2013-04-12
Vissa saker faller på plats, andra faller bort
Snabbvisit på Velodromen
Peter
Peters cykel
God morgon på er!
God morgon på er!
Jag var förbi Velodromen en snabbis nu i morse och levererade lite prylar till Peter Vingstedt. Hann växla några ord med Cross-Tompa också innan jag skyndade iväg till jobbet. Nu sitter jag i bilen, på parkeringen och ska strax gå in på kontoret. Ibland när jag kommer hit så tar jag faktiskt ett par minuter och bara kopplar av innan jag kliver ur bilen.
Igår kväll körde jag ett Ekblom-Bak på testcykeln som lite uppvärmning och sedan brände jag av 10 spurter. Var klar väldigt sent på kvällen, klockan var nog närmare halv tolv. Men jag behövde verkligen ett pass, annars hade jag nog gått in i helgen med tre raka vilodagar och det hade inte varit optimalt. Nu vilar jag idag, rullar ett väckningspass imorgon och sedan är det tävlingspremiär på söndag. Pepp!
2013-04-11
Cykelgodis, godis, träffat cyklister och 34:a på Paris Roubaix
Vi börjar väl med cykelgodiset:
Fick hem "lite" däck och slangar från Continental samt lite smått och gott från Bianchi idag
Har nu på kvällen agerat kurir och stått på en parkeringsplats och delat ut prylar till cyklister. Bröderna Carls, Marcus Ottosson samt Viktor Knutsson har varit hit. Alla från elitlaget. Junioren Pontus Kastemyr kom också hit, men han fick inget av mig, jag fick istället av honom. Han lånade mina lågprofilhjul till ett landslagsuppdrag och körde till sig en 34:e plats på Paris Roubaix. Kul! Fick detta som tack, så nu vill jag låna ut hjulen igen:
Har nu på kvällen agerat kurir och stått på en parkeringsplats och delat ut prylar till cyklister. Bröderna Carls, Marcus Ottosson samt Viktor Knutsson har varit hit. Alla från elitlaget. Junioren Pontus Kastemyr kom också hit, men han fick inget av mig, jag fick istället av honom. Han lånade mina lågprofilhjul till ett landslagsuppdrag och körde till sig en 34:e plats på Paris Roubaix. Kul! Fick detta som tack, så nu vill jag låna ut hjulen igen:
Förbundskaptener cykel
Igår släppte Svenska Cykelförbundet nyheten att Anders Ljungberg blir ny HPC för MTB. Man kan också läsa i en nyhet om Banlandslagsverksamhet att Lars-Åke Östlin är "Förbundskapten bana". Nu hoppas jag att man för en gång skull också tar tag i landslagsverksamheten för cykelcross. Vem kommer dom utse till förbundskapten/HPC där?
Anders Ljungberg är ett välkänt namn för mig då vi tillhör samma generation och jag har tävlat mot honom många gånger. Nästan alltid med Anders före mig i resultatlistan. Det ska bli kul att se vad han kan göra, det ska också bli intressant att se om våra HPC kan få ihop sina landslag på ett bra vis med tanke hur liten tjänst det är dom har och att den bara sträcker sig fram till i höst.
Så här ser Cykelförbundets pressmeddelande om Anders Ljungbergs tillträdande ut:
"Anders Ljungberg ny förbundskapten/HPC för MTB
2013-04-10 12:19
Anders Ljungberg, Jönköping, kommer under säsongen att leda mountainbikelandslaget i alla discipliner.
Anders har en gedigen erfarenhet som tävlingscyklist och vet vad som krävs för att en mountainbikecyklist ska lyckas. Han har även stort kunnande inom internationell tävlingsverksamhet och har därför förmågan att föra MTB- landslaget mot nya framgångar.
Anders presenterar sig:
”Då min tid som tävlingscyklist nu ligger ca tre år bakåt i tiden är det långtifrån alla som känner till mig. Då jag dessutom körde utomlands mellan 2008-2010 så var det ett tag sedan mitt namn frekventerade de svenska resultatlistorna.
Jag började min karriär som MTB-cyklist -94 i Västervik, 12 år gammal. Flyttade -01 till Jönköping för att satsa än mer på cyklingen. Vann en del långlopp i cupen, och även i vanliga XC-cupen. Flyttade -08 utomlands för att ta nästa kliv, fick ett kontrakt med ett tyskt MTB-lag till -09. Körde för dem även under 2010 innan jag valde att avsluta min karriär.
Denna korta sammanfattning över mina 17 år som tävlingscyklist gör att jag har full koll på vad en mountainbikecyklist behöver för att lyckas. Jag känner även till i stort sett alla internationella tävlingar i Europa då jag själv kört dem.
På grund av olika anledningar har jag tillträtt denna tjänst väldigt sent, säsongen har dragit igång och de flesta har redan gjort sina säsongsplaneringar. Dock ska jag göra mitt absolut bästa för att vi ska ha en fungerande landslagsverksamhet under säsongen! Jag är laddad till tusen och hoppas alla cyklister är det också!
Landslagsprogrammet kommer läggas ut på hemsidan så fort som möjligt!”
För mer information kontakta Anders på telefon: 0707615685, eller på mail: andersljungberg@scf.se"
Anders Ljungberg är ett välkänt namn för mig då vi tillhör samma generation och jag har tävlat mot honom många gånger. Nästan alltid med Anders före mig i resultatlistan. Det ska bli kul att se vad han kan göra, det ska också bli intressant att se om våra HPC kan få ihop sina landslag på ett bra vis med tanke hur liten tjänst det är dom har och att den bara sträcker sig fram till i höst.
Så här ser Cykelförbundets pressmeddelande om Anders Ljungbergs tillträdande ut:
"Anders Ljungberg ny förbundskapten/HPC för MTB
2013-04-10 12:19
Anders Ljungberg, Jönköping, kommer under säsongen att leda mountainbikelandslaget i alla discipliner.
Anders har en gedigen erfarenhet som tävlingscyklist och vet vad som krävs för att en mountainbikecyklist ska lyckas. Han har även stort kunnande inom internationell tävlingsverksamhet och har därför förmågan att föra MTB- landslaget mot nya framgångar.
Anders presenterar sig:
”Då min tid som tävlingscyklist nu ligger ca tre år bakåt i tiden är det långtifrån alla som känner till mig. Då jag dessutom körde utomlands mellan 2008-2010 så var det ett tag sedan mitt namn frekventerade de svenska resultatlistorna.
Jag började min karriär som MTB-cyklist -94 i Västervik, 12 år gammal. Flyttade -01 till Jönköping för att satsa än mer på cyklingen. Vann en del långlopp i cupen, och även i vanliga XC-cupen. Flyttade -08 utomlands för att ta nästa kliv, fick ett kontrakt med ett tyskt MTB-lag till -09. Körde för dem även under 2010 innan jag valde att avsluta min karriär.
Denna korta sammanfattning över mina 17 år som tävlingscyklist gör att jag har full koll på vad en mountainbikecyklist behöver för att lyckas. Jag känner även till i stort sett alla internationella tävlingar i Europa då jag själv kört dem.
På grund av olika anledningar har jag tillträtt denna tjänst väldigt sent, säsongen har dragit igång och de flesta har redan gjort sina säsongsplaneringar. Dock ska jag göra mitt absolut bästa för att vi ska ha en fungerande landslagsverksamhet under säsongen! Jag är laddad till tusen och hoppas alla cyklister är det också!
Landslagsprogrammet kommer läggas ut på hemsidan så fort som möjligt!”
För mer information kontakta Anders på telefon: 0707615685, eller på mail: andersljungberg@scf.se"
2013-04-10
Mer från Dalacupen, har träffat 4 cyklister idag +ANNAT!?
Hej tjaba hallå!
Tänkte bjuda på lite pulskurvor +ANNAT från Dalacupen igår. Jag tyckte ju att det var en ganska jobbig tillställning och 50 minuter med en snittpuls på 86.7 % av max säger väl att det inte gick jättesakta i alla fall. Jobbigast var nog mina idiotförningar för att försöka få oss närmre Darvell där mellan kilometer 19 och 21:
Ca: 15 sekunder där vid km. 6 så noterades pulsvärden på över 200. Min maxpuls är 196 så antingen var det fel på pulsbältet, cykeldatorn eller hjärtat.
Jag körde inte taktiskt och hade ingen egentlig plan med mitt deltagande mer än att komma ut på racerhojen och försöka få lite mer känsla i tajmingen inför helgen. Finns mer att slipa på när det kommer till både form och tajming, lär inte ske till på söndag men jag kan ju alltid hoppas!
Andra som bloggat om Dalacupen:
Magnus Darvell
August Martin
Jan Jakobsson
Viktor Knutsson
Idag i Bodarna:
När jag var ute och plockade ner skyltarna från gårdagens tävling så kom Frykberg Fredrik åkandes på väg från jobbet. Han hann väl inte mycket mer än stanna till och säga hej innan Johan Lembit Landström kom cyklandes. Så där stod vi och snackade en stund innan det var dags för oss alla att dra vidare.
Kort efter att jag kommit hem så skrev Frida Knutsson och frågade om jag var hemma och hade plåster, Saga Lindström hade vurpat här i området och behövde lappas på knäet. Så nu kan jag lägga till "läkare" på mitt cykel-CV.
Hade för övrigt bra driv på jobbet idag. Då är det kul. Fick lite fria händer att skapa något nytt, och det är ju kul och givande. Samtidigt så tänkte jag kanske lite väl långt utanför boxen, men lösningen skulle bli bra om den genomförs... Är hemma med alla barnen nu, frugan jobbar. Vet inte om jag ska sprätta av några spurter i kväll eller vila. Imorgon behöver jag röra på mig lite. Lagtempo, någon?
Tänkte bjuda på lite pulskurvor +ANNAT från Dalacupen igår. Jag tyckte ju att det var en ganska jobbig tillställning och 50 minuter med en snittpuls på 86.7 % av max säger väl att det inte gick jättesakta i alla fall. Jobbigast var nog mina idiotförningar för att försöka få oss närmre Darvell där mellan kilometer 19 och 21:
Jag körde inte taktiskt och hade ingen egentlig plan med mitt deltagande mer än att komma ut på racerhojen och försöka få lite mer känsla i tajmingen inför helgen. Finns mer att slipa på när det kommer till både form och tajming, lär inte ske till på söndag men jag kan ju alltid hoppas!
Andra som bloggat om Dalacupen:
Magnus Darvell
August Martin
Jan Jakobsson
Viktor Knutsson
Idag i Bodarna:
Hade för övrigt bra driv på jobbet idag. Då är det kul. Fick lite fria händer att skapa något nytt, och det är ju kul och givande. Samtidigt så tänkte jag kanske lite väl långt utanför boxen, men lösningen skulle bli bra om den genomförs... Är hemma med alla barnen nu, frugan jobbar. Vet inte om jag ska sprätta av några spurter i kväll eller vila. Imorgon behöver jag röra på mig lite. Lagtempo, någon?
Igår
God morgon!
Skönt med dessa sovmorgnar som jag får när jag ska lämna barnen på dagis. Detta innebar ju över sju timmar nattsömn vilket är mycket väl godkänt för mig. Igår lämnade jag också barnen på dagis, sedan upp en snabb sväng till klubbens förråd för att hämta lite skyltar +ANNAT. Allt jag behövde hittades väldigt snabbt så det gick smidigt och bra, drog sedan till jobbet. Där satt jag sedan och jobbade så svetten rann. När det var dags att stämplat ut så körde jag till Torsång där tävlingen skulle gå. Skyltade alla vägar som ledde till banan med "Varning för cykeltävling"-skyltar och hela banan fick pilar för att cyklisterna skulle hitta runt. Skarvade sedan vidare till Falun, hämtade sonens innebandysaker och ett par mackor åt barnen (varför ingen till mig själv, kan jag undra så här i efterhand...?) och åkte till dagis där jag hämtade barnen. Vi drog direkt till Lugnet där sonen gjorde sin första innebandymatch någonsin. Härligt att se!
Filip tekar för IBF Falun i svarta dräkter.
Filip #14 startar ett anfall
När det blev frislag för IBF Falun i ett farligt läge så gick HAIK-ledaren tillika innebandyoraklet, Stefan Carlsson ut på planen för att visa hur man ställer upp en mur. Det hjälpte dock föga då IBF Falun gjorde en variant som ledde till mål.
Med pannband och allt!
Mycket publik, som sig bör. Jag hade trott och hoppats att dom skulle spela 2x10 minuter, nu blev det 2x15 vilket sabbade min tidplan och med knappt fem minuter kvar fick jag tacka för mig. Då ledde IBF Falun med 7-4. Matchen slutade senare 7-5.
Ut ur FK Arena, krångla med parkeringsautomaten som inte kunde läsa mitt kort. Sedan åkte jag mot Torsång. Jag hade tidigare klockat sträckan Lugnet-Torsång för att veta hur lång tid det skulle ta så att jag visste när jag var tvungen att lämna innebandytemplet för att hinna till 18:10. Dök väl upp på samlingsplatsen med en minuts marginal eller två. Trevligt folk, stenhård tävling och gött snack efteråt. Kul kul! Nästa gång kanske det blir några grader varmare också!
Körde hem och var hemma åtta på kvällen. Precis i tid för att få göra i ordning barnen för natten och lägga dom. Bloggade sedan resultaten och firade med sockerkaka. Rätt nöjd dag.
Nu ska vi åka till dagis, sedan hämtar jag alla skyltar på väg till jobbet. Hörs!
Skönt med dessa sovmorgnar som jag får när jag ska lämna barnen på dagis. Detta innebar ju över sju timmar nattsömn vilket är mycket väl godkänt för mig. Igår lämnade jag också barnen på dagis, sedan upp en snabb sväng till klubbens förråd för att hämta lite skyltar +ANNAT. Allt jag behövde hittades väldigt snabbt så det gick smidigt och bra, drog sedan till jobbet. Där satt jag sedan och jobbade så svetten rann. När det var dags att stämplat ut så körde jag till Torsång där tävlingen skulle gå. Skyltade alla vägar som ledde till banan med "Varning för cykeltävling"-skyltar och hela banan fick pilar för att cyklisterna skulle hitta runt. Skarvade sedan vidare till Falun, hämtade sonens innebandysaker och ett par mackor åt barnen (varför ingen till mig själv, kan jag undra så här i efterhand...?) och åkte till dagis där jag hämtade barnen. Vi drog direkt till Lugnet där sonen gjorde sin första innebandymatch någonsin. Härligt att se!
Ut ur FK Arena, krångla med parkeringsautomaten som inte kunde läsa mitt kort. Sedan åkte jag mot Torsång. Jag hade tidigare klockat sträckan Lugnet-Torsång för att veta hur lång tid det skulle ta så att jag visste när jag var tvungen att lämna innebandytemplet för att hinna till 18:10. Dök väl upp på samlingsplatsen med en minuts marginal eller två. Trevligt folk, stenhård tävling och gött snack efteråt. Kul kul! Nästa gång kanske det blir några grader varmare också!
Körde hem och var hemma åtta på kvällen. Precis i tid för att få göra i ordning barnen för natten och lägga dom. Bloggade sedan resultaten och firade med sockerkaka. Rätt nöjd dag.
Nu ska vi åka till dagis, sedan hämtar jag alla skyltar på väg till jobbet. Hörs!
2013-04-09
Resultat och bilder från Dalacupen #1
En riktigt intensiv dag närmar sig sitt slut. Ska återkomma med mer om dagen lite senare, nu ger jag er det som de flesta av er väntar på. Ett par bilder och resultaten från Dalacup #1.
Det blev 14 cyklister som skrev in sig i startlistan till denna premiär av Dalacupen 2013. 14 är inte jättemånga, men ändå fler än jag räknat med då vi fortfarande har is på dom flesta vägarna här i Dalarna och temperaturen visade på sköna +1 efter målgång. Nu är dessutom många på olika sorters läger och annat, så om två veckor är vi nog minst det dubbla. Distanserna idag var ca: 16.6 eller 33.2 km (ett eller två varv) och farten hög från start till mål. Tyckte jag i alla fall... Starkast av alla var Magnus Darvell som stack iväg solo efter ett halvt varv, höll undan i ett varv och vann sedan spurten ett halvt varv senare. Mäktig karl!
Mäktigaste tjejen hela dagen var Selma Svarf från CK Natén och så här glada var dom efter sina segrar:
Resultat:
F 15-16
1. Selma Svarf
P 15-16
1. Anton Olstam
Herrklass
1. Magnus Darvell
2. Andreas Blomqvist
3. Pierre Sandberg
4. Martin Eriksson
5. Viktor Knutsson
6. Hannes Bergström
7. Fredrik Frykberg
8. Henrik Öijer
9. Albin Larsson
Nu sitter jag här med krampkänning i vänster vad och belönar mig med egenbakad sockerkaka efter en väl genomförd dag. Nya möjligheter i morgon, nu väntar duschen. Stort tack till alla som kom och hjälpte till, vilka hjältar! Sopade korsningar, flaggvakter längs banan, ledarbil och målpersonal. Det här lär vi göra om!
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)