Lucka 2: Hackmora Weekend

Idag är det "min" skidklubb som bidrar med julklappar till er läsare. Jag gick med i Sågmyra SK hösten 2009 i samband med Hackmora Bergslopp samt inför Vasaloppet 2010 och har alltid gillat Sågmyra så det kändes som det självklara valet när jag skulle välja klubbadress. I Sågmyra SK så har man arrangerat löptävlingen Hackmora Bergslopp sedan 1992 och sedan 2012 så har man också arrangerat en MTB-tävling (Hackmora MTB-Uphill) med målgång uppe på Hackmora klack. Jag var faktiskt med och agerade lite bollplank åt Sågmyra SK gällande MTB-tävlingen under dom första två åren. Hur som helst, dessa två tävlingar bildar tillsammans Hackmora Weekend.

Hackmora Bergslopp mäter 2.9 km men låt inte den korta distansen lura er, det är nästan bara uppför och tävlingen är härligt svinjobbig! Folk ligger ner av utmattning uppe på klacken efter avslutat lopp. Hackmora MTB-Uphill är 8 km lång med avslutning på den 2.9 km långa backen upp till Hackmora klack. Tävlingarna är korta nog för motionärer och tuff nog för eliten vilket gör det till en mycket uppskattad tävling.

2013 så blev jag tvåa i Sågmyra SK's tävling Hackmora MTB-Uphill.

2009 sprang jag Hackmora Bergslopp för första gången och slet mig upp på en 24:e plats i det 51 man starka fältet. Året efter sprang jag också och noterade då 189 i snittpuls...

Det ni tävlar om idag är:
2 personer vinner fristart i Hackmora Bergslopp
2 personer vinner fristart i Hackmora MTB-Uphill
Ange i ditt tävlingsbidrag vilken av tävlingarna som du helst kör.

Dagens frågor följer nedan, du skickar in ditt svar till henrikoijer@gmail.com och glöm inte att ange din hemadress:
1. Vilken tid hade jag på Hackmora Bergslopps 2.9 kilometer år 2009?
2. Hur många höjdmeters skillnad är det mellan startplats och målplats i Hackmoras lopp?
3. Vilket är det gällande banrekordet på Hackmora Bergslopp?

Bästa stället för att leta efter svaren är hos Sågmyra SK.

Regler och villkor för denna tävling:
Glöm inte att ange din adress när du svarat, så att vi kan skicka din vinst.
Varje dag från första december till och med den 24:e december kommer en tävling där vinnare utses och offentliggörs dagen efter. Om jag har fått förhinder så förbehåller jag mig rätten att skjuta fram offentliggörandet.
Man får bara skicka in ett tävlingsbidrag/tävlingsdag och svaren skickas till henrikoijer@gmail.com
Tävlingen är öppen till 23:59 under tävlingsdagen, alla svar som kommer in efter den tidpunkten ogillas.
Vinnaren betalar eventuell vinstskatt.
Din e-postadress kommer att sparas av mig och kan sedan användas av mig för utskick gällande projekt jag gör eller information angående bloggen. Din e-postadress kommer inte lämnas vidare till någon annan.

Lucka 1: GripGrab

Dags för första luckan i årets kalender och vi börjar med en av mina samarbetspartners. Först ut är nämligen GripGrab, där jag har äran att få vara med i deras Local Hero-program.
GripGrab är ett danskt företag grundat år 2000 av Kristian, Martin och Björn Kröyer. Företaget designar och utvecklar handskar och accessoarer av högsta kvalitet för cykling och löpning.

Det ni tävlar om idag är ett paket innehållandes detta:

Alltså:
GripGrab Arctic skoöverdrag rek. pris 549 SEK
GripGrab Nordic vinterhandskar, rek. pris 499 SEK
GripGrab Podium Beanie rek. pris 249 SEK

Dagens frågor följer nedan, du skickar in ditt svar till henrikoijer@gmail.com och glöm inte att ange din hemadress:
1. På GripGrabs hemsida finns en sida med Local Heroes och där finner ni en till svensk cyklist, vilken?
2. I deras cykelkollektion med Hi-Vis finns ett antal produkter, hur många?
3. Hur många olika modeller av cykelhandskar har GripGrab?

Bästa stället för att leta efter svaren är hos GripGrab.

Regler och villkor för denna tävling:
Glöm inte att ange din adress när du svarat, så att vi kan skicka din vinst.
Varje dag från första december till och med den 24:e december kommer en tävling där vinnare utses och offentliggörs dagen efter. Om jag har fått förhinder så förbehåller jag mig rätten att skjuta fram offentliggörandet.
Man får bara skicka in ett tävlingsbidrag/tävlingsdag och svaren skickas till henrikoijer@gmail.com
Tävlingen är öppen till 23:59 under tävlingsdagen, alla svar som kommer in efter den tidpunkten ogillas.
Vinnaren betalar eventuell vinstskatt.
Din e-postadress kommer att sparas av mig och kan sedan användas av mig för utskick gällande projekt jag gör eller information angående bloggen. Din e-postadress kommer inte lämnas vidare till någon annan.

Passet började platt och lättrullat, men du kan aldrig ana vad som hände sedan!

Eller jo, det kan ni nog. Det blev kuperat.

Avrundade dessutom med lite singeltrack. Fin dag att cykla på, även om det var molnigt. Benen var inte på topp men det hade jag inte heller väntat mig. Denna vinter är det ju tålamod som gäller. Körde grusväg nästan hela tiden utom ungefär en kilometer i början, en i mitten och ett par på slutet. Samt givetvis den där stigen då.

Inledde som sagt passet med ganska mycket plattcykling.

Uppe i Solarvet efter en drygt två kilometer lång uppförsbacke från Sågmyra.

På väg upp till Oxberg.

Bara Källslättsbacken kvar nu!

Direkt efter träningen så skjutsade jag Emily till dansuppvisningen och skarvade sedan vidare till Säter med Filip och Ebbah. Filip hade hockeymatch där idag och även om dom kämpade på bra så blev det förlust med 15-9. Nu har jag sett sista tredjedelen av bpost bank Trofee, lattjat med nya klockan och kopplat den till datorn enligt konstens alla regler. Nu är det dags att hämta hem Emily igen och kanske köpa lite fika, det är ju gott!

Dagens Garmin-data levereras av Garmin Forerunner 920XT!

Danstävling

Oroa er inte, det är inte jag som ska dansa. Vi är här för att kolla på Emily som ska dansa discodans i både singel och par. Vi ska se singel och sen drar småbarnen och jag på jakt efter adventskalendrar och annat.

Dagen har startat och jag ska hålla koll på mina steg.

Ny träningskompis

Hämtade ut denna lilla skönhet idag, en Garmin Forerunner XT920.

Frågade ju för ett tag sedan på min Facebook-sida om vilken design som var snyggast på Garmins XT920.  Denna rödvita, eller den svartblåa. Det blev ju helt jämnt i omröstningen, vilket väl bevisar att smaken är som baken. Själv gillar jag när något sticker ut lite och inte är som allt annat. Svarta klockor har jag sett, vita är inte alls lika vanliga. Den kommer att bli ett riktigt monster på skidpassen i vinter.

Riktigt fin och jag älskar nya prylar som dessa. I samband med Kompiskampen och med mina Garmin Vector-pedaler så beräknar klockan mitt V02 max. Den kan också berätta hur lång tid jag behöver efteråt för återhämtning innan kroppen är redo för nästa pass igen och ha det på nedräkning.

Vilodag och julklappar

Hej vänner!

Idag är det vilodag och jag är nyrakad. Hade väl inte rakat mig sedan förra månadsskiftet ungefär men tog ju någon cykelselfie igår på pendlingen och insåg när jag såg bilden att nu får det fan i mig vara nog. Så nu är jag len och fin igen.

Såg ni förresten att årets julklapp 2014 är aktivitetsarmband? Typiskt bra julklapp som motiverar rörelse, förbättrar hälsa och samtidigt är en kul pryl.

Jag beställde hem lite "julklappar" till mig själv igår från min samarbetspartner GripGrab. Ett par vinterhandskar, skoöverdrag och en mössa att ha under hjälmen. Har ju börjat frysa på vinterpassen nu när jag är 30+. Ganska jobbigt. Lider inte speciellt mycket av det när jag cyklar, men det kan ju inte vara bra att förfrysa sig. Händerna är väl jobbigast egentligen.

Inte så snabb, men ganska långsam!

Frostigt idag!

Skulle väl ta en bild på banvallen när jag var på väg hem från jobbet. Kom ju någon stackare cyklandes då när cykeln stod där med full styrka på lampan.

Har alltså cyklat till och från jobbet idag. Inga diamantben direkt, men nu börjar jag gräva guld och har jag lite tur så hittar jag det lagom till våren. Tålamod och mer tålamod behövs. Kul ändå att cykla igen!

Garmin-data: