timmar. För två år sedan åkte vi på 7:12 (siktade på under 7:15), förra året åkte vi på 7:08 (siktade på under 7:12) och i år ska vi alltså försöka kapa ytterligare åtta-nio minuter.
Om ni vill följa mig under loppet så heter jag alltså Henrik Öijer, startar 09:38 i startgrupp 352 och har startnummer 27201.
Snabbast på Vätternrundan 2013 blir inte vi, det blir nog gänget i startgrupp 362 med starttid 10:18. Där finns ett gäng ruskigt starka elitcyklister som ska försöka ta rekord runt sjön. Det kommer gå undan, så håll höger.
Här kan ni följa mig, eller andra cyklister i deras kamp runt Vätternrundan: Följa cyklister som cyklar Vätternrundan / Resultat Vätternrundan
Vädret under Vätternrundan ser ut att bli kanonbra med halvklart och under 20 grader varmt. Tyvärr lite motvind i början, men det får man ju tillbaka senare under rundan så det är inget att klaga på. Bäst är ju vindstilla förstås.
Så här såg vi ut 2011, det blir nog något liknande nu men förhoppningsvis 13 minuter snabbare. Alltså ungefär 27 sekunder snabbare per mil. Det blir förstås ingen enkel sak, men vi vet väl vad vi gör!?
När man tog rekord förra året (6:38) så hade Christofer Stevenson i snabbaste gruppen ett snittwatt på 312. Det biter lite i benen att ligga på så hårt så länge. Allt fler elitcyklister har börjat hitta till Vätternrundan i och med subgrupperna. Plötsligt så tar inte Vätternrundan 10 timmar, utan man kan ta sig runt på ca: sju timmar. Ett vanligt långt distanspass med andra ord. Att det blir sju timmar hårdkörning använder många nu för att få en bra genomkörare innan cykel-SM som körs nästa vecka.
Om ni vill ha Vätternrundan som GPS-rutt så har jag sparat 2012 års upplaga som GPS-bana här via Garmin Connect. Jag har satt min egen "bana" på tiden 6:55. Då hinner vi med våra två stopp på två minuter styck och har ändå en hel minut till godo! Av någon anledning så trollar Garmin bort lite distans när man gör en aktivitet till en bana då jag fick ihop 294.52 km förra året.
Om ni vill följa mig under loppet så heter jag alltså Henrik Öijer, startar 09:38 i startgrupp 352 och har startnummer 27201.
Snabbast på Vätternrundan 2013 blir inte vi, det blir nog gänget i startgrupp 362 med starttid 10:18. Där finns ett gäng ruskigt starka elitcyklister som ska försöka ta rekord runt sjön. Det kommer gå undan, så håll höger.
Här kan ni följa mig, eller andra cyklister i deras kamp runt Vätternrundan: Följa cyklister som cyklar Vätternrundan / Resultat Vätternrundan
Vädret under Vätternrundan ser ut att bli kanonbra med halvklart och under 20 grader varmt. Tyvärr lite motvind i början, men det får man ju tillbaka senare under rundan så det är inget att klaga på. Bäst är ju vindstilla förstås.
När man tog rekord förra året (6:38) så hade Christofer Stevenson i snabbaste gruppen ett snittwatt på 312. Det biter lite i benen att ligga på så hårt så länge. Allt fler elitcyklister har börjat hitta till Vätternrundan i och med subgrupperna. Plötsligt så tar inte Vätternrundan 10 timmar, utan man kan ta sig runt på ca: sju timmar. Ett vanligt långt distanspass med andra ord. Att det blir sju timmar hårdkörning använder många nu för att få en bra genomkörare innan cykel-SM som körs nästa vecka.
Om ni vill ha Vätternrundan som GPS-rutt så har jag sparat 2012 års upplaga som GPS-bana här via Garmin Connect. Jag har satt min egen "bana" på tiden 6:55. Då hinner vi med våra två stopp på två minuter styck och har ändå en hel minut till godo! Av någon anledning så trollar Garmin bort lite distans när man gör en aktivitet till en bana då jag fick ihop 294.52 km förra året.
Tävlingsrapport, Garmin-data och bilder från Bianchi Vättern GP
Foto: Helena Carlsson. Mig ser ni långt borta och långt till höger...
Barnen och jag agerade mestadels åskådare...
Dominanten Michael Olsson
Jagande duon Marcus Johansson och Linus Dahlberg som senare kom att göra upp om segern...
Nils Penton försökte se till så klungan inte blev varvad
Klungan var inte speciellt stor, blir lätt så på tuffa banor.
Magnus Darvell skickade på en monsterattack med några få varv kvar
Jagande duo blev ledande duo när Michael Olsson hade oturen att cykla in i en hund i hög fart och tvingades bryta loppet från en överlägsen ledning. Han var precis på väg att varva hela klungan när olyckan inträffade.
Kidsen och Vacchi i väntan på målgång
Linus Dahlberg på väg att lyfta armarna i skyn
För egen del blev det 30 mil i bil ner till Motala, cykling i 19:40 innan jag blev varvad, kolla på när dom riktiga cyklisterna tävlade och sedan åka 30 mil hem igen. Formen är fortsatt inte på topp och man kan ju undra varför jag gör sådant här. Jag känner lite att det är av samma anledning som man köper trisslotter och liknande. Nästa gång kanske det går vägen och plötsligt händer det. Idag kanske jag hade kunnat vara med längre om bara inte om fanns. Nu ska jag ladda om för imorgon kör jag Vätternrundan med målet att hinna runt på mindre än 7 timmar. Det blir en annan slags lidande och det ska bli intressant att köra 30 mil med dålig form i ett snabbgäng...
Bakom spurtade Jakob Södergrann bäst. CK Hymer blev tvåa och trea och den klubben har varit på pallen i alla svenska tävlingar dom ställt upp i detta år!
Här är Garmindata från gårdagen, där hittar ni varvtider +ANNAT:
2013-06-13
Resultat Bianchi Vättern GP
1. Linus Dahlberg
2. Marcus Johansson
3. Jakob Södergrann
2. Marcus Johansson
3. Jakob Södergrann
Michael Olsson ledde stort och var på väg att varva klungan med knappt tre varv kvar. Då sprang en hund ut framför honom så han gick i gatan rejält. Istället fick duon med Linus och Marcus göra upp om segern. I den lilla klungan bakom så spurtade Jakob Södergrann bäst.
2013-06-12
Väckningspass
Ett lite slött pass. Skönt ändå att ha möjlighet att cykla dagtid. Det är ju tävling i centrala Motala imorgon, Bianchi Vättern GP som är den andra deltävlingen i SWE-Cup drar igång 18:30. Missa inte det. Så här skriver arrangören själva om loppet:
"Bianchi Vättern GP 2013
Vi hälsar cyklister och publik välkomna till 2013 års Bianchi Vättern GP som i år ingår i SWE-cup och i Svenska GP-cupen. Tävlingen äger rum torsdagen den 13 juni intill Stora Torget mitt i centrala Motala. Vi lovar som vanligt hög puls, härlig cykelstämning och tusentals människor i publiken! Cyklisterna ska kämpa om totalsegern, viktiga cuppoäng samt om spurtsegrar vart 5: e varv. Tävlingen pågår i drygt en timme. Vår folkkäre och underhållande cykelkommentator Roberto Vacchi är som vanligt speaker och informerar oss om cyklisternas framfart under loppet. Klockan 18:00 får deltagarna börja värma upp på banan och startskottet går sedan klockan 18:30."
Så för att försöka få diamantben så var jag ute på ett litet väckningspass idag. Att väcka mina ben tycks vara lite som att försöka väcka en döing, men det har ju hänt mirakel förr, så varför inte också imorgon. Det gick ju inte speciellt snabbt. Jag stannade också för att fixa lite med hojen och ta ett par kort. När jag åkte igenom gruvområdet så stod en dörr på glänt och jag var givetvis inte sen med att titta in. Fann ett mäktigt vattenhjul som mätte 15 meter i diameter.
Mäktigt hjul. 29" kändes ju sådär stort i jämförelse.
Drog en repa förbi krondiket också
Inledde passet i motvind för att sedan kunna avsluta det i medvind. Allt för att få en bra känsla i kroppen, knoppen och benen inför morgondagen. Försökte hålla mig mjuk, sprättig och lekfull på cykeln och tycker ändå att jag lyckades rätt bra. Känner mig fortfarande rätt seg, men jag tror att det börjar gå åt rätt håll igen.
Avslutade med en sprätt upp på Kvarnberget, den sprättningen kändes faktiskt riktigt bra.
Nu är det bara att hoppas på att alla andra plötsligt har blivit mycket sämre, så ska det nog kunna gå bra imorgon...
"Bianchi Vättern GP 2013
Vi hälsar cyklister och publik välkomna till 2013 års Bianchi Vättern GP som i år ingår i SWE-cup och i Svenska GP-cupen. Tävlingen äger rum torsdagen den 13 juni intill Stora Torget mitt i centrala Motala. Vi lovar som vanligt hög puls, härlig cykelstämning och tusentals människor i publiken! Cyklisterna ska kämpa om totalsegern, viktiga cuppoäng samt om spurtsegrar vart 5: e varv. Tävlingen pågår i drygt en timme. Vår folkkäre och underhållande cykelkommentator Roberto Vacchi är som vanligt speaker och informerar oss om cyklisternas framfart under loppet. Klockan 18:00 får deltagarna börja värma upp på banan och startskottet går sedan klockan 18:30."
Så för att försöka få diamantben så var jag ute på ett litet väckningspass idag. Att väcka mina ben tycks vara lite som att försöka väcka en döing, men det har ju hänt mirakel förr, så varför inte också imorgon. Det gick ju inte speciellt snabbt. Jag stannade också för att fixa lite med hojen och ta ett par kort. När jag åkte igenom gruvområdet så stod en dörr på glänt och jag var givetvis inte sen med att titta in. Fann ett mäktigt vattenhjul som mätte 15 meter i diameter.
Inledde passet i motvind för att sedan kunna avsluta det i medvind. Allt för att få en bra känsla i kroppen, knoppen och benen inför morgondagen. Försökte hålla mig mjuk, sprättig och lekfull på cykeln och tycker ändå att jag lyckades rätt bra. Känner mig fortfarande rätt seg, men jag tror att det börjar gå åt rätt håll igen.
Nu är det bara att hoppas på att alla andra plötsligt har blivit mycket sämre, så ska det nog kunna gå bra imorgon...
Mejlade SCF igår
Mejlade till kansliet och generalsekreterare Anders Karlsson igår:
"Hej!
Skriver detta i egenskap av cyklist.
Det hastiga införandet av chip är under all kritik. Att nio dagar innan SM-tävlingarna drar igång meddela att alla (som inte vill betala extra via faktura) måste köpa chip för 990:- via direktbetalning till ert bankgiro för att kunna vara med i SM.
- Ingen information om fördelar, eller hur systemet ska fungera, har kommit ut till vare sig cyklister eller arrangörer. Exakt vad är det vi köper?
- Ni har inte utbildat någon i detta system ännu och ändå ska det köras skarpt från och med nästa vecka? Chipköpare kommer givetvis kräva att detta används av alla från och med skarpt läge.
- Det måste finnas möjlighet att hyra chip en säsong, precis som i Danmark. Att mitt i säsong tvinga cyklister att lägga ut 990:- för att kunna fullfölja den!?
- Ni (inte cyklisterna) har kravet om att chip ska användas på kortbane-SM. Låna ut chip under den tävlingen och någon/några tävlingar inför kortbane-SM och inför sedan chip i skarpt läge 2014. Då hinner ni dessutom utbilda alla i systemet och testa det.
- Det finns ingen information i vad vi som tävlar får ut av detta system. Det finns inte heller någon information till arrangörer/klubbar om vad detta kommer innebära. Kommer SCF nu stå för tidtagningssystem och ansvarig tidtagare? Eller vad är det cyklisterna betalar för?
- Ska ni sälja tidtagningssystem till arrangörer så kanske dom också behöver veta det och hur det fungerar, helst före ni inför detta system i skarpt läge.
Jag föreslår att ni omedelbart tar tillbaka ert pressmeddelande, tänker om och gör rätt. Informera först, sälj sedan. SM-veckan är ett bra första tillfälle för informationsspridande.
Med vänlig hälsning
Henrik Öijer"
Fick ganska snabbt följande svar:
"Hej Henrik,
Vi informerade om detta på hemsidan i mars månad och vi följer den planen."
Så jag svarade på följande vis:
"Hej Anders!
Och nej, Anders. Så här skrev ni i mars:
"Det som nu pågår är ett arbete med att anpassa arenaprogrammet "Cykelresultat" och IndTA för att kunna ta in data från AMBs chipsystem, vilket är det system SCF valt att satsa på.
När detta är klart, preliminärt i maj, så kan utbildningar gällande handhavande av systemet göras. Då kommer också chipen att börja säljas, hur är ännu inte beslutat men det blir förmodligen i en webbshopslösning.
Kostnaden är ännu inte beslutad, men den kommer inte att kopplas till licensavgiften. Det ska vara möjligt att inneha licens utan att köpa chip i de fall man inte ämnar tävla, men ändå vill ha försäkringskyddet och andra förmåner.
Vi återkommer med mer information om chipen vartefter utvecklingsarbetet fortskrider."
I den texten finns ingen information angående vad vi får, förutom ett chip, när vi köper denna produkt för 990:-. Ni skrev i ovanstående text att chipen skulle börja säljas, inte att man plötsligt bara skulle ha någon dag på sig att köpa detta inför SM. I texten står det också om att utbildningar skulle börja, det har inte hänt ännu. Kostnaden 990:-, eller chipen i sig, har jag ingenting emot. Chipen kan säkert vara jättebra, men det är upp till SCF som säljer dessa att förklara fördelarna och vad det är vi får för pengarna.
Ni återkom aldrig heller med information under utvecklingsarbetets gång, ni återkom med ett krav med kort tidsfrist.
Dessutom har föreningar och arrangörer fortfarande inte fått någon information annat än att chip kommer införas. Eftersom alla måste använda chip från och med onsdag nästa vecka så måste ju alla arrangörer och föreningar få veta vad som gäller. Alla har inte varit i Danmark och sett hur chipet används och vilka fördelarna är.
Återigen: slopa kravet på köpt chip under SM. Informera om vad det är ni säljer innan ni ställer kravet att alla ska köpa det och erbjud cyklister att hyra chip per säsong.
Med vänlig hälsning
Henrik Öijer"
Jag tror inte att jag får något mer svar på detta nu. Tyvärr. Ska mejla SCF's styrelse ungefär samma sak nu när jag bloggat klart detta, tror inte på underverk därifrån heller men försöker man inte så vinner man inget. Igår när jag hade mejlat SCF så la jag upp en skärmdump på mejlet i facebooksidan för den här bloggen: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=430643810367834&set=a.214206658678218.42839.213676482064569&type=1 Inlägget har setts av över 8200 personer, i skrivande stund. Många har kommit med synpunkter och ingen tycks tycka att jag är fel ute. Tvärt om.
Det finns cyklister som anmält sig till SM i Åstorp men som nu inte längre har råd att åka dit eftersom det plötsligt kostar 990:- extra. Så här kan vi inte ha det.
SCF la ut en FAQ angående chip igår kväll: http://iof1.idrottonline.se/SvenskaCykelforbundet/Forforeningar/FAQ/Chip/ Utan att gå in på några detaljer där så kan jag bara återigen konstatera att man inte tänkt klart på förbundet.
"Hej!
Skriver detta i egenskap av cyklist.
Det hastiga införandet av chip är under all kritik. Att nio dagar innan SM-tävlingarna drar igång meddela att alla (som inte vill betala extra via faktura) måste köpa chip för 990:- via direktbetalning till ert bankgiro för att kunna vara med i SM.
- Ingen information om fördelar, eller hur systemet ska fungera, har kommit ut till vare sig cyklister eller arrangörer. Exakt vad är det vi köper?
- Ni har inte utbildat någon i detta system ännu och ändå ska det köras skarpt från och med nästa vecka? Chipköpare kommer givetvis kräva att detta används av alla från och med skarpt läge.
- Det måste finnas möjlighet att hyra chip en säsong, precis som i Danmark. Att mitt i säsong tvinga cyklister att lägga ut 990:- för att kunna fullfölja den!?
- Ni (inte cyklisterna) har kravet om att chip ska användas på kortbane-SM. Låna ut chip under den tävlingen och någon/några tävlingar inför kortbane-SM och inför sedan chip i skarpt läge 2014. Då hinner ni dessutom utbilda alla i systemet och testa det.
- Det finns ingen information i vad vi som tävlar får ut av detta system. Det finns inte heller någon information till arrangörer/klubbar om vad detta kommer innebära. Kommer SCF nu stå för tidtagningssystem och ansvarig tidtagare? Eller vad är det cyklisterna betalar för?
- Ska ni sälja tidtagningssystem till arrangörer så kanske dom också behöver veta det och hur det fungerar, helst före ni inför detta system i skarpt läge.
Jag föreslår att ni omedelbart tar tillbaka ert pressmeddelande, tänker om och gör rätt. Informera först, sälj sedan. SM-veckan är ett bra första tillfälle för informationsspridande.
Med vänlig hälsning
Henrik Öijer"
Fick ganska snabbt följande svar:
"Hej Henrik,
Vi informerade om detta på hemsidan i mars månad och vi följer den planen."
Så jag svarade på följande vis:
"Hej Anders!
Och nej, Anders. Så här skrev ni i mars:
"Det som nu pågår är ett arbete med att anpassa arenaprogrammet "Cykelresultat" och IndTA för att kunna ta in data från AMBs chipsystem, vilket är det system SCF valt att satsa på.
När detta är klart, preliminärt i maj, så kan utbildningar gällande handhavande av systemet göras. Då kommer också chipen att börja säljas, hur är ännu inte beslutat men det blir förmodligen i en webbshopslösning.
Kostnaden är ännu inte beslutad, men den kommer inte att kopplas till licensavgiften. Det ska vara möjligt att inneha licens utan att köpa chip i de fall man inte ämnar tävla, men ändå vill ha försäkringskyddet och andra förmåner.
Vi återkommer med mer information om chipen vartefter utvecklingsarbetet fortskrider."
I den texten finns ingen information angående vad vi får, förutom ett chip, när vi köper denna produkt för 990:-. Ni skrev i ovanstående text att chipen skulle börja säljas, inte att man plötsligt bara skulle ha någon dag på sig att köpa detta inför SM. I texten står det också om att utbildningar skulle börja, det har inte hänt ännu. Kostnaden 990:-, eller chipen i sig, har jag ingenting emot. Chipen kan säkert vara jättebra, men det är upp till SCF som säljer dessa att förklara fördelarna och vad det är vi får för pengarna.
Ni återkom aldrig heller med information under utvecklingsarbetets gång, ni återkom med ett krav med kort tidsfrist.
Dessutom har föreningar och arrangörer fortfarande inte fått någon information annat än att chip kommer införas. Eftersom alla måste använda chip från och med onsdag nästa vecka så måste ju alla arrangörer och föreningar få veta vad som gäller. Alla har inte varit i Danmark och sett hur chipet används och vilka fördelarna är.
Återigen: slopa kravet på köpt chip under SM. Informera om vad det är ni säljer innan ni ställer kravet att alla ska köpa det och erbjud cyklister att hyra chip per säsong.
Med vänlig hälsning
Henrik Öijer"
Jag tror inte att jag får något mer svar på detta nu. Tyvärr. Ska mejla SCF's styrelse ungefär samma sak nu när jag bloggat klart detta, tror inte på underverk därifrån heller men försöker man inte så vinner man inget. Igår när jag hade mejlat SCF så la jag upp en skärmdump på mejlet i facebooksidan för den här bloggen: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=430643810367834&set=a.214206658678218.42839.213676482064569&type=1 Inlägget har setts av över 8200 personer, i skrivande stund. Många har kommit med synpunkter och ingen tycks tycka att jag är fel ute. Tvärt om.
Det finns cyklister som anmält sig till SM i Åstorp men som nu inte längre har råd att åka dit eftersom det plötsligt kostar 990:- extra. Så här kan vi inte ha det.
SCF la ut en FAQ angående chip igår kväll: http://iof1.idrottonline.se/SvenskaCykelforbundet/Forforeningar/FAQ/Chip/ Utan att gå in på några detaljer där så kan jag bara återigen konstatera att man inte tänkt klart på förbundet.
2013-06-11
Ett formbesked är ett formbesked
Ett formbesked behöver inte alltid vara bra. I mitt fall så var det inte bra idag. Jag var inte bra idag. Jag var faktiskt långt ifrån bra idag. Det kändes som om någon satt och höll i min sadelstolpe och bromsarna låg i. Pulsen låg, kadensen låg, hastigheten låg och det enda som upplevdes som högt var ansträngningen. Ingen kul dag i sadeln.
Drog av ett Skuggarvstempo, en idiotkörning i en kort och brant backe och sedan trampade jag runt Varpan. Skuggarvstempot blev ett årsbästa på 31:50, men tiden är ju långt ifrån bra. De tidigare försöken i år har ju varit katastrof båda två. Det är ju aldrig kul att känna sig dålig, nu hoppas jag bara att det vänder snabbt. Trampandet tunt Varpan (14 km...) var ett enda långt lidande, till jag mötte Adam Steen som skulle ut och staka (rullskidor) i två timmar.
Här står jag och ser besvärad ut
Ska jag se något positivt i passet så är det väl att jag i alla fall fick mig ett träningspass idag. Tiden är ju också 13 sekunder bättre än i slutet på april. Men då upplevde jag det passet som årets sämsta pass och tiden är och förblir skit. 31:50 är långt ifrån mitt personbästa på 28:42.6 som jag körde på i fjol. Nu ska jag nog inte köra något mer skuggarvstempo innan nästa vecka och då räknar jag med att vara i kalasform och så kör jag nog i tempodräkt. Kanske också tävlingshjul!
Drog av ett Skuggarvstempo, en idiotkörning i en kort och brant backe och sedan trampade jag runt Varpan. Skuggarvstempot blev ett årsbästa på 31:50, men tiden är ju långt ifrån bra. De tidigare försöken i år har ju varit katastrof båda två. Det är ju aldrig kul att känna sig dålig, nu hoppas jag bara att det vänder snabbt. Trampandet tunt Varpan (14 km...) var ett enda långt lidande, till jag mötte Adam Steen som skulle ut och staka (rullskidor) i två timmar.
Ska jag se något positivt i passet så är det väl att jag i alla fall fick mig ett träningspass idag. Tiden är ju också 13 sekunder bättre än i slutet på april. Men då upplevde jag det passet som årets sämsta pass och tiden är och förblir skit. 31:50 är långt ifrån mitt personbästa på 28:42.6 som jag körde på i fjol. Nu ska jag nog inte köra något mer skuggarvstempo innan nästa vecka och då räknar jag med att vara i kalasform och så kör jag nog i tempodräkt. Kanske också tävlingshjul!
Dagens karta, pulskurva och höjdkurva. Hela passet hittar ni här: http://connect.garmin.com/activity/326354205
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)