Hej!
Om du är intresserad av att tävla på landsväg i grönvitt nästa år så hör av dig. Gäller även dig som kanske vill hjälpa till vid sidan av eller så. Jag börjar nästa års landsvägsplanering med ett vitt papper, fyll på! henrikoijer@gmail.com
2014-09-09
Landsvägscykling i Falu CK 2015?
Hej!
Om du är intresserad av att tävla på landsväg i grönvitt nästa år så hör av dig. Gäller även dig som kanske vill hjälpa till vid sidan av eller så. Jag börjar nästa års landsvägsplanering med ett vitt papper, fyll på! henrikoijer@gmail.com
2014-09-08
Bilder Anundsloppet herrar elit 2014
2014-09-07
Resultat och bilder från Anundsloppet
Tyvärr hade jag inte pangpangben idag, snarare tvärt om. Kände mig rätt kass men lyckades hela tiden göra det mesta rätt så efter tio mil så var jag med i klungan som hela tiden hade decimerats ner till ungefär 16 man(!). Det blev en del attacker där och ca: 10 man kom iväg. Jag gjorde ett försök att ansluta, fastnade några retliga meter bakom och trodde det var kört. Så slog de plötsligt av på tempot i täten och jag tänkte att det var min sista chans så jag tänkte göra en sista dödsspurt för att ansluta. Men istället för att ansluta så fick jag kramp i bägge vaderna... Rullade en stund som besviken 11:a, alltid surt att vara så nära men ändå inte lyckas. En grupetto på fem man kom ikapp. Först var vi sex, sedan blev vi fem och till slut fyra. Jag gjorde inte mycket jobb där inte, blev av med krampen med lite sportdryck och lägre tempo. Var ändå så pass slut att jag inte kunde bidra så mycket och Andreas Thell, Jonas Bohr och Jim Karlsson ska ha ett stort tack för att ha släpat med mig till målet.
Givetvis försökte jag inte ens gå om dessa vid målgången, så gör man bara inte efter att ha åkt snålskjuts så länge. Hela sista varvet (14 km) så drog jag inte en centimeter.
Dagens uppvisning tyckte jag att Alexander Gingsjö stod för när Johan Landström, Magnus Darvell och Robert Pölder hade kommit loss, en riktigt åkstark trio. Då gick Alexander Gingsjö upp och körde in dom helt på egen hand. Det tog några kilometer men han mattades liksom aldrig av utan bara fortsatte. Jag både trodde och hoppades att han skulle slå åt sidan någon gång men han körde bara på. Själv satt jag på femte rullle, pulsen på tröskel +-5 slag och funderade flera gånger på att vika åt sidan, lägga mig i diket och gråta.
Trots dåliga ben så blev jag alltså kring 14:e gubbe idag. Allt tack vare att jag faktiskt tycker att jag är bra på att tävla. Jag håller mig ofta undan trubbel och sitter gärna rätt. En gång var jag nära att gå med några starkingar som kom loss i en utbrytning. Men det var väl nästan tur att jag var för klen, annars hade jag väl blivit totalslaktad i den gruppen. Trots dåliga ben så kunde jag vara med lite när det gick fort och attackerades även om det var i en mer passiv än någon offensiv roll.
Trodde ett tag att jag skulle vara sist i mål men när jag stod där vid målet så trillade några fler in. Trots lätt bana och inte så mycket vind så blev tävlingen hård idag, kul med hårda race!
Två gånger i kantvinden så fick jag lov att släppa hjulet framför och bägge gångerna så var en yngling i CK Bure bakom mig (tror det var Gustav Höög). Han var ju inte direkt nöjd med att jag släppte några meter och visade det väldigt tydligt. Jag tänker ändå inte be om ursäkt för att jag sitter (nästan) bra och försöker tävla. Det är väl snarare så att det borde vara en läxa till honom att inte sitta bakom tröttingar som jag när det blåser från sidan och går fort. Han var kanske lite frustrerad över att hamna fel så ofta, men han är ju som sagt ung och kommer lära sig det där. Stark är han ju i alla fall redan (slutade 4:a).
Lite korta resultat:
Damer:
1. Frida Knutsson (junis) var snabbast av alla
I damelit blev det följande topptrio:
1. Ellinor Frendin
2. Sara Penton
3. Ida Erngren
Ida Wallén var tvåa och Emelie Persson trea i damjuniorklassen.
Herrelit:
1. Christofer Stevenson
2. Alexander Gingsjö
3. Marcus Svensson
...
14. Jag
Totalt fullföljde 22 av 38 startande.
I Svealandsmästerskapet blev det följande resultat:
1. Alexander Gingsjö
2. Staffan Arvidsson
3. Matti Scheffer
4:a Jonas Bohr
5:a Jim Karlsson
6:a Jag
Klicka här för resultat från Anundsloppet 2014
Först två racingbilder från Stefan Määttä:
Bild 2: Har blivit avhängd av snabbingar.
Garmindata från Anundsloppet:
2014-09-06
Väckningspass
Hej!
Imorgon kör jag 14 mil Anundsloppet, körde därför ett väckningspass tidigare idag och nu är det läggdags. Hade sällskap av nyblivna falubon Jacob på träningen och han var väl stark satan. Kul med starkingar, det kommer att bli en förjävla jobbig vinter i Falun med så många starkingar boendes här. Nu gäller det väl bara att alla vill cykla tillsammans också, brukar vara lite svårare med det där...
Anundsloppet då. Platt och snabb bana. 37 föranmälda cyklister. Svealandsmästerskapet. Två senaste åren har jag prickat utbrytningar och siktar givetvis på tredje året i följd.
Se MTB-VM från Hafjell live!
Tja tja!
Om mindre än tre timmar så startar damernas Cross Country i norska Hafjell och Red Bull ställer upp med livesändning. 12:00 går startskottet för damerna och 14:30 går startskottet för herrarna.
Kajsa Snihs har nummer 53 av de 67 damerna så det blir en lång väg fram.
I herrklassen så har Emil Lindgren nummer 10, Matthias Wengelin 32 och Calle Friberg 81 av dom 111 registrerade åkarna. Bäst chans borde ju Emil ha på ett toppresultat men Matthias var ju faktiskt sexa på världscupavslutningen här i fjol.
I damklassen så tycker jag det ska bli riktigt intressant att se hur det går för norska Gunn-Rita Dahle Flesjå på hemmabanan. Det vore väl så fint att få avsluta karriären med ett VM-guld på hemmaplan, samtidigt så tror jag att det krävs ett riktigt bragdlopp för att lyckas.
För info om VM, kolla deras hemsida: http://mtbworldchamps.com/
Klicka på bilden nedan för att komma till sändningen:
Om mindre än tre timmar så startar damernas Cross Country i norska Hafjell och Red Bull ställer upp med livesändning. 12:00 går startskottet för damerna och 14:30 går startskottet för herrarna.
Kajsa Snihs har nummer 53 av de 67 damerna så det blir en lång väg fram.
I herrklassen så har Emil Lindgren nummer 10, Matthias Wengelin 32 och Calle Friberg 81 av dom 111 registrerade åkarna. Bäst chans borde ju Emil ha på ett toppresultat men Matthias var ju faktiskt sexa på världscupavslutningen här i fjol.
I damklassen så tycker jag det ska bli riktigt intressant att se hur det går för norska Gunn-Rita Dahle Flesjå på hemmabanan. Det vore väl så fint att få avsluta karriären med ett VM-guld på hemmaplan, samtidigt så tror jag att det krävs ett riktigt bragdlopp för att lyckas.
För info om VM, kolla deras hemsida: http://mtbworldchamps.com/
Klicka på bilden nedan för att komma till sändningen:
2014-09-05
Ahlstrand vann etapp 2 i Tour of Alberta 2014!
Den nyblivne falubon, Jonas Ahlstrand, vann sent igår kväll den andra etappen i Tour of Alberta före Theo Bos. Jonas flyttade till Falun tillsammans med Isabelle Söderberg för bara någon vecka sedan och redan nu kom alltså hans andra proffsseger denna säsong. Stort grattis, Jonas!
Här kan ni se ett kort sammandrag:
Här är en kort intervju med Jonas efter etappen:
Ett annat videoklipp från Youtube som jag tycker att ni ska se är när Fabrice Mels vinner XCE-VM före Emil Lindgren. Fabrice låg ju i princip hela loppet bakom Emil Lindgren och här ser man verkligen hur fort det går och hur tätt det är:
2014-09-04
Garmin Vector S
Hej Vänner!
Här kommer ett pressmeddelande från min samarbetspartner, Garmin:
"Garmin presenterar nu Vector S – ett enkelavkännande pedalbaserat system som mäter kraften på vänstra pedalen och därmed kan uppskatta den totala kraften. Vector S mäter kraft, kadens, intensitet mm. och du kan enkelt uppgradera till ett dubbelt system vid ett senare tillfälle.
– Kraftmätning har aldrig varit mer lättillgängligt än nu med nya, prisvärda och flexibla Vector S, säger Andrew Silver, produktchef för Garmin Fitness.
– Med Vector S kan cyklister utnyttja fördelarna med kraftmätning utan att behöva investera i ett stort, dyrt system.
Vector S är mycket enkelt att montera. Du gör det själv och du kan även flytta den mellan flera olika cyklar på bara några minuter. Det enkelavkännande systemet mäter kraften i pedalen där kraften skapas och ger tillförlitliga, korrekta uppgifter. Vector S mäter effekt (watt) vid olika tidsintervaller, kadens med sin inbyggda accelerometer, och skickar all data till kompatibla Edge® cykeldatorer eller andra ANT+™ enheter1.
Vector S mäter rörelsen i pedalspindeln när du trampar. Genom att jämföra den uppmätta rörelsen med en fabrikskalibrering orsakad av en känd last, kan Vector S avgöra hur mycket kraft som appliceras på pedalen. Den mäter ett par hundra gånger per sekund. Kraftsensorn och tillhörande elektronik sitter säkert förslutet i den vänstra pedalens spindel.
Vector S kan enkelt uppgraderas till ett dubbelmätande Vector-system. Om du köper till en uppgraderingspedal kan du även se kraften i höger/vänster ben var för sig, balans, Cykling Dynamics2 och annan data.
Vector S kommer finnas som standard (12-15 mm tjock upp till 44 mm bred vevarm) och large (15-18 mm tjock upp till 44 mm bred vevarm)
Vector S beräknas finnas tillgänglig i december till ett rekommenderat cirkapris på 8 199: -. Uppgraderingspedal kommer kosta 6 199: -.
För mer information, besök www.garmin.se"
Här kommer ett pressmeddelande från min samarbetspartner, Garmin:
"Garmin presenterar nu Vector S – ett enkelavkännande pedalbaserat system som mäter kraften på vänstra pedalen och därmed kan uppskatta den totala kraften. Vector S mäter kraft, kadens, intensitet mm. och du kan enkelt uppgradera till ett dubbelt system vid ett senare tillfälle.
– Kraftmätning har aldrig varit mer lättillgängligt än nu med nya, prisvärda och flexibla Vector S, säger Andrew Silver, produktchef för Garmin Fitness.
– Med Vector S kan cyklister utnyttja fördelarna med kraftmätning utan att behöva investera i ett stort, dyrt system.
Vector S är mycket enkelt att montera. Du gör det själv och du kan även flytta den mellan flera olika cyklar på bara några minuter. Det enkelavkännande systemet mäter kraften i pedalen där kraften skapas och ger tillförlitliga, korrekta uppgifter. Vector S mäter effekt (watt) vid olika tidsintervaller, kadens med sin inbyggda accelerometer, och skickar all data till kompatibla Edge® cykeldatorer eller andra ANT+™ enheter1.
Vector S mäter rörelsen i pedalspindeln när du trampar. Genom att jämföra den uppmätta rörelsen med en fabrikskalibrering orsakad av en känd last, kan Vector S avgöra hur mycket kraft som appliceras på pedalen. Den mäter ett par hundra gånger per sekund. Kraftsensorn och tillhörande elektronik sitter säkert förslutet i den vänstra pedalens spindel.
Vector S kan enkelt uppgraderas till ett dubbelmätande Vector-system. Om du köper till en uppgraderingspedal kan du även se kraften i höger/vänster ben var för sig, balans, Cykling Dynamics2 och annan data.
Vector S kommer finnas som standard (12-15 mm tjock upp till 44 mm bred vevarm) och large (15-18 mm tjock upp till 44 mm bred vevarm)
Vector S beräknas finnas tillgänglig i december till ett rekommenderat cirkapris på 8 199: -. Uppgraderingspedal kommer kosta 6 199: -.
För mer information, besök www.garmin.se"
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)