Bilder från Samarathon Desert MTB Race

Hej och god morgon!

Idag är det torsdag, brukar ju kunna innebära ärtsoppa och pannkakor för den som äter på lunchrestaurang eller slaviskt följer svenska mattraditioner. Här så innebär torsdag ungefär fyra minusgrader och snöfall. En kortare återkomst till vintern alltså, men det ska ju bli varmt till helgen igen. Linda ska köra Öppet Spår på söndag och jag kör Vasaloppet nästa vecka, så det får gärna vara någon minusgrad och bra med snö norr om Siljan i alla fall.

Bilderna ovan är fina minnen från tävlingarna vi körde i Israel. Alla bilder är tagna av arrangörens fotografer. Vill ni kika på fler bilder (det finns totalt 15.000 från tävlingen) eller videos så finns det på hemsidan: https://en.samarathon.co.il/ I det stora galleriet på 15.000 så söker man på sitt startnummer och får upp bilder märkta som dom nedan. Grym service för deltagarna, då bilder ju alltid är kul.

Jag är tillbaka i gamla träningsrutiner här så då är det skönt att kunna titta tillbaka och minnas förra veckans äventyr.

Kanske den bästa bilden från Samarathon och tävlat igen!

Hej och god morgon!

Måste bara visa denna bild som jag fick från en medtävlande på Samarathon Desert MTB Race. Guy Atsmon heter han och vi passerade varandra några gånger under loppet. En av mina absoluta favoritbilder därifrån.

Team work makes the dream work!

Igår kväll så tävlade jag på Zwift igen. Det blev ett 3R 50k Richmond Flat Race, hann precis på cykeln för att köra. Noll uppvärmning alltså och det var min senaste ankomst till en start någonsin. När starten gick så klickade jag i pedalerna, utan att ha dragit åt skorna, rättat till byxorna å så. Så jag fick börja med att kötta med oknäppta skor ifatt svansen på den stora klungan och sedan fortsätta forcera mig framåt tills jag nådde täten.
Var med i någon utbrytning men inget som fick speciellt mycket utrymme. På sista varvet så smet fyra åkare iväg, jag blev åtta i racet. Snittade 298 watt i en timme och sex minuter vilket väl får anses vara bra för en platt bana.

Videos Samarathon Desert MTB Race

Hej och god morgon!

Tänkte påminna er alla lite om att jag gjorde videos varje dag nere i Israel. Nedan hittar ni mina från tävlingsdagarna. Många har gillat dom och skrivit till mig att dom uppskattat dom, det uppskattas! Mot slutet av Israel-vistelsen så ökade antalet prenumeranter snabbt också, motiverande för en sådan som jag.

När jag har lite mer tid och har samlat ihop fler bilder så ska jag skriva lite mer utförligt om Israel-tävlandet. Nu ska jag till jobbet, så ni får kika på film idag!

Jag ska också göra comeback i träningsdagboken idag. Första källarpasset på länge alltså. Blir nog skoj!

Samarathon Desert MTB Race etapp 3 - bilder och vlog!

Hej och god morgon från Timna Park

Nu är det snart dags för den fjärde och sista etappen av Samarathon Desert MTB Race. Vi startar en timme tidigare idag och med hot om regn.

Kortfattat så gick det bättre igår igen. Så nu har vi blivit 13, 8 och 6a. Det går åt rätt håll. Jag körde med arm- och benvärmare igår. Först pga kylan och sedan pga solskydd. Det var dryga 20 på slutet så då blev det ju lite varmt.

I vanlig ordning så har jag en vlog åt er också denna morgon. Det är lite meck med dom, speciellt då ställets Wi-Fi inte är världsledande.
Men hittills så har jag lyckats.

Bilder från Samarathon.

Gårdagens vlog:

Samarathon stage 2

Hej och god morgon från bussen på väg mot start!

Idag är det dags för den tredje och längsta etappen. 86 kilometer ska besegras och gårdagens 76 kilometer tog drygt fem timmar. Å andra sidan så är banprofilen snällare idag.

Igår lyfte vi oss jämfört med prologen och kunde rulla in som åtta trots punktering under loppet. Klar förbättring mot den 13:e plats vi inkasserade på prologen.
Det var inte fullt lika varmt igår heller, men solen steker ju ändå vilket kändes på min bleka kropp. Trots solskyddsfaktor 30 så grillades jag så mot slutet tog jag faktiskt på armvärmare för att skydda armarna från solen. Idag startar vi på högre höjd än målet och det blåser en del, så jag tänkte köra armvärmare hela loppet, så slipper jag fundera på det.

I vanlig ordning så gjorde jag en vlog från gårdagen som ni kan se nedan. Lämna gärna en kommentar eller en stöd-prenumereration om du gillar den!

Samarathon desert mtb race, etapp 1!

Hej och god morgon från den Israeliska öknen!

Klockan är tidigt och vi sitter på bussen på väg mot den andra etappen. Start klockan åtta lokal tid och vi startar och går i mål på olika ställen idag. Igår körde vi första etappen, riktigt mycket single track. Arrangören sa 50% men det var nog en underdrift. Dessutom är inte grusvägarna riktigt som våra svenska grusvägar.
Det var riktigt fint dock!

Idag väntar 76 km med en rejäl klättring och ett parti där man ska gå och ett antal där man rekommenderas att gå. Dessutom så ska det vara minst 65% stig. Det lär bli en lång dag i sadeln.

Full rapport med tävlingsbilder finns på Youtube och nedan!

Dag 3 i Israel

Hej och god morgon!

Här kommer en liten rapport från dag 3 i Israel. Vi har fått en guidad tur runt Jerusalem, gamla stan och åkt buss till en gigantisk krater som vi cyklade till. Vi fick också besöka ett bedouin-tält och se kameler. Mer om dagen i min vlogg nedan.



Idag börjar tävlingarna men vi ska först hinna med lite mer turism innan vi kör. Linda och jag startar 12:12 och det är en prolog på 21 kilometer där man startar parvis med en minuts mellanrum. Banprofilen ser ut såhär och det är stig första halvan ungefär och grusväg andra halvan:

Några bilder från gårdagen:

Dags att dra till Israel !

Hej och god morgon!

Idag ska vi så smått påbörja vår resa till Israel. Idag åker vi nämligen till Arlanda och 06:55 imorgon bitti lyfter vi mot vårt Israel-äventyr. Det kommer inte vara alls i närheten av så varmt som förra gången utan nu kommer nog temperaturen ligga runt 15-20 grader där vi ska tävla. Det blir mer svenskt lagom alltså. Ska nog passa oss riktigt bra!

Loppet vi ska köra heter Samarathon Desert MTB Race. Totalt ska ca: 23 mil avverkas på fyra etapper där vi startar med en kortare prolog på 18 kilometer och sedan blir det motsvarande ett svenskt långlopp per dag i tre dagar. Ca: 40% av loppet går på stig. Tävlingen går helt i öknen så det blir sandigt och stenigt. Se bilder från förra året:

Jag siktar på att ta massor av bilder och ladda upp massor av videos på min YouTube-kanal. Så ni får hänga med här och där och på min Instagram.

Bara att ha en veckas semester kommer att bli riktigt skönt. Hoppas att ni vill hänga med på vårt äventyr!