Det är nu inte många veckor kvar innan ni bör tänka på vinterträningen inför nästa framgångsrika år. Eftersom ni givetvis vill njuta av härliga distanspass så tipsar jag om två gamla inlägg som jag skrivit om distans. Kommentarerna är nog så viktiga i sammanhanget. Så läs också dom.
Det här med distans
Det här med distans del 2
Ni som är kunniga i området, finns det några nya rön? Inläggen och kommentarerna skrevs ju faktiskt i februari, och mycket kan ha hänt sedan dess. Nu kanske det äntligen är bevisat att man får bäst effekt om man kör distanspassen baklänges.
På de distanpass jag kommer köra i vinter är enda målet att ställa av så många som möjligt. Jag är ju motionär nu och behöver inte tänka på resultat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar